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トレーニングお客様の声・体験談

• 【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Riojyanedaroさん 2025年12月21日

  フルマラソン出始めて3年とちょっと、陸上経験もなく独学でやってきました。初めてフォームを見てもらって教えてもらったんですがとてもわかり易かったです。
  今回は課題としていたランニングエコノミーの習得を中心に指導して頂きました。一緒に走りながら動画を撮ってもらってフォームチェックをしてもらうと、自分で気になってたことだけでなく知らなかったクセも指摘してもらえてとても勉強になりました。
  指導後に自主練で行ったロング走では今までとは違う意識でフォームを気にしながら走れ、結果、課題だった前側の脚の疲労はいつもほどではなく、より臀筋の方に寄ったような気がしました。
  もちろんフォームの改善なので一朝一夕でよくなるものではないので、教えてもらったストレッチやドリル、それに姿勢の意識などを日常に落とし込んでいき、徐々にランニングエコノミーを磨いていければと思います。
  しっかり身体に落とし込めたなと体感できるようになった時にまたチェックをお願いしたいなと思っています。

• 【90分 マンツーマン】新体操プライベートレッスン （遠藤由華コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ane♡さん 2025年12月21日

  凄く綺麗なスタジオで、痛くない柔軟、細かな所まで的確で分かりやすい指導、出来ない意識を無くし、自信を持ってチャレンジ出来る様に導いてくれるレッスンでした。コーチは凄く優しく、話をしっかり聞いてくれて、問題解決に導いてくれました。教えてくれた事を出来る様に一つずつ頑張ってもらいます❣️
  コーチの様に美しくなりたいと目標ができたみたいです✨
  素敵なレッスンで満足でした☺️またレッスンを受けたいです♡
  有難うございました✨

• かけっこが速くなるコツを簡単に教えます1時間！ （村上貴子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • のび太のパパさん 2025年12月20日

  走ることが苦手な小学生の息子を指導していただきました。楽しくわかりやすい指導をしていただき、大変充実した1時間でした。指摘事項やアドバイスはとても納得できるもので、こちらも勉強になりました。今回指導していただいた練習メニューを頑張りたいと思います。息子も楽しかったと言っていたので、また是非指導をお願いしたいと考えております。

• 【NEWプログラム！月5回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • S.K,さん 2025年12月20日

  今回フィンを使った練習を取り入れていただきました。これまでの練習内容が体感につながる部分もあり、自主練の幅も広がりました。いつも丁寧に見ていただき、感謝しています。

• バッティングコース （荒木貴裕コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • おちゃんさん 2025年12月20日

  守備と同様、構え、肘の位置、足、ボールの打つ場所、イメージなど細かく指導していただきました。
  試合ではゴロヒットが多く、体が開いて流れている印象だったので、今日教えていただいたことを生かしていきたいと思います。
  プロ野球選手とマンツーマンで練習することができたこと、とても貴重で良い時間でした。
  ありがとうございました。
  また機会がありましたらよろしくお願いいたします。

• 守備コース （荒木貴裕コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • おちゃんさん 2025年12月20日

  中学生の息子にご指導していただきました。
  ほぼ初心者からの中学野球生活で、ショーバン処理やゴロ捕りに苦戦していました。
  今回は基本的なグローブの使い方、角度、姿勢、自宅でのトレーニング方法を教えていただきました。
  息子は最初緊張していたようでしたが、優しく丁寧に教えてくださり、大満足で帰りは興奮気味でした。
  マンツーマンで教えていただいたことにより、息子の弱点が明確になり、とても参考になりました。
  レギュラー目指してがんばるそうです。
  また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
  

• 【初心者＆中級者】スイムレッスン９０分 （SUSAMI俊介コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • swさん 2025年12月20日

  レッスンありがとうございました！
  良い点や改善すべき点などについて、わかりやすい言葉と動きで教えてくださり、丁寧なご指導に感動しました。目からウロコのご指摘やストレッチなどもたくさんアドバイスいただけて嬉しかったです。またぜひよろしくお願いします！

• 【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • YNさん 2025年12月20日

  今回はクロールとバタフライを教えていただきました。
  クロールは教えていただく回数が増えるごとに、フォームが上手になっていくので本当に凄いです。
  また、相談すると良いアドバイスをいただけるので、とても信頼できるコーチだと常々思っています。
  子供自信も最初と比べたらお喋りもせず、しっかりコーチの話を聞いて真面目に練習するようになったので、短い時間ですが充実したレッスンになっています。
  今後もよろしくお願いいたします。

• 【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本弥生コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • いろさん 2025年12月20日

  娘のクロールのレッスンをお願いしました。
  細かいところまでよく見ていただき、丁寧にわかりやすく説明していただきました。
  あっという間の90分で時間が足りないくらいでした。
  娘も楽しかったと大変喜んでおり、なんと、あっという間に自己ベストを更新してしまいました。
  とても丁寧なフィードバックも頂戴し、はりきって練習に励んでいます。
  念願の松本コーチに教えていただけてホントに良かったです。
  ありがとうございました。
  またお願いいたします。

• 技術向上レッスン(90分) （立石諒コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • AMさん 2025年12月20日

  前回に続き、丁寧に優しく教えていただき、息子もとても楽しかったと言ってます。また、とても具体的で詳細なフィードバックもありがとうございます。家でもできる内容は、プールに行けない時もできますのでとても助かります。また次回よろしくお願いします！