トレーニング（北島良子コーチ）
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- 我流ランニングマンさん 2024年10月27日
フルマラソンに挑戦するため我流でランニングを始めて1年ほど経過しましたが、基礎的なフォームを学んだ方が良いと思い北島先生のレッスンを受けました。
結果、普段の立ち姿勢や走る時の意識などから改善することを論理的に説明していただき、どの内容も目から鱗が落ちるような衝撃でした。
たった2時間のレッスンで明らかに走りやすくなった実感があり、以前のようなラン中の疲労もなかったです。
また定期的に北島先生の指導を受けたいと思います。
小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］（清水隆太郎コーチ）
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- Ｊ.Ｆさん 2024年09月21日
ジャベを教えて下さるコーチが少ない中で、今回ご縁があって本当にありがたいです。
60分という短い時間でしたがとても内容が濃く、上達が目に見えて嬉しくなりました。
投げるまでのスピードやフォームの重要さ、普段の練習内容も細かく教えていただき、ポジティブな声掛けもして下さり、子どもにも自信とやる気が出てきたように思います。
練習で何をすれば良いのか、私にとっても勉強になりましたので、今後に活かして行きたいです。
ありがとうございました！
90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
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- れいっこさん 2024年08月18日
昨日は暑い中、丁寧でわかりやすいご指導をありがとうございました。
息子も、途中少々バテてしまうほどの暑さでしたが、身体を気遣ってくださり、日陰での休憩を挟みながら、そして休憩中も学校のことを聞いてくださったり、常にコミュニケーションを取ってくださったので、とても充実した時間を過ごせたようでした。
教えていただいたトレーニングメニューについて、帰ってから確認をしまして、本日から実践していきたいと張り切っています。
まずは、良い結果をご報告できるように自主トレ、イメトレを続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
【中学生以上向け】短距離・ハードル　60分（荒川沙絵コーチ）
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- めいジンさん 2024年07月01日
一つ一つ丁寧に教えて頂きました。
その時はできていなくても体は覚えているからかちゃんとその成果は出ていました。
【中学生以上向け】短距離・ハードル　60分（荒川沙絵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- めいジンさん 2024年06月27日
初心者にもかかわらず丁寧に教えて頂きました。
最後にはハードルも飛べるようになり陸上の楽しさも味わえたようです。
小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Choさん 2024年04月05日
この度はありがとうございました。
投擲種目のコーチが身近におらず探しておりました。
初歩的な部分から丁寧に一つづつ教えていただき、大変ありがたかったです。レッスンを受けた娘は楽しくてあっという間に時間が過ぎたと言っていました。ロジカルかつわかりやすいレッスンでした。日々のトレーニングについてもアドバイスいただきました。また、お願いしたいと思います。
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）
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- マスカット.さん 2024年03月10日
今までは「楽しければよい」と我流で走ってきましたが、もっと速く走り、さらなる達成感とともにフルマラソンのゴールを迎えたくなり、レッスンをお願いしました。
まずは普段の立ち姿勢から直して頂きました。腕の振り方、脚のあげ方等わかりやすく、ハキハキと指導してくださいました。
教わったことを一つ一つ実践して、自分を更新したいです。
定期的にレッスンをお願いしようと思っています。
【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）
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- シニクさん 2024年02月25日
人生で初めてのパーソナルトレーニングでした。
自分では気づかないことを指摘してもらい、どこに意識して走ればいいかを確認できました。

あっという間の1時間でメモすることも忘れてましたが、後にフィードバックもしてもらい助かります。

優しく丁寧にご指導いただきました。
【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本（宍倉健浩コーチ）
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- toshさん 2024年02月23日
走り方への理解が変わりました！
非常に丁寧に教えていただけました。
正しいフォームを教えていただくだけではなく、なぜそのフォームが良いのか、そのフォームを維持するにはどういう筋トレが必要かなど教えていただけ、終始納得感のある時間でした！
正しいフォームの楽さに驚きました！マスターできるように頑張ります！！
ありがとうございました！
楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）
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- umikamiさん 2024年01月08日
本日はお忙しいところありがとうございました！
基礎から丁寧に非常にわかりやすいアドバイスをいただき学びばかりでした！筋トレ継続してみます！また宜しくお願い致します😀