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トレーニングお客様の声・体験談

• [初回限定]体験レッスン(60分) （立石諒 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • tmmさん 2025年11月13日

  立石コーチのレッスンは、本当に温かくて、わかりやすくて、あっという間の時間でした。
  オリンピアンという経歴に緊張していたのですが、最初の瞬間からとても穏やかで、こちらの話を丁寧に聞きながら進めてくださり、安心してレッスンに集中できました。
  
  平泳ぎが苦手で、泳げるようになりたいと思い受講しました。
  水の流れや体の動きを実際に見せてくださりながら、「なぜそうなるのか」をすぐに理解できるように導いてくださいました。
  今まで分からなかったことが繋がっていくようで、レッスン中ずっと感動していました。
  
  私は選手ではなく、一般のフィットネススイマーで、「こんなレベルで受けていいのかな」と最初は不安もありましたが、優しく寄り添って教えてくださいました。
  レッスンが終わる頃には、平泳ぎは苦しくて進まないと思っていたのに、嘘のように楽になって、練習するのが楽しみになりました。
  
  長い期間「レッスン受けてみたいけど、さすがにこんな初心者だと申し訳ないかも」とためらっていたのですが、もっと早くに思い切って受講すればよかったと思いました。
  
  本当に夢のような時間でした。
  
  
  

• 初心者レッスン(90分) （立石諒 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • tmmさん 2025年11月13日

  今回も、とても丁寧に教えていただきました。
  平泳ぎは細かい動きが多くすぐに形にできないところもありましたが、今の私に合わせて分かりやすく説明していただけるので焦らず練習していけそうです。
  
  お手本の動きがどれも本当に美しくて、水の中での身体の使い方を間近で見るだけでも大きな学びになりました。自分でも少しずつ近づけたらいいなと思っています。
  
  私は一般のフィットネススイマーで、最初は「身体も硬いし、厳しい練習をさせられたらどうしよう」と不安がありましたが、
  立石コーチは受講者の状態をよく見て絶対に無理をさせません。
  できていないところも否定せず、その都度ゆっくり軌道修正してくださって、わからないところを何度でも確認してくださるので安心して受けられます。
  
  今回も新しい気づきが多く、次に泳ぐのが楽しみになりました。
  

• 【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • cookieさん 2025年11月12日

  3回目のレッスンでした。
  大変、細かい所まで見て下さってると思いました。
  所属しているスポーツクラブでパーソナルを受けた事は何度もありましたが、
  今まで注意されなかったポイントも指摘していただき納得が行くレッスンでした。
  
  フィードバックが毎回とても細かく書いて下さるので参考にして頑張って行きたいです。
  

• 【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本弥生 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • せみさん 2025年11月12日

  娘がお世話になっています。
  小学2年生で初心者同然ですが些細なことから根気よく丁寧に、明るく楽しく接していただいています。これまで2度お願いしましたが、いずれも娘にとってもそれを見る親にとっても最高の時間になりました。頃合いを見てまたお願いしたいと強く思います。

• 【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • konyaさん 2025年11月12日

  こういった個人トレーニングを受けるのは初めてだったので、どんな内容になるか最初は少し不安でしたが、明るくかつ丁寧に指導いただき感謝しています。
  
  撮影された自分のランニング姿勢を一緒に見て問題点を指摘いただいたのは、非常に納得感がありましたし、改善ポイントも的確で丁寧に教えていただきました。
  
  終わった後のフィードバックもあり今後のトレーニングに活かすことが出来ます。
  ありがとうございました！時期を見て改めてトレーニングをお願いしたいと思います。
  
  

• 【初回限定】　90分体験コース （山口秀哉 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • splashさん 2025年11月12日

  本日はありがとうございました。
  大変実りのあるレッスンを受講することができました。
  細かな動きや、今まで教わったことがないような意識の仕方等を教えていただき、レッスン終了間際にる頃には、今まで味わったことがないような泳ぎと水感を味わうことができました。
  また機会がありましたら、是非またレッスンをお願いします。
  

• 【オススメ】　スイムレッスン　〜60分〜　　in東京体育館 （大﨑威久馬 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ごとう12さん 2025年11月12日

  選手育成コースに通っている息子に、普段の練習ではなかなか細かく見ていただけない部分まで丁寧にご指導くださり、平泳ぎのフォームが見違えるほどきれいになりました。説明もとても分かりやすく、息子自身が「こうすれば速くなるんだ」と理解しながら練習できたのが印象的でした。
  今回のレッスンでは、新たにバタフライとクイックターンにも挑戦させていただきました。コーチの的確なアドバイスと励ましのおかげで、最初は難しいと感じていた動きにも自信が持てるようになり、レッスン後にはとても嬉しそうな表情を見せていました。
  楽しく学びながら確実に上達できるこのレッスンは、息子にとって大きなモチベーションとなっています。
  いつも丁寧にご指導くださり、本当にありがとうございます。今後とも引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

• 【初心者】スイムレッスン９０分 （島谷康弘 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ぴーさん 2025年11月12日

  小3息子が継続してレッスンを受けています。
  今回は記録会直前ということで、クロールを中心にターン等も指導していただきました。
  5回目ということもあり、「自分で限界を決めてしまうところがある」とズバリ息子の性格を見抜いた一言を言っていただき、本人もハッとしたようでした。
  いつも的確なアドバイスをありがとうございます。
  また次回もよろしくお願いいたします。

• 【初心者】スイムレッスン９０分 （島谷康弘 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • わてぃさん 2025年11月12日

  クロールで15m程度しか泳げなかったのですが、トレーニング2回目にして50m泳ぎ切ることができました！
  状態に合わせてピンポイントで改善方法と練習方法を教えてくださるのでコーチに言われた通りにするだけで泳げるようになります！
  とても感謝しています！

• 【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！ （小川宏海 コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • yuhiさん 2025年11月12日

  年長の息子の運動会を間近に控え、指導希望日直前の申し込みでしたが、迅速かつ丁寧に応じていただきました。
  腕の振りや足の引き上げ等、問題点は解れど、そこを短期間でどう改善していくか、というところで行き詰まり今回の申し込みに至ったのですが、結果、大正解でした。必要なトレーニングを本人のレベルに合った段階から指導してくださったので本人も楽しめ、速くなった実感を得られたようで自信にも繋がったように感じます。
  また、注意力散漫な息子が一時間も集中できるか、という不安要素もあったのですが、適度な休憩と優しく丁寧な指導のおかげで最後まで頑張る事ができました。
  先生の指導を受けられてよかったです。ありがとうございました。