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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 90分
90分 / 18,000円 ~
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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～4名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）
天候について
屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、ご希望により無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
2. ウォーミングアップ(5分)
3. 動き作り、メイン練習(75分)
4.クールダウンとフィードバック(5分)
※ヒアリングやフィードバックも含めてトレーニング時間となります。
目的・効果
動画撮影等で細かいところまで動作分析しながら走ることを学びます。
10秒台の私と一緒に走りましょう！
注意点
運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。
横浜市・大和市・町田市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい（その際は出張費・交通費のご相談をさせていただきます）
施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。
その他
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。
時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。
ご不明点はお気軽にご相談下さい。
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★★★★★ 5.0 (179)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島 良子 コーチ
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陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝
梨本 真輝 コーチ
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2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル
長田 拓也 コーチ
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良質なスポーツ体験をデリバリーする
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口コミ（274）
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
めめめ77さん 2025年09月15日
初めて利用させて頂きました。
急な予約にも関わらずご対応頂きありがとうございました。
今回は、主に走り方のフォームを教えて頂きました。
最初走った時とは別人の様に良くなり、タイムも縮めることができました。なんと言っても息子が自信に満ち溢れていた顔をしていたことが嬉しかったです。
コーチは都度、質問はないかな？
と聞いてくれるので、分からないことをそのままにしないということが身に付いたと思います。
普段の練習方法も教えて頂きました。
そしてフィードバックがありがたかったです。とても細かく記入されているので本当に助かりました。
また近いうちに予約させて頂きます。
この度はありがとうございました。
〜初回限定！〜 かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
ぷこまるさん 2025年09月14日
小学校3年、今年もリレーの選手に選ばれたいと本人の希望で初めて利用させていただきました。
走り方の基礎を教えてもらい、教えてもらう前と後では素人が見てもわかるくらいに走り方が変わりました。
教員免許やコーチの資格をお持ちとの事で、教え方も褒め方もお上手で、本人もますますやる気が出たようで、毎日練習すると意気込んでいます。
また機会があればお願いしたいと思います。
暑い中ありがとうございました！
〜初回限定！〜 かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
aaayyyさん 2025年09月07日
六年生男子2人の走り方のフォームを見ていただきました。初めてのことで息子たちもはじめは緊張していたようですが、コーチのわかりやすい指導と親しみやすいお人柄に安心したようです。また、コーチの指導を実践したことで、短時間で明らかにフォームが変わったのを私たちも感じました。
少しの変化も誉めていただき、本人たちも自信になったようです。
今日も早速教えていただいた足の上げ方、手の振り方など自宅で取り組んでいました。
意識をもって続けていってほしいと思います。
また指導をお願いしたいと思いますので、宜しくお願い致します。
本当にありがとうございました。
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
ダフくんさん 2025年08月31日
初めて個人レッスンを受けましたが、走りの問題点を即座に見付けて下さり、的確な指導をして頂きました。1時間があっと言う間でした。また機会があればお願いしたいと思います。ありがとうございました。
かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬 孝則コーチ）
★★★★★ 5.0
ふすまさん 2025年08月30日
5歳の息子に継続してご指導いただいております。本当に練習の引き出しが多く、続けていく上で本人の飽きがきた頃に自宅でできるような新たなメニューを加えてくださるので継続していく事ができています。
ありがとうございました。またよろしくお願いします。
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