[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分

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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

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  • 貴ちゃんさん 2025年04月14日

  今回初めて中３の息子のトレーニングをお願いしました。90分があっという間でした。専門的な知識を教えて頂き、本人が上達を実感できてとても喜んでいました。
  マイペースな息子に100m11秒台の自信をつけてくれて本当にありがとうございました。水分補給や体調を気にかけながら気さくに指導して下さいました。
  また機会があれば是非お願いします。いろいろありがとうございました。

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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

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  • KWSTARさん 2025年01月01日

  今回、中学２年生の息子のご指導をしていただきましてありがとうございました。
  他の方の口コミ通り、とても的確でわかりやすい指導で、本人も納得のいく内容が多くとても参考になったと言っています。
  また、FBでも、当日に指導していただいた内容を的確にまとめていただき、今後の練習に活かすことができるようになっており、非常に助かりました。
  次の機会がありましたら、是非、お願いしたいと思いますのでよろしくお願いいたします。

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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

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  • 高校2年サッカー部さん 2024年08月26日

  友達と2人で90分のレッスンを受けました。
  私たちの緊張を和らげるような声を終始かけてくださったので、楽しくて90分でも短く感じました。
  内容は基礎的なものから始まりました。段階が上がっていくにつれて、たくさんのポイントを教えていただいたので身体もそうですがそれ以上に頭が疲れました（笑）。
  このレッスンのおかげで、普段なんとなく体全体をこわばらせて走っていたのが目指すべきフォームを教わったことで今では自信を持って走れています。
  また受けようと思っています。

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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

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  • レイシーさん 2024年06月09日

  ５月19日に指導していただきました。感想が大変遅くなり申し訳ありません！
  息子はサッカーのクラブチームに入って40人以上の中からレギュラーを目指しています。ボールテクニックにはある程度自信があるのですが、さらにスピードが加わればと指導していただくことにしました。
  川瀬先生は、どのように体を使えばいいか、そして練習の意味などをわかりやすく説明してくださつた上で効果的な練習で指導してくださったので、息子も納得しながら練習できたようです。
  たまたま直後にあった運動会のリレーでは、自分よりタイムのいい相手を抜くことができ、「教わった走り方で走ったら速く走れた。」と喜んでいました。　
  今回の川瀬先生のご指導には親子共々大変満足しています。また、指導後に振り返り（含アドバイス）を送ってくださったこともありがたかったです。本当にありがとうございました。

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  [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分 （川瀬 孝則コーチ）

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  • YUさん 2023年05月05日

  この春に高校に入学し、陸上部に入った男子のトレーニングを、ゴールデンウイーク中にお願いしました。
  初回は90分、その後は60分を3回で計4回の集中トレーニングです。
  走るのは好きだけど、きちんと習ったことは無いという状態で始めましたが、川瀬コーチの指導のおかげで明らかに走り方が変わりました。
  コーチは技術を教えてくださっただけではなく、休憩中にご自身のレースの動画を見せてくださったりして、子供にとってとてもいい刺激になりました。ランニングシューズの選び方についてもアドバイスいただき、必要なシューズを揃えることができました。
  
  以下は本人から聞いたこの4回のトレーニングの感想です。
  
  【良かったこと、役に立ったこと】
  ①良いフォームがわかった
  ②大会前にしっかりと走り込むことができた
  ③多くの練習方法を知ることができた
  ④道具の使い方を知ることができた
  ⑤教えてもらったフォームで走ると、前より気持ちよくリズムよく走れた
  ⑥トレーニングの前後で行う体操が大事なことがわかり、どのように行うかを知ることができた
  ⑦休み中に走ることで、体力が落ちなかった
  
  陸上素人の親からは与えることができない、貴重な機会をいただきました。川瀬コーチ、ありがとうございました。