小川宏海（おがわひろみ）と申します。 私は陸上選手として遅咲きで、小・中と野球少年として育ち、高校から陸上競技をはじめ、現役で活動しています。 そんな私は、陸上競技を通して夢や憧れに挑戦する大切さを知っています。 夢や目標に向けて昔の自分を超えるチャレンジをし続ける。 その過程で人として成長し、楽しさや悔しさを感じられることが陸上の魅力だと思っています。 【保護者の皆さまへ】 　かけっこや陸上競技はレベルアップに合わせて多くの悩みや課題に当たります。 　悩みや課題がクリアできた時、楽しさや様々な物事に真剣に取り組み達成する楽しさに気がつきます。 　かけっこ指導や陸上経験を生かして目標や悩みに寄り添い、 　新しいことを覚える楽しさや自己肯定感が高まるようなサポートが一緒にできればと思います。 【経歴】 　千葉県立東金高校→国士舘大学体育学部→一般企業3年→陸上クラブコーチ 【自己記録】 　　　 三段跳　　走幅跳 　高校：14m65cm 　大学：15m41cm 7m09cm 　現在：15m89cm 7m42cm 【高校】 　スタンドから三段跳を観戦し、手拍子を求める選手にとても憧れを抱く。 　砂場のない高校ながら工夫して練習を重ね、翌年3年時の県総体で憧れの手拍子をして優勝。 　その後のインターハイは予選敗退。全国入賞が新たな夢に。 【大学】 　国士舘大学体育学部に進学も、3年時までは怪我や挫折に苦しむ。 　陸上や身体について学び直そうと決意、走り方や陸上競技の基礎基本について学ぶ。 　4年時関東インカレに入賞。 【卒業後】 　全国入賞が諦めきれずフルタイム勤務ながら競技継続を決意。 　平日は練習時間1〜2時間で練習、公園や河川敷で練習することも。 　週末は走幅跳で1974年ミュンヘン五輪出場経験のある川越孝悦コーチの元へお願いし弟子入り。 　翌年に全日本実業団の走幅跳で全国大会初入賞し長年の夢を叶える。 　現在は陸上クラブコーチとして子供たちにかけっこを教えています。 　選手としては日本選手権表彰台を目指し、トレーニングを行っています。 【その他】 　中・高保健体育科 教員免許保持 　指導中、時間管理やモチベーション維持などの相談もお受けいたします。

私は、高校まで10年間バスケットに打ち込み、高校時代には3年連続で全国大会に出場しました。 今はマラソンクラブのコーチやマラソン大会のゲストランナーを務めながら、フルマラソン3時間切りを目標にトレーニングをしています。　 仕事・育児・家事があるなか、効率良く、怪我なく楽しいランニングライフを送るためにはどうしたら良いのか、自分の走りを通して学ぶ日々です。 また、息子や甥っ子・姪っ子と接する中で、たくさんの子どもたちに、将来を見据えた上で今の時期に最適な運動をさせてあげたい、という気持ちが強く芽生えました。 これまで、イベント含め数千人にマラソンコーチングを行ってきましたが「西谷さんの指導はわかりやすく、楽しかった！」と言われることが多いです。笑顔溢れるコーチングには自信があります！ 「最後まで走れた！頑張った！」ということがお子様の自己肯定感を高め、夢に向かって一歩を踏み出すことにも繋がります。 良いところをどんどん褒めて伸ばして、改善するところは一緒に考えながら一歩ずつ進んでいきたいです☆ 運動と睡眠で、子供から大人まで、健康な体作りのサポートをさせていただきます！

私は、中学まで9年間野球を続けた後、高校から陸上競技の世界に足を踏み入れました。 なんとなく陸上を始めて、最初に走った試合は100mで12秒6。悔しさをバネに練習に打ち込んだ結果、1年後に10秒台まで記録を伸ばし、走る楽しさを覚えました。 高校ではインターハイ出場、大学では全国大会優勝、卒業後も実業団選手として走り続けていますが、こんな自分の姿は全く想像もしていませんでした。 自分自身、努力すれば成長できること、また成長するにはコツがあることを実体験として学びました。 ぜひ一緒に走ることで、走る楽しさを知り、そして速くなる嬉しさを体験しませんか？ 走る速さに自信のある方（お子さんも！）、私への挑戦も大歓迎です！

１９６２年生まれ 鹿児島県出身、早稲田大学卒業 資生堂、セカンドウィンドAC、エディオン、資生堂の監督を経て、現在はマラソンコーチ、陸上競技のアドバイザーとして活動中。 主な著書は、「マラソンの教科書」、「誰でも４時間切れる！効率的マラソンメソッド」。 座右の銘「継続は力なり」。

神奈川県横浜市出身です。私は中学時代に陸上競技を始めました。 学生時代に世界ジュニア選手権に出場したことで、世界を目指すようになりました。オリンピックや世界選手権を目標に日々練習しています。 マジシャンとしても活動しているので、お会いした際にはお子様が喜ぶようなマジックをお見せして、アイスブレイクできればと思います。 ※中・高校生の短距離選手や跳躍選手も専門的に指導/メニュー相談も可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

【戦歴】 2021年　トライアスロン日本選手権2位 2021年　トライアスロンジャパンランキング5位 2015年　リオデジャネイロオリンピックテストイベント38位 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 中学3年生の時にオールキッズトライアスロンで優勝したことをきっかけにトライアスロンの魅力にはまり、2004年高校1年生の時から東京ヴェルディトライアスロンチームに所属。 ジュニア・U23カテゴリーではASTCアジア選手権、ITU世界選手権に毎年出場。 その後はエリートとしてITU アジアカップで成績を収め、2014年からは世界トライアスロンシリーズ（世界最高峰シリーズ）とワールドカップに参戦。 早稲田大学スポーツ科学部でスポーツについて学ぶ。 現在はオリンピックの舞台を目標に、東京都・稲城市を拠点としてトレーニングに励む。

私は高校から陸上を始め、指定校推薦で中央大学に進学し、一般生として中央大学陸上部に入部いたしました。 現在社会人2年目で働きながら市民ランナーとして走り続けています‼︎ 運動会のかけっこ、体育の持久走等で速くなりたいお子さん、自己ベストの更新や県大会、将来箱根駅伝等を目指したい学生、フルマラソンの時間ベストを更新したい大人のランナー、1キロ4分〜5分ペースで20〜30キロのペーサーをして欲しいランナー等、お客様の要望に沿って私も走りながら指導いたします！ 大学陸上で学んできたことを皆様に還元できればと思っています‼︎ 神奈川県民の方々大歓迎です！ よろしくお願いいたします‼︎

皆様こんにちは。マラソン元世界選手権代表の加納由理と申します。 兵庫県高砂市出身。 私立須磨女子高等学校を経て立命館大学経済学部に入学。学生時代は、女子長距離種目で無類の強さを誇り、チャンピオンとして数々のタイトルを獲得いたしました。 卒業後、資生堂に入社。横浜国際女子駅伝では、日本代表チームの一員として最長区間を区間新記録で走り、優勝に貢献しました。また、2006全日本実業団女子駅伝でも、最長区間を走り資生堂を初優勝に導きました。 自身初マラソンとなる2007大阪国際女子マラソンで3位になり、世界陸上女子マラソンの補欠に選出。その後、2007北海道マラソン優勝や名古屋国際女子マラソン優勝など数多くの実績を作り、2009ベルリン世界陸上は日本代表として女子マラソンで7位入賞。2010年には名古屋国際女子マラソン優勝。 2014年以降、実業団ランナーとしての一線は退きましたが、「生涯ランナー」を掲げ、ランニングを通して、「運動する喜び」や「続けることの大切さ」などを、ランニングイベントやランニングスクールで伝えています。 2017年に自身初となる100kmウルトラマラソン「サロマ湖100kmウルトラマラソン」に挑戦し、7時間37分39秒で優勝。ランナーとしての活動を続ける一方、学校やビジネス団体向けに講演を行うなど、教育・普及活動にも積極的に取り組んでいます。

元アーティスティックスイミング（シンクロナイズドスイミング）日本代表。 2009年から2014年まで日本代表チームに所属し、オリンピック世界予選・世界水泳・ワールドカップ・アジア大会など、多くの世界大会に出場。 2015年に選手を引退 引退後はメイクアップアーティストを目指しメイクの専門学校へ通い、卒業後はフリーのメイクアップアーティストとして活動。 ​自身の選手経験を生かし、世界や全国のアーティスティックスイミング選手へ試合用メイクの指導を行うほか、国内試合現地でも選手達へのメイクサポートを行なっている。 またアスリートへのメイクサポートや、取材やメディア対応時に行うセルフメイクのレッスンを行なっている。 プロのアーティスティックスイミングパフォーマーとしても国内・海外で活動。 2019年〜2020年3月まで、世界最大級の豪華客船で日本人パフォーマーとしてアクアショーに出演。 パフォーマー、メイクアップアーティストそしてコーチとして幅広く活動しています。

神奈川県出身。桐蔭学園、東海大学を卒業。専門種目は三段跳び。自己記録の16m88は日本歴代4位。 運動嫌いの小学生だったが、友達に誘われ、中学1年生から陸上を始める。 高校2年生のころコーチの勧めで現在の専門種目である三段跳びを始める。 大学では情報理工学部に所属し、大学3年生で日本インカレに優勝。初の全国タイトルを獲得した。 実業団に所属後は、週5日勤務をしながら、 2016年のリオデジャネイロオリンピックに日本12年ぶりの三段跳び選手として出場。 現在は、東京オリンピックでのメダルを獲得を目指し、現役での活動を続けている。

皆さん、はじめまして！ 湯淺佳那子（ゆあさ かなこ）と申します。 私は小学校5年生から陸上を始め、広島皆実高校、日本体育大学と進み、社会人になった現在も競技を続けています。 自己ベストは100m 11秒62、200m 24秒02、 主な大会では、日本インカレ 100m 優勝、200m 2位、国民体育大会 100m 優勝、日本選手権 100m 8位、といった結果を残してきました。 陸上には様々な魅力があります。 シューズと道さえあればどこでも走ることができます。そして、自分が努力をした分、結果が出る種目です。 私自身がハマった陸上の魅力を皆様にお伝えしながら、様々な悩みや相談について、自分の経験をもとに一緒に考えたり解決していきたいと思います。 走ることが楽しいと思えるよう、全力でサポートさせていただきます！

はじめまして平山光典と申します。高校から陸上を始め、大学では駅伝、社会人ではマラソン選手として活動していました。 私自身、子どもが2人いますが、子ども達と触れ合うことが大好きで『楽しむ！』ことをモットーに自転車、一輪車、鉄棒など色々なことにチャレンジしてきました。 苦手なことでも一つ一つクリアして喜びを感じられるよう目標を立て、テンポよく楽しみながら進めることで、子どもは飽きずに達成することができ、その喜びで『次も頑張ろう！』と意欲が持続するのだと思います。 そして私が現役時代、学んだことで一番お伝えしたいことは『失敗』の大切さです。失敗してしまうと、なぜできないの？と、お子さんに対して思ってしまうことがあると思います。 そして子ども自身もなかなかうまくいかず投げ出してしまうこともあるでしょう。 しかし、失敗することをネガティブに捉えるのではなく、失敗した経験からたくさんのことを学べるんだということ。失敗は決して悪いことではない！その後、その経験を活かしてどう乗り越えてゆくか。そのプロセスが大事なのだということを、指導のなかで子ども達に伝えていけたらと思っております。 子ども達の目線になって、心のこもった指導で早く皆さんと仲良くなれるよう頑張ります。 どうぞよろしくお願い致します。

私は中学〜大学の１０年間で陸上競技に励んで参りました。指導者に恵まれ、競技力だけに関わらず精神面、人間性など競技を行う上で大切な事を学んできました。現在は、一般のランナーの方向けにランニングアドバイザーとして走ることの楽しさを伝えるお仕事をしています。また、ショッポングセンターの広場等のイベントで小学生のかけっこ指導も行っています。 さらに、私は１０年間の陸上競技生活のなかで女性特有の悩み（ダイエット、生理）に何度も向き合ってきました。学生の方で監督やコーチに言えないような悩みをお持ちの方は是非ご相談ください。 身体の事を考えることが大好きでトレーニングに限らずケア方法なども得意としています。 プロランナーや実業団経験はないですが、お客様一人一人に合わせたトレーニングをご提案します。

東洋大学附属牛久高等学校(茨城)→小森コーポレーション(実業団)→阿見アスリートクラブSHARKS＆TWOLAPS TC所属 専門種目3000mSC 自己ベスト 800m 1:50.93 1500m 3:41.27 3000mSC 8:28.01 5000m 13:50 10000m 29:01 現役選手(小中高生)約300人が在籍する茨城県の阿見アスリートクラブでプロアスリートとして活動。 私自身阿見アスリートクラブ出身ですのでクラブのノウハウはもちろん、現役生活で培ったアスリートとして大切にしている事を生徒さんにお伝えしています。

初めまして、蛭子屋（えびすや）雄一といいます。 陸上競技で走高跳をしている現役バリバリの選手です！ 実は僕はもともとスポーツが好きではありませんでした。 最初は友人と楽しむためにはじめ、様々な経験を経て夢を追うために熱心に打ち込むようになりました。 スポーツは単に運動をするというだけではなく、1人でも複数人でも、楽しい！悔しい！嬉しい！...と色々なことを教えてくれる唯一の場所です。 僕の強みはスポーツが苦手な人に寄り添うことができることや、もっと強くなりたいと思う選手と一緒に答えを探すことができます！ 一緒にスポーツを楽しめたらと思います！

中学より陸上競技を始め、19歳の時にクラブチームを立ち上げ、多数の大会で入賞。 2000年より、視覚障がい選手(短距離走)の入部をきっかけに伴走者として数々の国際大会に出場し、引退後は指導者としてパラ陸上選手の育成や陸上日本代表選手団のコーチなどを務めてまいりました。 現在、日本パラ陸上競技連盟 普及振興委員の副委員長を務めております。 2016年に、スポーツを通じた共生社会の実現を目指してNPO法人を設立し、未就学児から大人まで障がいの有無にかかわらず、指導を行っています。

トレーナーとはスポーツ選手の怪我の対処や動作の改善を行いいち早く競技復帰させ、さらに競技パフォーマンスを向上させる専門家です。私も様々なスポーツにチャレンジしています。2019さいたま国際マラソン　２時間５４分２８秒 ２０００年からスポーツトレーナーを目指し、都内整骨院やR-body project（恵比寿）で勤務し、2013年にLast spurtを起業。 目標を成し遂げるために全力を尽くす全てのアスリートをサポートしています。 現在は東京健康科学専門学校の非常勤講師（スポーツ科学・コンディショニング、エクササイズなど６科目を担当）、ヘルスケア関連商品のプロモーション&トレーニング監修、治療院やスポーツジムなどのテクニカルアドバイザーなどを行なっています。