【120分】ラグビー集中トレーニング(内容はリクエストにお応えします) (東芝ブレイブルーパス東京コーチ)
基本の徹底と応用を理論的に指導して頂くことにより
素直に受け入れる事が出来ました。
また、指導メニューも豊富で最後まで楽しくコーチングを受ける事が出来ました。
正しい動き、スタンダードな部分を自分達でも理論的に理解できたこと、うまくいかない部分に対しなぜ駄目だったのか理解できるようまた指導を受けに行きたいと思います。
【通常コース!まずはこちらから!】スイムレッスン(所要時間60分) (伊藤健太コーチ)
2回目のレッスンをありがとうございました。
今回は自由形の他にも平泳ぎ、バタフライも見ていただきました。
泳ぎの改善点の説明が簡潔で分かりやすく、子ども自身がしっかりと理解できるようにご指導してくださいます。
1回目のレッスン後に200mメドレータイムが上がり、親子ともにとても嬉しかったです。泳ぎを見ていてもフォームやターン動作が改善されているのがわかりました。
楽しいレッスンで上達させてくださることに本当に感謝しています。
また今後もお願いしたいです。
【贅沢コース!】スイムレッスン(所要時間120分) (伊藤健太コーチ)
普段スイミングの育成コースで練習していますが、タイムがなかなか伸びないのと泳ぐのが大好きな子でもっと泳ぎたいというのでお願いしました。
普段のスイミングのコーチからは指摘されなかったことを指摘していただき、マンツーマンでたくさん練習させてもらい子供もとても楽しく満足いく練習ができたようです。
練習後まで丁寧に連絡もいただきありがたかったです。
また、コーチと練習したい!と言ってるのでその時はまたお願いしたいです。
【満足コース!】スイムレッスン(所要時間90分) (伊藤健太コーチ)
4回目のレッスンをお願いしました。今回は、スイミングスクールのテスト前日ということで、自由形50メートルのタイムを速くするためのトレーニングメニューをコーチが考えてくださいました。息子の自由形の泳ぎの癖を直すためのポイントの確認、キックの強化、苦手だったターンをしっかり見ていただきました。レッスン中に何度もターンの練習をすることで上手にできるようになり、本人も嬉しそうに話してくれました。レッスン後のフィードバックもターンのポイントをわかりやすく教えてくださり、ありがたかったです。
本番も自信を持って泳げるように声をかけ、教えていただいたターンも定着していくように引き続き練習していきたいと思います。本日のレッスンもありがとうございました❣また次回もどうぞよろしくお願いいたします。
本日のテーマは逆上がりでした。
小2の息子は鉄棒が苦手で、なかなか練習をやりたがらないのですが、
中出コーチの優しいご指導のおかげで最後まで楽しく練習が出来ました。
最初はなかなか足が上がっていなかった状態でしたが、
もう少しのところまで出来るようになりました。
本日だけで急成長することが出来ましたので、大満足です。
中出コーチにお願いして良かったと思います。
今日のアドバイスをもとに、自分たちでも練習をしたいと思います。
本日はありがとうございました。
また教えて頂ければと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
本日は、前回行ったウェイトを含めると9回目のレッスンでいつもの公園でレッスンをして頂きました。
レッスンの前に前回のウェイトから行った取り組みを聞いて頂き
表情を見て疲労度などを確認してくださり、いつもより軽めの補強運動からレッスンが始まりました。
川瀬コーチは、それぞれのトレーニングのパフォーマンスを見てから
直すべき所を指摘して下さったり、指摘しても出来なかった場合は悪い見本と良い見本を実演して下さるのでとても分かりやかったです。
今回は、新しい動きも多くありコーチがご自身のトレーニングで疲労が溜まっているにも関わらず実演して下さったので申し訳ない位でした。
又、それぞれのパフォーマンスを見て柔軟に次のメニューを変更されたり強度を調節して下さるので安心して取り組む事が出来ました。
今回のレッスンは、初めて坂道を利用したトレーニングを教えて下さったのですが
トレーニング効果を上げるための準備運動や、各トレーニングに取り組む前にお手本となる動画を見せて下さったりして
私がイメージを描きやすいように導いて下さり3時間の時間が短く感じる程充実したメニューを組んで下さいました。
インターバルの時間も走者の力量やパフォーマンスそしてトレーニング効果を考慮して
とても細かいところまで注意深く見て下さるので、継続して取り組むとより成長を実感できる機会があると感じます。
練習終了後、早速次回の予約をいたしました。
川瀬コーチ、本日も充実したレッスンをして頂きありがとうございました。
★楽しい!かけっこ教室★ 未就学児〜小学生向け (伊藤卓コーチ)
小学6年生の息子がお世話になりました。
フォームの見直し、走り方全般をお願いしました。
実際走ってお手本を見せてくれたり、動画を使って指導してもらったり、子供にもわかりやすくアドバイスいただきました。
息子も楽しいレッスンだったと話しています。
1時間で劇的に変化していました、ビックリです!
今日教えてもらった事を繰り返し練習し、
次回自主練の成果をまた指導お願いしたいです。
優しいコーチでほんとオススメです☆
【平日】未就学児〜小学生(中学生) 【90分コース】 (川邉隆弥コーチ)
本日も効果的なレッスンをありがとうございました。
2月も試合がいくつかあるので、今日教わった動きを少しでも自分のモノにして、試合でいい動きができるようになれば良いなと思います。
またよろしくお願いします。
【集中コース!苦手を克服!】 スイムレッスン(90分)(東京体育館) (梅本雅之コーチ)
娘のバタフライのタイムを縮めたく、今回2回目のレッスンをお願いしました。
前回のおさらいに加えて、大会前という時期に適したメニューを新たに追加してレッスンをして頂きました。
とても優しいコーチなので、娘も慣れた様子で
レッスンも分かりやすく、ちゃんと理解している感じでした。
レッスン後、スクールの練習でタイムも縮み、ターンも以前に比べて上手くなっているように感じました。
お忙しい中レッスンのスケジュールを組んでいただり、フィードバックなど、丁寧にご対応頂きとても良いコーチです。
また、是非お願いしたいと思います。
60分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 (梨本真輝コーチ)
初めてドリームコーチングを受けました。
少し不安と緊張もありましたが、とても感じが良く丁寧にご指導いただきました。
今後の課題を明確に教えて頂いたので良かったです。ありがとうございます。
また是非お願いしたいと思います。
小学校2年生の息子の2回目のコーチでした。
ゴロ捕りの基本、フライを捕るためのコツを教えてもらいました。
子供が飲み込みやすい教え方をしてくれるのでずっと楽しそうに集中して練習が出来てました。(本人も今まで習った事のない事ばかりだったって満足してました)
子供への指導と共に、親には別途日々の練習で繰り返し確認すべきポイントも丁寧にその理由と共に解説してくださるのでありがたかったです。
低学年のこのタイミングで石川コーチに教えてもらえたのは息子の将来に活きると思います。
またお願いしますので、是非宜しくお願い致します!!
小学校2年生の息子のコーチをお願いしました。
野球の基本はキャッチボールである事を丁寧に息子に教えてくれながら、そのキャッチボールをしながら数個の的確なアドバイスでみるみる身体全体の使い方が変わってきて、素人の私が見ていてもフォームに雰囲気が出てきました。
子供も親も大満足なコーチングでした!!
遠いところ、ありがとうございました。
サッカーを習っていない小学一年生向けに教えていただきました。
基礎的な動きからドリブルまで、日常的に繰り返し継続できる内容でしたので、しばらくその練習に熱中すると思います。
子供が人見知りがちでしたので、コーチからするとやりづらい面もあったかもしれませんが、親に寄ってくることもなく体を動かし続けていたので、表情にはでておりませんでしたが、とても楽しんでいました。
また、ご依頼させていただく際はよろしくお願いします。
【平日限定価格✅】~初心者の方も歓迎!~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木涼平コーチ)
改善点を事前にお伝えしそこをメインにしてもらいました。すぐに見抜いてくれ、ものすごく熱量をもって指導してくれ、イキイキとして戻ってきました。
本当にちょっとしたことの大事さを教わって勉強にもなり奥が深い競技だからこそ競泳って楽しいんだなととも感じました。最後まで疑問を残さないようにと配慮していただき、質問にも色々ときちんと向き合って対応してくれ素晴らしいコーチです。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ (大槻匠吾コーチ)
本日も大変お世話になりまして、誠にありがとうございました。本日のレッスンも大変充実しており、メインの鉄棒はもちろん、縄跳びや遊具を使った跳び箱の練習まで見て下さり、感謝の気持ちで一杯です。鉄棒は新しい技の完成まであと少しの所まで来ましたし、苦手意識のあった縄跳びも、的確なアドバイスのお蔭で連続して跳べるようになり、息子もとても嬉しそうでした。ウォームアップでは、足が早くなるためのトレーニングも取り入れて頂き、新しい発見がありました。今後も自宅での練習を続けながら、また大槻コーチにレッスンをお願いしたいと思います。本当にありがとうございました。
最大の弱点を直ぐに見抜き、即言葉と見本で修正箇所を指摘、実技で実践しながらアッと言う間の1時間でした。治すべきトコはたくさん有ったと思いますが1点に絞って頂いたので混乱せずに貴重な体験ができました、ありがとうございます。
【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン (角山貴之コーチ)
息子の走り高跳びの指導をお願いしました。
直前のお願いでしたが、快くお受けいただきました。
跳ぶ時の入り方や姿勢などを指導いただいたり、分からなかった事等も今回のコーチングでお聞きしてとても良かったと言っていました。
フィードバックも細かく丁寧でありがたかったです。
またお願いしたいと思っております。
【平日】未就学児〜小学生(中学生) 【90分コース】 (川邉隆弥コーチ)
本日も寒い中、ご指導いただきありがとうございました。
一年前よりも、もっともっとサッカーが好きになっているようで、とても嬉しく思っています。
チームに貢献できる存在になれるよう日々応援していきたいと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。
鉄棒・とび箱・マット・各種目をまんべんなく練習! (手塚政明コーチ)
先月に続き、2度目の利用です。
高いところが少し苦手で、鉄棒の前回り降りが全くできない年中児の指導をお願いしました。
親子で公園の鉄棒でやってみたことはありますが、怖い怖いとわめくばかりで練習になりませんでした…。
トレーニングの結果、補助ありで鉄棒に飛び上がる→1人で前回り降り ができるようになりました。
その他、鉄棒の足抜き回りや、側転も見ていただけました。
1時間でも非常に内容が濃く、結果が見えるので親としてもまた利用したくなります。
また、当日中に、とても細かく分かりやすいフィードバックを送ってくださるので、自宅練習の際、大変参考になります。
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ (北島良子コーチ)
直前の申し込みでしたが
快く対応していただきました。
とても明るく、楽しく教えていただき、
動画を撮って見せてわかりやすく教えてくれたり
家に帰ってからやる宿題も出されて
子供たちもまた教わりたい!とすぐに言っていました。
特に息子の立ち姿勢が気になり、
いつも注意していましたが
ポイントを教えていただくと
短時間で変化があり、
それからは本人も自分から姿勢を気にするように
なってくれました。
またぜひお願いしたいです。
〜初回限定!〜 かけっこ[走ることが楽しくなる60分!] (川瀬孝則コーチ)
野球をやっている小6の息子が足の遅さで苦しんでいる中、今回初めて走りのレッスンというものを受けてみて、川瀬コーチにご指導頂きました。
基本から分かりやすい言葉で教えて下さった点、常に良いところを見つけて褒める声掛けをして下さりつつ、改善点を端的に示して導いて下さった点など、通り一遍の指導ではなく、息子をよく見ながら指導をして下さっていることが伝わる内容で、導入偏としては本当に素晴らしい内容でした。丁寧な振り返りのメッセージも頂き、自宅での復習に大変役立っております。
息子の足については、遅い、センスがない、どうしたらよいのだろうと半ば諦めもありましたが、今回のレッスンを受けて、実は良い部分も持っていて、そんなに言うほど悪くはない、コーチからの指摘を取り入れて修正していけば、それなりのところまで持っていけるかもしれないと感じられ、希望が持てました。
大変すばらしいコーチングでしたので川瀬コーチには継続して教わっていきたいと思っておりますが、継続していくことで改善をより感じられるようになってこれば、息子も走ることがもっと楽しくなってくるのではないかと期待しています。
【※初回限定※】体験スイムレッスン 〜60分〜 in東京体育館 (大﨑威久馬コーチ)
丁寧にフォームをチェックしていただき、自分の弱点を確認することができました。
いただいたアドバイスも的確で今後の練習の指針とさせていただきたいと思います。
☆セッター☆徹底的にトス練習!!90min (大山未希コーチ)
まず娘のオーバーの動きを見て、おしりが出てしまっている、膝を曲げて伸ばす動きと
腕を伸ばす動きが連動していない点を指摘して動画を撮り、指導して頂きました。
すぐにボールが飛ばなくても良いから正しいフォームでやる、まずは右足(右骨盤)を意識しておしりが出ないように、顎を出さないように、と繰り返し、ボールを出してもらい練習しました。
娘はなかなかすぐにできるタイプではないので、引き続き自宅でも練習していきます。
実際のネットでトス練習もし、まだすぐに高く遠くにはできませんが、正しいフォームであげられるよう教えて頂きました。
大山コーチがバレーをやっていない子にも指導としてやっているという「高い位置に目標を決めてそこに当てる様にパスを出す」練習では最初は決めた位置の半分くらいでしたがやっていくうちに、あと少し!となり、大山コーチが「本人が届かせる為にはどうするか考えてやる事が大事」とおっしゃっていてその通りに、しゃがんでみたり力を入れてみたりしているうちに目標に近づきました!アドバイスで「ボールと一緒にしゃがまず、早めにしゃがむ」と言われ、最後にはなんとか届かせる事ができました!
終わりには「ボールと仲良くなる」練習もし、娘もリラックスして楽しく行う事ができました。
ストレッチも教えて頂いたので続けます。
技術の面、身体の使い方、ジュニアに対する指導に詳しく、充実した時間となりました。
教わった事を続け、またご指導して頂けたらと思います。本当にありがとうございました!
日程希望の方チャットへ・60分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込- (森隆弘コーチ)
8歳の娘が、「なるほど!がたくさんあった」と、レッスン後に言ってました。イメージがわきやすかったようで、また、いいところを誉めてくださったそうで、やる気が出た!と申しています。丁寧なわかりやすい、イメージのわくご指導をしてくださるコーチです!
中2の娘が部活動で悩んでいたのですが、私では分かりきれないところもあり…未希コーチに相談してみるとのことでお願いしました。始まる前は緊張する…!と騒いでいましたが、1時間の話を終えると「有意義な時間だったー!!」と目をキラキラさせていました。翌日たまたま部活動にコーチが来たらしく、自分に足りないところを聞いてきた!気持ち以外全部って言われた!と厳しめの内容でしたが、何だか嬉しそうでした。未希コーチとのお話の時間で部活動への姿勢や考えが変わったようで、本当に感謝しています。ありがとうございました。
次はボールレッスンをお願いしたいと思っています。またよろしくお願いします。
大人から始めたスイマーです。近年は誰にも教わらず自主練だけしてましたが、今回けのび姿勢、バタ足、4泳法すべて見て頂きました。おとーさんZコーチは瞬時に私の技量や改善点を見抜き、時間目一杯とっても分かりやすく教えてくださいました。
後日プールで練習したところ、ずっと謎で遅かったバタ足が平均して10秒近くタイムが縮まり。体が窮屈で泳ぎづらかったブレストもかなり楽に泳げるようになりました。他の改善点も早く出来るようになりたい!と練習のモチベーションが上がっています。
的確なご指導をして頂き…勇気を出して申し込んでみて良かったなと思いました。他にも聞きたいポイントたくさんあるのでまた教わりたいです。
【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(60分) (佐久間滉大コーチ)
子供のメンタル面も踏まえながら、的確なトレーニングでした。帰りがけ、再度定期的にトレーニングしたいと本人から申し出がありました。前向きに自らがやりたいと思えること、これが一番上達するんじゃないかなと思います。子供たちにそう感じさせることができるコーチは素晴らしいと思いました。また2回目もお願いする予定です。
【初回限定!】スイムレッスン(所要時間90分) (伊藤健太コーチ)
息子二人(六年、四年)がお世話になりました。
四年の子が、スイミングに通っていて平泳ぎがうまくできず、足で一年、手足でさらに一年かかっていました。上手に泳げるようになったらいいなと申し込みしました。
ドキドキしながら申し込みしましたが、申し込み前の質問にも丁寧にお返事くださり、不安なく参加することができました。
二人とも、クロール、背泳ぎ、平泳ぎを教えていただきました。とても楽しくレッスンを受けてました。いいところ悪いところ、的確なアドバイスで、すぐに改善でき、レッスンの時間内に劇的に泳ぎが変わっているのが分かりました。スピードもフォームもタイミングも、すごくよくなりました。平泳ぎの左足、本人もあとここだねと自分で意識できるようになりました。
短時間でここまで教わることができ、二人ともよくなり、お願いして本当によかったです。
話しやすく、とても丁寧で楽しいレッスンをありがとうございました。
そして、フィードバックも丁寧に分かりやすく書いてくださり、教えてもらったことを忘れることなく復習できます。
伊藤コーチのおかげで、上手に泳げるようになり感謝しています。
頻繁にお願いすることは難しいですが、またお願いしたいと思いました。
本当にありがとうございました。
◎スケートコース【経験者・初心者】【幼稚園生・小・中学生対象】【60分】 (鈴木世奈コーチ)
アイスホッケー初心者です。病気や怪我でしばらくチームの練習に出られず、他のメンバーとの差がついてしまいモチベーションも下がり気味だったため、思い切ってマンツーマンでのご指導をお願いしました。集中力が続くかどうか心配していましたが、子どもの性格やタイプに合わせてご指導くださったおかげで、あっと言う間の60分でした。コーチングの前と後では明らかに滑り方も自信の持ちようも違うことにびっくりしています。ぜひ、またお願いしたいです。本当にありがとうございました。
【指導実績400件・かけっこの基本!】子どもの体の使い方を説明します! (小川宏海コーチ)
走りが遅く、運動は好きなのに運動に対してネガティブになっている小3の息子。走り方も他の子と何か違うと思いつつ、ただその原因は何なのかはよくわからず、、、。なので今回初めてプロの方にかけっこの指導をお願いすることにしました。
レッスンはとてもわかりやすく、何が原因かもわかり、とても有意義な1時間でした。
息子のフォームのクセが強く、なかなか正しいフォームに直すのは時間がかかりそうですが、撮った動画で復習もでき、先生からのフィードバックの記述もこんな丁寧に書いてくれるのかとびっくりするぐらい書かれているので、これから親子でそれをもとに練習したいと思います。
またぜひ受講したいと思えるレッスンでした。
確認