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マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆（北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ＊おはな＊さん 2024年10月19日
小学生の子供のレッスンをお願いしました。
コーチは明るく元気な印象で、人見知りな子供でも60分のレッスンを終えて「楽しかった！」と言っていました。

基本の姿勢と腕振りで動きがグンとよくなりました。教えていただいたことをコツコツと続けていきたいと思います。
またお願いしたいと思いました！
県大会目指して頑張りたい！レッスン☆（北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぺろちゃんさん 2024年10月17日
中学から陸上を始めた子どものレッスンをお願いしました。
前回は「正しいフォームで走る」
今回は駅伝大会直前だったので、「1秒でもタイムを縮めるためにあと数日でできる事」がテーマのレッスンでした。
結果、大会では自己記録を20秒以上更新！
部活だけではこんなに丁寧にフォームを整えたり、限られた時間で何ができるか教えてもらえないので、とても良かったです！
コーチは常に明るく、子どもの気持ちを引っ張ってくれます。
お薦めの筋トレも教えてもらえたので、次のレッスンまでに頑張るようです。
マラソンを走ってみたい！目指せ完走！なレッスン☆（北島良子コーチ）
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- TCRさん 2024年10月16日
今回のレッスンでは姿勢の歪みの改善を主に行いました。
自分では姿勢の歪みはなかなかわからないものですが、写真や動画を撮っていただき説明を受けると納得できるものでした。
私の身体の歪みの特徴に応じて必要なストレッチや動きづくりを丁寧に教えていただき大変勉強になりました。
身体の歪みは日常の生活習慣もかかわっていると思うので、すぐに劇的の改善することはないと思いますが毎日少しづつストレッチや動きづくりを
続けていこうと思います。また、そのような気持ちにさせてもらえる丁寧で楽しいレッスンでした。また、次回もお願いしたいと思います。
ハードル走を楽しもう🏃‍♂️（南野智美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 山の民さん 2024年10月12日
今年からハードルをやる事になり、お願いしました。
優しく丁寧に教えていただいたので、2回教わってタイムが短期間で1秒以上縮まりました。
とても感謝しています。
また、指導をお願いしたいと思っています。
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
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- p.21さん 2024年10月07日
今回もご指導ありがとうございました。
毎回その時その時に応じた的確なご指摘があり、大変勉強になります。
今後も楽しんで高跳びに取り組めそうです。またよろしくお願いいたします。
【中級】正しいフォームを身につけて速く走ろう（小林広大コーチ）
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- なーさん 2024年10月06日
中学陸上部の子供の走り方改善のためトレーニングをお願いしました。
限られた時間の中で、子供が理解できるように分かりやすく、優しく丁寧に教えてくださいました。
本人の満足度も高く、非常に有効な時間になったと感じています。
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分）（北島良子コーチ）
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- でにさん 2024年09月25日
基本の姿勢や走り方を動画で確認しながら、わかりやすく指摘していただき、改善していただきました。
ちょっぴりですがコツも掴めて、これまで走っても遅くて苦手だったランニングですが今後は楽しく走れそうです。
90分【自己ベスト更新！】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
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- 陸上女子さん 2024年09月22日
丁寧な指導、分かりやすいアドバイスで本人のやる気を高めてくれました。
感じのよいコーチで、今回お願いして本当によかったです！
陸上に前向きに取り組むよい機会になりなりました。
本人も目標に向かってさらに頑張りたいと意欲的です！
本当にありがとうございました。
【中長距離/マラソン】ランナー必見！ランニング基礎学習講座（相山慶太郎コーチ）
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- かめきちさん 2024年09月17日
今回3回目です。フォームがよくなり、今まで教えていだいた成果がでているとのことで大変うれしくなりました。
相山コーチのおかげです!ありがとうございます!質問にも親身になって答えていただき頼れるコーチです!
【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- soreさん 2024年09月15日
高校生の息子と中学生の娘が受講しました。１時間という短い時間でしたが、内容の濃いレッスンだったようです。ずっと野球をしてスポーツに触れていましたが、走りに関しては基本的なことでも初めて知ることもあり大変参考になりました。すっきりわかりやすいレッスンでした。丁寧なフィードバックもいただきました。依頼して良かったです。