【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
背泳ぎの12回目レッスンでした。
背泳ぎとクロールを平行してレッスンしていただき、ストローク数含めてだいぶ上達してきているように感じました。
まだ前に進む進力的には課題もあり、ストローク数とタイム目標設定をしっかりと設定していただき、その目標設定をより長くできるようにレッスン前半は基礎ドリルの徹底、後半は持久泳で平泳ぎを交えてしっかりストローク数とタイムをチェックしていただきました。
前回までのレッスンよりもより長い距離を目標設定タイムで泳ぐことができるようになったので、ドリル時や持久泳のインターバル時にいただくアドバイスが効いているのを実感できました。
【初回限定】※何歳でもOK! 基礎トレーニング (大塚翔コーチ)
最近サッカーに興味を持った中学1年の息子に教えていただきました。
先生とお別れした後の第一声が「楽しかったー!たくさん褒めてくれたー!また行きたーい!」でした。
学校や集団にはついて行くのが苦手なのですが、大塚コーチのご指導がとても分かりやすくスッと身体に入っていったそうです。
素人の私でも1時間で動きが違って見えました。
ストレッチや体作り、基礎練習やちょっと上級編、自主練メニューなど未経験の息子に合わせた内容で、終了後にもフィードバックをくださり大満足でした。
「コーチが優しくて明るいから緊張しないでできた」と、すごくやる気に気持ちをのせてくださる声かけが素晴らしいです。
貴重な経験ができました✨
またぜひお願いしたいです。
【通常コース!まずはこちらから!】スイムレッスン(所要時間60分) (伊藤健太コーチ)
4回目の息子のレッスンでした。
今回は横浜だったので、フォーム確認に併せて飛び込みをみていたただけましたし、全国大会に向けてのレース戦略等細かい話もしていただけました。
速く泳ぐ為のコツをロジカルに教えてもらえて納得しやすいですしとても分かり易いです。
本人も癖の再確認や新しく学ぶことがたくさんあったようです。
翌日の大会では、おかげさまでベストを出すことができました!今後も定期的にレッスンをお願いしたいと思います。今回はありがとうございました。
本日はご指導ありがとうございました。
久しぶりの練習でしたが、とても楽しい時間でした。
身体があまり動かない部分も丁寧な助言があり、徐々に動けるようにさせて頂ける指導は、さすがコーチならではと、改めてコーチの指導力に感謝しました。
また練習を積み、春に向けた指導を受けさせていただけたらと思います。
本日はありがとうございました。
【初心者&中級者】スイムレッスン90分 (SUSAMI俊介コーチ)
本日もありがとうございました(^^)
ベスト更新後さらに次の大会に向けて、練習メニューを組んでくださり、ありがとうございました!
わかりやすい指導で本人も理解しやすく、普段の練習でも実践できています。
ベスト更新でき自信を取り戻しつつあるので、引き続きよろしくお願いします。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(90分) (北島良子コーチ)
想像していた以上の内容でとても驚いております。
もう少し早目にご依頼していればと後悔してしまいました。
アドバイスは的確かつ実践的で、すぐに効果を実感できました。
明るく前向きなコーチなのでとても良かったです!
【初回限定✨】オーダーメイドパーソナル!体験レッスン60分 (松田志保コーチ)
教え方が抜群にすばらしい先生でいらっしゃいます。
ご自身の身体能力だけでなく、頭もとても良い方なので、教えていただく息子も理解が早いです。
このまま引き続きご指導をお願いしていくつもりです。
【初回限定☆体験レッスン 120分】初心者〜選手、大人、シニアの方まで (池田千容コーチ)
小学生低学年の娘への120分のトレーニングをお願いしました。なかなか目標タイムを切れる目途がつかず、
本人もスイミングを続けるかどうか悩んでいたようなので、何か変わるきっかけになればと思い切ってお願いしてみました。
結果は大正解でした。短い時間の中でしたが、スタートと4泳法の泳ぎそれぞれに対して、
スクールの集団練習ではなかなか指摘がもらえなかった点について、わかりやすくアドバイスして頂きました。
その場でもすぐにタイムに改善が見られたのに加えて、本人もどこを直せばもっと良くなるのかが理解できたようです。
トレーニング後、娘は普段のスクールの練習が楽しくなったようで、また前向きにスクールに通うようになりました。
スクールのタイム測定で100m個人メドレーのタイムもぐっと縮み、目標タイムはあと少しで切れるところまで来たので、
次は個別の泳法の目標タイムも切れるよう伸ばしていきたいとやる気満々です。
娘はコーチのトレーニングがとても楽しかったようで、次はいつか?とせがまれています
またタイミングが合えば、是非リピートさせて頂きたいと考えています。
手や指の使い方や、シュート後の腕の伸ばし方まで、基礎をひとつずつ非常に丁寧に指導いただきました。
大変褒め上手で、常に声掛けをしながら子供のやる気も引き出してくださいました。
おかげで1時間の中で目に見えて上達しましたし、子供も「楽しかった!」と言っています。
またぜひ定期的にお願いしたいと思います。ありがとうございました。
【初回限定】※何歳でもOK! 基礎トレーニング (大塚翔コーチ)
サッカーを始めて1年の小学1年生の息子を見ていただきました。
身体をどのように使ってシュートを打つのか、足のどこにボールを当てると強いシュートが打てるのかなど、
マイペースな息子に根気良くお付き合いいただきながら、非常に丁寧にご指導くださいました。
また、大塚コーチの声掛け一つでドリブルが上手になったのに、さすがプロの方だと感心いたしました。
本日ご指導いただいた内容を自宅でも練習し、また次の機会もお願いしたいと思います。この度はありがとうございました。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
今年初めのレッスンをありがとうございました。新年早々転倒してしまい、どこを直したらよいのか悩んでいましたが、
今日のレッスンでやはり基本が大切と再確認できました。
高齢者になり、あとどのくらい走れるのかと思いながらも、
もう一度PBを出してみたいとレッスンをお願いしてきました。少しずつ希望が見えてきています。
おだて上手な良子コーチのおかげでとにかく走ることが楽しくてしかたありません。
直筆サインとアシックススパイク付!元埼玉西武ライオンズ 金子侑司の走塁教室 1部 (日本テレビ公式イベント予約ページコーチ)
プロで活躍された憧れの方から直接レッスンを受けられると知り、本人は何日も前からとても緊張していました。グループレッスンでしたが具体的な指導もしていただき、親子共に貴重な時間を体験することができました。アシックスの最新のスパイク(超軽い!と言っています)も頂き、冬のトレーニングのモチベーションがアップしました!日頃の練習にぜひ活かして欲しいです。走塁だけでなく、バッティングやピッチングのトレーニングも機会があったら参加してみたいです。
小学生低学年の息子が、KONAMIスポーツ水泳の進級テストで苦戦していた等級があり、進級するための特訓レッスンを受けました。
その結果、進級テストを無事にクリアすることができました!やはり専門家の指導は素晴らしく、子どもの上達スピードが驚くほど速かったです。
90分のレッスンでは、子どもの目線に立った丁寧なコミュニケーションと泳法指導をしていただき、非常に充実した内容でした。
改めて、コーチに感謝しています!
マラソンを走ってみたい!目指せ完走!なレッスン☆ (北島良子コーチ)
マラソンを始める第一歩としてレッスンをお願いしました。
姿勢、走るフォームをしっかり確認し、丁寧にわかりやすく教えてくださいました。
ポジティブな声がけもとても嬉しかったです。楽しく充実したレッスンでした。
息子の走り方がおかしいなと思いコーチをお願いしました。
丁寧にひとつずつスモールステップで教えて頂いたので分かりやすく、
要所要所で褒めて頂きモチベーションも保てて本人も楽しく1時間レッスン出来ました。
最初の走り方と比べると見違えるように改善してて本当にお願いしてよかったです。家でも継続して練習させたいと思います。
風が強く寒い日になってしまい申し訳ありませんでした。
また定期的にお願いしたいです、ありがとうございました。
いつも丁寧なご指導ありがとうございます。わかりやすいトレーニング方法を教えていただき、部屋に貼って頑張っています!
大会でも、細かいところまで気を付けて踊る意識をもつことができました。
またお願いしたいです。
リピーター(小3娘)です。
今年も島谷コーチのレッスンを継続して受講しています。(3年目突入🎊)
今回はクラブチームの測定会に向けて(200m個人メドレー)4泳法とターン動作のアプローチをして頂きました。
その後自主練やクラブチームで実施頂いた内容を意識させ測定会に挑んだところ、自己ベストを無事に更新することができ、娘は大変満足していました。
1年前の200m個人メドレーのタイムと比べますと約1分も早くなる事ができました(日本水泳連盟 資格級9歳 クラスA6のタイムを突破!)。
日々の練習もそうですが、島谷コーチのレッスンがかなり効果をあげていると実感しています。
2月、3月と公式戦や記録会が続くことから、引き続き島谷コーチのレッスンを受講出来ればと思います⭐️
宜しくお願いします☺️
かけっこ[走ることが楽しくなる60分!] (川瀬孝則コーチ)
5歳の息子に継続してご指導いただいております。毎回新しい練習方法をご提示頂き、楽しくレッスンを受けております。
今回も自宅で続けられる形で練習方法含めてご教授いただきました。練習を続けて、またレッスンを受けれたらと思います。
川瀬コーチ、ありがとうございました。
飛び込みの苦手な小学3年の娘を、ご指導して頂きました。
子供にもわかりやすい言葉で説明して頂けたので、本人もどこを修正すべきか理解できたようです。
レッスン後は本人も楽しかったと喜んでおりました。
あっという間の60分だったので、次回またお願いしたいです!
江原コーチとの3回目のレッスンでした。毎回コーチのお人柄に感動しております。
息子自身もレッスンを受ける度にもっとタイムを伸ばそうとモチベーションをあげて戻ってきます。
細かいフォーム分析による詳細なフィードバックも流石です。今週のレッスンもとても楽しみです!
直筆サインとアシックススパイク付!元埼玉西武ライオンズ 金子侑司の走塁教室 2部 (日本テレビ公式イベント予約ページコーチ)
金子コーチの走塁レッスンでは、とても丁寧に詳細にアドバイスをいただけた上に、アシックスのスパイクもいただけて、大満足でした!
【さらに充実!】パーソナルレッスン90min. (佐藤淳一コーチ)
今回はスタート練習を含めたレッスンをお願いしました。
初めてレッスン風景を拝見しましたが、遠くからでも、熱心にご指導頂いているのが伝わってきました。
ありがとうございます。またお願いしたいと思います。
直筆サインとアシックススパイク付!元埼玉西武ライオンズ 金子侑司の走塁教室 2部 (日本テレビ公式イベント予約ページコーチ)
1人ひとり丁寧に指導していただけるとは思っていませんでしたので、感激しました。実際の学びとしても、これまで知らなかったことをたくさん教えていただきました。特に、盗塁の時の姿勢や位置、視線の置き方については、いままでのやり方と異なり、印象に残っています。ベースランニングも2秒ぐらい早くなりました。本当にありがとうございました。
大満足です。かけっこに課題の多い7歳男児を指導いただきました。はじめに本人の話を聞いて下さり、「はやく走れるようになりたい!」という子どもの第一リクエストを最優先したメニューを実施いただきました。コーチは複雑な言葉を使わず、直すべきポイントをシンプルに指摘して下さるので、子どもが自身が期待されていることを解釈して、言われたことを体に落とし込みやすかったように思います。練習中のコーチの声がけ、雰囲気もとても明るく快活で、それでいて、子どもが集中して前のめりになれる空気づくりをして下さったように感じます。またお願いしたいコーチです。
【平日特別プラン1,000円割引!】パーソナルレッスン90min. (佐藤淳一コーチ)
本日も娘のレッスンをありがとうございました!
淳一コーチのレッスンを受けてからずっとタイムを更新し続けているので、淳一コーチは素晴らしい指導者であることは間違いないです☆
トレーニング満足度は5以上です!!
日頃から泳ぎを見ていてぎこちなさを感じていた部分について、どういう動きが良くなくてそうなってしまうのかを的確に教えていただきました。
それぞれの課題に対して、正しい動きを身につけるためのドリルも教えていただき、ドリル練習に対する意識も向上したようです。
教え方が小学生でもイメージしやすい表現で伝えて下さり、子供もよく理解できたようです。次の試合が楽しみです。
ありがとうございました。
かけっこ指導60分 速く走るコツ教えます! (三輪ダリヤコーチ)
兄妹の2人を見ていただきました。
自由な子供たちに合わせて、やりたいことをさせてくれながら、色々アドバイスをしてくれ、子供たちも楽しくレッスンができ体も動かせたので満足していました。またよろしくお願いします!
【平日特別プラン1,000円割引!】パーソナルレッスン90min. (佐藤淳一コーチ)
初めてのレッスンでした。フリーが一番苦手な娘に、フリーだけでなく4泳法全てにも活かせる体の使い方や姿勢の取り方や力の入れ方等を様々なドリルを通して90分たっぷりと教えていただきました。最初プールも混んでいてレッスン大丈夫かしら?とプールの外でみている私の心配をよそに、空いてる空間でムダなく時間一杯にレッスンして頂けたのも良かったです!娘は何度も反復して継続して体で覚えないとダメなタイプなので、今後も定期的に継続してレッスンを受けさせたいなと思いました。
【平日限定(月火水木金のみ)】何でもOK 60分8000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
昨年度より始めたトライアスロンで、スイムの
スピードアップを指南して頂きたく、予約しました。トライアスロンに特化した泳法を基礎から
分かり易く教えて頂き、目から鱗が落ちました。
速く力強く泳ぐ泳法は、封印して距離を徐々に
伸ばせていけたらと、思います。
今後は、教わった基本を練習して、次のステップに上がりたいです。
確認