必ず上達するスイムレッスン(70分)(東京体育館) (米川琢コーチ)
小学1年の娘を教えていただきました。スイミングクラブは大人数が一斉に泳いでおしまいですが、フォームのことなどを細かく丁寧に教わるとこんなにも違うのか、というくらい見る見る速くなりました。
泳ぎに入る前に、水に親しむことや水の抵抗の仕組み、浮くこと沈むことなどを子供が自分の身体で理解できるように教えて下さり、とても分かりやすかったです。
また、平泳ぎを速くするために娘はやったことがないバタフライを教えてくださったり、ユニークですが確たる理論に基づいた教えでした。
日本代表コーチの方に、バリバリ泳ぎを教わろうと思って申し込みましたが、改めて原点からはじめていただけたことは、本当に良かったと思います。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
8月上旬に続き、2回目のトレーニングをお願いしました。
引き続き小学校低学年の兄と年長の弟の2人で参加です。
前回は、速く走るためのポイントを2つ教えて頂き、子供達は暗唱出来るほど唱えていましたw
今回はスタートの練習とマーカーを使った練習、50m走り切るためのトレーニング等を教えてもらいました。
最後のタイムトライアルでは、2人とも前回よりも更にタイムが良くなっていて親の方が驚きました。
本人達も疲れたようですが、充実感一杯だったようです。
2回目で、子供の緊張感が解けてきた事もありますが、南野コーチは子供達と近い距離感で、優しく楽しく教えて頂けるコーチなので、特に小さいお子さんの指導にはぴったりだと感じました。
次回、3回目のトレーニングも予約しました。それまで親子で教えて頂いたマーカーを使った練習や腿上げトレーニングを続けてみたいと思います。
※日本テレビグループの関係者ですが、今回は自身のプライベートとして参加させて頂きました。
AS・新体操・フィギュアスケート試合用メイクアップレッスン★ (荒井美帆コーチ)
とても丁寧に、わかりやすく教えていただきました。
試合でも、普段のメイクにも活かせそうなことも教えていただき、レッスンを受けて本当に良かったです。
ありがとうございました。
【基本】走りの基礎、速く走るをコツを教えます。 (退会済みコーチ)
小学1年生の娘に走り方を教えていただきました。
わざわざ娘のために考えて来てくださったトレーニング内容は、体系的で理にかなっており、親も勉強になりました。
少し難しそうな内容でしたが、子供に分かりやすく笑顔で話しかけることで、娘の集中が途切れないように工夫して下さり、あっという間の1時間でした。親が素人目に見ても、明らかに反応速度やフォームが変わりました。
娘は「走るのが楽しくなった!私、速くなったんだよ!」と喜んでいます。
また、お願いして実演していただいたハードリングは、さすが現役選手の迫力でした!
現役選手ですのでスケジュールが難しいかもしれませんが、ぜひ定期的にお願いしようと思っています。
マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定) (川越学コーチ)
普段の漫然とした練習に対して、明確に道筋を与えていただいたので、今後の練習の参考になりました。
走る以外のトレーニングメニューも参考になります。
【オンライン・90分】新体操プライベートレッスン (遠藤由華コーチ)
先生はとても優しくきさくで丁寧にわかりやすく指導していただきました。けがをしないためのアドバイスや、難度のやりかたなどを教えていただき
大変有意義なレッスンでした。
またお願いしたいです。
小2男子2人で受講し、投げる・打つの基本を教えていただきました。分かりやすい言葉で伝えてくださるので、子どもたちもすぐ理解・納得して、実践していました。「こんなふうに教えたらいいのか!」と、親としても、今後の参考になります。
短い時間ではありましたが、とても優しく、温かく、爽やかな山崎コーチに、親たちも子どもたちもすっかりファンになりました。レッスンが終わった瞬間に「もっとやりたい!」と言ってきた子どもの言葉が全てを表していると思います。体の成長に合わせて、是非また定期的にお願いしたいなと思っています。暑い中、ありがとうございました。
スピードトレーニング〜足が速くなるために〜 (小川優輔コーチ)
初めての利用でしたが、子供はとても楽しくトレーニングできて大満足です。
自宅の近くの広場までコーチが来てくれることが、なによりとても助かります。
内容も、年齢の違う子供(兄弟)に、それぞれアジャストして指導いただいて、二人とも、とても楽しんでいました。
子供の特徴や、弱点を見極めて、それに合わせたメニューをしっかりと指導していただきました。
親ではなかなかできない、「楽しみながら、本格的に学べる」それを最短で、確実に、というトレーニングはとても意味があると感じました。
またぜひリピートしたいと思います!!
※ 現役を引退されたばかりなのに、とても前向きに勉強されていて、これからがより楽しみなコーチ(トレーナー)です。コーチご自身が、もっと子どもの指導を楽しめるように、これからの期待とエールを込めて♪星は4つにさせていただきます。
正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善) (市河麻由美コーチ)
正しいからだの使い方とケガをしない走り方が
平易な言葉と簡単なトレーニングで自分の身体にすっと落とし込まれる感覚でした。
メールで頂いたフィードバックも丁寧かつ明快でした。
プロフェッショナルな指導をパーソナルに
週末のいつものジョギングコースで気軽に受けられる!
とても素晴らしいなと思います。
無理だろう、ケガの再発も恐れてためらっていましたが
「強くしなやかな身体になってフルマラソンをしっかりと走る」
withコロナの身体作り、afterコロナの目標実現に向け、
とてもよい切っ掛け、スタートとなりました。
ありがとうございました!
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
小学校低学年と年長の2人兄弟で参加しました。
子供達は10月の運動会に向けて、「リレーの選手になりたい!」「かけっこで1番になりたい!」との事。
コーチは子供達の扱いにも慣れていて、1時間とても楽しそうに取り組んでいました。
小さな子供が速く走るためのコツとポイントを、スキップや縄跳びを使ったりして、シンプルに上手に伝えて頂きました。
開始時と最後に2回実施したタイムトライアルでも如実にタイムが良くなっていました。
頂いたアドバイスを元に親とも練習しつつ、本番の運動会まで、定期的にお願いしたいと考えています。
普段、引っ込み思案でおとなしい長男が、コーチとのトレーニング後に「またやりたい!教えてもらいたい!」と興奮気味に話していましたので、親としても大変満足しています。
※日本テレビグループの関係者ですが、今回は自身のプライベートとして参加させて頂きました。
◎アイスホッケーコース【チーム向け】【小・中学生対象】 (鈴木世奈コーチ)
問い合わせの段階からとても親切で、丁寧な対応をしていただけました。
大変信頼できるコーチです。
普段とは違った練習方法に子どもたちも、保護者も大変楽しませて頂いたのと同時に、工夫次第で子どもたちが より楽しみながら上達することが出来るんだということを実感することができました。
ありがとうございました。
娘にとって、とても楽しくエキサイティングな時間でした!!
女子野球ワールドカップ優勝など、華やかな経歴をお持ちなのに、とても優しく丁寧に子供に教えてくださいました。子供向けのバットとボールをわざわざ持ってきてくださり、恐縮でした。野球教室で小さいお子さんを教えた経験も豊富にお持ちとのことで、安心して見ていることができました。また、大学で運動学を勉強されていたとおっしゃっていましたが、身体の使い方や運動神経について親に丁寧に教えて下さり、とても勉強になりました。実演して下さった打撃も走塁もさすがの迫力。やはり現役選手に実際に会えるのはとても貴重な体験だと思います!
3歳8ヶ月の娘がバレイを習いたいと言い出し、体験レッスンに行った際、柔軟のやり方に戸惑っていたので、今回は柔軟のやり方を中心に教えて頂きました。
子供への教え方もとても慣れていらっしゃるので安心して様子を見ておりました。
また、3歳くらいだと、親としてはつい周りと比べてどんな感じなのだろうかと気になってしまうのですが、娘と同じくらいの歳の子を指導されている立場から、その辺りも教えて頂けたのと、何より娘が先生にとても懐き、体を動かすことへのモチベーションになったのでお願いして本当によかったです!!
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