土曜日・日曜日陸上教室コーチ一覧｜日テレ運営【ドリームコーチング】

【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- YOHさん 2025年03月21日
運動の習慣を付けたいランニング初心者として参加しました。
レッスンの内容やフィードバックについては他の方も口コミで書かれている通り、とても分かりやすく、かつ丁寧に教えて頂けます。
たくさんのことを教わりましたが、「しばらくの間はまずここだけやってみて」と、ポイントを絞ってもらえたのが初心者としてはとても有り難かったです。
レッスンの後日、一人で走ってみましたが、初めて楽しく走るということができた気がします。「自分でもできるかも」と実感させてくれるコーチだと思います。
【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ケイズさん 2025年03月19日
ウォーミングアップで話しながら約1キロほど走ることからスタート。
改善したい点を予めお伝えしておいたので、レッスンの開始から改善に向けてのストレッチやトレーニング、フォームの修正をしていただきました。
また、走り方のビフォーアフター動画を交えながら、とてもわかりやすく解説していただきました。これから修正していくことの楽しみができました。
フィードバックもとても丁寧に送ってくださり、あとから読み返すこともできるのでありがたかったです。
雪の降る気温1℃の荒天にもかかわらずありがとうございました。
【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ひがさん 2025年03月19日
充実したトレーニングでした。
トレーニング後に文面で詳細なフィードバックを頂けます。
身体を動かす上で意識すべきポイント・感覚をここまで言葉で表現できるのかと感動しました。
そのおかげで内容の詰まった1時間を思い出しやすく、その後の個人練習に反映できます。
一度のレッスンで正しいフォームを身に着けることはできず、日々の反復練習が重要と痛感しますので、この点とても評価できます。
レッスンを迷われている方はぜひ体験してみてください。
短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］（長田拓也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- エイタさん 2025年03月17日
2回の指導でしたが、1回目の指導から効果があらわれていて、今回の指導ではタイムも伸ばすことができ.親子共に大喜びです。短い期間の指導という事で始めまして、丁寧にしかし確実なご指導をいただき感謝いたします。都外の高校へ行くためお会いするのが難しくなりますが、機会がありましたらまたご指導の方をお願いしたいと思います。
【ロングコース】充実みっちり走りの基礎からレースに向けて！（小林広大コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- べがみさん 2025年03月16日
4回目の指導をしていただきました。楽しく、前向きな気持ちになるレッスンで毎回大満足です。
前回までのご指導のおかげで、走りのくせが直り、長く走っても足が痛くなったりすることがなくなりましたので効果が出ていると思います。
今回もまだ直すところをご指導いただきました。また毎日の練習方法も教えていただきました。
シーズンに入る中で整えていく中で、個人レッスンは大変有用だと感じています。
【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- tomoritsuさん 2025年03月13日
自己流は事故る走りを経験し、しっかり自分と向き合いたいという思いを胸にレッスンを受けました。
自分の体の癖、日々生活する中で意識する事を分かりやすく丁寧に教えていただきました。
ランは練習という考えではなく日々の生活から体の使い方を意識する事が練習、ランは発表会だと発想切り替えて楽しく続けていきたいと思えました。
【場所指定】【90分】走高跳の実践指導（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- HJさん 2025年03月12日
本日は急な予定変更に応じていただきありがとうございました。
いくつかの助走パターンを実戦形式で試し、大分課題が絞られてきました。
４月以降もまたよろしくお願いいたします。
【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 清掃員さん 2025年03月11日
これまでYouTube等見ながら独学でトレーニングしてましたが、
自分のランニングフォームの動画を見ながら改善点を指摘して頂き、
自分では気づかなかった点や強化しないといけない筋肉。
そして意識すべきポイントなど的確に教えて頂き、その練習方法等も教えて頂き、
もっと早く習っておけば。。。と悔やまれました。

日々のトレーニングでも意識し、より効率のいいフォームを身に付け、次回はフルマラソンリベンジしたいと思います！
ハードル走を楽しもう🏃‍♂️ （南野智美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- エスエスさん 2025年03月09日
本日は前回の練習と同様のメニューを行ない、課題を修正出来ているか確認することで気付く点がたくさんありました。
また他の修正点も見つけもらい、課題も増やして頂きました。
一緒に走ってもらえることの感謝と目で見る教科書は有難くて仕方がありません。
次回も課題を少しでも修正出来ている姿を見せる事が出来る様、練習に励みます。
本日はありがとうございました。
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 959さん 2025年03月09日
毎回分かりやすく教えて頂き
フォームが形になってきています。
本人も自信がついて来ているようです。
引続き宜しくお願いします。