カテゴリー |
投擲
/
陸上
選択 |
---|---|
エリア |
関東
,
神奈川県全域
選択 |
こだわり条件 |
選択してください
選択 |
フリーワード |
検索結果 20件
1件~18件を表示中
★★★★★ 5.0 (4)
元陸上長距離選手、体育大学陸上部出身、現在は市民ランナー
吉住茜
このコーチのおすすめトレーニング
【初回限定】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン)
6,000円
★★★★★ 5.0 (2)
現役プロ陸上選手/日本選手権2位/フィジカルトレーニング
佐藤征平
このコーチのおすすめトレーニング
投擲競技 オンライン相談!
3,000円
★★★★★ 5.0 (68)
現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
佐久間滉大
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(60分)
10,000円
★★★★★ 5.0 (81)
現役実業団陸上競技選手(短距離) 大学院(コーチング学)
川瀬孝則
このコーチのおすすめトレーニング
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分
9,000円
★★★★★ 5.0 (14)
タレント・ランニングアドバイザー・睡眠改善インストラクター
西谷綾子
このコーチのおすすめトレーニング
楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分
9,500円
★★★★★ 5.0 (27)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島良子
このコーチのおすすめトレーニング
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆
8,000円
★★★★★ 5.0 (24)
陸上 元日本代表
梨本真輝
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導
10,000円
★★★★★ 5.0 (88)
現役かけっこコーチ / 現役実業団選手/跳躍コーチ
小川宏海
このコーチのおすすめトレーニング
【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう!
12,000円
★★★★★ 5.0 (21)
陸上競技コーチ、マラソンコーチ、スポーツメンタルトレーナー
川越学
このコーチのおすすめトレーニング
マラソンパーソナルトレーニング
10,000円
★★★★★ 5.0 (5)
元マラソン日本代表
加納由理
このコーチのおすすめトレーニング
キッズ向け!走り方・持久走教室
7,000円
★★★★★ 5.0 (1)
日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞
有松今日
このコーチのおすすめトレーニング
【走幅跳】基礎練習〜技術練習「目標達成をしよう!!」
15,000円
★★★★★ 5.0 (2)
現役オリンピック選手(リオ五輪日本代表)
長谷川大悟
このコーチのおすすめトレーニング
【自宅で相談!】オンラインアドバイスプラン
3,500円
★★★★★ 5.0 (6)
ランニング・かけっこコーチ、フィジカルコーチ
大角重人
このコーチのおすすめトレーニング
ランニングフォーム改善レッスン 60分
14,300円
★★★★★ 5.0 (2)
元陸上競技選手
福内櫻子
このコーチのおすすめトレーニング
すべてのスポーツに繋がる!正しい走り方を身につけよう。(マンツーマンのみ)
7,000円
★★★★★ 5.0 (2)
長距離走・駅伝/早稲田大学スポーツ科学部卒
江本亘
このコーチのおすすめトレーニング
【陸上部員、市民ランナー向け】練習メニュー相談・紹介※オンライン限定※日時要相談
2,000円
★★★★★ 5.0 (1)
現役プロ陸上選手(1500m・3000mSC)
楠康成
このコーチのおすすめトレーニング
チーム向けオンライントレーニング
20,000円
★★★★★ 0.0 (0)
元陸上選手
大石沙也加
このコーチのおすすめトレーニング
【陸上部、クラブチーム】経験者・上級者向け
12,000円
★★★★★ 0.0 (0)
陸上元実業団選手、ランニングアドバイザー
松村幸栄
このコーチのおすすめトレーニング
ランニング基礎トレ
10,000円
SNS等で拝見していたとおり、とても気さくな方で、丁寧に接して下さりました。お話も聞き取りやすく、座学の講義も大変分かりやすかったです。
柔軟性・動きの確認・ランニングフォーム等、動画を撮影してレッスン後にフィードバックしてくださるので、普段は分からない第三者視点からの自分の現状が明確に分かり、今後のトレーニングのための指標になります。
動きの改善点等をご指導頂く際も、何がいけないのか、何故こうした方が良いのかなど、根拠を明確に示しながら説明して下さるので、すぐに理解に辿り着くことができました。
また、レッスン後にどういったエクササイズに取り組めば良いのかという、再現性のあるコーチングをして頂ける点もありがたかったです。
ニックネームにLRパパと書いてありますが、本当は孫が2人いるかなりの年のじいちゃんです。
じいちゃんは数年前に何故か急に走ってみたくなり、それが高じてマラソン大会にも何回か出るようになりました(6回完走、内3回はサブ4)。
じいちゃんランナーはこれからもサブ4目指してまだまだ頑張るぞ。そのためには疲れにくく、ケガをしにくいフォームを手にしたい思いました。
レベルの高い個人コーチにアドバイスをお願いするしかない。昔大学の陸上部だった友人に相談したところ、資生堂の元監督の指導なんてなかなか受けられないぞと言われ、即申込みをしました。
当日の流れは他の方も書いておられ、大きく違いませんので省略しますが、結果はとても多くのこと(書き出したら15項目ほどありました)に気付くことができ、自分にとってたいへん価値があるものでした。1番は、左脚の筋力が弱いためそれをかばいロスが多い走りなっていることに気付き(コーチ撮影の動画より判明)、左脚の筋力増強とフォームの修正が今一番の課題だと明確になったことです。そのためのハウツー(ドリル、筋トレ、ストレッチ)も丁寧に教えていただきました。
ふだんの練習でもケガをしないためにどうすればよいかなど具体的に教えてもらいました。練習であれもこれもやろうと欲張って考えがちだったのですが、これをやれば十分というアドバイスもいただけ迷いがなくなりました。レースに出る時のアドバイスもいただけました。
戻って1人なっても困らないよう考えていただいていることがよくわかりました。
指導を受け気付いた15項目を大事にして、じいちゃんランナーはまだまだ頑張るぞ。
川越コーチほんどうにありがとうございました。
西谷先生に2回目のレッスンをしていただきました。
先生は綺麗で明るくて、それだけで癒されます💕
が、勿論それだけではなく、指導がとてもわかりやすく丁寧です。
アドバイスが的確で、着地、姿勢など今の自分の課題がはっきりするので、とても有難いです。
レッスンの後いつも、マラソンって楽しいなって思えます。
初めてドリームコーチングを受けました。
少し不安と緊張もありましたが、とても感じが良く丁寧にご指導いただきました。
今後の課題を明確に教えて頂いたので良かったです。ありがとうございます。
また是非お願いしたいと思います。
直接的なバウンディング方法や走り方ではなく、走る動作に繋がる、またバウンディングのために必要な姿勢、力を入れる所、柔軟性の各ポイントを、11歳の息子にも分かりやすく説明していただきました。本人も修正すべき重要ポイントは帰宅後に自らメモし、練習時に意識すべきことについて気づきを得たようです。短時間でしたが、内容の濃いレッスンでした。
今回は前回の変化走より少し距離を伸ばして負荷を強めにしていただきました。私の今の力だけでなく、その日の体調なども考慮してメニューを調整してくださり、適度な負荷で、しかも緩すぎずに引っ張ってくださいました。言われたとおりにメニューをこなしていると、いつの間にかコンプリートしているというのが凄いと思います。しかも一緒に走って貰いながら、声かけは勿論、走る姿勢なども指摘して頂き、自分が少しずつ成長していると感じることが出来ました。また、次回も是非お願いしたいと思います。宜しくお願いします。
走ることの大好きな小学2年生と4年生の息子から突然「陸上をやりたい」と言われ、陸上素人の親の私は、どのように進めて良いものか分からず色々調べていくうちにこの「ドリームコーチ」の存在を知りました。まだ初めてもいない段階で一流のプロである先生へお願いするのは申し訳ない気持ちと、贅沢すぎるのではないかと思う気持ちもありましたが、子供の本気度を感じていたので、思い切ってお願い致しました。その結果は、、、大正解でした。漠然としていた走ることへの思いが、先生に接することにより、達成したい目標も実現可能なものに感じられ、練習への取り組みが、より真剣なものへ変わったことに驚きました。親である私の想定を超えた結果を得ることができ、とても貴重な充実した時間だったと思います。今後も是非定期的にお願いしたいと思っております。
今回は間近に控えたハーフマラソンとフルマラソンに備えるためのロング走を想定した指導をお願いしました。
レースの目標タイムから平均速度を割り出し、そこに今の私の走力と経験と特徴から前半抑えて後半、速度をあげる走り方が良いと教えて下さりそのためのトレーニングでまた自信がつきました。
走りながらたくさん話しかけて下さり、それも楽しい時間でした。走る場所を変えて名所もたくさん教えてくださいました。
そして何より挫けそうになる度に笑顔で励まして下さり、終わってみたら達成感が残る良い練習が出来ました。
ありがとうございました。
今回、初めてコーチングを受けましたが、予め今後の目標を訪ねられ、完璧なカリキュラムを組んで頂いていことに驚きました。知らないうちに自分の目標よりも少しレベルを上げた指導をして頂いていたので、終わってみたら、やりきった感だけでなくワンランク上のトレーニングがこなせていたことに感動しました。優しい笑顔でも、決してゆるランではなく、また、燃え尽きた感ではない満足感のある練習ができました。また是非、御指導を受けたいと思います。
中二の息子の高跳びをご指導いただきました。コーチはとても優しい方で、積極的に話しかけていただけて、初めは気乗りしていなかった息子も満足だったようです。翌週の大会では、自己記録更新とはなりませんでしたが、部活動で顧問に上手になったと誉めてもらったようで、なんだか自慢げでした。ぜひまた、お願いしたいです。
確認