ドリームコーチング

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関東の競歩（陸上）指導者一覧

カテゴリー 競歩 / 陸上 選択
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検索結果 18件

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関東 の口コミ

  • アッチさん

    【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します（吉住茜コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アッチさん 2023年03月22日

    ご指導ありがとうございました。

    初心者の私に丁寧に教えていただき、ドリルを反復練習する中で、徐々にフォームが改善されていくのを感じました。また、弱い箇所(柔軟性、可動域)についても的確に指摘いただき、普段のストレッチにも活かしていきたいと思います。

    引き続き宜しくお願いいたします。

  • Sawaさん

    【2回目以降】ランニングクリニック(60分)(長距離走、ランニング)（吉住茜コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Sawaさん 2023年03月21日

    前回よりすこしずつ練習内容を増えしで
    無理せず
    非常に助かった
    ありがとうございます
    また次回頑張ります
    よろしくお願いします

  • わしょーさん

    ランニング・マラソン　パーソナルレッスン90分（大角重人コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • わしょーさん 2023年03月13日

    SNS等で拝見していたとおり、とても気さくな方で、丁寧に接して下さりました。お話も聞き取りやすく、座学の講義も大変分かりやすかったです。
    柔軟性・動きの確認・ランニングフォーム等、動画を撮影してレッスン後にフィードバックしてくださるので、普段は分からない第三者視点からの自分の現状が明確に分かり、今後のトレーニングのための指標になります。
    動きの改善点等をご指導頂く際も、何がいけないのか、何故こうした方が良いのかなど、根拠を明確に示しながら説明して下さるので、すぐに理解に辿り着くことができました。
    また、レッスン後にどういったエクササイズに取り組めば良いのかという、再現性のあるコーチングをして頂ける点もありがたかったです。

  • ＬＲパパさん

    マラソンパーソナルトレーニング（川越学コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ＬＲパパさん 2023年03月05日

    ニックネームにＬＲパパと書いてありますが、本当は孫が2人いるかなりの年のじいちゃんです。
    じいちゃんは数年前に何故か急に走ってみたくなり、それが高じてマラソン大会にも何回か出るようになりました（6回完走、内3回はサブ4）。
    じいちゃんランナーはこれからもサブ4目指してまだまだ頑張るぞ。そのためには疲れにくく、ケガをしにくいフォームを手にしたい思いました。
    レベルの高い個人コーチにアドバイスをお願いするしかない。昔大学の陸上部だった友人に相談したところ、資生堂の元監督の指導なんてなかなか受けられないぞと言われ、即申込みをしました。

    当日の流れは他の方も書いておられ、大きく違いませんので省略しますが、結果はとても多くのこと（書き出したら15項目ほどありました）に気付くことができ、自分にとってたいへん価値があるものでした。1番は、左脚の筋力が弱いためそれをかばいロスが多い走りなっていることに気付き（コーチ撮影の動画より判明）、左脚の筋力増強とフォームの修正が今一番の課題だと明確になったことです。そのためのハウツー（ドリル、筋トレ、ストレッチ）も丁寧に教えていただきました。

    ふだんの練習でもケガをしないためにどうすればよいかなど具体的に教えてもらいました。練習であれもこれもやろうと欲張って考えがちだったのですが、これをやれば十分というアドバイスもいただけ迷いがなくなりました。レースに出る時のアドバイスもいただけました。
    戻って1人なっても困らないよう考えていただいていることがよくわかりました。

    指導を受け気付いた15項目を大事にして、じいちゃんランナーはまだまだ頑張るぞ。
    川越コーチほんどうにありがとうございました。

  • なみとらさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • なみとらさん 2023年02月26日

    2回目の受講です。
    前回受講時はフォームの確認を主にしていましたが、今回は長い距離を楽に走れるように、をテーマにコーチングを受けました。
    400mフォームを意識してのラン、1分間の休憩を繰り返してのトレーニング、キツかったのですが終了後のジョグでフォームやスピードの違いを実感出来ました。
    とても丁寧で明るく対応いただけるのでモチベーションアップのためにも定期的に受講したいと思えるトレーニングで、満足度は5.0超です。

  • なおみさんさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • なおみさんさん 2023年02月23日

    西谷先生に2回目のレッスンをしていただきました。
    先生は綺麗で明るくて、それだけで癒されます💕
    が、勿論それだけではなく、指導がとてもわかりやすく丁寧です。
    アドバイスが的確で、着地、姿勢など今の自分の課題がはっきりするので、とても有難いです。
    レッスンの後いつも、マラソンって楽しいなって思えます。

  • saitoさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • saitoさん 2023年02月21日

    初めての皇居ランへの挑戦で、西谷コーチにいろいろ教わりました。
    ストレッチは絶対したほうがいい！股関節の柔軟が特に大事！とポイントを教えてくださり
    すごく効果のあるストレッチや軽いトレーニングを教えてくださり
    走るフォームも動画でしっかり撮ってポイントを教えてくださいました。
    前後に動画を撮ってくださったので、教えてもらう前と後の違いがわかりやすかったです！
    ブランクもありながらの皇居ラン、心配でしたが無事走り切ることができました。
    コーチも一緒に喜んでくださり嬉しかったです。
    笑顔が素敵で爽やかな西谷コーチ、ありがとうございました。

  • ki_kiさん

    【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ki_kiさん 2023年01月28日

    初めてドリームコーチングを受けました。
    少し不安と緊張もありましたが、とても感じが良く丁寧にご指導いただきました。
    今後の課題を明確に教えて頂いたので良かったです。ありがとうございます。
    また是非お願いしたいと思います。

  • ぴよゆきさん

    マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆（北島良子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ぴよゆきさん 2023年01月25日

    直前の申し込みでしたが
    快く対応していただきました。
    とても明るく、楽しく教えていただき、
    動画を撮って見せてわかりやすく教えてくれたり
    家に帰ってからやる宿題も出されて
    子供たちもまた教わりたい！とすぐに言っていました。
    特に息子の立ち姿勢が気になり、
    いつも注意していましたが
    ポイントを教えていただくと
    短時間で変化があり、
    それからは本人も自分から姿勢を気にするように
    なってくれました。
    またぜひお願いしたいです。

  • タニコさん

    【市民ランナー向け】ジョギングからフルマラソンへの挑戦まで！（江本亘コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • タニコさん 2023年01月21日

    おすすめの練習メニューを、インターバル、ペース走、レペティションと、細かくやり方を提案していただき、メニューの目的や効果なども分かりやすく説明していただいたので、今までは何となく走って練習していたのが、1つ1つの練習メニューに目的や効果があることが分かったので、これから練習への取り組む姿勢が変わったと思います。

    陸上経験のある江本コーチから、走る時の上半身の姿勢や科学的な面からの効果的な練習メニューを説明していただいたので、これから目標に向けて取り組んでいけたらと思います。
    江本コーチに依頼して、専門的なアドバイスをいただけて、とても有意義な時間になり、親子で感謝しています。

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