ドリームコーチング

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神奈川県の投擲（陸上）指導者一覧

カテゴリー 投擲 / 陸上 選択
エリア 関東 , 神奈川県全域 選択
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検索結果 20件

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関東 , 神奈川県全域 の口コミ

  • わしょーさん

    ランニング・マラソン　パーソナルレッスン90分（大角重人コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • わしょーさん 2023年03月13日

    SNS等で拝見していたとおり、とても気さくな方で、丁寧に接して下さりました。お話も聞き取りやすく、座学の講義も大変分かりやすかったです。
    柔軟性・動きの確認・ランニングフォーム等、動画を撮影してレッスン後にフィードバックしてくださるので、普段は分からない第三者視点からの自分の現状が明確に分かり、今後のトレーニングのための指標になります。
    動きの改善点等をご指導頂く際も、何がいけないのか、何故こうした方が良いのかなど、根拠を明確に示しながら説明して下さるので、すぐに理解に辿り着くことができました。
    また、レッスン後にどういったエクササイズに取り組めば良いのかという、再現性のあるコーチングをして頂ける点もありがたかったです。

  • ＬＲパパさん

    マラソンパーソナルトレーニング（川越学コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ＬＲパパさん 2023年03月05日

    ニックネームにＬＲパパと書いてありますが、本当は孫が2人いるかなりの年のじいちゃんです。
    じいちゃんは数年前に何故か急に走ってみたくなり、それが高じてマラソン大会にも何回か出るようになりました（6回完走、内3回はサブ4）。
    じいちゃんランナーはこれからもサブ4目指してまだまだ頑張るぞ。そのためには疲れにくく、ケガをしにくいフォームを手にしたい思いました。
    レベルの高い個人コーチにアドバイスをお願いするしかない。昔大学の陸上部だった友人に相談したところ、資生堂の元監督の指導なんてなかなか受けられないぞと言われ、即申込みをしました。

    当日の流れは他の方も書いておられ、大きく違いませんので省略しますが、結果はとても多くのこと（書き出したら15項目ほどありました）に気付くことができ、自分にとってたいへん価値があるものでした。1番は、左脚の筋力が弱いためそれをかばいロスが多い走りなっていることに気付き（コーチ撮影の動画より判明）、左脚の筋力増強とフォームの修正が今一番の課題だと明確になったことです。そのためのハウツー（ドリル、筋トレ、ストレッチ）も丁寧に教えていただきました。

    ふだんの練習でもケガをしないためにどうすればよいかなど具体的に教えてもらいました。練習であれもこれもやろうと欲張って考えがちだったのですが、これをやれば十分というアドバイスもいただけ迷いがなくなりました。レースに出る時のアドバイスもいただけました。
    戻って1人なっても困らないよう考えていただいていることがよくわかりました。

    指導を受け気付いた15項目を大事にして、じいちゃんランナーはまだまだ頑張るぞ。
    川越コーチほんどうにありがとうございました。

  • なおみさんさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • なおみさんさん 2023年02月23日

    西谷先生に2回目のレッスンをしていただきました。
    先生は綺麗で明るくて、それだけで癒されます💕
    が、勿論それだけではなく、指導がとてもわかりやすく丁寧です。
    アドバイスが的確で、着地、姿勢など今の自分の課題がはっきりするので、とても有難いです。
    レッスンの後いつも、マラソンって楽しいなって思えます。

  • ki_kiさん

    【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ki_kiさん 2023年01月28日

    初めてドリームコーチングを受けました。
    少し不安と緊張もありましたが、とても感じが良く丁寧にご指導いただきました。
    今後の課題を明確に教えて頂いたので良かったです。ありがとうございます。
    また是非お願いしたいと思います。

  • まよまよさん

    【三段跳び選手が教えるバウンディングの基礎】苦手を克服して陸上競技にいかそう！（小川宏海コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • まよまよさん 2023年01月16日

    直接的なバウンディング方法や走り方ではなく、走る動作に繋がる、またバウンディングのために必要な姿勢、力を入れる所、柔軟性の各ポイントを、11歳の息子にも分かりやすく説明していただきました。本人も修正すべき重要ポイントは帰宅後に自らメモし、練習時に意識すべきことについて気づきを得たようです。短時間でしたが、内容の濃いレッスンでした。

  • ジミーさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ジミーさん 2022年11月06日

    今回は前回の変化走より少し距離を伸ばして負荷を強めにしていただきました。私の今の力だけでなく、その日の体調なども考慮してメニューを調整してくださり、適度な負荷で、しかも緩すぎずに引っ張ってくださいました。言われたとおりにメニューをこなしていると、いつの間にかコンプリートしているというのが凄いと思います。しかも一緒に走って貰いながら、声かけは勿論、走る姿勢なども指摘して頂き、自分が少しずつ成長していると感じることが出来ました。また、次回も是非お願いしたいと思います。宜しくお願いします。

  • きよぴーさん

    キッズ向け！走り方・持久走教室（加納由理コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • きよぴーさん 2022年10月31日

    走ることの大好きな小学2年生と4年生の息子から突然「陸上をやりたい」と言われ、陸上素人の親の私は、どのように進めて良いものか分からず色々調べていくうちにこの「ドリームコーチ」の存在を知りました。まだ初めてもいない段階で一流のプロである先生へお願いするのは申し訳ない気持ちと、贅沢すぎるのではないかと思う気持ちもありましたが、子供の本気度を感じていたので、思い切ってお願い致しました。その結果は、、、大正解でした。漠然としていた走ることへの思いが、先生に接することにより、達成したい目標も実現可能なものに感じられ、練習への取り組みが、より真剣なものへ変わったことに驚きました。親である私の想定を超えた結果を得ることができ、とても貴重な充実した時間だったと思います。今後も是非定期的にお願いしたいと思っております。

  • ジミーさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)90分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ジミーさん 2022年10月06日

    今回は間近に控えたハーフマラソンとフルマラソンに備えるためのロング走を想定した指導をお願いしました。
    レースの目標タイムから平均速度を割り出し、そこに今の私の走力と経験と特徴から前半抑えて後半、速度をあげる走り方が良いと教えて下さりそのためのトレーニングでまた自信がつきました。
    走りながらたくさん話しかけて下さり、それも楽しい時間でした。走る場所を変えて名所もたくさん教えてくださいました。
    そして何より挫けそうになる度に笑顔で励まして下さり、終わってみたら達成感が残る良い練習が出来ました。
    ありがとうございました。

  • ジミーさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ジミーさん 2022年09月24日

    今回、初めてコーチングを受けましたが、予め今後の目標を訪ねられ、完璧なカリキュラムを組んで頂いていことに驚きました。知らないうちに自分の目標よりも少しレベルを上げた指導をして頂いていたので、終わってみたら、やりきった感だけでなくワンランク上のトレーニングがこなせていたことに感動しました。優しい笑顔でも、決してゆるランではなく、また、燃え尽きた感ではない満足感のある練習ができました。また是非、御指導を受けたいと思います。

  • Kaygalさん

    【走高跳】目指せ自己ベスト（60分）（佐久間滉大コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Kaygalさん 2022年09月19日

    中二の息子の高跳びをご指導いただきました。コーチはとても優しい方で、積極的に話しかけていただけて、初めは気乗りしていなかった息子も満足だったようです。翌週の大会では、自己記録更新とはなりませんでしたが、部活動で顧問に上手になったと誉めてもらったようで、なんだか自慢げでした。ぜひまた、お願いしたいです。

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