埼玉県の競歩（陸上）指導者 |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

【中長距離/マラソン】ランナー必見！ランニング基礎学習講座（相山慶太郎コーチ）
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- かめきちさん 2024年09月17日
今回3回目です。フォームがよくなり、今まで教えていだいた成果がでているとのことで大変うれしくなりました。
相山コーチのおかげです!ありがとうございます!質問にも親身になって答えていただき頼れるコーチです!
【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本（宍倉健浩コーチ）
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- はやっぴーさん 2024年08月19日
初心者の息子に対して、とても丁寧にわかりやすく説明しながら教えていただきました。
専門の方に教えてもらった事がなかったので、走り方など全然違うと…教えてもらえて良かったと息子が言ってました。
寄り添った指導をしていただき、本当にありがとうございました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
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- Neko.さん 2024年08月05日
2回目のご指導を頂きました。
前回教えて頂いた事が出来ているかの確認や参加競技を増やした為、そちらで意識する点などを学びました。
清水コーチの声かけが、とにかく息子には刺さるようで、お会いしている回数では考えられないほど前向きになって戻ってきます。
帰りの車では、反抗期進行形の息子が喋ってくれるのが私も嬉しく一石二鳥に感じております（笑）
また機会がございましたら、宜しくお願い致します。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
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- こすさん 2024年07月31日
陸上初心者の子供にも丁寧に指導していただきありがとうございました。
動画を通して、目に見えて変わっていくフォームに、子供も手ごたえを感じ、早くまた練習したいと話していました。
清水コーチは技術的なことはもちろんですが、子供に接する姿が素晴らしく、反抗期の子供も前向きにレッスンができ、すごく分かりやすくて、自信につながったと話しておりました。
丁寧なフィードバックをいただき、ありがとうございました。トレーニングがんばるそうです。
大変お世話になりました。
『身体がグングン進む！短距離走の基礎！』短距離走60〜120分（藤原功規コーチ）
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- うーさん 2024年07月26日
初めての利用です。
緊張していましたが、先生がとても気さくな方ですぐに緊張もほぐれました。
レッスン内容もとても素晴らしくまた利用したいと思っています。
とても有意義な90分でした。
ありがとうございました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
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- えりちんさん 2024年07月07日
本日はありがとうございました。
中1と小5の息子達に走りの基本を教えて頂きたくお願いしました。

子供の理解力に合わせて説明の仕方を工夫されており、子供達は理解しやすく、のびのびと学んでいるようでした。特に弟は、基本的にダラダラするのが好きなのと、本日の猛暑が重なり、トレーニングが嫌になるのではないかとで心配だったのですが、合間の休憩中「分かりやすい」「楽しい」とニコニコしていて驚きました。

兄は中学で陸上部に入り、少しでも走る基本を身につけたいと前から話していたので、今日はスポンジのように吸収できたようです。大会では後半失速してしまい、抜かれてしまうことを気にしていたので、今回教えて頂いた脚の形、スタート時の頭の向き、リズムを意識して練習するそうです。
明日からの練習が楽しみだと話しています。私も動画で確認出来るよう協力したいと思います。

管理面では、暑さ対策として適宜水分補給の時間があり、90分間問題なくトレーニングが出来ました。

最後のタイム測定では、2人とも自己ベスト更新！楽しく学べてタイムも更新でき、お値段以上の価値がありました！

現代はYouTubeなどて様々なトレーニングの動画がありますが、やはり対面でのトレーニングの方が、その場でのフィードバックがもらえるので理解しやすく良いと思いました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
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- Neko.さん 2024年06月29日
本日、初めて利用させて頂きました。
人見知りの息子ですが、とても話しやすくて優しい！と、緊張する事なく開始できたと言っていました。
楽しすぎてあっという間との事でしたので、是非またお願いしたいと思います。
私の感想としましては、初めての利用で不安もありましたが、とにかくご対応が早く丁寧で安心できました。お会いして、更に！
場所やお時間のご相談にも乗って頂きありがとうございました。
息子の様子を見ると、お願いして本当に良かったと思います。これからも楽しみです。
ありがとうございました！
【中長距離/マラソン】ランナー必見！ランニング基礎学習講座（相山慶太郎コーチ）
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- かめきちさん 2024年05月07日
今回2回めです
親身になって丁寧に指導してくれます。
トレーニング方法も教えていただき
アフターフォローもしてくださいます。
本当にありがとうございます。
あとは結果がともなってくれれば
万々歳です!
【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本（宍倉健浩コーチ）
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- Yabeさん 2024年04月10日
長い時間走ると膝が痛くなってしまいYoutubeなどで走り方の改善を学んだりしたが
実際に正しい走り方ができているのか自分では判断ができませんでした。
客観的にプロの目から見ていただきたかったため今回トレーニングをお願いしました。

ランニングに必要な筋肉、柔軟性、臀部の使い方など基礎からわかりやすく丁寧に教えていただきました。
特にランニングには腹筋とお尻の筋肉が重要になるとの事で、腹筋の鍛え方、お尻の使い方を
色々な方法で教えていただきました。
また走り方も確認いただき、それ程間違ってはいないことが確認できたのは良かったです。

トレーニングを受けて基礎的な腹筋、お尻の筋肉・使い方が出来ていないことが分かったので
教えていただいたトレーニングを実践しランニングの土台を作っていきたいと思います。
マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定）（川越学コーチ）
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- ロートルランナーさん 2024年01月28日
我流でやってきた私の悩みに、ポイントを押さえ的確にご指導いただきました。
さすがマラソンコーチの第一人者、川越先生です。
ご指摘に従い、トレーニング方法とフォームの修正を行っていますが、早速走りに変化が出始めています。
今後も継続すれば間違いなく結果がついてくると、確信しています。
川越先生、ありがとうございました😊