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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • レイシーさん 2024年06月09日

  ５月19日に指導していただきました。感想が大変遅くなり申し訳ありません！
  息子はサッカーのクラブチームに入って40人以上の中からレギュラーを目指しています。ボールテクニックにはある程度自信があるのですが、さらにスピードが加わればと指導していただくことにしました。
  川瀬先生は、どのように体を使えばいいか、そして練習の意味などをわかりやすく説明してくださつた上で効果的な練習で指導してくださったので、息子も納得しながら練習できたようです。
  たまたま直後にあった運動会のリレーでは、自分よりタイムのいい相手を抜くことができ、「教わった走り方で走ったら速く走れた。」と喜んでいました。　
  今回の川瀬先生のご指導には親子共々大変満足しています。また、指導後に振り返り（含アドバイス）を送ってくださったこともありがたかったです。本当にありがとうございました。

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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • YUさん 2023年05月05日

  この春に高校に入学し、陸上部に入った男子のトレーニングを、ゴールデンウイーク中にお願いしました。
  初回は90分、その後は60分を3回で計4回の集中トレーニングです。
  走るのは好きだけど、きちんと習ったことは無いという状態で始めましたが、川瀬コーチの指導のおかげで明らかに走り方が変わりました。
  コーチは技術を教えてくださっただけではなく、休憩中にご自身のレースの動画を見せてくださったりして、子供にとってとてもいい刺激になりました。ランニングシューズの選び方についてもアドバイスいただき、必要なシューズを揃えることができました。
  
  以下は本人から聞いたこの4回のトレーニングの感想です。
  
  【良かったこと、役に立ったこと】
  ①良いフォームがわかった
  ②大会前にしっかりと走り込むことができた
  ③多くの練習方法を知ることができた
  ④道具の使い方を知ることができた
  ⑤教えてもらったフォームで走ると、前より気持ちよくリズムよく走れた
  ⑥トレーニングの前後で行う体操が大事なことがわかり、どのように行うかを知ることができた
  ⑦休み中に走ることで、体力が落ちなかった
  
  陸上素人の親からは与えることができない、貴重な機会をいただきました。川瀬コーチ、ありがとうございました。

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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

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  • yumamさん 2022年11月20日

  中2の息子のトレーニングをお願いしました。
  普段自主トレを行なっていますが、速くなるためのトレーニング方法を一から教わりたいと思いコーチを探している中で、現役で実績をお持ちの川瀬コーチを息子自身が希望して申し込みました。
  最初は少し緊張気味でしたが、気さくに話してくださったお陰で早い段階で緊張もほぐれ、楽しく取り組むことができたようです。
  短時間のご指導でもフォームが改善されてスピードもアップしたのを側から見ていてもわかりましたし、
  何より本人が上達を実感できとても喜んでいました。
  伸びしろがあるという前向きな言葉をかけて頂き、今後のトレーニングにもさらに身が入りそうです。
  今後も自主トレを頑張りながら、定期的にご指導頂きたいと考えています。

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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

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  • きよのんさん 2022年10月24日

  学校の陸上部に所属している中学生の息子がお世話になりました。100mで記録が伸び悩んでいましたが、息子の走り方をみて、何を改善すべきか具体的なアドバイスを頂きました。トレーニング後は自分の走りにも変化を感じたようで、自信になったようです。教えて頂いたトレーニングを続けて、是非また成長具合を見て頂きたいと思いました。

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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • タロケンさん 2022年10月17日

  今回初めてレッスンを受けさせてもらい、本人とても分かりやすく走りに変化があり満足してます。
  練習メニューも分かりやすく、身体にとても効率よく負荷がかかって筋肉痛になったと言ってました。
  やなり何でも継続することが大事だとおもいます。
  今後ともよろしくお願い致します。