【正しいフォーム作り】~科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう~ (宍倉健浩コーチ)
前回の復習から見て頂き、進歩をみとめていただけたので安心しました。
前回足の痛みの原因をご指摘いただいて筋トレの必要性は分かっていながらも、サボり気味だったので、また地道に頑張る気持ちになりました。
フォームの感覚も何となく掴めて来て確実に変化を実感しておりますので、毎度、学びの多いレッスンです。
【初級】25m完泳!60分-9,500円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
全く泳ぐことができず、水泳のレッスンにも行ったことがないところから、水慣れ、今日の8回目のレッスンで、クロール25メートルを自力で泳ぐことができました!
体力もなく、運動が苦手な娘がまさかこんなに早くここまでできるようになるとはと驚きました。
佐藤コーチのご指導のおかげと心より感謝いたしております。
最後の3回は春休み期間に連日お伺いさせていただいたのですが、綿密な計画を立ててくださり、ここまで出来るようにしていただきました。
熱心でご丁寧なご指導を本当にありがとうございました。
【野球】身体が柔らかくなる「体幹トレーニング」 (木津恒一コーチ)
姿勢が悪くて体が硬くて硬式野球をしている息子にピッタリのトレーニングだと思い、受講しました。
野球の技術を積み上げる前に、まずは体をどうにかしないとこれ以上上達しないしケガもする、自分の体のことをもう少し知ってほしいと思っていました。
木津先生のこのプログラムは期待以上でした!!
頭で考えることが苦手な中1男子にもわかりやすく説明してくださり、息子にはいろいろな発見があったようです。
体に対する意識が変わったように思います。
ピッチングやバッティングも見ていただき、マット上でつかんだ感覚を確認できたようです。体の使い方が変わったのが素人目にもわかりました。
またお願いしたいです。
はじめてのレッスンで緊張していましたが、レッスン後「楽しかった!」と笑顔でした。
クロールと平泳ぎの課題点をすぐに把握して頂き、課題点を分かりやすく伝えて頂きながらレッスンして頂きました。本人も自分で説明することができていました。
教えて頂いたことを意識しながら、今後の練習に生かしていきたいです。
【部活生向け】箱根駅伝ランナーが教える陸上競技 (宍倉健浩コーチ)
中学1年の息子に経験と実績のある方に指導していただきたく依頼しました。
フォーム改善や練習のモチベーションアップに繋げるのに個々のトレーニングが何のために、なぜ行うのかを説明した上で体の使い方などを指導していただきました。
今まで他のSNS等の動画を見ながら練習していましたが間違ったやり方をしていた事も気付いたようです。
今後の陸上人生の中でターニングポイントになったのではないかと感じます。ありがとうございました。
人柄が良く、わかりやすく指導していただけますのでオススメです。
【初回限定】“試合”で使う技術を身につけるレッスン (坂田記一コーチ)
貴重なマンツーマンレッスン。子供にも分かりやすい説明。実践トレーニング。とてもよかったです。
【理論と科学に基づく】超集中!クロール特化レッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
先日はありがとうございました!
2回目のレッスンでしたが、1回目同様に分かりやすく説明してくださり、動作に結び付けやすかったです。
子供の頃に水泳は習っていましたが、その当時には感じられなかった水の捉え方を体感でき、水泳がさらに楽しみになりました。
またご指導よろしくお願いします!
【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン!初心者から競技者まで《90分》 (嵯峨基コーチ)
初めて中1の息子のレッスンをお願いしました。
苦手だったターンを指導して頂き、観覧席から見学している私から見ても劇的にターンが上手くなっていて、教え方でこんなにも変わるものかと感心してしまいました。
本人も普段疑問に思っていた事や悩んでいた事など、色々コーチに聞いて頂き、それに対して息子がわかるように丁寧に的確なアドバイスをして頂けたので、早速コーチから言われた事を忘れずに練習したいと張り切っています。
次回のレッスンもよろしくお願いします。
本日もありがとうございました。
引き続きバタフライ、平泳ぎのレッスンお願いしました!
バタフライのキック、手のかきなどなど凄く楽になりました。平泳ぎのキックが進むようになり嬉しいです。
さすが森先生素晴らしいです。
丁寧で、熱心に教えてくださってありがとうございます。
兄弟2人で受けましたが珍しく集中してコーチの話を聞いていました。真剣さの合間に笑顔も出るようなレッスンでとてもよかったです。
2人とも分かりやすいと言っていましたし、フィードバックも細かく丁寧に頂けて充実した時間を過ごせました。またぜひお願いしたいと思います。
【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン (松原梨恵コーチ)
オンラインレッスン60分を受講させていただきました。
今回はクラブの演技のご指導をお願いしました。オンラインとは思えないクオリティでした。
的確にご指導くださるので、レッスン後は見違えるくらい上達しています。
不安な難度など練習方法も細かく教えてくださるのでとても勉強になりました。
親身にご指導をしてくださり本当にありがとうございます。また是非お願いしたいです。
【初級】25m完泳!60分-9,500円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
3日間続けてお願いして2日目のレッスンでしたが、娘の記憶が新しいうちに反復をできたのでより効果的だったように思います。佐藤コーチは、フィードバックもとてもご丁寧なので、昨日お伝えいただいたポイントをどのように実践しているかがレッスンを拝見していてよく分かりました。いつもありがとうございます。
中1の息子がお世話になりました。セカンドサーブを中心に教えて頂きましたが、スピン回転をかける感覚を理解できたようで、サーブが安定してきました。ストローク、ボレーも含め、全体的にレッスンの質がとても高く、上達への可能性を大いに感じられる貴重な機会となりました。また定期的にお願いしたいと思います。
日程希望の方チャットへ・60分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込- (森隆弘コーチ)
本日は先生にバタフライを見ていただきました。今通ってるところで、いわゆる潜るバッタを習いましたが、ピッチを上げることが出来ず困ってました。今日の先生の指摘点(目からウロコ)を直すことで、どんぶらバッタから卒業できそうです。練習、頑張ります!!
90分の初回レッスンと120分の今レッスンで理論から実践、トレーニングに至るまで本当に丁寧に教えて頂きました。
まだ雪の残る地元から何県もまたいで来たので、この時期この機会を逃せばもうちゃんと一から教えていただけるコーチはいないと厚かましくも2回のレッスンで全部教えてくださいとお願いいたしましたら、本当に惜しげもなく全部ご教授くださいました。劇的にフォームが変わり、これならきっと、という段階まで改善していただけました。
何よりコーチングというのでしょうか、ダメ出しを一度もなさらない、否定をしない。でも改善すべきポイントの伝え方は端的で的確なのでとても分かりやすく、しかも前向きに取り組めるような言葉がけ、素晴らしい指導でした。
本当にありがとうございました。
今日は、クロールと背泳ぎを見て頂きました。森コーチのレッスンは、毎回新しい発見と驚きが一杯です。まだ初心者の私ですが、コーチに言われた通りに泳ぐと、身体に余計な力みが無くなり、腕を楽に回せ、どんどん進むようになります!少し泳いだだけで、改善点をすぐに指摘して下さり、それが改善されていくのは、とても励みになります。最近、なかなか上達しなくて少し凹んでいたのですが、今日のレッスンで元気もやる気も倍増しました。とても楽しいレッスンで、これからの練習が楽しみになりました!有難うございました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
選手コースに在籍している中学生です。
最近、モチベーションが下がっており、フォームも崩れていました。島谷コーチに、大会の動画を見ていただき、すぐに何が問題か見つけて、息子にわかりやすく教えていただきました。アドバイス後に、泳ぎが良くなったのを、息子自身が実感でき、やる気に繋がりました。
島谷コーチの、問題点を見つけて速やかに改善できる的確なアドバイスと、やる気を引き出す指導は素晴らしいと思います。
【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 (前田幸長コーチ)
天気が悪い中、わざわざご足労いただきました。1年生の息子ですが、何球かキャッチボールしただけで、直ぐに改善点を分かりやすく伝えて頂き、驚くほどフォームが改善しました。さすが元プロ野球選手と感じました。何よりクイズを交えながら楽しく教えて頂き、息子も大変喜んでいたのが1番嬉しかったです。また依頼させて頂きます!
リピーター(小2娘)です。
スクールの200M個人メドレーの計測会向けて、4泳法のレッスンと4泳法の泳ぐ順にどれくらいの力で泳ぐべきかなどのアドバイスを頂きました。その効果があり、先日実施されたスクールの測定会では、2週間前にスクール意外での測定会よりも3秒速く泳ぐ事ができ、自己ベストをまた更新する事ができました。しかしながら、背泳ぎや平泳ぎにまだまだ課題がある事から、背泳ぎと平泳ぎのパフォーマンスが良くなれば、さらにタイムが速くなると感じています。次回4月末にスクールの200M個人メドレーの測定会がある事から、自己ベスト更新できる様に4泳法のアプローチをお願いしたいと思いますので、引き続き宜しくお願いします。
【初回限定60分+10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
初めてのマンツーマンレッスンという事で新三年生の息子が緊張するかなと思っていましたが、とても優しくまた子供の心を掴むのが上手だったのですぐに息子が懐いていました。
指導も小さい子にもわかり易く説明しながら、大事なポイントを絞って指導してくれたのでとてもわかり易かったようです。
さすがにすぐ完璧にはできないものの注意するべきポイントを教えてもらったので、今後の練習にも活かしていけそうです。
私自身も少年野球チームのコーチをやっているので、今後の指導でポイントになりそうなことやコツなども教えてもらいとても有意義な時間となりました。
ありがとうございました、また次のタイミングがありましたら嶋田コーチにお世話になりたいです。
今日も色々な事を教えて頂きました。
身体の使い方 何故こうした方が良いのか 解りやすい説明を入れながら補助し 泳いで見せて下さいます。
出来ているか、いないか 一回一回コメントして下さるので修正する事が出来ます。
今回は詰めてレッスンをお願いしましたが、価値ありました❗️
森先生ならでは、森先生でなければと 改めて感じています。
次回も勿論、お願いします‼️
今日もありがとうございました。
ひとつづつ進んで行けて嬉しいです!
毎回の指摘を練習に、次回の合格点を貰うのが楽しみです。
これからもよろしくお願い致します。
バタフライに悩みYouTubeで森さんを知り昨年の9月に申し込みをしましたが都合が合わず断念。他のコーチや通っているスクールのプライベートレッスンを何度も受けましたが、一向に改善されず今回やっぱり森さんに習おうと思い応募しました。上手く説明ができませんが、他のコーチは部分部分の改善を言います。足のキックは水の中でダウンキックを強くとか、手で水をなでているので肘を立ててかけとか、背中の後ろまで水を押せとか。言われれば一生懸命その練習をしますが、25mがやっとです。森コーチは身体全体を使って進む、腕で前に進もうとしたら疲れて泳げないと言い、バタフライの入水後の姿勢、キックのタイミング、片手バタフライ、両手になって疲れ始めた時の上半身の使い方、最後はストレッチまで丁寧に教えていただきました。頭の中の迷いはなくなり明日から練習に励もうという気持ちにさせてもらいました。次は背泳ぎを習おうと思います。
森さんに習えずに遠回りして悩んだ期間と金額は他に使えばよかったです。YouTubeで拝見する森さんより、実際の森さんは色が白くて目の色が茶色で彫りが深い素敵な方でした。
【初級】25m完泳!60分-9,500円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
春休み中に平日のレッスン枠でご指導いただきました。佐藤コーチの、こどもへのスイミングのご指導、素晴らしいと思います!
安全で、こどもとのコミュニケーションに長けていらして、あらゆる面で安心してお預けできます。
お優しく物腰柔らかく、爽やかで、こどもへの説明も分かりやすいので、人見知りの娘も、初回からコーチを信頼してレッスンをとても楽しみに通っております。
これからも是非お世話になりたいと思っております。
小4の子供に指導していただきました。手とり足取りとても丁寧に教えていただき、動作のポイントが学べて良かったです。キャッチボールやバッティングのフォームもとても良くなったと思います。動画を見ながら復習もしています。
【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に!⭐︎初回限定⭐︎60分 (藤原功規コーチ)
小6男、小3女の兄弟でトレーニングを受けました。
走り方の理論を子供たちに分かりやすく教えて頂き、実践、フィードバックを繰り返しながら60分進めて頂いたので、あっという間でした。
子供たちも楽しかった、と言っていたので、藤原さんのトレーニングを受けて良かったです。
ありがとうございました。
2回目のレッスンをお願いしました。短時間の中でも息子にも分かりやすくレッスンしていただき、またフィードバックも丁寧に書いてくださり、感謝しております。息子も楽しかったと言っており、また次回もお願いしたいです。
初めて野球する人、野球をもう少しステップアップしたい方 (原口哲也コーチ)
最近野球を始めたため身体の使い方などが手探りでしたが、バッティングやスローイング等ひと通り見ていただき、わかりやすいアドバイスをいただけました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
本日で6回目のレッスンを受けさせて頂きました。
今回も的確なアドバイスを頂き、大満足のレッスンでした。
今後も是非お世話になりたいと思います。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
今回は水中ジャンプを中心にいくつかのトレーニングをしていただきました。佐藤コーチは溺水事故防止のための知識も豊富で、講習もよく行かれていて勉強熱心なコーチです。親としては、子供に水泳を習わせる上で、もしもの時に溺れる可能性が少しでも低くなって欲しいという思いがあるので、子供と親の双方の希望が叶うトレーニングをしていただけてありがたいです。
別の観点からのオススメポイントは、お母さまが低学年の息子さんをプールに連れて行く場合です。私(母)は男子更衣室の使い方を息子に教えることができませんが、佐藤コーチはロッカーの鍵の掛け方、プール後に身体が冷えた場合はお風呂で暖を取ること、水着の脱水機の場所や使用方法なども教えてくださるので、更衣室での面倒が見られないからプールに連れていけないと躊躇されていらっしゃるお母さまは、安心してコーチにお任せして大丈夫です。うちは小2ポンコツ男児で、一つ持つと一つ置き忘れてくるようなタイプですが、ゴーグルもロッカーの鍵も無くさずにいられるのは、コーチが見てくださっているおかげだと思っています。
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