✨1番人気!⭐ バッティング&守備 Advanced Course⚾ (石川駿コーチ)
11月より教えて頂き今回8回目でした。元々はスローイングがメインでしたが、途中からバッティングも見て頂いてどちらもだいぶ自信がついてきたようです。理論やトレーニング方法なども含めて丁寧に教えて頂き有り難いです。引き続きお願いしたいと思います。
この度はレッスンありがとうございました!
自主練してても何が正解か分からず、自分の泳ぎに自信が持てなかったのですが今回のレッスンで大きく前進できたと思ってます!
レッスン内容はとても分かりやすく、すぐ実践で効果を感じる事もでき楽しく自信を持って泳ぐことができるようになりました。
4月の大会に向けて仕上げていきますが、また次回もよろしくお願いします!
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
今回は2回目のレッスンをお願いしました。
まずは、前回の復習、そして、バッタ、バック、ターンを見ていただきました。レッスンを通じて子供が楽しそうにレッスンを受けていていました。ありがとうございました。
レッスンを受けている中で、課題点を丁寧に教えていただき、子供自身が改善できていることを体感していました。
タイムも徐々に上がってきており子供も大変喜んでいます。
フィードバックを丁寧にしていただきましたので、そちらを元に明日に繋げていきたいと思います。
◎スケートコース【経験者・初心者】【幼稚園生・小・中学生対象】【60分】 (鈴木世奈コーチ)
短い時間ですが、1対1のレッスンなのでとても中身の濃い練習をすることが出来ました。
楽しく練習が出来たので、本人はまたレッスンをしたいと言っています。
【初回限定✨】オーダーメイドパーソナル!体験レッスン90分 (松田志保コーチ)
姪(小5)娘(小2)に指導していただきました。
レッスン後は、2人とも「楽しかった」と戻って来ました。フィードバックがとても具体的でまたお願いしたいと思いました。初見からとても話しやすいフレンドリーな先生です。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日もご指導ありがとうございました♪
娘の足の接地や潰れる原因を
指摘されてこなかったので、指摘頂き感謝しかありません。
また、ドリル、補強と一緒にして頂き
一人でする際にも大変覚える事が出来ました。
これからのシーズンに向けて、大切な一日が送れました。
またご指導よろしくお願いします。
今日は、キック中心に教えて頂きました。
特に、平泳のキックはこれまで指摘された事も、教わった事もないポイントでした。
キックの蹴り方一つで、これほど伸びるのか❓
と自分でも驚きです‼️
森先生ならではのアドバイスだと思います。
バタフライのキックも足裏を意識する事で
バタ足も自然と同じように意識出来るようになった気がします。
レッスン後、自主練習をしていると
ふと出来ているかどうか不安になりますが、
細やかなフィードバックを頂いているので
何度も見返す事ができ、安心です。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分 (島谷康弘コーチ)
今回はクロールとバタフライをみていただきました。
一秒でもスピードアップしたいという思いで2回目のレッスンを受けたのですが、翌日のスイミングスクールでのタイム計測ではバタフライのタイムが4秒も上がっておりました!
先生の丁寧なご指導とアドバイスのお蔭だと、息子も大変喜んでおります。ありがとうございました!
小学生の息子に投げ方の指導をしてもらいました。
改善すべき点について、その理由や修正方法を子供にわかるように丁寧に教えていただきました。
また、子供を盛り上げながらも、できるまで徹底して指導してくれたことがよかったです。
定期的にお願いしたいと思います。
【初回限定】スイムレッスン(所要時間60分) (高橋美帆コーチ)
沢山褒めていただき、細かく丁寧に教えていただいたので、モチベーションもあがり練習で何を注意すべきか明確にわかりました。
とっても良い経験をつめました。
初級向け顔つけから4泳法習得まで プールサイド集合 (脇森智志コーチ)
二度利用しています。
見学はしていませんが子供が毎回楽しかったとでてきて息継ぎができるようになってきたとニコニコしています。また別の機会にトレーニング2回後の泳ぎをみたら見違えるように成長していて脇森コーチにトレーニングしていただいてよかったと実感しました。
今回は2回目のレッスンでした。日頃疑問に思っていることをいろいろ質問させていただき、ひとつひとつ丁寧に優しくそしてわかりやすくコーチングしていただけるのは見事です。改善した泳ぎができた時に褒めていただけるのはとても励みになります。これからも島谷コーチからアドバイスいただき、理想の泳ぎを手に入れたいと思っています。
今日も、沢山アドバイス頂きました。
背泳で動作が止まってはいけない所、無駄に動いている所。
自分では上げなければいけないと思い込んでいた腰の位置。
普段、意識していない所を指摘して頂きました。
クロールの身体の使い方も、目から鱗でした。
定期的に泳ぎをチェックして頂く必要性を感じています。
森先生のパーソナルレッスンは貴重です❗️
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
先日、フルマラソンに初挑戦で、第一目標の完走は出来たものの、密かに狙っていた目標タイムには全然届かずで、次こそは!とレッスンをお願いしました。
とても楽しく分かりやすいので、一つずつのアドバイスを意識するだけで、自分でも走る感覚が良くなっていくのがその場ですぐに実感出来、姿勢を意識しただけでも、今まで使わずにいた筋肉にようやく出会えたようで感動しました(笑)。
頭で忘れないうちに日々のジョギングで身体に覚えさせて、定期的にチェックしてもらうべく、またレッスンを受けたいと思います!
ありがとうございました!
【初回限定】体験コース (所要時間60分) (五十嵐千尋コーチ)
小学校中学年の娘が、クロールのフォーム改善でお世話になりました。
昨年まで現役で選手をなさっていたという事で、オーラが違うなという感じでしたが、娘にも非常にフレンドリーに接してくださり、ドリルとアドバイスを短時間で沢山提供をしてくださり、盛り沢山の充実した1時間でした。
何より、娘が主体的に先生から学びたいと思っている姿が印象的でした。これからもどんどん吸収して普段の練習やレースに反映してもらいたいです。
娘の憧れの先生に出会う事が出来、ご縁に感謝です。
また是非定期的にお願いしたいです。
選手/成人/マスターズスイマー 120分-17,000円-※要事前連絡 (佐藤茂則コーチ)
本日もご指導ありがとうございます。今回は娘2人でレッスンを受けさせていただきました。
下の娘は初めてのレッスンでしたが、1時間もあっという間に終わってしまい、まだ教わりたいと言ってました。
上の娘については今回もご丁寧な指導、分かりやすい説明で本人としても吸収しやすいと感じました。
子供にもわかりやすく、非常に丁寧に教えて頂きました。子供も憧れていた先生の指導を受けられて大満足でした。まさにドリームコーチングという名の通り夢のような時間でした。
まだかなり小さい子の指導をお願いしたため、コーチの指導のレベルについていけないかなと不安でしたが、子供が理解しやすい直感的なレベルに落とし込んで指導して頂きました。今後とも継続的に指導していただきたいと感じました。
【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- (佐藤茂則コーチ)
レッスン6回目にして、クロール25mの目標を達成しました。
本人も大変喜んでおり、先生を指名して本当に良かったです。
今年から、学校のプールの授業も泳げることでより楽しい時間を過ごせると思います。
背泳ぎ、平泳ぎも泳げるようになりたいと向上心がでているので、引き続きご指導お願いしたいです。
息子の2回目のレッスンをお願いさせていただきました。前回教えていただき、本人が泳ぎが楽に速くできるようになったと次のレッスンを希望しておりましたので、受講させていただきました。前回レッスン後、大会では四泳法全てでベストを更新でき、今回もとても楽しみに練習に臨んでいました。練習後は今回も更に新たな改善点を見つけて教えていただき、分かりやすかったと話しております。毎回丁寧に教えていただきありがとうございます。フィードバックも大変分かりやすく子どもと教えていただいたことを確認でき非常に助かります。また定期的にレッスンを受けたいと話していますので、引き続きぜひお願いいたします。
目から鱗のフォーム改善トレーニングでした。
まず、私の長く走った時に出る、足の痛みの原因になっている走るフォームのくせを指摘してもらい、その次に、どうしたらそれが改善されるか、そのための毎日出来るストレッチメニューも教えていただきました。
他にも腕の振り方、足の着地、自分では気が付かなかったところ、教えていただきました。
身体のことも勉強されてきたコーチだからこそのトレーニング内容だと納得です。
親身にご指導いただき、大変感謝と満足してます。
今後も走ること、楽しんでいきたいと思ってます。
また機会がありましたらお願い致します。
ありがとうございました!
5歳の男の子です。スイミングスクールに通いつつ、月一で個人レッスンを受けています。先生が楽しく進めて下さるので、本人もレッスンの日は喜んでいます!自信にも繋がっているので、これからもお願いしたいと思います。
【通常コース!まずはこちらから!】スイムレッスン(所要時間60分) (伊藤健太コーチ)
フリー・ターン・飛び込みを見ていただきました。
フリーでは約半年前のレッスン時から改善されている点、まだ修正していかなければいけない点を本人に伝えてくれました。泳ぎについて丁寧に分かりやすく説明していただけるので、本人も練習の際に何を意識して泳がなければいけないのかをしっかりと理解出来ていました。久しぶりに伊藤コーチに泳ぎを見ていただき娘も更に気合いが入りました。ご指導ありがとうございました。
【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) (松本弥生コーチ)
今回3回目のレッスンをして頂きました!
前回のレッスンで既に娘の泳ぎの癖などを把握されていて、さすがという感じでした!
年末からずっと体調を壊しがちで、練習も思うようにつめずタイムも落ちてしまい、泳ぎ方も変わってしまいJOを目前にしてとても焦っていましたが…
松本コーチに見て頂けるようになり、先日の大会では久々にベストタイムを更新し、泳ぎ方も良くなってきている様に感じます。
いつもとても明るく、優しく接してくださり、娘も松本コーチとの練習を前向きに取り組んでくれています。
次回のレッスンもとても楽しみです。
今回は打撃と送球のメニューでしたが、プロの世界で生きている選手たちが当たり前に意識していることや、今後やっていく上でのメニューなども教えていただき有意義な時間となりました。
本日は、走り高跳びに加えて、走り幅跳び、立5段飛びの基本的なルールとマナーについて教えていただきました。
跳躍競技全体を教わることができ、社会人になってから陸上競技を始めた自分には、大変助かります。
今後ともよろしくお願いいたします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
今日もわかりやすく細かく教えて頂きありがとうございました。
前回のレッスンから楽しみにしていました。
島田コーチから教わってすごく泳ぎやすくなったり、今までわからなかったことがわかりやすく教えていただけるのでこれからもお世話になりたいとおもいます。
毎日、島谷コーチだったらいいなといっていました。
フィードバックもアドバイスも細かくかいてくださりありがとうございます。
また来月もよろしくお願いします。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
自分の悪い癖や立ち姿勢の重要性を気付かせて頂きました。ランニングの基本を教わりましたが、まだまだなので自分のものにする為に意識をして練習をしていきます。
【2回目以降90分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
小学3年生、2度目のレッスンです。
最近バッティングが不調のため、レッスンをお願いしました。
まずはキャッチボールから始まりました。
息子はリリース時の手のひらの向きが悪く、スライダー回転になっているとのことで修正してくださいました。
フィニッシュ時の体の向きや、腕の振りのヒントとしてゴムを使って感覚を教えてくださいました。
おかげでレッスン中に縦回転で投げられるようになりましたので、肘への負担がかからないよう継続して練習したいと思います。
その後、バッティング練習を行い、タイミングの取り方と重心移動を教えていただきました。
最初は移動が難しいようでしたが、回数を重ねるにつれ前へ移動して打てるようになりました。
また、バットとボールの当たる位置を意識することで、バットに当たった時の音がこれまでと違い、ミート力が上がったように思います。
風が強い日でしたが熱心に教えていただき、今回も実りが多いレッスンでした。
是非またお願いします。
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
小2の娘のご指導をお願いしました。
内容はバタフライと背泳ぎのスピードアップの為のフォーム改善です。
プールサイドから見学させて頂いたのですが、練習の短い時間の中でもアドバイスを受けてどんどん良くなっていくのが目に見えてわかって、島谷先生にお願いして良かったと思いました。
これまでも何人か他のコーチに指導していただいたことがありますが、娘的にも1番しっくりきたようです。
頂いたフィードバックを参考にさせて頂き、日々の練習に取り入れていきたいと思います。
とりあえず、30日の大会にベストを出せるように頑張ります!
次回はクロールと平泳ぎをお願いしたいと考えております。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
【初回限定】プライベートレッスン 60分 (馬場早莉コーチ)
各人のポイントを短時間で見抜き、かつ本人が意識しやすいようにアドバイス頂き大変参考となりました。
また的確なアドバイスとともに、楽しめるようレッスンを進めて頂き参加者全員が大満足の練習となりました。
元プロの方のテニスを間近で体感出来たことにも感動しています。
確認