正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善) (市河麻由美コーチ)
非常に優れたコーチングで、ランニング初心者でもわかりやすく、納得のいく内容でした。1時間という短い時間でしたが、内容は盛りだくさんで、私のランニングに必要なことを的確に伝えていただきました。フィードバックもしっかりやっていただき、これを参考に今後のランニングに活かしていこうと思います。また何かわからないことがありましたらお世話になりたいです。本日は本当にありがとうございました!
はじめての空手から健康を考えたい女性や中高年 (鈴木雄一コーチ)
空手が楽しくなってきたので、継続して稽古をお願いしています。
息子の性格や動きに応じた働きかけや言葉かけをしてくださるので、安心して稽古を見守ることができます。
肯定的な言葉かけは大変ありがたく、息子のやる気に繋がっています!
人見知りな息子のため、私の後ろに隠れたり、すぐに「ママもやって!」と言ってきましたが、親子で楽しくレッスンを受けることができました。
足のあげや、手のふりを教えていただき、今まで意識していなかった息子も、最後には意識して走るようになりました。また、お願いしたいと思います。
ありがとうございました!
本日はありがとうございます。
中村コーチの教え方も優しく丁寧で、子供も楽しみながら
練習に取り組んでおりました。
1時間でしたが、子供の走り方が変化し、本人も少し自信ももてたようです。
まずは、本日の学びで自主トレをして、また走りのチェックをして頂きたいと思います。
また予約させて頂きます。ありがとうございました。
子供が6歳(幼児)と幼いので、どのくらいきちんとレッスンを受けられるか少し心配していましたが、とても優しいコーチで、すぐに懐いてしまいました。
レッスンは遠くから見ていましたが、子供にもとても解りやすい言葉で説明して下さっていたようで、みるみるフォームが改善しました。帰宅後のフィードバックもとても具体的で解りやすく、今後に生きるものだと思います。また是非お願いしたいと思います。
【幼児/小学生】初めては基礎から!かけっこ基礎習得トレーニング (相山慶太郎コーチ)
子供にも理解しやすい優しい説明、話し方に、いつもは落ち着きのない息子もしっかり集中してレッスンに取り組むことが出来ました。子供のやる気を引き出してくれるコーチングで本人の意欲も上がったのかまたお願いしたいと頼まれました。
本当にありがとうございます。
宿題も頑張れそうです。
【幼児/小学生】初めては基礎から!かけっこ基礎習得トレーニング (相山慶太郎コーチ)
初めは緊張していた息子でしたが、優しく声がけをしていただき、すぐに馴染めたようです。
指導も身振り手振りや実演しながら丁寧にしていただき、とても解りやすかったようです。
終始楽しみながら、大事なポイントを繰り返し問いかけてもらうことで、教わっことはしっかりと覚えることができました。
あっという間の1時間でした。
最初は人見知りして集中できなかった子が、ものの15分程度でサマになり鼻高々でした。
今まで苦手だったのに、『カッコ良く走れる面白さ』を覚えたようで、小一時間で走ることが好きになりました。
『走るための筋肉の使い方』を知ると知らないとではこんなにも違うのかと、驚きでしかありません。
中村コーチのこども目線で優しく丁寧な指導には親子共々大満足で感謝です。
初めてライフキネティックのレッスンを受けました。(8歳、6歳)
ライフキネティックという言葉もトレーニング内容も曖昧なままレッスン当日を迎えましたが、このトレーニング、本当に素晴らしかったです!
普段あまり勉強も運動も、理解して身体が動くまでの伝達時間が早い方ではないのですが、山田コーチの手にかかれば、まるで別の子⁈と思うくらい変わりました。
見学していて感じたのは、普段あまり使っていなかったであろう脳をビシビシ刺激して眠っていた状態から起こしてもらった様な感じです。
トレーニングが終わる頃には、すっかり脳と身体の連動がスムーズになり、我が子が素晴らしくアップデートされた様な印象を受けました。
身体を動かす事だけではなく、間違いなく勉強にも役立つメソッドだと思います。
また山田コーチの人柄が素晴らしく、子ども達もすぐに懐いて、とても楽しそうにトレーニングを受けていました。
私にも、何をしていてどんな効果がある動きなのかを懇切丁寧に教えて下さいました。
子供たちは、また山田コーチに会いたいそうです!
その際はよろしくお願いします。
野球の走塁上達のためにお願いしました(10歳男の子)。
実際に動きを見せてくださったり、動画撮影、確認など子供にも非常にわかりやすく丁寧に教えてくださりました。1時間、あっという間でした。またぜひお願いしたいと思います。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
姉弟2人で参加してから約2週間。
とても丁寧なフィールドバックを頂き、実施内容の中から2人でいくつかを選び練習しています。遊びながらですが。
当日は一つ一つの体の動かし方を教えてくださり、特に姿勢が大事なんだと2人の頭にしっかり残ったようです。
走ることに苦手意識があった姉の方も、南野コーチとの楽しい練習で前向きに取り組むようになりました。
今回1時間の鉄棒レッスンをお友達と一緒に受けさせていただいました。
なかなか逆上がりができず、鉄棒に苦手意識のある息子たちに、大島先生はやさしく声をかけてくださり、逆上がりができない原因を的確に判断してくださいました。
腕の力が弱い、足を蹴る力が弱いなど、その子に応じた練習方法で、鉄棒の楽しさや、子供たちが逆上がりできるイメージを持てるよう、丁寧に教えてくださりました。
最初は「できない」という気持ちで遠慮しがちでしたが、「できるかもしれない」「楽しいかも」という気持ちが徐々に芽生え、息子たちの目の色が変わってたことがとても印象的でした。
確実に練習する前から進歩したことがわかり、一度だけ逆上がりに成功しました!
今回、逆上がりのレッスンでしたが、
*失敗してもいい
*失敗を恐れて挑戦しない方が恥ずかしい
という、とても大事なことも教えていただきました。
レッスン後、これから練習で取り組めばいいポイントも、とても丁寧に教えていただき、これからまた公園で練習しようと思います。
たかが逆上がり。されど、逆上がり。
一つ一つ出来ないことができる喜びを積み重ね、自分に自信をつけてくれたら、と思います。
大島先生、ありがとうございました!
1時間で、フォームが大きく変わりました。効果が実感できて、親として大満足です!
第一印象は、とてもきっちりしていて真面目そうな方だな、という感じでした。そして、トレーニングが始まると、しゃがんで娘の目を見ながらにこやかに話して下さり、あっという間に仲良くなっていました。
最初に走るところを撮影し、動画を見ながらフォームの長所と短所を子供にもわかりやすく説明し、それらを改善するメニューをご提案してくださいます。そして、それら1つ1つの目的を説明しながら実施して下さるため、見ているこちらも大変に勉強になりました。
最後に撮った動画を見て、娘も「こっちの方がかっこいい!」と大はしゃぎ!
また、終わったあとに届くフィードバックも、子供のためにオーダーメイドされたトレーニング本のようでした。
書かれていた課題に取り組み、またコーチに見せたいと娘も張り切っています。ありがとうございました!
楽しく克服!なわとび技!!【30分です】※日程はチャットでご連絡ください (生山ヒジキ(日程はチャットにてご連絡ください)コーチ)
3回目のトレーニングとなりました。
始めてトレーニングを受けたときは、前跳びしか飛べまないところからあや跳びをマスターし、前回は初めて二重跳びに成功。
そして今回、二重跳びが連続5回飛べるようになり、挑戦したハヤブサも1回飛べました!
ヒジキ先生からは常にお褒めの声掛けをいただき、「次は後ろ二重跳びに挑戦しよう!」という前向きな課題も頂きました。
3度受けて感じたのですが、このマンツーマンサービスの良さは、縄跳びの技術的なご指導はもちろんのこと、子供が「もっとやりたい」「上手くなりたい」と自分から積極的に取り組むきっかけをいただけることだと思いました。
縄跳びを1つのきっかけとして、娘が「挑戦することの大切さや楽しさ」や「努力をして不可能を可能にする」ことを体験していることが、親として嬉しい限りです。
ヒジキ先生、ありがとうございました。ご多忙のようでなかなかご予定が出ませんが、次回も楽しみにしております。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
子供達3人でかけっこの練習をしました。南野コーチが優しく楽しく分かりやすく早く走るポイントを教えてくれるので子供達もすごく楽しんでレッスンを受けていました。また、宜しくお願いします。
元気に明るく、そして優しく子供の性格などもしっかり把握されながら指導くださいました
親も子も楽しい時間でした
連絡もまめに下さり、レッスン後のアドバイスもとても良かったです
Absolutely Fantastic! My 11 year old daughter (5th grade elementary) had a "one on one" 60 minute session with coach Nakamura. My daughter, who doesn't normally like sports or exercising, had a really great time. She got along great with the coach and improved her running form. It was exactly what I had hoped for
Highly recommended!
マイペースな子供たちへのレッスンでしたが、気長に子供のやりたい事を尊重しながらレッスンをして頂き助かりました。笑顔と笑い声の絶えないレッスンでした。
【幼児/小学生】初めては基礎から!かけっこ基礎習得トレーニング (相山慶太郎コーチ)
とても明るく元気で親しみやすいコーチでした。小学生二人のトレーニングでしたが、二人ともコーチとあっという間に仲良くなり、トレーニングを楽しんでいました。
分かりやすく説明しつつ、子供に絶えず質問をするなど、子供とのコミュニケーションがとても上手な方だと思いました。
また大事なポイントのご説明なども分かりやすかったので、家でも復習がしやすいと思いました。
コーチご自身が現役なので、実演をして下さった時の動きのキレがすごかったです。
楽しく克服!なわとび技!!【30分です】※日程はチャットでご連絡ください (生山ヒジキ(日程はチャットにてご連絡ください)コーチ)
教わる前は苦手意識が強く頑張っても3回までしか飛べなかったのですが、ヒジキコーチが縄の持ち方や回し方等、基本的なことから子供に分かりやすく説明していただき、褒めて伸ばしてくれたので、最後は自分からもっと飛びたい!練習したい!と言う気持ちが芽生えて本当に良かったです。レッスン後も練習をし、短時間で20回以上飛べるようになりました。本当にありがとうございました。
はじめての空手から健康を考えたい女性や中高年 (鈴木雄一コーチ)
お友達を誘って、大人2人 子供3人で「はじめての空手」に参加しました。
参加した全員が「空手とっても楽しかった!」と大満足で、帰宅したあとも子供たちは家族の前で空手を披露するほどの盛り上がりでした。
大人も一緒にミットを突いたり蹴ったりできて、良い気分転換になりました。
貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました!
必ず上達するスイムレッスン(70分)(東京体育館) (米川琢コーチ)
練習に入る前のスタート時点で、人見知りの凄い小2息子は、更衣室の入り口まで、不安なのか涙をボロボロ流して、私の手をギュッと握りなかなか離さなかったので、練習することが出来るのか、かなり心配でした。
ところが、コーチのお人柄や器の寛大さと練習内容が、普段通っているグループレッスンとは違い、遊びを入れたユニークな細かなご指導で、気付けば飛び魚のように楽しく練習している息子がいました。
たった1時間のうちに、水泳力が、みるみる変化したのが実感でき、嬉しい限りです。
今週末の記録大会のタイムが楽しみです。
本当にありがとうございました。
速く走るコツを教えます!【未就学児~小学生】 (渡邉高博コーチ)
先日は大変お世話になりました。
緊張していた息子に丁寧に分かりやすく指導していただき、レッスンの中で走り方が変わっていく様に感動しました❗️
走るのが遅く大好きな野球を続けていく中で今後の大きな課題になると感じておりましたが、目から鱗のお話を沢山教えていただき、走り方のみならず野球や他のスポーツにも通ずる体の使い方やストレッチまで教えていただき、本人も明るい気持ちで課題に取り組めると話しております。
貴重な教えを復習して、いただいた課題に親子で楽しく取り組んでいこうと思います♪
本当にありがとうございました。
本日、2回目のトレーニングを受けさせていただきました。
前回の内容に加えて、新たなトレーニングも教えていただき、自主練習でモチベーション維持ができるようにという心遣いが感じられました。
自分自身の実感としても、前回より自分の身体が"走る"ということに適応してきていると感じており、今後も継続的に利用させていただくことで、足が速くなるという確信があります。
今後とも宜しくお願い致します。
コートの空き状況から、早朝の時間帯にお願いしましたが、快くお引き受けいただきました。
小雨が降り注ぐ中、ほぼ貸切状態で周囲を気にする事なく、集中してトレーニングが出来ました。チームの練習、スクールでのレッスンでは考えられないほど充実した内容に満足しております。『とことんキックレッスン』の名の通り、60分間キックに特化したレッスンでした。教わった事を「チームでの練習時に活かしたい!」と喜んでおります。ありがとうございました。
未就学児の息子に教えていただきました。
特にドリブルの練習が楽しかったと喜んでいました。
なぜこの練習をするのか?ということも教えていただき、親としても分かりやすかったです。また、狭い場所でもできる練習も教えていただき助かりました。
またぜひお願いしたいと思います。
初めてのライフキネティック+人見知りのある子なので、警戒してやってくれないかな…と親は思っていましたが、コーチが最初に「今日は遊ぼうね!」と言って下さったので、娘は一気に興味を持ち、コーチの明るい雰囲気に楽しく取り組んでいました。
最後まで楽しく取り組めたのは、子供の気持ちを上手くリードしてくださったからかなと感じました。
ありがとうございました^_^
野球の楽しさ、スポーツの楽しさを一緒に体感しよう!
とても楽しく野球を教えていただきました。練習場にお友達がいて突然乱入しても、嫌な顔せず子供達も普段とは違った形での練習に新鮮だったようで、楽しく練習出来て良かったです。
今回はバッティングセンターでのバッティング練習ありがとうございました。
初心者の息子はいつもはあまり打てないので、飽きてしまったり、諦めてしまう事があるのですが、今回は山崎コーチのご指導のおかげでボールに対しての意識が変わったような気がします。
実際に前からくるボールを打つ練習をしながら、説明をいただけたので、理解しやすかったみたいです。
小さな目標を設定していただいたり、やる気を引き出させるように良い動きをほめてもらったり、励ましてもらったりが息子にとっては楽しいレッスンだったみたいです。
また、お願いしたいです。
ありがとうございました。
楽しく克服!なわとび技!!【30分です】※日程はチャットでご連絡ください (生山ヒジキ(日程はチャットにてご連絡ください)コーチ)
My 11yr old daughter had a fantastic time with Coach Hijiki.
She was laughing and enjoying the lesson was the very start. In very little time she was performing better than she ever had before, had learnt a couple of new tricks and was feeling great about herself.
Highly recommended
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