口コミ一覧
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
初めてご指導いただきました。手取り足取り、とても丁寧に教えてくださいました。
海外在住のため一時帰国の際に指導いただきました。短時間で要点をまとめて分かりやすく説明してくださったので、数ヶ月経った今でも、教わったことを忘れずに練習に取り組めています。いただいたフィードバックに教わった内容が細かく書かれており、子供と共に復習できるので大変助かりました。タイムも伸びて、ご指導に感謝しています。
今後も定期的にご指導いただけると有り難いです。
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【お悩み解決します！】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
3回目のご指導をいただきました。科学的な水泳理論をとてもわかりやすく水中で実技動作の繰り返しの中から体に染み込ませていただける指導でした。自分自身の目標としている短期間で750m泳ぎ切ることをベースに弱点改善ドリル、上達するための基礎動作を徹底してご指導されるうえに、しっかり泳ぎ切るためのトレーニングも短いレッスンの中に組み込まれます。タイムやストローク数をしっかりと数えていただき、インターバル中に伝えていただけるのは自分が学生の水泳部員で個人指導されている感覚にも思えました。継続指導を希望していることもあり、前回レッスンから身につけることができていない動作なども徹底的に復習して身に付けるべき基本動作を練習させてもらえました。今の自分の泳ぎの状態と自分が目標にしていることをしっかりと考えられてのトレーニングレッスンでしたので、とても集中して指導を受けることができました。
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毎月お世話になっております。着実なステップでレッスンを進めていただき、慎重派の息子も楽しく続けられております。今後も頼りにしております。
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【2回目以降】目指せ自己ベスト更新！速い泳ぎを身につけよう！《90分》 （嵯峨基コーチ）
７回目になります。
子供たちにも大変分かりやすく丁寧な指導のため、クラブに帰ってからも普段の練習に取り入れています。
効果がタイムに着実に現れているため、子供たちも次のトレーニングを楽しみにしています。
また、技術だけではなくストレッチや陸トレも指導して頂き、子供たちも怪我の無いからだ作りを意識出来るようになっています。
これからも引き続きご指導お願いします。
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バタフライの身体の使い方がよくわかり、手も回しやすくなりました。
平泳ぎは、足のタイミングがいつも早いので蹴ってもスカスカしていましたが、細かなタイミングを教えて頂き良くわかりました。
今日もありがとうございました。
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2回目のレッスンをしていただきました。
1回目の振り返りをしていただきつつ、引き続き行うメニュー、少し変化をつけていただいたメニュー、新しいメニューなど、本人の習熟度や課題等に応じたご指導をしていただきました。
日頃のトレーニング法なども教えていただきましたので、家でそうした練習を行いながら、またお時間をいただける際にご指導をお願いしたいと思います。
今回もありがとうございました。
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分 （島谷康弘コーチ）
スピードアップ、フォームの確認などが出来ればと参加致しました。細やかで丁寧なご指導をいただき、レッスン後の息子の感想は目からウロコだったとの事です。レッスン終了後には、先生からフィードバックのメッセージまでいただき、大変有り難いです！
先生のレッスンにまた参加したいと申しております。
ありがとうございました😊
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基本動作の獲得！上手い選手は絶対この動きができる！ （寺田光輝コーチ）
中学生の息子に対し、投げ方に関する身体の使い方について、熱心にご指導いただきました。プロ野球までのご経験に加え、大学や医療の世界で習得or習得中の知識の深さが、垣間見られました。野球を科学する方にお会いしたことはありましたが、より実践的にご指導可能で、できれば、もっとたくさん教えていただきたいと思いました。
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
今日で3回目になります。
いつもなからとても分かりやすいレッスンでした。娘は確実に上達しています。今日のレッスン内容がしっかり定着できるように練習に励みたいと思います。
そしてこのレッスンが佐藤コーチの記念すべき500回目のプライベートレッスンだったようです。今後1000回、2000回と重ねてられていく中で、佐藤コーチに泳ぐ喜びを教えてもらえる子ども達が一人でも多く生まれることを心より願っております。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
小4の息子ご指導をお願いしました。
タイムの伸び悩みがあり縮めるためトレーニングをしてもらいました。スイミングスクールでは個別レッスンも無い為、島谷コーチからは泳ぎを見てクセや課題見つけてもらい、その改善方法を小学生でも理解できるくらい丁寧に指導頂きました。90分のレッスンで息子も受けて良かったと言っており、復習をかねて練習しに行く予定です。貴重なトレーニングありがとうございました、宜しくお願い申し上げます。
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短時間集中！ピッチャートレーニングみっちり60分コース （安斉雄虎コーチ）
前回のレッスンから間隔をあけずに見ていただきました。おかげでゼロからの再スタートではなく、前回のレッスンを復習しながら次のステップに進めた気がします。また引き続きよろしくお願いします。
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ドリル練習ですぐにキックを改善して頂いて、その後の練習でもより前に進む感覚が得られたのでとても嬉しいです。練習内容や目的も詳しくご説明頂き、感覚的なことに加えて理解もより深まり大変有意義なレッスンをして頂いたと感じました。
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10歳になる息子がレッスンを受けさせていただきました。
昨年夏のJOに初めて参加したのですが、その後タイムが伸び悩み、結局春のJOはタイムを切ることができず悔しい思いをしていた中、ドリームコーチング、そして佐藤コーチのことを知り、レッスンをお願いしました。
普段通っているクラブでは技術的な指導を受けることはあまりない為、細かい部分の動作や体の使い方を理論的にご指導いただいて、本人もかなり手応えを感じている様子でした。
これから、ご指摘いただいたところを修正して自分のものにしていくことになるのですぐには結果は出ないとは思いますが、また是非ともレッスンを受けさせたいと考えています。
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【初回限定】体験コース (所要時間60分) （五十嵐千尋コーチ）
本日、初めてのレッスンで五十嵐コーチにご教示いただきました。
最初に泳ぎを見ていただいて、すぐにいくつかの改善点をピンポイントでご指摘いただきました。
その後、改善すべき各ポイントごとに泳ぎを水中で見ていただきながら反復練習しました。
短時間でしたが、私のペースに合わせるご配慮いただきながら、非常に分かりやすく丁寧にご指導いただきまして、水泳の上達意欲へのモーメンタムが増しました。上達に向けて、他では学ぶことができないことをピンポイントで親身に教えていただけたことに感無量です。
健康維持のためにも水泳を楽しみながら練習を続けていき、また機会をみて是非泳ぎを見ていただきご指導いただきたいです。
ありがとうございました！
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選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
小3で競泳コースに在籍しています。今回は大会に出る中での本人の悩みをご相談してのレッスンでした。
いつも本人が腹落ちするように説明、レッスンしてくださり、毎回終わった後は自信が持てるようで悩みが出ると佐藤コーチのところに行きたいと言うようになっています。
普段のスクールでの練習では中々取り組めない内容ですので、これからも定期的にお願いしたいと思っております。
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【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導 （甲斐好美コーチ）
娘の走り幅跳びを指導いただきました。
トレーニング前からチャットで丁寧にコミュニケーションをとっていただき、実施場所や当日の流れ等、アドバイスいただき、安心して当日を迎えることができました。
競技指導も娘の現在のレベルに合わせた身になるアドバイスを多くいただき、今後のレベルアップに向け、娘のモチベーションも上がっております。本当にありがとうございました。
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☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ （大槻匠吾コーチ）
小学２年生と3歳の姉妹の鉄棒コーチングをお願いしました。
鉄棒が大の苦手で、鉄棒から落下してから、さらに鉄棒嫌いになり、布団干しすらできない小学生の娘。子供の気持ちに寄り添って、段階を踏みながら指導してくださり、最後は念願の前回りに成功しました。まさか一回のトレーニング でできるようになるとは思っていなかったので、本当にうれしかったです。成功したときの娘のうれしそうな顔が忘れられません。
3歳の娘も、たくさんいいところを褒めてもらい、楽しく参加できました。
初めは、こんなレベルの低いお願いをしてもよいのだろうかと不安でしたが、快く引き受けてくださり、感謝しています。
とても優しく、子供の気持ちに寄り添いながら的確な指導をしてくださる素敵なコーチです。お願いして本当によかったです。
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頻繁には通えないのですが、浜野先生のおかげで毎回成長出来ていると思います。
そして何よりも楽しくレッスンをできることに先生に感謝です！
またよろしくお願いします。
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【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～ （宍倉健浩コーチ）
非常に丁寧に教えて頂き感謝しています。ストレッチや筋トレの基本をご教授頂きました。一介の市民ランナー、健康ランナーですが、少しでも楽しく気持ちよく走りたいという想いで申し込みました。これからもリピートで教えて頂きたいと思える方、指導法でしたし、続けてご教授頂く機会をお願いしたいと思っています。
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【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～ （宍倉健浩コーチ）
まだあまり体の動かし方を習得していない4歳の男の子を指導していただきました。
レベルに合わせてメニューを組んでいただき、子供の扱いも慣れていて息子も楽しんで取り組んでいました。
我々保護者にもわかりやすく論理的に説明をしてくださり、今後も自宅や遊びの中で自ら伝えていけそうです。
同年代の、これから運動神経を訓練してあげたいと思われる方々へおすすめのコーチです。ありがとうございました。
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本日3回目のレッスンでした。すっかり子供も心を開いて、終始リラックスしてレッスン出来ている様子でした。
今回はクロール一本で見ていただいたのですが、これからやらなければいけない事がクリアになり親子ともども晴れやかな気分になりました。
腕の使い方とキック、それぞれにマイナスな癖が見つかり、60分のレッスンでどのように体を使えばよいか丁寧に繰り返し教えていただきました。
素人目に見ても、教わった事が上手く泳ぎに活かせているときは、ぐんぐんスピードに乗り前進しているのが分かり、「すごい！」と感動しました。これが定着し、自分の泳ぎになるように、これからしっかり復習していきたいと思います。
次回もまたお願いします。
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30年間、野球から離れていましたが、職場の野球大会に出る事になってしまい、どうせならピッチャーをやりたいと思い、指導をお願い致しました。
最初は18メートル離れた場所からは暴投ばかりでした。
直ぐに癖を見抜き、また、上半身、下半身の身体の使い方やドリルを教わり、また、カーブの投げ方も教わり、それを踏まえて何球かキャッチボール、最後に18メートルから座らせての投球、ストレート、カーブ共に3球づつ、全てストライク、大変自分で驚きました。
また、プロの選手のストレートとカーブを是非見てみたいと思い、お願いすると快く投げて頂きました。ストレートのキレ、スピード、カーブの見た事のない曲がり方、受け取るのに、恐怖を感じ3球しか受け取れませんでした。圧巻でした。
練習を重ね、レベルを上げ、またレッスンをお願いしたいです。
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これまで妹弟が何度もお世話になっており、とても成長を実感していたため、今回はこの1〜2年タイムが伸び悩んでいる中1の娘を見ていただきました。
子供たちは口を揃えて、説明が分かりやすくてイメージしやすい！手応えを感じた！と言っています。親への説明やフィードバックもとても丁寧で分かりやすいです。
練習で意識することだけでなく、家で出来るトレーニングも教えていただきました。
これを日々継続してベストタイムに繋げたいと思います！
またレッスンもお願いしたいと思います！
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【贅沢コース！】スイムレッスン（所要時間120分） （伊藤健太コーチ）
体調や希望に沿ったレッスン内容を考えてくださり、レッスン前に 今日はどういったことをするのか一通り流れを説明していただいたことで、まず頭や心の準備ができ良かったです。
平泳ぎと自由形、メインで飛込みを見ていただきました。飛込むたびに気をつける点や直すべき箇所を的確に解りやすく説明してくださり、自分でも驚くほど手応えを感じることができました!!
ストリームラインを作って頭から水中にボチャンと落ちることしかできず、それも恐怖でしかなかった状態から… 怖さはあるものの、飛込み台から飛ぶことができるようになり 天にも昇る気持ちになりました!!!!(笑)
大変貴重で有り難いレッスンでした。 遠方ですぐにまたお願いすることが難しく非常に残念ですが、ぜひまた教えていただきたいと思っています。
とても丁寧で、意欲を高めてくださるご指導 どうもありがとうございました。
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【初回限定】 伸ばしたいポイントにフォーカス！ 初心者大歓迎！ （宮之原健コーチ）
ピッチングの際の下半身の使い方を中心に教えていただきました。
人見知りがあり初めは緊張していましたが、終始笑顔で優しい声掛けをしてくださり、安心して話を聞いていました。
教えていただいたポイントを日々意識しながら練習し、効果を感じでいる様子でやる気が続いています。
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目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 （南野智美コーチ）
久しぶりにトレーニングしていただきました。
短距離走の感覚を取り戻すため、いろいろなメニューを取り入れていただきました。娘のことをよく見てアドバイスしてくれるので、課題に取り組むモチベーションも上がっています。
フィードバックも詳しく説明があり、春休み中の自主トレに大変役立ってます。
次回もお願いしたいです。ありがとうございました。
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いつも的確なアドバイス、ありがとうございます。
チャットの件承知致しました！（機能がうまくいかずこちらで失礼します。
また次回、どうぞよろしくお願い致します！！
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40代女性、6回目のレッスン
今回のレッスン内容
🙆チェックイン前に
・レッスン内容さらっと確認
・パドルについてのレクチャー
→目的、メリット、デメリット
🙆プールサイドレッスン
・陸トレのアップデート
→腹筋４種類追加
🙆水中トレーニング
前回レッスンまでの確認と修正
・クロール ストローク修正１つ
・背泳ぎ ストローク修正３つ
・平泳 ストローク修正１つと足の動作修正１つ
・バタフライ キックの確認
新しいこと
・クロールとバタフライでフィンを使った練習
・背泳ぎでプルブイを使ったストローク練習
・バタフライのストローク
・バタフライのタイミング
今回も120分あっという間で楽しかったです。先生の性格、良いです。面白いし楽しい、そして真面目で柔軟性がある。いつもながーーいながーーい、本当にながーーいメッセージへの対応やリクエストをしっかり聴いてくれてとても感謝しています。練習を通して出てくる疑問や近況、先生への提案など自分自身の整理も兼ねてぜーーんぶ伝えてレッスンを受けています。細かくても気になったことをチャットで伝えておくと、レッスンに反映してくれます。うれしいし、ありがたいです。
例えば、今回は、前回レッスンでフィンについてレクチャーしてもらったけれど、自分の練習でどう取り入れてよいかわからないと伝えておいたら、レッスンで取り入れてくれました。
主観的に、泳ぎやすさや25m50mの時間が短くなってきて上達をもちろん感じています。今月に入って、ジムで顔見知りの素人の方に「水泳選手だったんですか？」って言われたり、ジムのお教室でも上級レーンを促されて参加できたりして、客観的にも上達を感じれて嬉しいです。本当に島谷先生のおかげです。
ジムでは、4人の先生にお教室でお世話になっています。ジムでプライベートレッスンを5回受けたことありますが上達を感じられなくて、島谷先生見つけていなかったら水泳やめただろうなって思います。「地方からレッスンに出かけることを家族に（たまに）小言を言われても、他の先生じゃなくて島谷先生のレッスンを受けたいな、主コーチは島谷先生がいいなって思わせるってすごい先生だね」って言われて、確かにって思います。
来月も楽しみです。
先生、今回もありがとうございました。
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先生に何度も教えていただいているのに、疲れると崩れてしまう、私の苦手な部分（左肩の回し方）を中心に習いました。
前回は「左肩の動かし方そのもの」に焦点を絞って、胸郭の使い方などを教えていただきましたが、今日は、その動きに連動させるキック・反対の肩と、視野を広げて教えていただきました。
望ましいキック・ローリングなど、何度も教えていただいていることですが、今日は全体をまぁるく連動させることで視野が広がり、一つの身体としてどのような仕組みになるのか、また一つ理解が進みました。先生には同じことを何度も習っているようで申し訳ない限りですが、身体全体が分かるようになると視野が広がるなぁと、私の中では新しい発見があり、純粋に愉しかったです。
「よい泳ぎのイメージを持つこと」をいつも教えていただいています。今日もまた一つ、自分はこう動けばいいんだなというイメージが深まりました。先生のような歴史に名を残す方は、こうやって反芻して考え、それを実践練習に乗せ、何度も何度も試行錯誤を繰り返すのだと・・途方もない思いがしましたし、真摯なアスリートのお姿に、あらためて尊敬の念を覚えました。
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【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン！初心者から競技者まで《90分》 （嵯峨基コーチ）
初めて利用させていただきました。
最初は緊張したけど、とても丁寧で分かりやすく指導してくれて楽しかったと言っておりました。
フィードバックはとても助かりました。
教えていただいた事を最大限活かして、タイムアップ出来きるようにしていきたいです。
またお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
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