【2回目以降】ランニングクリニック(60分)(長距離走、ランニング) (吉住茜コーチ)
前回よりすこしずつ練習内容を増えしで
無理せず
非常に助かった
ありがとうございます
また次回頑張ります
よろしくお願いします
【平日】未就学児〜小学生(中学生) 【90分コース】 (川邉隆弥コーチ)
期待通りでした。優しく丁寧、的確で分かりやすい指導で子どものモチベーションも最後まで途切れることなく集中して練習出来ました。
練習後も復習用の動画を送って下さったりして、とても良かったです。またお願いしたいです。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
某スイミングスクールの選手コースで50FRの自己ベストが昨年6月から更新出来ずにいました。
ドリームレッスンを週1回受けて1ヶ月が経ちました。
レッスンを受ける度に自己ベストが更新でき、
1ヶ月で4秒34縮めることが出来ました。
島谷コーチ凄すぎます。
今回は、島谷コーチに2回目のレッスンをして頂きました。
お話をして頂きながらプールへ移動してリラックスした雰囲気の中レッスンが始まりました。
準備体操では、前回の内容から新しい内容が加わりました。
水泳をする上でとても大切な姿勢をご説明して頂く中で、コーチと私の体の使い方で顕著に違いが出ている所があったので
改善方法を伺ったところとても丁寧に説明して下さいました。
また、水泳以外にコーチが体験されたスポーツのお話もして下さりとても興味深かったです。
今回も、基本となる動作を中心に指導して下さったのですが、泳ぎの練習をする前に水に慣れるために十分な時間を割いて下さり
少しずつ気持ちと体調を整えながらレッスンに集中していけるので良いリズムでレッスンを受けることが出来ました。
泳ぎに関わる練習では、丁寧にわかりやすく実演を交えて教えて下さるので2週間ぶりの2回目のレッスンにも関わらず
目に見える形で成長を感じ取ることができました。
特に、ケノビで前回よりも距離が伸びて、バタ足では1回目のレッスン時は20年以上ぶりの水泳という事もありとても足に疲労を感じたのですが、力を入れずに効果的に進む方法を教えて頂き疲労を感じることなくスムーズに進むようになり私の水泳人生で一番のバタ足が出来ました。
ビート板の使い方についても、細かく論理的に説明して下さってひとつひとつの練習を丁寧に確実にステップアップに繋げていく手法に
とても驚きました。
背泳ぎ用のバタ足の練習時には、私のような初心者にありがちな誤ったフォームを修正する方法を丁寧に教えて下さいました。
クロールの手の動きについてもコーチのレッスンを受けたおかげでずっと間違ったやり方をしていた事に気づく事が出来ました。
練習中に優しくポジティブなお声がけをして下さるので、水泳初心者の私でも終始楽しくレッスンを受けることができました。
レッスン後の、フィードバックもとても充実していてレッスンを振り返る時や、次回の練習時にもとてもためになり練習ノートの役割を担ってくれると感じました。
とても心地よくレッスンを終えて、
レッスン終了後、早速次回のレッスンを予約いたしました。
島谷コーチ、今回も充実したレッスンをして頂きありがとうございました。
【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン (佐藤久佳コーチ)
2週間後に、3か月ぶりの試合があるため、大会までの調整方法や留意点について、詳細なアドバイスをいただきました。もともと、昨年末から、疑問点があれば、先生に都度うかがっていたこともあり、気持ちとしては一番安心して臨めそうな気がします。今日は改めて、「真っすぐ泳ぐ」=上下(深さ)にも左右にも蛇行しない、ということも習い、その練習方法も教えていただきました。先生は毎回、決して奇をてらったことはおっしゃらず、本質的なアドバイスをくださるので、とても納得できます。
また、前回の続きで、左右差なく、肩(肩甲骨)から回して手を動かすこと、そのためにはきちんとローリングを入れる必要があるということ、を習いました。先生はいつも「良い、それでOK」という部分、「課題、直した方がよい」部分を、しっかりと区分けしてくださいます。
オトナになると、コーチがヨイショしてくれたり、励ましの意味で「いいですよ~」と仰ることがあります。私としては、「本当かなぁ?!」と思いながらも、その場を流してしまったりして、自主練しているうちに分からなくなってしまうことがありました。
佐藤先生は、いつも真摯に語りかけてくださるので、先生が「良い」と仰ったことは、安心して良いと信じることができます。もちろん、その後の成長でさらに見直すことがあるにせよ、「ひとまずは動かさない」という点が定まるので、「直すべきこと」に集中し、全体をやり直して更に混乱することがないので、安心して一歩ずつ積み上げることができます。
そんな誠実な先生をご信頼し、いつも感謝しています。
【集中コース!苦手を克服!】 スイムレッスン(90分)(東京体育館) (梅本雅之コーチ)
大会を意識した飛び込み練習とクロールのフォーム改善をして頂きました。クロールは練習でのタイムが速くなり、背泳ぎのスタートも良くなったように思います。毎回、子供目線でわかりやすく指導して下さるおかげで子供の水泳に対する取組み姿勢が変わり、泳ぎに自信がついてきたように思います。引き続き指導をお願いしたいと思います。
【120分 マンツーマン】新体操プライベートレッスン (遠藤由華コーチ)
15歳の海外在住の娘が日本滞在中にレッスンに参加させていただきました。大きな大会が近かったので細かい部分を直していただいたり、技術的なコツを教えていただいたり、本当に為になりました。おかげでレベル9シニアの州大会で優勝することができました。とても丁寧に教えていただきまた、コーチの技術の高さに娘はとても感動していました。またオンラインレッスンでもお願いしたいと思っています。
楽しく克服!なわとび技!!【30分です】※日程はチャットでご連絡ください (生山ヒジキ(日程はチャットにてご連絡ください)コーチ)
前とびが3回ほどしか跳べない次男と、あやとびが苦手な長男の2人で受講しました。
先生の的確なアドバイスとそれぞれに適した跳び方ののコツを教えてもらい、練習したところ30分で次男は20回近く前とびが、長男はすぐにあやとびができるようになり、二重とびの練習に進むことができました。
練習に最適な縄跳びの種類も教えてもらい、翌日には次男は40回の前跳びができるようになりました、すごいです!!
お忙しい中、時間の都合をつけてくださり、終始子供のやる気が持続するような声かけでレッスンをしていただきました。苦手意識の強かった縄跳びが、先生のレッスンで一気に楽しいものへと変わり、親子で喜んでいます。フィードバックに沿って、練習し、また近いうちにレッスンを受講させていただきたいと思っています。
スタメン目指して修行中、迷いや惑いを払拭してくれるコーチに感謝です。
【かけっこを速くなろう!】走りの基本を学びます! (角山貴之コーチ)
小5の息子のトレーニングをお願いしました。
地元の陸上クラブに所属しているため、それなりにできると思っていましたが、実際にはそんなことはありませんでした。
走りと、ドリルに取り組む様子から瞬時に息子の走りの問題点を見抜き、改善するためのメニューを即座に組んでくださいました。
そのメニューに取り組む姿をIPADで撮影し、スローで流し振り返りながら、少しずつ改善していくことを繰り返しました。
陸上競技に対する知識の深さはもちろん、子供にもわかりやすい説明で、短時間で走りが改善したように見えました。
陸上や教育に対する熱意があって、とてもよいコーチです。
遠方で生活しているため、なかなかお願いできる機会はないのですが、ぜひまたお願いしたいと思います。
【満足コース!】スイムレッスン(所要時間90分) (伊藤健太コーチ)
小6年の選手コースに通う娘が初めてお世話になりました。
小2年から選手コースに在籍していますがその間、大会には出られていたもののある一定年齢(小学4年くらい)からタイムもほぼ伸び悩んでおりました。
他のチームの同レベルだった選手はどんどん速くなり、差がついた事に悔しいおもいをしておりました。
在籍チームでのフォーム修正がないのでドリームコーチングを知ってからずっと受けるか悩んでいたのですが、
でも娘も速くなりたい!たくさん県大会、全国大会にも出たい!そんな気持ちを尊重しコーチングお願いて自由形とバタフライの2種目を見ていただきました。
レッスン後にはフィードバックで当日の練習内容と普段の練習で意識する事など細かく書いてありました。
その他自宅でできるストレッチなども指導して頂きました。
伊藤コーチはお写真よりもとても優しい感じを受けました。
娘もコーチの指導はとても分かりやすかったと話しております。
何より本人のモチベーションが下がらぬよう、
指導をして頂きました。
次回のレッスンを楽しみに、
指導されたところを意識して練習する事を心掛けるよう私からも声掛けしようと思います。
誰にでも当てはまる打撃の基本(各自の能力を最大化します) (広野功コーチ)
バッティングでフルスイングがなかなかうまくできない野球歴1年半の息子のためにコーチングをお願いさせていただきました。
広野さんにバットの握り方や足のスタンスなどまで見ていただいて、修正すべきなところを1時間をたっぷり使ってビデオを見ながら練習をしていました。普段息子との練習でもビデオ見ながら行っていますが、短時間でピンポイントで課題を教えていただけるのがさすがだなと思いました。
広野さんはとても優しく指導も丁寧で息子がとても楽しく有意義の時間を過ごせたと思います!
小学1年の息子が走り方レッスンを受けました。時折集中力を欠く息子でしたが、最後まで優しく教えて下さいました。
コーチング終了後に公園で走る姿を見て、家族からも「走り方が変わった。早くなった」との声。
翌日から教わったことを忘れない様、登校前に復習しています。
ありがとうございました。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
顔付けがやっとの小4の息子が、昨秋から7ヶ月間お世話になりました。
最初の2,3ヶ月、水慣れに時間を割いて下さったお陰で、ダルマ浮き、水中潜りが出来るようになりました。
その後、レッスン頻度をあげてバタ足、板クロールの練習を重ね、ゆっくりですが、親の目から見ても着実に進捗していく様子が分かりました。
最終的に板クロール25m完泳が出来るようになり、大変感謝しております。
佐藤コーチには、子どもの性格、癖を把握しながら毎回丁寧にご指導いただきました。
その日の体調と様子を見ながら柔軟に対応してくださり、こちらは安心してお任せすることができました。
レッスン間隔が開く時は、家庭でできる練習メニューを教えて頂き、フォロー体制も整っていました。
優しく朗らかな先生で「次も佐藤先生に教えてもらいたい!」、と子供も慕っています。
子供にいつもポジティブな言葉をかけてくださり、佐藤コーチのお陰で不得意な水泳が、「楽しい!もっと泳げるようになりたい」、と思えるようになったことが何より嬉しいです。
【初回限定!】スイムレッスン(所要時間90分) (伊藤健太コーチ)
育成クラスに通う1年生の指導をお願い致しました。身体が小さくまだまだ他の子と比べてタイムも遅いですが、フォームを褒めていただけたことはとても自信に繋がった様です。得意種目も分からない状態でしたので、一通り泳ぎを見ていただき先ずは自由形を強化していくということでいつまでに何秒という目標まで定めていただきました。目標が具体的であり、またこちらも何を頑張れば良いか、どうしたら速くなれるかが明確になりましたので、アドバイスいただきました内容を基に日々のレッスンでも意識して取り組んでいければと思います。4月にもまたレッスンをお願いしたいと思いますので引き続きよろしくお願い致します!
【初回限定】小学生以下向け水慣れクラス!体験レッスン60分 (麻生剛弘コーチ)
娘の泳ぎたい気持ちを受け止めて、指導していただきありがとうございました。
麻生コーチが泳ぐ時のポイントを娘にわかりやすく伝えると無駄な動きが減っていき、どんどんと泳ぎ方が綺麗になっていくのを見ることができ、貴重な機会でした。
娘は楽しかった!また麻生コーチに習いたい!と言っているので今後もお願いしたいと思っています。ありがとうございました。
平泳ぎのタイム級を目指している娘にレッスンをお願いしました。
娘に足りていないところ、綺麗に泳ぐと早く泳ぐの違い、そのための手や足の使い方等分かり易く指導していただきました。
レッスン後のフォームは素人が見ても明らかに変わりました。娘も早くなったのがわかると自信を持てたようです。
レッスン中・後のフィードバック等、細部までとてもお気遣い頂き、普段の練習にも課題を持って取り組めるようにして頂けました。
またお願いしたいと思います。
【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) (吉住茜コーチ)
とっても真摯に向き合って頂き、勉強になりました。今後とも宜しくお願い致します!
楽しく克服!なわとび技!!【30分です】※日程はチャットでご連絡ください (生山ヒジキ(日程はチャットにてご連絡ください)コーチ)
苦手意識が強い娘でしたが、ヒジキ先生のトレーニングがとてもわかりやすく楽しかったようで、やる気と自信を纏って帰宅しました。
同伴していなかった母にも先生から教えていただいた内容を事細かに報告しておりました。繰り返し練習し、小学校の縄跳びの時間が楽しめるといいなと思っております。
本当にありがとうございました。
こちらのメニューは変更されていますので初回かリピートプランよりお願いします (森隆弘コーチ)
なかなか大会でタイムが出せずに悩んでいたのですが、レッスンを受けてみて、息子も気付かなかった改善点がたくさんありました。なるほどが多くあったレッスンでした。またお願いしたいです。
小2の娘ですが、スイミングを受講しました。
小さい子と混じっての初心者のグループレッスンをはやりたくないとのことで、マンツーマンレッスンにしました。
顔つけとバタ足が少し出来た程度からのスタートでしたが、初日でボビング、ケノビ、バタ足とテンポよく教えて頂けたので、飽きずに出来たのが良かったです。
娘も色々なことを教えて貰えたことに満足げでした。
先生もとても優しく教えてくださり、娘も「優しくて良かった!」と、初日から緊張もせず受けれ、次回のレッスンもすごく楽しみにしてます。
また、次回もよろしくお願い致します!
【ストレスフリーの特別空間✨】~弱点丸わかり!~ 平泳ぎ流水撮影レッスン 60分 (大木涼平コーチ)
ありがとうございました。小2の娘は水族館の魚になった気分が味わえて楽しかったようです。笑
レッスンを受けてみて、普段に比べ直さなければいけないところが見てすぐにわかるため、納得しながらレッスンを受けているように思いました。
またぜひ宜しくお願い致します。
【平日】未就学児〜小学生(中学生) 【90分コース】 (川邉隆弥コーチ)
雨降りの中でも
充実したメニューで
楽しいレッスンをしていただき
有難うございました。
【2回目以降、高学年〜何歳でもOK‼️】止めて蹴るから実践に近いトレーニング‼️ (保﨑淳コーチ)
毎回、豊富な経験から技術面の指導はもちろんのこと、考え方やメンタル面まで細かくご指導いただきありがとうございます。様々なプロでの経験をシェアーしていただき大変参考になりました。また宜しくお願いします
ワールドカップをきっかけにサッカーに興味を持ち、
まったくの初心者のまま、レッスンをお願いしました。
子どもの「サッカーが好き」という気持ちを尊重していただきながら、
サッカーの基礎を丁寧に教えていただきました。
私もコーチのお話を横で聞いていましたが、どれも興味深く楽しかったです。
子どもも、はじめてのレッスンを楽しんだようで、
帰りに公園に立ち寄り、早速教えて頂いた練習に励んでいました。
またお願いしたいです。ありがとうございました!
今回が3回目のレッスンでした。娘は前回のレッスンでバタフライ15Mまで安定して泳げるようになっていましたが、25Mまで泳ぐと腕が上がらない等あり、まだ完全にスムーズに泳げない状態でしたが、前回頂いたフィールドを元に自習練習を行い今回のレッスンを受けたところ、腕が水面を擦らずにリズム良くバタフライを25M泳ぐことができました。まだ呼吸のタイミングの時に顎が上がってしまったり等課題はあるものの、目に見えて娘の泳ぎが良くなっているのを実感しました。3月末にスイミングスクールでバタフライの試験があることから、4回目のレッスンをすぐに予約をさせて頂きましたので引き続き宜しくお願いします。
【初回限定】野球経験者向け ピッチャートレーニング(60分) (安斉雄虎コーチ)
今まで自分の知識だけでやってきた基礎トレーニングを改めてきちんとやってもらいました。みんな個人差はあると思うのですが、そういった個々の身体に合った教え方もしてくれます。お薦めです。
二回目は初回やったトレーニング方法を改めて確認、野球のコーチなんだけど、最初はあまり野球の練習をするわけではなく、身体の動かし方をちょっとずつ修正して投げ方や打ち方を指導頂いてます。少しずつですが、個々の身体に合ったトレーニングをしていくコーチングなんだなあと実感させてくれます。先ずは、その動きができる身体に変えていきつつ、身体に無理のない正しい方向へ導いてくれる、そんな姿勢が伝わってきます。横で見ていると、投げ込まないのに、いいボールが投げられるようになるのかなあ、と思ってしまいますが、最後には「あれっ、なんかよりピッチャーらしくなっているなあ」と実感せざるをえませんでした。
【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 (前田幸長コーチ)
2回目の受講でした。前回頂いた課題を本人は毎日練習したので、次の課題を教えて頂いく事ができました^_^正直前田コーチの課題は、簡単には身につかない日々の積み重ねが大事な内容です。それが息子にはあってる気がします。次回までしっかり練習したいと思います。
【平日】未就学児〜小学生(中学生) 【90分コース】 (川邉隆弥コーチ)
ナベコーチのレッスンは毎回、息子のその時の課題を見つけ、的確かつわかりやすく、そして息子に常に寄り添い一緒に乗り越えて下さる姿勢に親も学ぶ事だらけです。
息子の性格や、集中の具合も常に気にかけてくれながらも、必ず乗り越えて前進できるレッスンをして下さるので感謝です!!!本当にドリームコーチです!!!
また次回もよろしくお願い致します!!
確認