【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ! (陸上) (髙野恭平コーチ)
ご指導開始早々直ぐにお人柄の良さを感じ取ることができました。相手の行動を見極めわかりやすく、伝わりやすい指導内容は本人も大変満足しており、またお願いしたいと言っております。本人は何より楽しかったそうです。また次回もご指導のほどよろしくお願いします。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 (川瀬孝則コーチ)
中二サッカー男子、3回目のトレーニング受講。クラブチームの活動が週末もあるので、半年くらい期間が空きました。
最初はフォームを忘れていましたが、少し教えてもらうとすぐに思い出してスプリントできるようになりました。
繰り返しトレーニングすることで身についていっている実感ありでした。
親がサポートできるフォーム矯正のやり方も教わったので、次のトレーニングまでに日々子どもと一緒に取り組みたいとと思いました。
【平日】未就学児〜小学生(中学生) 【90分コース】 (川邉隆弥コーチ)
今日は本当にありがとうございました‼︎練習内容はもちろんですが、川邉コーチの素敵な人柄に親子でとても魅力されました。
とてもとても丁寧で息子にも分かりやすく教えて頂き、感謝致します。とても有意義な時間でした‼︎
息子も、とても楽しかったようでまた早く会いたいと言っています‼︎目標達成したら、またお願いしようと約束しました。
次会う時は一歩成長した姿を見て頂きたいです。渡邉コーチにお会いでき、本当に良かったです!また是非お願い致します!
【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ! (陸上) (髙野恭平コーチ)
中学生の娘が陸上部で走り幅跳びをやっており、あまり指導をして下さる先生がおらず練習に行き詰まっていたので髙野コーチにお願いしました。
当日までのやり取りもとてもスムーズ、丁寧にして下さり安心できました。
娘も、細かくわかりやすく説明してくれてお願いして良かったと言っています。
特に、助走や走る時の足の引きつけ方など、普段は教えてもらえないような内容の練習ができ、貴重な体験になったようです。
またぜひお願いしたいと思いました!
【小学生向け】楽しくかけっこ!走りの基礎を知ろう! (中澤優コーチ)
走り方が変な小学六年生の息子を指導してもらいました。明らかに走り方が変わり速くなりました、と息子は言ってました。
親からの見てもずいぶん変わったように見えます。速くなったかはあれですが。。。
丁寧に指導してもらって、分かり易くて楽しかったと言っていましたので、また機会があればお願いしようかと考えています。
【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- (佐藤茂則コーチ)
プールが苦手な小6の息子、今回が3回目のレッスンでした。水慣れから始め、ひとつひとつ丁寧に説明していただき、無理のないステップアップでビート板を使った息継ぎありのクロールができるようになりました。初回こそ心配そうな息子でしたが、できることがちょっとずつ増えていくことで自信がつき、2回目・3回目は行く前からレッスンをとても楽しみにしていました。これで今年の学校のプールを嫌がらなくてすみます。楽しいレッスンをありがとうございました。
運動神経UP!かけっこ基礎レッスン
小学生の息子に分かりやすく、また子供のペースで教えてくれました。先生の柔らかい雰囲気で人見知りの子供でもしっかりとレッスンを学ぶことができました。
迷ってる方はぜひ受けてみた方がいいです。
【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) (吉住茜コーチ)
ありがとうございました。とても内容の濃い一時間でした。
真下着地や地面反力など、よく言われるけど、実際どうすればいいのか分からないことを順序立てて、丁寧の教えて頂き、助かりました。
動きをよく見て、ご指導なさるので、とても役に立ちます。
今後ともよろしくお願いいたします。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 (川瀬孝則コーチ)
個別のトレーニングを初めて受けました。
普段は部活動の他に週一回ランニング教室に通っていますが、なかなかタイムが伸びず悩んできた所、川瀬先生のプロフィールを拝見して娘が自分で教えてもらいたいと申し込みました。
グループでのレッスンとは違い、個別の改善点や練習方法を教えていただけたのでとても参考になりました。
レッスンの前と後では走りもだいぶ変わり、これからがさらに楽しみになりました。
ありがとうございました。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 90分 (川瀬孝則コーチ)
この春に高校に入学し、陸上部に入った男子のトレーニングを、ゴールデンウイーク中にお願いしました。
初回は90分、その後は60分を3回で計4回の集中トレーニングです。
走るのは好きだけど、きちんと習ったことは無いという状態で始めましたが、川瀬コーチの指導のおかげで明らかに走り方が変わりました。
コーチは技術を教えてくださっただけではなく、休憩中にご自身のレースの動画を見せてくださったりして、子供にとってとてもいい刺激になりました。ランニングシューズの選び方についてもアドバイスいただき、必要なシューズを揃えることができました。
以下は本人から聞いたこの4回のトレーニングの感想です。
【良かったこと、役に立ったこと】
①良いフォームがわかった
②大会前にしっかりと走り込むことができた
③多くの練習方法を知ることができた
④道具の使い方を知ることができた
⑤教えてもらったフォームで走ると、前より気持ちよくリズムよく走れた
⑥トレーニングの前後で行う体操が大事なことがわかり、どのように行うかを知ることができた
⑦休み中に走ることで、体力が落ちなかった
陸上素人の親からは与えることができない、貴重な機会をいただきました。川瀬コーチ、ありがとうございました。
60分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 (梨本真輝コーチ)
リレーのバトンの受け渡し方、練習方法、短距離のスタート、ドリルなどたくさんのことを分かりやすく教えて頂けました!
腰の位置を高くして走ること、スタートの足の位置など心に残ることがたくさんありました!
とても一生懸命にそして、先生の優しい人柄で安心して練習できると思います。皆さんにおすすめしたいです!
マラソンを走ってみたい!目指せ完走!なレッスン☆ (北島良子コーチ)
動画をとって頂き、何処を気をつければよいのかを的確にアドバイスをして頂きました!走る動作はどのスポーツでもあると思うので、頑張った分だけ自分に返ってくると思います!そのために必要なことを熱意をもって教えて頂けます!
一つ一つを的確にアドバイスして頂けました。水をしっかりと捉えて、まずは浮くこと、そして浮いた状態で前に進む推進力を作ることの大切さを分かりやすく教えて頂けました!
普通のスイミングスクールでは教えてもらえなかったり、自分の動きだけを見てくれたりするので、ぜひ皆さんにも受講してほしいです!
【走りのコツがわかる!】基礎かけっこレッスン (飯塚啓伍コーチ)
本日はありがとうございました!
しっかり分析・指導して頂けました。
開始して半ばには走り方が明らかに変わっていて驚きました!
元々走るのが苦手な子供本人も、ちゃんと走れるようになった気がしてきたのか、帰宅後早速走っていました。
今日教わったことを親子共々忘れないよう定期的に練習したいと思います。
【走りのコツがわかる!】基礎かけっこレッスン (飯塚啓伍コーチ)
本日はありがとうございました。
人見知り、場所見知りな息子ですが、懇切丁寧な説明とでiPadを使ったフォームの分析がゲーム好きな息子には分かりやすかったようで、すごく早く走り方のフォームをマスターしていけました。また是非お願いしたいと思います。
はじめての60分のコースでトレーニングをお願いしました。
初対面では人見知りする子なので、更衣室に向かう後ろ姿もガチガチに緊張していたのですが、帰ってきた時にはリラックスしていたので安心しました。
手の動きや息継ぎのタイミングなど、細かい指導で本人がとてもわかりやすかったと言っており、明日からの練習はリフレッシュして頑張れそうです。
また、是非お願いしたいと思います。
【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン (松原梨恵コーチ)
短時間でこんなに上達するのかと驚くほど、娘が成長出来ました。また、リピートします。
【初回限定】野球未経験・初心者向け ピッチャートレーニング(60分) (安斉雄虎コーチ)
とても優しい先生でした。良い練習場も教えていただき、スムーズに練習ができました!
ボールの投げ方に悪い癖がついていて、正しい投げ方も知れて嬉しかったです!投げることに苦手意識のあるお子様も、教えていただければボール投げの距離が上がったり、他のスポーツにも活かせるのではないかと思いました!おすすめです!
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに19回目のレッスンをして頂きました。
大変恥ずかしい話ですが、レッスン前の移動時間を私が管理できず約束の時間に遅れてのレッスンになりました。
移動中にDream Coachingのチャットで、到着が遅れる旨と当日の体調をお伝えしたところ、改善している体調に合わせてレッスンの内容を組んで下さいました。
今回のレッスンでは、私の体調が上向いていたためコーチから坂を使ってのレッスンをご提案頂きました。
今まで、コーチのレッスンを一番沢山行って下さった公園でのレッスンで、久しぶりのメニューを序盤に組んで下さったのですが、
以前出来ていたのに現状維持が出来ていない所や改善点をアドバイスをして下さり、坂でのトレーニングでは、コーチが一番最初のレッスンの時に短距離を走る上で一番重要な体の場所を教えて下さったのですが、19回目にして初めて、その体の場所が一番筋肉痛になっていて正しい場所に少しずつ力が入るようになって来ている事と
確かなメニューを組んでくださって上達へのステップを着実に上っていけるようコーチが導いて下さっている実感がありました。
時間帯を考慮するとコーチにご迷惑な時間であったと思いますが、終始丁寧に指導して下さって細かい点もしっかり見て下さりながら適宜アドバイスをして頂きました。
苦手だったメニューも、これまでにあったレッスンの中で絶妙なタイミングで取り入れて下さり
得意な部分を伸ばしていただきながら、弱点もしっかり補強して下さるメニュー構成と
私が未体験のトレーニングも終盤に盛り込んで下さって、レッスンが終わった頃には筋肉痛と共に精神的な満足感に包まれました。
次回のレッスンは既に予約済みです。
川瀬コーチ、今回もとても充実した実りの多いレッスンをして頂きありがとうございました。
☆初回限定☆初めての方も経験者の方も!!60min (大山未希コーチ)
大山コーチは動きを観察をして、それを改善するために必要なことを、教えて下さいます。
また、動きの改善のために、私に適した練習方法も教えてくださいました。
目の前のことを、とにかく集中をして取り組むことの大切さを大山コーチから学べました!
社会に出てからも役に立つことだとおもうので、教育上非常に有意義だと思います!
団体向け【バレーボール】とことんレシーブ!スキルアップ(90分) (岩﨑紗也加コーチ)
子どもたちが真剣な顔つきで何より楽しそうに練習しているのが、とても嬉しかったです。事前にたくさん相談にのっていただき、安心してお願いできました。当日、1人ひとりに丁寧にお声かけしていただき、それぞれが充実した時間となっていて練習への意欲も高まっていました。
本当に楽しい時間をありがとうございます。
【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- (佐藤茂則コーチ)
昨年の夏より久しぶりにお願いしました。
随分と間が空いてしまいましたが、再会を喜んでくださり息子もとても嬉しそうでした。
指導も経験に基づいた内容で、息子も理解ができたようです。また明後日、宜しくお願いします。
短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田拓也コーチ)
「この練習はなんのために必要なのかということを理解してやらなければダメ。」失礼な話ですが陸上に理論や理解が必要なんて・・。しかし、この話を聞いて、「来ていただいてヨカッタ。野球の練習も同じ。野球の試合は考える時間が長いスポーツ。その時間を使って考えるのか考えていないのか。練習は更に同じ。この練習は何のためにするのか理解してから始めないと。」
野球と陸上は競技は別物ですが理論と理解は全く同じ。見本を見せながらのレッスンは選手には実に有意義でした。
5歳女の子と7歳男の子 2回目のレッスンでした。
5歳は水への恐怖がありますが、体の力を抜いて浮かぶことは出来そうで、
7歳は顔つけが出来そうな状態でレッスンに入りました。
そんな上達の方向が違う2人ですが、各々に合ったレッスンをしてくださりました。
レッスンもプールの施設も2回目でしたので子供達も少し緊張が解け、初回より楽しんで出来ていたと思います。
子供達は上達がのんびりな方だと思うのですが、今回も根気よく丁寧に指導していただけました。
泳げるようになるまで、予定が合えば是非これからもレッスンを受けたいです。
【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(60分) (佐久間滉大コーチ)
急なお願いにも関わらずご対応頂き、ありがとうございました。指導中に子供の走る姿勢が変化して行くことが分かりました。
是非またお願いします。
【初回限定】かけっこ指導90分 [楽しく速くなろう!] (長田拓也コーチ)
とても丁寧に説明、指導していただき、子供の走る姿勢が変化していくことが分かりました。ありがとうございました。
是非またお願いしたいです。宜しくお願いします。
【初回限定】かけっこ指導90分 [楽しく速くなろう!] (長田拓也コーチ)
運動会前に小学生2年生の息子のご指導頂きました。
初めは緊張していた息子ですが、コーチが優しく息子に話しかけてくださったので、すぐに懐いてとても楽しい時間を過ごすことができました。
ご指導も理論的かつ丁寧にして頂いたので、親子共々勉強になりました。
親からの質問にも、とても丁寧に対応してくださいました。
フィードバックもすごく丁寧にまとめた文章を送ってくださったので、聞き逃しや復習も安心です。
息子もまたご指導を受けたいと言っているので、定期的にお願いしたいです☆
【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- (佐藤茂則コーチ)
今回で2回目でした。
前回のクロールのおさらいと、新たにバタフライのフォームを見ていただきました。
改善すべき動きを本人も理解し、納得していました。
最後、おまけで大好きな平泳ぎのフォームも見ていただき、とても喜んでました。
こうやって泳ぐといいんだよ!って色々見せてくれました。
自信にも繋がり、またスイミングでも頑張れそうです。
前回のレッスンでクロール上手になったね!と親としては思うくらいですがフィードバックを読んでまだまだ改善点があって、さすがプロは違うと感心しきりです。
文章にすると何点にもわたっての改善点の指導ですが、レッスン時にはさくさくてきぱきと課題に取り組み、より上手に見えるクロールを親にみせてくれました。そのあと本人がやりたがった背泳ぎまでして60分のレッスンがあっという間に、ですが内容充実で終わりました。
ありがとうございました。
2回目のレッスンでした。水中ジャンプをすると聞いて、大丈夫かと心配していました。意外と先生にうながされてすんなりと取り組んでいるようにも見えました。
先生が上手にできるようにしてくれたところで、すごい!できたね!おめでとう!と誉めるだけでよくて大変楽でした。親の仕事のなかでも、私が苦手なじっと待つとか、ほんの少し手をかして、できるように見守るとかをしなくてよく、心からほっとしています。
確認