【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) (松本弥生コーチ)
今回3回目のレッスンをして頂きました!
前回のレッスンで既に娘の泳ぎの癖などを把握されていて、さすがという感じでした!
年末からずっと体調を壊しがちで、練習も思うようにつめずタイムも落ちてしまい、泳ぎ方も変わってしまいJOを目前にしてとても焦っていましたが…
松本コーチに見て頂けるようになり、先日の大会では久々にベストタイムを更新し、泳ぎ方も良くなってきている様に感じます。
いつもとても明るく、優しく接してくださり、娘も松本コーチとの練習を前向きに取り組んでくれています。
次回のレッスンもとても楽しみです。
今回は打撃と送球のメニューでしたが、プロの世界で生きている選手たちが当たり前に意識していることや、今後やっていく上でのメニューなども教えていただき有意義な時間となりました。
本日は、走り高跳びに加えて、走り幅跳び、立5段飛びの基本的なルールとマナーについて教えていただきました。
跳躍競技全体を教わることができ、社会人になってから陸上競技を始めた自分には、大変助かります。
今後ともよろしくお願いいたします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
今日もわかりやすく細かく教えて頂きありがとうございました。
前回のレッスンから楽しみにしていました。
島田コーチから教わってすごく泳ぎやすくなったり、今までわからなかったことがわかりやすく教えていただけるのでこれからもお世話になりたいとおもいます。
毎日、島谷コーチだったらいいなといっていました。
フィードバックもアドバイスも細かくかいてくださりありがとうございます。
また来月もよろしくお願いします。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
自分の悪い癖や立ち姿勢の重要性を気付かせて頂きました。ランニングの基本を教わりましたが、まだまだなので自分のものにする為に意識をして練習をしていきます。
【2回目以降90分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
小学3年生、2度目のレッスンです。
最近バッティングが不調のため、レッスンをお願いしました。
まずはキャッチボールから始まりました。
息子はリリース時の手のひらの向きが悪く、スライダー回転になっているとのことで修正してくださいました。
フィニッシュ時の体の向きや、腕の振りのヒントとしてゴムを使って感覚を教えてくださいました。
おかげでレッスン中に縦回転で投げられるようになりましたので、肘への負担がかからないよう継続して練習したいと思います。
その後、バッティング練習を行い、タイミングの取り方と重心移動を教えていただきました。
最初は移動が難しいようでしたが、回数を重ねるにつれ前へ移動して打てるようになりました。
また、バットとボールの当たる位置を意識することで、バットに当たった時の音がこれまでと違い、ミート力が上がったように思います。
風が強い日でしたが熱心に教えていただき、今回も実りが多いレッスンでした。
是非またお願いします。
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
小2の娘のご指導をお願いしました。
内容はバタフライと背泳ぎのスピードアップの為のフォーム改善です。
プールサイドから見学させて頂いたのですが、練習の短い時間の中でもアドバイスを受けてどんどん良くなっていくのが目に見えてわかって、島谷先生にお願いして良かったと思いました。
これまでも何人か他のコーチに指導していただいたことがありますが、娘的にも1番しっくりきたようです。
頂いたフィードバックを参考にさせて頂き、日々の練習に取り入れていきたいと思います。
とりあえず、30日の大会にベストを出せるように頑張ります!
次回はクロールと平泳ぎをお願いしたいと考えております。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
【初回限定】プライベートレッスン 60分 (馬場早莉コーチ)
各人のポイントを短時間で見抜き、かつ本人が意識しやすいようにアドバイス頂き大変参考となりました。
また的確なアドバイスとともに、楽しめるようレッスンを進めて頂き参加者全員が大満足の練習となりました。
元プロの方のテニスを間近で体感出来たことにも感動しています。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
初めてご指導いただきました。手取り足取り、とても丁寧に教えてくださいました。
海外在住のため一時帰国の際に指導いただきました。短時間で要点をまとめて分かりやすく説明してくださったので、数ヶ月経った今でも、教わったことを忘れずに練習に取り組めています。いただいたフィードバックに教わった内容が細かく書かれており、子供と共に復習できるので大変助かりました。タイムも伸びて、ご指導に感謝しています。
今後も定期的にご指導いただけると有り難いです。
【お悩み解決します!】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
3回目のご指導をいただきました。科学的な水泳理論をとてもわかりやすく水中で実技動作の繰り返しの中から体に染み込ませていただける指導でした。自分自身の目標としている短期間で750m泳ぎ切ることをベースに弱点改善ドリル、上達するための基礎動作を徹底してご指導されるうえに、しっかり泳ぎ切るためのトレーニングも短いレッスンの中に組み込まれます。タイムやストローク数をしっかりと数えていただき、インターバル中に伝えていただけるのは自分が学生の水泳部員で個人指導されている感覚にも思えました。継続指導を希望していることもあり、前回レッスンから身につけることができていない動作なども徹底的に復習して身に付けるべき基本動作を練習させてもらえました。今の自分の泳ぎの状態と自分が目標にしていることをしっかりと考えられてのトレーニングレッスンでしたので、とても集中して指導を受けることができました。
毎月お世話になっております。着実なステップでレッスンを進めていただき、慎重派の息子も楽しく続けられております。今後も頼りにしております。
【2回目以降】目指せ自己ベスト更新!速い泳ぎを身につけよう!《90分》 (嵯峨基コーチ)
7回目になります。
子供たちにも大変分かりやすく丁寧な指導のため、クラブに帰ってからも普段の練習に取り入れています。
効果がタイムに着実に現れているため、子供たちも次のトレーニングを楽しみにしています。
また、技術だけではなくストレッチや陸トレも指導して頂き、子供たちも怪我の無いからだ作りを意識出来るようになっています。
これからも引き続きご指導お願いします。
バタフライの身体の使い方がよくわかり、手も回しやすくなりました。
平泳ぎは、足のタイミングがいつも早いので蹴ってもスカスカしていましたが、細かなタイミングを教えて頂き良くわかりました。
今日もありがとうございました。
2回目のレッスンをしていただきました。
1回目の振り返りをしていただきつつ、引き続き行うメニュー、少し変化をつけていただいたメニュー、新しいメニューなど、本人の習熟度や課題等に応じたご指導をしていただきました。
日頃のトレーニング法なども教えていただきましたので、家でそうした練習を行いながら、またお時間をいただける際にご指導をお願いしたいと思います。
今回もありがとうございました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分 (島谷康弘コーチ)
スピードアップ、フォームの確認などが出来ればと参加致しました。細やかで丁寧なご指導をいただき、レッスン後の息子の感想は目からウロコだったとの事です。レッスン終了後には、先生からフィードバックのメッセージまでいただき、大変有り難いです!
先生のレッスンにまた参加したいと申しております。
ありがとうございました😊
基本動作の獲得!上手い選手は絶対この動きができる! (寺田光輝コーチ)
中学生の息子に対し、投げ方に関する身体の使い方について、熱心にご指導いただきました。プロ野球までのご経験に加え、大学や医療の世界で習得or習得中の知識の深さが、垣間見られました。野球を科学する方にお会いしたことはありましたが、より実践的にご指導可能で、できれば、もっとたくさん教えていただきたいと思いました。
【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- (佐藤茂則コーチ)
今日で3回目になります。
いつもなからとても分かりやすいレッスンでした。娘は確実に上達しています。今日のレッスン内容がしっかり定着できるように練習に励みたいと思います。
そしてこのレッスンが佐藤コーチの記念すべき500回目のプライベートレッスンだったようです。今後1000回、2000回と重ねてられていく中で、佐藤コーチに泳ぐ喜びを教えてもらえる子ども達が一人でも多く生まれることを心より願っております。
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
小4の息子ご指導をお願いしました。
タイムの伸び悩みがあり縮めるためトレーニングをしてもらいました。スイミングスクールでは個別レッスンも無い為、島谷コーチからは泳ぎを見てクセや課題見つけてもらい、その改善方法を小学生でも理解できるくらい丁寧に指導頂きました。90分のレッスンで息子も受けて良かったと言っており、復習をかねて練習しに行く予定です。貴重なトレーニングありがとうございました、宜しくお願い申し上げます。
短時間集中!ピッチャートレーニングみっちり60分コース (安斉雄虎コーチ)
前回のレッスンから間隔をあけずに見ていただきました。おかげでゼロからの再スタートではなく、前回のレッスンを復習しながら次のステップに進めた気がします。また引き続きよろしくお願いします。
ドリル練習ですぐにキックを改善して頂いて、その後の練習でもより前に進む感覚が得られたのでとても嬉しいです。練習内容や目的も詳しくご説明頂き、感覚的なことに加えて理解もより深まり大変有意義なレッスンをして頂いたと感じました。
10歳になる息子がレッスンを受けさせていただきました。
昨年夏のJOに初めて参加したのですが、その後タイムが伸び悩み、結局春のJOはタイムを切ることができず悔しい思いをしていた中、ドリームコーチング、そして佐藤コーチのことを知り、レッスンをお願いしました。
普段通っているクラブでは技術的な指導を受けることはあまりない為、細かい部分の動作や体の使い方を理論的にご指導いただいて、本人もかなり手応えを感じている様子でした。
これから、ご指摘いただいたところを修正して自分のものにしていくことになるのですぐには結果は出ないとは思いますが、また是非ともレッスンを受けさせたいと考えています。
【初回限定】体験コース (所要時間60分) (五十嵐千尋コーチ)
本日、初めてのレッスンで五十嵐コーチにご教示いただきました。
最初に泳ぎを見ていただいて、すぐにいくつかの改善点をピンポイントでご指摘いただきました。
その後、改善すべき各ポイントごとに泳ぎを水中で見ていただきながら反復練習しました。
短時間でしたが、私のペースに合わせるご配慮いただきながら、非常に分かりやすく丁寧にご指導いただきまして、水泳の上達意欲へのモーメンタムが増しました。上達に向けて、他では学ぶことができないことをピンポイントで親身に教えていただけたことに感無量です。
健康維持のためにも水泳を楽しみながら練習を続けていき、また機会をみて是非泳ぎを見ていただきご指導いただきたいです。
ありがとうございました!
選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
小3で競泳コースに在籍しています。今回は大会に出る中での本人の悩みをご相談してのレッスンでした。
いつも本人が腹落ちするように説明、レッスンしてくださり、毎回終わった後は自信が持てるようで悩みが出ると佐藤コーチのところに行きたいと言うようになっています。
普段のスクールでの練習では中々取り組めない内容ですので、これからも定期的にお願いしたいと思っております。
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導 (甲斐好美コーチ)
娘の走り幅跳びを指導いただきました。
トレーニング前からチャットで丁寧にコミュニケーションをとっていただき、実施場所や当日の流れ等、アドバイスいただき、安心して当日を迎えることができました。
競技指導も娘の現在のレベルに合わせた身になるアドバイスを多くいただき、今後のレベルアップに向け、娘のモチベーションも上がっております。本当にありがとうございました。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ (大槻匠吾コーチ)
小学2年生と3歳の姉妹の鉄棒コーチングをお願いしました。
鉄棒が大の苦手で、鉄棒から落下してから、さらに鉄棒嫌いになり、布団干しすらできない小学生の娘。子供の気持ちに寄り添って、段階を踏みながら指導してくださり、最後は念願の前回りに成功しました。まさか一回のトレーニング でできるようになるとは思っていなかったので、本当にうれしかったです。成功したときの娘のうれしそうな顔が忘れられません。
3歳の娘も、たくさんいいところを褒めてもらい、楽しく参加できました。
初めは、こんなレベルの低いお願いをしてもよいのだろうかと不安でしたが、快く引き受けてくださり、感謝しています。
とても優しく、子供の気持ちに寄り添いながら的確な指導をしてくださる素敵なコーチです。お願いして本当によかったです。
頻繁には通えないのですが、浜野先生のおかげで毎回成長出来ていると思います。
そして何よりも楽しくレッスンをできることに先生に感謝です!
またよろしくお願いします。
【正しいフォーム作り】~科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう~ (宍倉健浩コーチ)
非常に丁寧に教えて頂き感謝しています。ストレッチや筋トレの基本をご教授頂きました。一介の市民ランナー、健康ランナーですが、少しでも楽しく気持ちよく走りたいという想いで申し込みました。これからもリピートで教えて頂きたいと思える方、指導法でしたし、続けてご教授頂く機会をお願いしたいと思っています。
【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう~かっこよく走りたい、速く走りたい~ (宍倉健浩コーチ)
まだあまり体の動かし方を習得していない4歳の男の子を指導していただきました。
レベルに合わせてメニューを組んでいただき、子供の扱いも慣れていて息子も楽しんで取り組んでいました。
我々保護者にもわかりやすく論理的に説明をしてくださり、今後も自宅や遊びの中で自ら伝えていけそうです。
同年代の、これから運動神経を訓練してあげたいと思われる方々へおすすめのコーチです。ありがとうございました。
本日3回目のレッスンでした。すっかり子供も心を開いて、終始リラックスしてレッスン出来ている様子でした。
今回はクロール一本で見ていただいたのですが、これからやらなければいけない事がクリアになり親子ともども晴れやかな気分になりました。
腕の使い方とキック、それぞれにマイナスな癖が見つかり、60分のレッスンでどのように体を使えばよいか丁寧に繰り返し教えていただきました。
素人目に見ても、教わった事が上手く泳ぎに活かせているときは、ぐんぐんスピードに乗り前進しているのが分かり、「すごい!」と感動しました。これが定着し、自分の泳ぎになるように、これからしっかり復習していきたいと思います。
次回もまたお願いします。
30年間、野球から離れていましたが、職場の野球大会に出る事になってしまい、どうせならピッチャーをやりたいと思い、指導をお願い致しました。
最初は18メートル離れた場所からは暴投ばかりでした。
直ぐに癖を見抜き、また、上半身、下半身の身体の使い方やドリルを教わり、また、カーブの投げ方も教わり、それを踏まえて何球かキャッチボール、最後に18メートルから座らせての投球、ストレート、カーブ共に3球づつ、全てストライク、大変自分で驚きました。
また、プロの選手のストレートとカーブを是非見てみたいと思い、お願いすると快く投げて頂きました。ストレートのキレ、スピード、カーブの見た事のない曲がり方、受け取るのに、恐怖を感じ3球しか受け取れませんでした。圧巻でした。
練習を重ね、レベルを上げ、またレッスンをお願いしたいです。
確認