目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日も安定したご指導ありがとうございました。
娘も自分の課題について、再確認、再発見が出来きました。
ハードルは、一台目の悪い癖を修正して頂き、槍は、ラストの身体の意識を修正していただけたので、次回の大会に活かしたいと思います。
また継続して指導いただければと思っております。
本日はありがとうございました。
【幼児&小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン (菅生晶子コーチ)
姉弟(小3.小1)の2人でレッスンを申し込みました。
下の子が、気持ちの切り替えがなかなかできずにいましたが、コーチが優しく見守ってレッスンしてくださったおかげて、途中から楽しく参加できてよかったです。
姿勢や腕の振り方など、細かくわかりやすく説明してくださり、本人達も意識がいくようになっていました。
また、今後も継続しやすいアドバイスやフィードバックをいただき、ありがとうございました!
とても有効なレッスン時間になりました!
楽しく上達!かけっこレッスン [ 未就学児・小学生 ] (市川美歩コーチ)
「走るのは好きだけど、遅いから楽しくない」
と悩む6歳(年長)の息子にご指導いただきました。
天気予報で運動会の開催が危ぶまれる中、急に開催されることとなり、運動会当日の午前中にトレーニングしていただきました。本当にありがとうございました。
会本番もあるからと息子の体調を気遣って下さり、無理のない範囲で走り方の基本からご指導いただき、あっという間の1時間でした。
当日は緊張からか、どことなくあまり元気もやる気もなかった息子に対して、とても優しく接して下さりレッスンを進めて下さいました。
先生にご指導いただいた腕振りと、力強く地面を踏む練習は、引き続き自分達でも行っていきます。
息子も私も、また是非ご指導いただきたいと思っておりますので、今後とも宜しくお願いいたします。
この度はご指導いただき、ありがとうございました!
120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導 (梨本真輝コーチ)
「一人ひとり、体格や筋肉の付き方など違っているので、その人にとっての正しい動きというのも違っていて当然。ある人にとっての正解が、自分にとっての正解とは限らない」
のこ言葉で「信頼できる」と思いました。
丁寧にわかりやすい言葉で説明してくださり、とても為になりました。
今日は、2回目のレッスンでした。
前回同様、短時間でも指導が的確なので、とても参考になります。
今日は、バタフライとクイッターンを見て頂きました。
バタフライは、手、お腹、足の動きをどのように前に進む力に変えるかを具体的に教えてもらえました。
ターンは、壁との距離、ストリームラインを作り方とそのタイミングを修正することで、スピードに乗った安定したターンを目指し、現在のフォームを修正して頂きました。
これが一番だと思いますが、出来る、出来ると褒めながら進めて頂いているので、娘も最後まで集中を保って練習出来ています。
また、次回もお願いしたいと思っています。
【初回限定!】体験レッスン(90min) (高野大祐コーチ)
小3の娘をみていただきました。
まず、四泳法をみていただき、各泳ぎの課題をご指摘いただきました。
その後、苦手な平泳ぎと、クイックターンを重点的にご指導いただきました。
課題をすぐに明らかにしていただき、ご指導いただけたので、とても有り難かったです。
【平日】未就学児〜小学生(中学生) 【90分コース】 (川邉隆弥コーチ)
2回目ですが本当にありがとうございます!
息子も褒められる度にもっと上手になりたいと気持ちが増していきます!
邉コーチとのレッスンが息子にとって今は1番の楽しみです。
これからもよろしくお願いします!!
バタフライのフォーム修正のレッスンをしていただきました。
改善点の具体的なアドバイスをしてくださり、今後の練習にも活かせられそうです!
娘もレッスン後、習ったことを自分で繰り返し練習していました。
本日はありがとうございました!
日程希望の方チャットへ・60分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込- (森隆弘コーチ)
今日も的確な指導ありがとうございました。
陸トレでもイメージしたいと思います。
【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナルレッスン (市川美歩コーチ)
まるで魔法のようでした。レッスンの一番最初と最後に行ったランニングで変化を如実に感じることができました。たった1時間半のレッスンの間で走る感覚が全く変わり、本当に軽やかに楽に走る方法を知ることができたと実感できました。
これまで特に意識してこなかった脚・腕・肩甲骨の動きや、普段のトレーニング方法、呼吸法など、ランニングの基礎をしっかりと教えていただきました。学生の頃はとにかくガムシャラに走ることしか考えておりませんでしたが、今回のレッスンで走ることの基礎から教えて頂きましたおかげで、ランニングに対する考え方が180度変わりました。
今回習ったトレーニングを継続し、これからも更に速く、楽に、そして何より楽しく走りたいと思います。
市川コーチ、本当にありがとうございました。
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ (北島良子コーチ)
小6の息子にロードレースに向けた走り方のコーチングをしていただきました。
姿勢の確認から、からだの動かしかた、
走ることについての基本的な考え方など
息子の課題にあわせて丁寧に教えていただきました。
そして一番は、
コーチの常にポジティブでエネルギッシュな雰囲気から
走ることの楽しさを教えていただきました。
レース本番に向けて、伸び悩みがあればまたコーチをお願いしたいと思います。
本人も親も分かりやすいレッスンで、癖や改善点などきちんと教えていただき、沢山の学びがありました。 その子にあった負担にならないトレーニングのアドバイスなどもいただけたので今後に役立てたいです。
またお願いしたいです。
ありがとうございました。
【初回限定】どんなご希望にもお応えします! 60分-8,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
8歳の息子のレッスンをお願いしました。
スイミングスクールでは、人数が多くて分かりにくかった泳ぎ方をしっかりと教えていただき、息子も分かりやすかったようです。
8月まで通っていたスイミングスクールでは、3回連続でテストに落ちてしまい、水泳に苦手意識を持ち始めていましたが、
佐藤コーチのレッスンは、私が見ていても笑顔で楽しそうでした。
水泳を嫌いにならずに、泳げるようになって欲しいと思っています。
佐藤コーチは褒め上手で、出来た時に褒めてくれたのが嬉しかったと言っていました。
今後もお願いしたいと思います!よろしくお願いいたします。
【オンライン・90分】新体操プライベートレッスン (遠藤由華コーチ)
初めて、高校生の娘のレッスンをお願いしました。
大会での点数の伸び悩みについて相談させていただき、事前に演技動画を送って当日を迎えました。
レッスンでは、ひとつひとつの技の確認はもちろんですが、演技のつなぎや表現の仕方など細かく指導してくださいました。
たくさんのアドバイスをいただき、あっという間の90分でした。
おかげで苦手だったところもだいぶ改善し、モチベーションも上がって今後の練習方法でもとても役立つレッスンとなりました。
またレッスンをお願いしたいと思っています。
【初回限定!】体験レッスン(90min) (高野大祐コーチ)
出てきた時の息子の満足気な顔を見て次の日の予約を取りました。
息子も「楽しかった楽しかった」と言っております。一クラス10人以上でなかなか自分の番が回ってこず上達しづらい状況よりも、確実に成長の実感があるこの時間は幼児でもとても楽しく感じたようです。
確実な成長は親としてもうれしくこれからもよろしくお願いします。
【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 (前田幸長コーチ)
前田さんは非常に気さくで優しく教えていただけました。元プロ野球選手てあって野球経験者の親の方が緊張と感動でドキドキしてしまいました。
すごくおすすめのコーチです!みなさん是非体験してみてください。
【初回限定】体験スイムレッスン(60分)(東京体育館) (梅本雅之コーチ)
全く泳げない水が苦手な小学二年生男子のレッスンをお願いしました。
結果、大正解でした!
常に子供と目線を合わせ会話されていました。
明るく優しく丁寧に説明していただきました。
梅本先生のご指導は息子にやる気を出させ、またやりたい!楽しかったと、レッスン終了後、私に何度も話してくれました。
1時間のレッスンでしたが、目標だったけのびの練習もこなし、嬉しそうにしている息子の顔をみると、本当に申し込んで良かったなあと思いました。
マンツーマン指導、梅本雅之コーチ、最高です!
またお願いしたいと思います。
【平日】未就学児〜小学生(中学生) 【90分コース】 (川邉隆弥コーチ)
いつも様々な角度から最高のコーチングをして頂き、ありがとうございます。
コーチから学ぶ一つ、ひとつを吸収しながら、子供が成長して行く姿を見る事が出来、嬉しいです。
年長5歳児の運動会に向けたトレーニングをして頂きました。落ち着きのない我が子に優しく、分かりやすくアドバイスして下さいました。
アドバイスが的確で、終わる頃にはフォームもタイムも始めの頃より良くなりました。
毎朝、直していただいたフォームの確認と、これをすれば速くなるという練習をしたら、1週間後にはお友達もびっくりするくらい速くなりました。
リレーの練習で1位を取った時には、お友達に息子のおかげで1位になれたと言われ大喜びでした。
運動が苦手で走ることに消極的でしたが、自信がついて走るのが好きになりました。コーチにお願いして本当に良かったです。ありがとうございました。
【ファミリー限定】かけっこが速くなりたい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
当初、初めてランフェスの親子部門に出る主人と息子だけをお願いする予定でしたが、
ファミリーのプログラムを作っていただいたので、
家族4人全員(両親、10歳息子、5歳娘)でお世話になりました。
一人ずつ走るフォームをコーチが動画撮影してくださり、
それをチェックして改善点を洗い出し、
一人ひとりにアドバイスしていただきました。
走る上で気をつけるポイントも分かりやすく挙げていただき、
日常でのトレーニング方法も教えていただいたので、
ランフェスに向けて自分たちでも練習を頑張れそうです。
何事も最初が肝心だと思うので、
プロの方に指導をお願いして本当によかったと思いました。
また、体のバランスやクセについても諸々ご指摘いただき、
ランだけでなく、日常生活を送る上でも注意すべき点が分かりました。
リラックスしたムードで、子どもも楽しくレッスンを受けられました。
コーチのアドバイスをこなし、次なる課題が出てきたときはレッスンをお願いしたいと思います。
そのときはまたよろしくお願いいたします!
【120分 マンツーマン】新体操プライベートレッスン (遠藤由華コーチ)
ボールの個人演技を考えていただきました。
自分の得意なことが盛りだくさんの演技になってきました。より練習に対する熱意が湧いてきて、凄く楽しいいい経験になりました。
先生がよく褒めてくださったり、分かりやすく教えてくださるので、どんどん次の技が出来るようになりました。
演技が完成していくのが楽しみです!
基礎を教えてもらい基礎の重要性がわかりました。今までしてきた基礎をもっと分かりやすくどのように繋がるのかとても勉強になりました!教えてもらった事で次の試合では良い結果が出ました!!オンラインでのコーチでしたが凄く良かったです。実際に会ってコーチしてもらったらもっと良いと思うので次回はアドバンスコーチにして会って教えてもらいたいと思います。今までにない感覚で凄く良かったです!
【2回目以降、高学年〜何歳でもOK‼️】止めて蹴るから実践に近いトレーニング‼️ (保﨑淳コーチ)
今回も分かりやすく、的確なアドバイスをありがとうございました。また短時間でありながら、ギュッと濃い内容でした。今後ともよろしくお願いします。
水泳を始めたばかりの小2の娘、少しでも早く水に慣れてくれたらと思いレッスンをお願いしました。
本人は上手になりたいという気持ちでいっぱいでしたが、呼吸等苦手なことも多く、今回は水慣れで充分だと思っていましたが、先生はやる気に合わせてできる部分をどんどん伸ばしてくださり、レッスンの最後には一人でもクロールを泳げそうな形が見えて来るほどに上達しました!
ずっと誉めながらレッスンを進めてくださったので、娘は終始ニコニコ笑顔、レッスン後も何度も「すごいって言ってくれた!」「楽しかった!」「泳げるようになった!」と達成感で満たされていました。
伸び悩んでいる中学生の娘に、バックとクロールの指導をお願いしました。
短時間の指導の中で、明らかに力強いフォームに変わっていくのがわかりました。
教えてもらっている時は出来ても、次に泳ぐ時再現できるのか心配でしたが、わかり易くアドバイスをしていただき、フィードバックでも注意点を指示してくださったお陰で、自主練でも教わったことを思い出しながら泳げた様です。
地方の為、首都圏のプールに行くのは土日以外難しいと考えていましたが、森田コーチの方からこちらの近くのプールをご提案いただき、慣れた場所で平日の夕方でも無理なくレッスン出来たことがとてもありがたかったです。
ありがとうございました。
またよろしくお願い致します。
対面レッスンで御指導頂きました。
初めは緊張していましたが、小学校一年生でも90分のレッスンについて行けました。それは松原コーチが大変優しく、たくさん褒めて頂けるのでまだ小さい子でも最後までレッスンが出来ました。
的確なアドバイスを頂けるので、上達への道も早いかと思います。
夢のような90分レッスンでした!有難うございました。また次回もぜひ宜しくお願いします。
【初回限定60分+10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
今回のご指導も素晴らしかったです。技術を教えていただくのは勿論ですが、心のケアまでしていただいて、息子の強いバネになりました!
【幼児&未就学児向け:50分】楽しく、走るのが速くなるかけっこレッスン♬ (平田真理コーチ)
とても親切、丁寧にご指導いただき、親子ともに楽しく練習できました!
レッスン後のフィードバックで、今後自分たちで練習する方法を細かく書いていただき、本当に助かります。
ご指導いただいた通り練習してみて、迷ったらまたご指導をお願いしたいと考えております。
☆マンツーマン☆徹底的に課題を克服!!90min (大山未希コーチ)
バレーボールを始めてから1年ちょっと、小学5年の娘のコーチをお願いしました。
とにかく、体育館に入ってきたコーチのオーラがもの凄かったです。
娘のアップしている姿を一瞬見ただけで、指摘事項が次々と出でくる。ひとつひとつの的確なアドバイスにより、こんなに変わるのかというくらい今までのプレーと違ってきました。
何より、娘がとっても楽しかった!と喜んでいたので、技術向上はもちろんですが、親としてバレーボールを楽しんでいる娘の姿を見れた幸せな90分でした。
今後も定期的にコーチをお願いしたいと思います。
日程希望の方チャットへ・60分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込- (森隆弘コーチ)
今日も素晴らしいレッスンを受けさせていただきました‼️
ココをこうしましょう!だけでなく更に、
なぜならば‥と続くレッスンなのでとても素早く理解が出来ます。
こちらの質問に対しても0.1㎜もズレることなく返答してくださるためその場ではっきり納得いきます!
次回もすごく楽しみです。
どうもありがとうございました😊
確認