口コミ一覧
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今年の夏から野球を始めた小３の息子を教えて頂きました。息子もかなり緊張をしてましたが、橋本さんの問いかけに徐々に慣れていき、とても楽しんで練習をさせて頂きました。
練習の中身は先ずはストレッチから基本的な体の使い方を教えて頂きました。
その後、キャッチボール、バッティングと物凄く効率的に熱心に教えて頂きました。
最後には劇的に変化して教えて頂き本当に良かったです。
また機会をもうけて是非ともまた受けたいと思ってます。
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子どもの通う運動系幼稚園の長距離走記録会を目前に、走りの苦手な息子の不安を少しでも取り除くべく、渡邉コーチにご指導いただきました。
良く見ていただき、我が子の走りを通し気づいた点や、我が子への記録会当日に向けたアドバイス、日々のトレーニングとして参考になる動画のURLなども教えていただき、サポートの手厚さを感じました。
当日、我が子は「周りの子のペースに惑わされず、コーチと走っている時と同じように走る」ことを目指し、そのとおりに走り、傍目から見てもなかなかドラマティックな展開でゴールインすることができました。
日頃の駆けっこでは、4人で走って3位かビリ、が定位置だった我が子が、初めての長距離走(1200M)で、夢のような3位タイ(20人中)。
帰り道、「コーチのトレーニングがなかったらあの走り方はできなかったね」と、親子で話しながら、感動を嚙みしめました。
「僕は足が遅いから…」が口癖になりかけていた我が子に、自信を取り戻せてやれたのは、ひとえに渡邉コーチのご指導のお陰です。
自信をもってお薦めできるコーチです。
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【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
佐藤コーチのレッスンを受けて4回目です。
我流で泳いでいる為、疲れやすくあまり距離が泳げずそこが悩みなのですが、まずは基本に戻ってと、脱力やだるま浮きなど、どの動きをするとどこが浮くなど身体に感覚を入れることにより普段意識しなかった場所への意識が向き、前より少しずつ楽に泳げるようになってきています。
これもコーチの指導のおかげです。
また次回まで練習をして次のステップへ進みたいです。
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【初回限定、何歳でもOK‼️】止めて蹴る、実戦に近いトレーニング‼️ （保﨑淳コーチ）
「止めて蹴る」が大事だと良く言われていますが、プロの基準で具体的にそれがどういうことなのかを熱意あふれる指導で教えていただき、大変勉強になりました。
周りと比べて多少は出来ている気になっていた基礎技術が、プロの目から見ると全然足りていないことに気付けたと思います。
レッスンの最初に教えていただいた内容が、試合中に使う技術の多くににつながっていること、つまり基礎技術の重要性というのが実感を持って感じられたことが一番の収穫だったと思います。
ありがとうございました。
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【初回限定】目指せ25m完泳！60分 -8500円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
小2の息子です。
はじめて佐藤コーチにお願いしました。
男性のコーチは初めてで、息子も少し不安そうだったのですか、とても優しく親切に教えていただけました。
息子が笑顔で楽しそうにトレーニングをしているのを見て、わたしも安心しました。
細かくフィードバックも教えていただけたので、今後の参考になりました。
またお願いしたいと思います！
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチから初めて3時間のレッスンをして頂きました。
前回に引き続き、自然に囲まれた雰囲気の良いスポーツ向きの公園で実施して頂きました。
電車のダイヤの乱れもあり開始時間に支障をきたしてしまった中でも落ち着いて丁寧に対応してくださいました。
最初の1時間は、走るための基本動作と足の入れ替えに関わるトレーニングを主に行いました。
次の1時間は、パフォーマンスを改善したいスポーツも考慮して下さったトレーニングで、
脈拍の測定を行いながらタイムを測り、ポジティブな言葉を交えてアドバイスをして下さって
後ろから追走しながらフォームや様子等を見て頂きました。
最後の1時間は、持参したマットを使用しての筋力トレーニングを教えて頂きながら
それぞれのトレーニングの正しいフォームや動作を学びました。
今まで間違ったフォームで行っていたトレーニングに気づく事もでき、
又、長期運動から遠ざかっていた間にどれ位体力が落ちているのか現状を確認する事も出来ました。
今回が4回目のレッスンでしたが、主に行っているスポーツのコーチや、
川瀬コーチ本人からも顎周りの脂肪がスッとしてきたというお言葉を頂き
まだ運動を本格的に行う体作りの入り口に入りかけている段階のような気はいたしますが
日常生活全般に良い影響が出ております。
継続性の大切さを感じるのと、速く走るために様々なトレーニング方法がある事が少しずつ分かり初めてきていて、
コーチが注意深く見てくださるので次回のレッスンを楽しみにしております。
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【おすすめ】スイムレッスン(60min) （高野大祐コーチ）
今日が2回目の受講でした。
修正すべき点を指摘し、1回目とは違う課題を与えてくれるため、自主練習で何に注意すべきかを明確にしていただけます。
また練習していきますので、次の受講も宜しくお願い致します。
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【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 （前田幸長コーチ）
想像以上のご指導をして頂きました。
野球ほぼほぼ初心者の私にも根気よく教えて下さり、この上ない幸せな一時間でした✨
教えて頂いた事を忘れずに目標に向かって取り組んで行こうと思います。
ありがとうございましたm(_ _)m
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【おすすめ】スイムレッスン(60min) （高野大祐コーチ）
2回目のレッスンになります。
ターン、背泳ぎキック、平泳ぎキックを教えて頂きました。
なぜ前に進まないのか悩んでおりましたが、こうだから進まないという理由をしっかり見つけてくださります。
進むためには身体をどう動かすのか、説明も凄くわかりやすいです。
頂いたフィードバックを元に、明日からのレッスンに活かしていきたいと思います。
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【陸上選手が教える盗塁のコツ】野球歴9年の現役陸上選手が走り方を教えます！ （小川宏海コーチ）
三度目のトレーニングでしたが、素人目にも子供の走り方がきれいになってきたのが分かりました。
決して短い間隔で教わっている訳ではないのですが、トレーニングの効果を実感できております。
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【初回限定】初心者向け 芝生のグラウンドでラグビーを始めよう！ （東芝ブレイブルーパス東京コーチ）
ラグビーファン、しかし完全初心者の親子2人で利用しました。とにかく、最高の時間でした。
案内に沿って東芝府中の敷地に入ると、トップチームが使用している広大な天然芝グラウンドが目の前に広がり「ここでラグビーができるのか！」と、その時点でテンション爆上がり！クラブハウス前には、望月雄太さん、高木貴裕さん、梅田紘一さん。日本代表経験者やセブンズ前HC までが3人も出てきた時には目を疑いました。(対応コーチや人数はタイミングによるとのことです)
完全初心者の私たちに、ボールの持ち方・投げ方から始まり、キック練習、パス練習、マットを使ってのヒット練習とトライ練習…、とてもやさしく丁寧に教えてくれました。教えていただく内容が的確かつ分かりやすいため、ゼロからはじめてもみるみる上達することができました。
（しかも皆さん褒め上手！）
そして遊び要素もあるゴールキックチャレンジ、トライゲーム。ラグビーは楽しい！ということを体験できる素晴らしい時間でした。中味が濃く一瞬の1時間。子供は帰り道、「あと3時間くらいやりたかった」と言っていました。
ラグビーに興味はあるけれどやったことの無い方、スポーツで親子コミュニケーションをしたい方、とてもおすすめです！！
そしてもちろん、私たちは完全に初心者のラグビー体験でしたが、ラグビーを真剣にやられている方でしたら、もっともっと充実したお時間になることは間違いないと思います。
私たちが練習していたところ、たまたま桑山選手（兄）が通りかかり、一緒に写真を撮ってもらいました。ブレイブルーパスファンにも、心よりお勧めいたします！！
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【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) （松本弥生コーチ）
当日体調不良によりレッスンが出来ませんでしたが、ご心配のお言葉をいただき、ありがとうございました。先生も時節柄、コロナにお気をつけいただき、ご活躍をお祈りしております。
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『選手編』速く強い陸上選手を目指したい！！ （中村水月コーチ）
とても素晴らしいコーチです。
高校生陸上部の娘がお世話になりました。
欠点をすぐに見つけて改善してくださり、一日で走りが変わりました。もっと早くコーチに出会いたかったと言っております。
これからも月1ぐらいでお願いしたいです。
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【初回】【かけっこを速くなろう！】走りの基本を学びます！ （角山貴之コーチ）
年長の男の子のかけっこトレーニングをお願いしています。
今回２回目でした。
ものすごく運動が苦手なので困ったなと思っていたところ、親では分からない良い面も見つけてくださって、希望が持てました。
トレーニングの方法も、本人に合わせて工夫してくださいます。
動画で確認できるのも、分かりやすいと思います。
まだ幼いため本人に目的意識が全くないのですが、楽しそうにはしているので、
継続していくことで、少しずつでも運動ができるようになれば、と思います。
引き続きよろしくお願いいたします。
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小学校一年生の息子の平泳ぎをご指導頂きました。
あっという間に息子のクセや課題を把握して頂き、適切にフィードバックして、頂けました。
筋トレなどについては、未だ考えたことがありませんでしたので、これからは意識させていこうと思いました。
息子は終始笑顔で、とても楽しく有意義な時間でした。
また、ステップアップしたらお願いしたく存じます。
ありがとうございました！
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マラソンを走ってみたい！目指せ完走！なレッスン☆ （北島良子コーチ）
陸上初心者の自分にフォームを論理的にわかりやすく指導していただきました。
一時間の中でみっちり濃厚な内容で、プロの方に基礎を教えていただいてほんとに良かったと思いました。
早速、毎日のランで意識しながら練習して、また定期的にチェックしていただこうと思います。
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【初回限定✅】～初心者の方も歓迎！～ 平泳ぎレッスン 60分 （大木涼平コーチ）
2年生の娘にお願いしました。
体の使い方が上手くなく課題が沢山あるのですが、優先順位を考えて丁寧に分かりやすく指導をしてくれました。
定期的に教えてもらいながら、目標に向けて頑張っていけたらと思っています。
優しくて一生懸命に教えてくれるので、次回のレッスンもとても楽しみにしています。
また宜しくお願い致します。
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【初回限定！】体験レッスン(90min) （高野大祐コーチ）
なかなかベストの出ない娘の希望で思い切って申し込んだはじめてのプライベートレッスンでした。会場の都合上レッスンは見られなかったのですが、レッスン後に内容と改善点を教えていただきました。すぐに的確なフィードバックを送ってくださり、その日のスクール練習で実践することができました。よく見てくれているな、と思うフィードバックでした。
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【水泳】背泳ぎ専門レッスン( 60分 )@東京体育館
とても穏やかで優しいお人柄で、娘も最初から緊張せずにレッスンを受ける事が出来ました。
普段の練習で何を頑張れば良いのかが解らなかったのですが、具体的な改善方法を教えて頂いて凄く良かったです。
娘はずっと感覚に頼って泳いでいたので、具体的に教えた頂いた事を毎日の練習で頑張っていきたいと言っています。
とても有意義なレッスンをありがとうございました。
また宜しくお願い致します。
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本日も大変充実したご指導をありがとうございました。
前回に加えてわかったことがあったと大変喜んだ様子で話してくれました。
また、私の質問にも丁寧に説明してくださり、今までのもやもやした気持ちがスッキリしました。
本当にありがとうございました。
また、ご指導を受けたいと娘が言った時はどうぞよろしくお願いします。
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【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！ （小川宏海コーチ）
運動会と園対抗戦に向けてトレーニングをお願いしました。乗り気にならずタラタラする娘に付き合ってくださり、わかりやすく教えていただき、走り方もみるみる変わっていきました。
結果、目標を達成することができ、とても感謝しています。
娘も小川コーチのトレーニングをこれからも続けたいと言っているので、またお願いしたいと思っています。
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本日も丁寧なご指導ありがとうございました。体のしくみからご説明くださって練習のコツも教えていただけたので、また次回までに自主練したいと思います！
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【初回限定】“試合”で使う技術を身につけるレッスン （坂田記一コーチ）
オーバー50のシニアリーグに参戦しているものですが、技術的な改善のためレッスンを申込みました。
シニアの身体に気遣っていただき、しっかりとアップから入らせていただきました。怪我しないように各部位を動かしてからのトレーニング開始でした。
最初に数分間パス交換するだけでキックの癖を見抜いて、改善するような蹴り方を指導していただきました。癖は直ぐには改善できてはいませんが練習を重ねてキックの種類を増やしていきたいと思います。
オンザボールでの体の向きや体の使い方など、細かく指導していただいたり、シュート練習では、力を抜いたキックでも得点の可能性があるシュートを何本か打てるようになりました。このシュート練習では味方との連携も含めてゴールのイメージができましたので、これから精度を高めていけそうです。
90分間で中身の濃い指導を受けることが出来ましたので、さらに身につくように継続してトレーニングしていきたいと思います。今回指導いただいたことをある程度できるようになったら更にスキルアップするために再度レッスンをお願いしたいと思います。
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ドキドキしていていつもの娘より少しおとなしく、大丈夫かなぁーと思っていました。
長距離での移動も二つ返事で快く引き受けてくださり感謝しかないです。
2時間指導いただき、昔から知ってる人というくらい距離の近い指導で、娘を誉めてながら体の使い方を修正していただき、ありがとうございます。
何ができていなくて、何をしなければいけないのかを娘に合わせた言葉でわかりやすく指導していただきました。
基礎のキャッチボールの重要性と正しい基礎練習が足りていない、基礎をこなす事でピッチングにつながると言う言葉に😆娘は今までただのキャッチボールをしていて、それがピッチングにつながると思っていなかったと言っていました。
改めて基礎練習の大切さを感じたようです。
遠い夢が目標に変わった貴重な時間だったようです。
また、基礎練をつんでコーチをお願いしたいと思いました‼️
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【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン （佐藤久佳コーチ）
今日は、先週の続きで、脇と肘を締めて広背筋を使う方法を習いました。前回、私が消化しきれていなかった所を、違う角度、違うドリルで習え、先生の引出しはすごいなぁと感動しました。
クイックターンについての日頃の悩みも、細かく相談に乗っていただきました。
本番練習の仕方をブラッシュアップしていただき、新しい練習方法、アップの仕方も伝授していただきました。
過去の指導内容の上に、積み重ねていただき…一つずつ階段を上れていると信じています。先生のブレない話、粘り強いご指導に感謝しています。
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【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
何でも初回レッスンが苦手な息子が、多弁にコーチと話していたので驚きました。息子はたくさん泳いで大変だったと言ってましたが、普段のスイミングスクールでは、単に泳ぐだけで特にアドバイスなどないので、とても良いレッスンでした。コーチが、こどもの泳ぎのマネと正しい泳ぎを見せて、どこが違うかこどもに考えさせるやり方は、なるほど！と思いました。それぞれの泳法にアドバイスをしてもらい、アドバイス直後のスピードアップに驚きました。今後も、コーチのアドバイスが定着するよう、練習とレッスンを続けていきたいです。
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水をとらえる感覚、肩に負担のかからない泳ぎ方など具体的に指導していただきました。
短い時間のなかで、基本はもちろん体力や筋力に合わせた泳ぎ方をピンポイントで教えていただき、指導をうけて本当に良かったと思っています。
60代後半ですが、あと20年は泳げそう…と、希望を持てるレッスンでした。
ありがとうございました。
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短距離走基礎トレーニング（小学校中学年以上(3-6年生)対象） （田村優コーチ）
久々のトレーニングでしたが、有意義な時間を過ごさせて頂きました。
怪我明けで、瞬発力が無くなって来てしまった為、瞬発力が付くトレーニングをお願いしました。
快く引き受けて下さり、色々なメニューを提供頂き、走る前の準備の動きや家でのトレーニングなども教えてくれて、とても感謝しております。また少しの動作の改善で見違えるほど走りが速くなるのも、練習中に感じました。
何より練習が終わった後、息子がいつも、「きつかったけど、楽しかったーー」と充実感に溢れているのが見ていてとても嬉しいです。
そして練習後に練習内容の振り返りをメッセージ頂くのですが、いつもとてもとても丁寧に報告して下さり感謝感謝です。
今後も定期的に教えて頂きたいと思います。
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【出張・120分】新体操プライベートレッスン （遠藤由華コーチ）
初めてレッスンをお願いしました。
遠方でしたが、日程調整からとても丁寧に対応して頂きました。
レッスン当日も、緊張気味の娘を優しく教えて頂き
１つ１つの演技に合わせて、細かくアドバイスしてもらい娘もとても上達していて驚きました。
こんなに親切で丁寧に教えてもらい、依頼して本当によかったなと思っております。
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半世紀以上、自己流で泳いできて始めてプロのコーチにご指導頂きました。前日から緊張してどうなることかと心配でしたが、お逢いしてみるとお父さんというより優しいお兄さんでした😅
さすが、プロ！少し泳いだだけで的確にアドバイスしていただけました。あっという間の１時間でしたが、フィードバッグ頂いたことを忘れずに明日からまた頑張ります～今日はありがとう御座いました!
YouTubeも引き続き宜しくお願いします～😌
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