口コミ一覧
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、2回目以降継続して行っている公園で秋の綺麗な紅葉の中、5回目のレッスンをして頂きました。
最初に、前回から3週間の間にどのような取り組みをしたかを川瀬コーチに報告し
本日は私が練習開始時間の1時間前に練習場所に到着したため、開始前に前回教えて頂いたレッスンの内容をおさらいして練習にのぞみました。
川瀬コーチから練習開始前に何を行っていたかを聞かれたので、内容をお伝えしそれらを考慮して頂き3時間のレッスンのメニューを組んで頂きました。
今回は、短距離と中距離の間位の距離を一定の時間をおいてタイムを計測する事を事前に予告して頂きながらのレッスンでした。
私は、運動のブランクが長く決して運動をするには若くない年齢ですが4週間前にレッスンを行った際に
計測したタイムを上回る事が出来ました。
タイムの伸び以上に驚いたのが、体の回復力が向上し走り終わった後の筋肉の痛みも前回同様の事を行った時より
改善されている事でした。
今回のレッスンの中で、新しいスキップ系のトレーニングや体のキレを出すためのトレーニング、
バランスやフォーム、体の使い方や連動性を向上させるようなトレーニングを盛り込んでくださり
早く走るという一見シンプルなスポーツの中に、非常に多くの角度からアプローチして総合的に向上させて行く手法に
驚きと感動を覚えました。
インターバルの際には私が好きなスポーツに関連した話を聞いていただきながら、
陸上以外のスポーツに関する質問にも答えて頂きました。
インターバルの後は、前回とは異なった筋力トレーニングやマーカーを使ったメニューを紹介して下さり
コーチご自身のトレーニングで筋肉痛であるにも関わらず、
同じ事を傍で実施して頂いてフォームやリズムの違いを感じ取ることが出来てとても為になりました。
目の前で、自分と同じトレーニングを全く異なったレベルでコーチが行って下さりそれぞれの動作に対して優しく丁寧にアドバイスを頂けるのは、川瀬コーチのトレーニングの最大の魅力の一つだと思います。
練習後、川瀬コーチのご都合を伺い早速次回の予約をいたしました。
川瀬コーチ、今回も充実したレッスンをして頂きありがとうございました。
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走る練習を一番嫌がる子供達が、
楽しく取り組むことができました。
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一つ一つ丁寧に教えて頂き、ポイントがよくわかったようで、子供もよかったと言っていました。また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いします。
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【初回限定！】体験レッスン60分(レッスン時間40分) （松本弥生コーチ）
とても良かったです。クロールを教えて頂きました。今まで指摘されたことがなかった泳ぎの改善点を学ぶことができ、また、なかなかタイムが上がらない子どもを明るく前向きな気持ちにさせてくれた60分でした。
フィードバックもわかり易く説明していただきましたので、これからの泳ぎに活かしてゆきます。
また機会があったらお願いしたいです！
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選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
普段はスイミングスクールの選手育成コースで泳いでいる小3の娘のクロールを見ていただきました。息つぎがずっと気になっていたのですが、なぜそうなってしまうのか、じゃあどうしたらいいのかを基礎から丁寧に指導していだきました。
娘も理解し、私もとても勉強になりました。
コーチも一緒に楽しんでいる感じも、とても良かったです。
あっという間の60分でしたが、フォームがキレイに修正されました。
次はバタフライも見てほしいと娘がおねだりしてきたので、また近いうちお願いしたいと思います。
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【初回限定】体験スイムレッスン(90分)(東京体育館) （梅本雅之コーチ）
25年ぶりに水泳を再開したので上達したくお願いをしました。
分かりやすい説明で、泳ぐ時のイメージを楽しく伝えてくださったのが印象的でした！
クロール頑張ります！またよろしくお願いします^_^
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一つ一つ分かりやすかったし、またお願いしたいと思いました！
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【初回限定】経験者向け 広いグラウンドを独り占めしてラグビーをしよう！ （東芝ブレイブルーパス東京コーチ）
私は昔、高校時代にラグビー をやっていましたが、まともにボールを持ったのは数十年ぶりでした。
久しぶりにラグビー やりたいなあとは思いつつも、なかなか機会もなく、もっぱら観戦ばかりでしたが、今回思い切って一人で参加させていただきました。
まさにタイトル通り、いつも観戦するだけの広いグラウンドを独り占めで感動です。
梅田コーチは優しく丁寧に教えてくださり、少しずつ自分の体がラグビー を思い出していくのを感じて、とても嬉しかったです。
本革のボールを使っていた昔とは違うパスやキックのスキルも体感出来ました。
調子に乗って、タックルまでやらしていただいたので少し体が痛いですが、それもまた気持ちいいものですね。
是非、またお願いしたいと思います。
いい歳ですがスキルアップ目指します！
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【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！ （小川宏海コーチ）
小６の息子がシャトルランと立ち幅跳びの全５回のレッスンを受けました。
立ち幅跳びのフォームも記録も良くないけど、どこを直せば上手に飛べるのか、どんな基礎トレーニングが効果的なのかを具体的に教えて頂きました。シャトルランも同じくです。バネでも入っているんじゃないかと思うほどの先生の高いジャプには驚きました。また機会があれば是非お願いしたいです。
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【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！ （小川宏海コーチ）
年中の男の子2人組でかけっこレッスンをお願いしました。やんちゃ盛りで飽きっぽい年頃なので、ちゃんと話を聞いたり教わった事を実践できるか心配でしたがテンポよく進めて下さり楽しそうにレッスンを受けていました。
走り方の特徴やクセなど全く違う2人でしたが、ちょっと見ただけで改善点を見つけて下さり的確なアドバイスをいただけました。
すぐに効果を出すのは難しいと思いますが、今後の自主練の参考にします。
また是非お願い致します。
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【初回限定✅】～初心者の方も歓迎！～ 平泳ぎレッスン 60分 （大木涼平コーチ）
平泳ぎの技術のみならず、お人柄も素晴らしくとても充実した時間を過ごすことができました。
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マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分） （北島良子コーチ）
フォームのチェックと、ランに必要な姿勢、腹筋のメニュー、セルフケアと、多岐に亘る内容を９０分の中で教えて頂きました。
フォームの改善点を、簡潔に分かりやすく指摘していただきましたので、今後、継続していきたいと思います。
人柄が明るくて、何でも相談しやすいコーチでした。
受講者のレベルに合わせて、教えて頂けるのではと思います。
今後も定期的にレッスンを受けていこうと考えています。
改めて、ありがとうございました。
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中学から野球を始めた息子にご指導頂きました。
キャッチボールから始まり、守備、バッティングを教えて頂きました。
競技歴が短いこともあり、息子の動きはこなれてないので点の動きでしたが、線の動きとなるよう、一連の動作をスムーズにリズム良く動くことを教わり、守備の際のステップも教えて頂いたところ、不安定だった送球が劇的に良くなりました。
米野コーチのご指導は的確で、教え方もとても上手なので、息子もとても理解しやすかったそうです。
60分はあっという間でしたので、教えて頂いた動きを自主練し、次回は120分でお願いしたいと思います。素晴らしいご指導をありがとうございました。
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【平日】未就学児〜小学生(中学生) 【90分コース】 （川邉隆弥コーチ）
ワールドカップ観戦の効果もあり、本人は非常にやる気になっていたので、このタイミングで前回試合の課題を踏まえたトレーニングをやっていただき、ありがとうございました！
次の試合が楽しみです。
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本サイトをはじめて利用させていただきました。
捕手のキャッチング技術を教えていただきたいということで米野コーチにお願いさせていただきましたが、大変に丁寧にわかりやすくご指導いただき、多くの気づきをいただきました。
さすが元プロ野球選手だけあり、実演していただいたフォームも大変美しく、見惚れるばかりでした。
私はオジサン草野球人ですが、米野コーチからはお子さんに指導する際のこともたくさんお話しいただき、小さなお子さんへの指導についても熱心に研究されている様子が感じられました。お子さんのご指導を考えていらっしゃる方にもお勧めです。
スタイルもよく、イケメンで、実際にお会いしてみたらカッコよかったです^^
よい時間をいただき、ありがとうございました！
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【初回限定！】体験レッスン(90min) （高野大祐コーチ）
小学5年生の息子にご指導いただきました。現状の4泳法の確認と改善点をアドバイス頂き、泳法ごとの改善点をわかりやすく丁寧に子供に説明してもらいました。明日から練習は指導して頂いた事を意識して頑張るって言ってました。苦手なブレの克服とベスト更新出来るように期待してましす。また宜しくお願いします。
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【初回限定、※低学年以下】楽しく真剣に学ぶ‼️サッカーの基礎技術‼️ （保﨑淳コーチ）
幼稚園からサッカーをやっていましたが、基本的なことを学べていないまま小学校のサッカーチームに入ったので全く上達せず、コーチングをお願いしました。
基本的な蹴り方を丁寧に教えて頂けて、とても良かったです。毎日ボールと触れ合い練習して、またコーチングをお願いしたいと思います。
どうもありがとうございました！
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
苦手な泳ぎのフォームを指導していただきました。
とても丁寧で的確に教えてくださる優しいコーチでした。
タイムが縮んだらコーチに報告したい！と娘が張り切っていますので、また是非よろしくお願いします。
ありがとうございました。
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２回目のトレーニングを受講致しました。
今回も分かりやすく丁寧に教えていただき、やる前と後では格段にレベルがあがったように思います。
普段しっかりと基礎を教えてもらえる機会がないので、本当に有り難いです。
また宜しくお願い致します。
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【スタートも武器に🔥】～経験者向け～ 平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分 （大木涼平コーチ）
ありがとうございました。
とても丁寧なご指導でわかりやすかったです。
またよろしくお願いします
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【初級】25m完泳！60分-9,500円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
佐藤コーチと2回目の平泳ぎのレッスンでした。
息子の気持ちを大切にしてくださり、無理なく楽しくレッスンを進めていただきました。
息子が楽しそうにレッスンしている姿を見て、わたしも安心できました。
平泳ぎも2回目ですが、上達しているのがすごくわかりました。
引き続きどうぞ宜しくお願い致します(^^)
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【120分】ラグビー集中トレーニング（内容はリクエストにお応えします） （東芝ブレイブルーパス東京コーチ）
小5の息子はラグビーチームに所属して週一回練習をしているのですが、なかなか思うように上達が感じられずにいました。
そこで今回レッスンを受ける事にしたのですが、短時間のうちにみるみる上達していくのがわかりとても驚きました。
意識するポイントを丁寧に教えていただくことでこんなにも変わるものかと感動すら覚えました。
スキルを定着させるには反復練習が必要となりますが、大事なポイントが理解できたので、普段の練習に活かす事ができそうです。
レッスン中は優しく且つ情熱的なコーチのおかげでとても楽しくあっという間に時間が経ってしまいました。
また、お願いしたいと思います。
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☆初回限定☆初めての方も経験者の方も！！60min （大山未希コーチ）
初めてのドリームコーチングでしたが、始めのやりとりから丁寧にしてくださり、安心してレッスンを受けることが出来ました。
体育館がなかなか取れず、遠方になってしまいましたが、わざわざ来て下さり感謝感激です。
レッスンは慣れない動きが難しかったようですが、とても分かりやすく、やっぱりバレーが好き！と娘が再認識していました。
今日も部活動で習ったことをやってみたそうですが、なかなか上手くいかず「友だちに変って言われた！」と帰ってきました笑
繰り返し練習をして教えていただいたことが習得出来る様になると良いなと思っています。
お人柄も良く、またぜひ教えていただきたいと思っています。この度はありがとうございました。
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【初回限定】初心者向け 芝生のグラウンドでラグビーを始めよう！ （東芝ブレイブルーパス東京コーチ）
天然芝のグラウンドを独り占めして、ラグビー体験をしてみたい！
そんな思いで、ラグビーファンの姉妹2人で伺いましたが、レジェンドから直接教えて頂けるという、夢のような時間でした！
筋肉痛というお土産付きですが、幸せな痛みです。
事前にリクエストした、一通りのラグビー体験を丁寧に、わかりやすく、楽しく教えて頂きました。
なかなか思った通りに体が動きませんが、いかに難しい事を普段選手の方々がされているのかというのを実感しました。
何よりも、楽しくて、笑いっぱなしの1時間でした。
こんな夢のような時間、1度では足らず、何度も体験してみたくなります！
また、試合とは違った、選手の一面を観られるチャンスも！
ラグビーファンの方には、絶対オススメです！！
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【初回限定！】体験レッスン(60min) （高野大祐コーチ）
はじめてのレッスンで、心配でしたが、娘がとても勉強になったと言っております。丁寧にご指導いただき、ありがとうございました。次回もお願い致します。
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娘のレッスン終了後、あまりの感動に興奮していたので、冷静に感想を書き込めるよう1日時間をあけました。
しかし時間を置いて考えても中出コーチの指導は素晴らしく、早くも次にお願いできる日は無いかと娘のスケジュールを調整し始めた程です。
娘は体育に苦手意識があり、とび箱に対して特に恐怖心が強く1度も跳べたことがないにも関わらず、たった１時間で4段の開脚跳びができるようになりました！
娘に何が足らないか、改善点を丁寧にご指導くださり、縦も横も1人で全く危なげなく跳べる程にしてくださいました。
出来ないという娘の気持ちにも優しく寄り添ってお声がけくださり、本人もとても楽しそうに笑顔を見せながら練習に取り組めたことも、親として感動した部分でした。
何年も学校のとび箱授業の度に劣等感を感じさせてしまっていた事に、とても後悔しました。
もっと早くお願いしておけば良かったと、痛感致しました。
次は鉄棒でお願いしたいと思っておりますが、すぐに人気になって予約が取れなくなってしまうのではと心配です。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
初対面の先生に、初めての東京体育館のプールということで、息子は最初少しだけ緊張しているようでしたが、終始にこやかに教えてくださって、最後には「楽しかった！ また習いたい！」と言っていました。フィードバックも丁寧で参考になります。また次も教えていただきたいと思える先生です。
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今回初めてランニングレッスンを受けさせていただきました。カメラでフォームをチェックしてもらい、パフォーマンスの向上につながる各種トレーニング（マーカーを使ったステップ、ウィンドスプリント、階段トレーニング等）を教えていただきました。伴走型でモチベーションをアゲアゲしながら指導いただき、楽しい時間でした。今回見つけていただいた課題に自主練で取組み、また機会があればチェックいただきたいと思っています！
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初回限定【かけっこが速くなる！】正しいフォーム習得トレーニング！60分 （相山慶太郎コーチ）
小学校2年生の息子・4歳の娘のレッスンをお願いしました。初めてのレッスンでしたが、走るという動作の根本を教えていただき、私自身もとても勉強になりました。1Hで全てのメニューを完了することはできませんでしたが、ゆっくり丁寧にご指導くださり、自宅でのトレーニング方法も教えていただきましたので、これから毎日継続してやらせていきたいと思います。１Hという短い時間ではありましたが、子供たちはもう相山コーチが大好きです。また次の段階に向けてレッスンをお願いしたいと思います。
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【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！ （小川宏海コーチ）
小学1年生の息子が600mマラソン大会に向けて、走り方やタイムを縮める為の考え方などを教えていただきました。
足を速くする為のストレッチ法や体の使い方、フォームなど、様々な角度で分かり易く丁寧に指導して貰い、自主練時の親としての指導の仕方も覚える事ができたので、大変有意義な時間となりました。600mに向けた走り方と併せて、短距離走の走り方も教えて頂き、7歳という早い時点で小川コーチのトレーニングを受ける事ができて良かったと思っています。
息子からの質問や要望にも快くご対応いただき感謝です。2回目のトレーニングも是非ともヒロコーチにお願いしたいと思っています。
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