マットの技全般習得メニュー《60分》 (学校体育)

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マットの技全般習得メニュー《60分》 (学校体育)

所要時間60分6,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

交通費については別途請求させて頂きます。

トレーニング場所について

現在フリーランスで活動中の為、ご自宅又は自宅付近の公園などでご案内出来ればと思っております。

天候について

《雨天の場合》
公園を予定している場合は日程変更をお願いいたします。

《特別警報が出た場合》
こちらの方から日程変更をお願いさせていただきます。

佐藤 はやみ

佐藤 はやみコーチ

全国大会優勝経験:指導歴12年

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対応エリア横浜市

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2024.05

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トレーニングの説明

・開始前ヒヤリング
・ウォーミングアップ/ストレッチ
・ご要望の技の練習
・フィードバック

目的・効果

目的:マットの技の習得/体験
前転、後転、側転、壁倒立、振り上げ倒立、三点倒立、ブリッチなど体操の基本となる技を練習していきます。

効果:マットの基本運動が出来ると、身体の使い方が上手になっていき、怪我をしにくい身体、思い通りに身体を動かせる力がついてきます。

注意点

スポーツは怪我と隣り合わせです。
怪我、事故等が起きないよう、気をつけて指導いたしますが、万が一の場合もございますので、ご理解お願いいたします。

その他

子育て中ですので、万が一、予定していた当日に不都合になった場合、こちらから日程変更をお願いすることがございます。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。

マットの技全般習得メニュー《60分》 (学校体育)

所要時間60分6,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

交通費については別途請求させて頂きます。

トレーニング場所について

現在フリーランスで活動中の為、ご自宅又は自宅付近の公園などでご案内出来ればと思っております。

天候について

《雨天の場合》
公園を予定している場合は日程変更をお願いいたします。

《特別警報が出た場合》
こちらの方から日程変更をお願いさせていただきます。

佐藤 はやみ

佐藤 はやみコーチ

全国大会優勝経験:指導歴12年

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対応エリア横浜市

自己紹介

はじめまして!

小学生から高校生まで長崎県のクラブチームに所属し高校卒業後は
仙台大学に進学、体操経験は14年、全国大会出場、優勝の経験もさせていただきました。
コツコツと毎日頑張ってきたら全国大会に出場することができ、自分と向き合い、周りに感謝することを心がけ日々練習に取り組んでいたら優勝することが出来た!と思っています。
今では14年間、体操競技をやってきたことは私の一つの強みになっています。

競技生活中は手術をする大きな怪我を経験したこともありましたが、そういった経験も自分にとってはプラスの経験になっています。

卒業後は12年間、体操の指導者として、子どもたち約1000人以上の子たちと関わってきました。

多くの子どもたちと関わる中で、飽きない練習方法やプラスの言葉がけ、小さな変化を見つける事などを意識しながら指導していました。

子どもたちのやりたい気持ちに寄り添い、私の培ってきた経験でお手伝いができればと思います。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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