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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 90分
90分 / 18,000円 ~
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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～4名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）
天候について
屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、ご希望により無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
2. ウォーミングアップ(5分)
3. 動き作り、メイン練習(75分)
4.クールダウンとフィードバック(5分)
※ヒアリングやフィードバックも含めてトレーニング時間となります。
目的・効果
動画撮影等で細かいところまで動作分析しながら走ることを学びます。
10秒台の私と一緒に走りましょう！
注意点
運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。
横浜市・大和市・町田市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい（その際は出張費・交通費のご相談をさせていただきます）
施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。
その他
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。
時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。
ご不明点はお気軽にご相談下さい。
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梨本 真輝 コーチ
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口コミ（269）
[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
アキミナさん 2025年08月15日
今回は、川瀬コーチに90回目のレッスンをしていただきました。
坂のある某公園でレッスンをお願いさせていただきました。
基本動作の見直しと改善のメニューでは、
今まで、コーチのお手本を拝見してスケールは全然違いますが、動作を形やリズム、躍動感等を再現しようと試みて来た中で全く再現できていないメニューがあり疑問に思っていた事を質問させていただき、その理由を丁寧に教えてくださいました。
短い距離の速度やリカバリーの改善のメニューでは、今までに行った事が無い順序と距離の構成で、
その日の時点での能力を出しきれるようアドバイスをしてくださいました。
最後に短距離の中では長めの距離の計測を一回行いましたが、レストの時間をしっかりとパフォーマンスが出せるよう工夫していただき、最後まで充実した時間を過ごす事が出来ました。
私の個人的なスケジュールの問題で
しばらくコーチのレッスンを直に受ける事は出来ませんが、スケジュールが調整つき次第予約させていただく予定です。
川瀬コーチ
今回も学びの多い充実した素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
yanagi3824さん 2025年08月12日
中学で硬式野球をやっている子供の、走りのフォームを見ていただきました。川瀬コーチは野球の経験者でもあるため走りのフォームに加えて、野球をやる上で必要な走り方を教えていただき大変効果がありました。腕の振り方だけでも50m走のタイムが0.1秒変わるというのが驚きでした。子供も走りのフォームをきちんとすることでより速く走れるというのを実感していました。子供の夏休み中にもう一度教えて頂く予約をしましたが、その日が楽しみです。
〜初回限定！〜 かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
たっつーさん 2025年08月10日
年少レベルに合わせてレッスンしてくださりありがとうございました。
基本を重点的に丁寧に教えてくださりました。
〜初回限定！〜 かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
ＳＧさん 2025年08月10日
走る ために必要な要素を１つ１つ丁寧に教えてもらい、最後 50m、100m走った時に、息子本人が 走りが変わった を感じることができていました。
家に帰って、妹に得意げに教えていました。
満足なレッスン内容でした。ありがとうございます。
〜初回限定！〜 かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
hashさん 2025年08月09日
フォームや動きを細かく見て下さいました。
どのような質問にも丁寧に答えて下さる、信頼できるコーチです。
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