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マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Gizさん 2024年04月18日
半年ほど悩んでいた右足の痛みの原因、対策が分かり、目から鱗です。
自分で色々と調べて試行錯誤していたのが嘘のようにこのレッスンで解決したように思います。
痛みが出ると思うと走る気力も失っていて辛い気持ちもありましたが、前向きになりました。
本日ご教授いただいたことは常日頃から実践でき、それがフォーム改善にも繋がるなとのことですので、無理なく続けられそうです。
八方塞がりの状態から1回でこんなに変わるのかと驚きと感謝しかありません。
また状況を見ていただければ光栄です。
【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～（宍倉健浩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Gizさん 2024年03月27日
前回の復習から見て頂き、進歩をみとめていただけたので安心しました。
前回足の痛みの原因をご指摘いただいて筋トレの必要性は分かっていながらも、サボり気味だったので、また地道に頑張る気持ちになりました。
フォームの感覚も何となく掴めて来て確実に変化を実感しておりますので、毎度、学びの多いレッスンです。
【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本（宍倉健浩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Gizさん 2024年02月24日
妻が先に指導を受けていて私も今回は一緒に参加させていただきました。初めて本格的な指導者の方と接しました。
悩みを相談したところ、改善方法をご提案いただき、その場で変化が分かるほどでした。
最後にはフォームの基本となるところを教えて頂き、２人ともに明らかに変化を実感できました。
また、初歩的なことも聞き易く、何度も御手本を見せて頂けました。
教えていただいたことを継続して怪我防止や体の使い方を意識するよう心掛けて行きたいと思います。
非常に貴重かつ有意義な時間を過ごせました。
妻は継続的に続けるようですので、時間が合えば私もまた参加したいです。
【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本（宍倉健浩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Gizさん 2024年01月29日
ヒアリングをしていただきまして、問題点の修復をお願いしました。
レベルが低すぎて、出来ないところは合わせて段階的に教えていただき、無理なく出来る所まで掘り下げてとても丁寧にご指導頂けました。
お手本の動画撮影もご快諾頂けましたので、それを見ながら続けられると思います。
必ず結果として現れると仰って頂けたので、次のステップまで頑張ってみようと思いました。
【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～（宍倉健浩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Gizさん 2024年01月25日
レベルに合わせて、基本的な動きから問題点を見抜いて論理的に分かりやすく教えていただけたので、今やるべきこととその理由がよく分かりましたので、下がっていたモチベーションを取り戻せました。
フィードバックとアドバイスもかなり詳細でトレーニングを続ける上で大変助かります。
またお願いしたいと思います。
（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 高跳び大好きさん 2023年11月06日
今回、初めて高跳びのレッスンをしていただきました。初めてということで、とても不安の方が大きかったと思います。でもいざレッスンが始まると、あっという間の90分でした。
ビデオを撮りながら一緒にお話も聞けて、一緒に練習を間近で見れるのがとてもいいことだと思いました。先生のお話はとても分かりやすく、すぐに理解できました。息子も先生が一方的に話すのではなく問いかけてくれて、一緒に考えて答えを出してくれることにとても好感をもち益々高跳びが好きになってもっともっと高跳びを知りたいと思ったようです。
90分の練習の流れもスムーズで、ひとつひとつ本当に分かりやすく指導していただけました。
90分の間に疑問だったことも解決でき、できなかったことも、練習の仕方を教えていただき、高跳びに大事な練習方法を教えていただいて、本当に感動しました。
目標としていることに、一緒に考えていただけて、これからの練習が楽しくなりました。
これこらも、指導をしていただきたいとおもいました。
本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。
【跳躍種目】全中、インターハイ、全日本インカレを目指そう！パーソナルトレーニング（角山貴之コーチ）
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- ちびまる子さん 2023年07月24日
事前に動画でフォームをチェックしてくださり、練習中も動画で動きを細かく、分かりやすく説明してくださったので、とても勉強になりました。
教えていただいたことを実践し、コーチに良い報告ができるように頑張っていきますので、今後もよろしくお願い致します。
ありがとうございました😊
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆（北島良子コーチ）
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- ミイママさん 2022年10月02日
今回2回目のトレーニングだったので緊張もせず最初からリラックスしてできました。今まで練習はただただ走っていましたが、お家でできるトレーニングも教えてもらったので、空いた時間などに家でやって、より早くなれるようにしたいです。
とにかく先生が明るいので、子供が楽しいみたいです。またよろしくお願いします^_^
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆（北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ミイママさん 2022年06月19日
暑い中楽しくトレーニングしていただきました。
人見知りする娘ですが、明るい先生に引っ張られ、たくさんお話ししながら楽しくできました。
短い時間の中、的確にわかりやすくアドバイスをいただいて、練習するやる気と自信が増したみたいです。
秋の持久走大会では良い報告できるよう頑張ります^_^
また予定が合いましたらご指導をお願いしたいです。