口コミ一覧
トップアスリートによるコーチングサービス
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
今回、２回目のレッスンになります。
前回の復習もしつつ、更なるスキルアップの為に改善した方が良い所を細かくアドバイスして頂きました。
毎回わかりやすく説明しながら教えて頂けるので、レッスン終了時には泳ぎも良くなっていると実感出来ます。
また受講したいと思います。
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とても熱心に指導をしてくださります！打ってくださる玉の質が普段経験できないので、ありがたいです！
色々なアイディアを出してくださるので、たくさんの人に受講してもらいたいです！！
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【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に！⭐︎初回限定⭐︎60分 （藤原功規コーチ）
レッスンを受ける前と受けた後と、全然走り方が変わってびっくりしました。もっと小さい時から受けていれば良かった！と思った貴重な60分でした。
６年生の女の子で少し照れもあって難しい年頃ではありますが、先生は程よい距離感で上手に接してくださり子どもへの対応がすごく上手だなと思いました。
娘も楽しかったと言っているのでぜひまたお願いしたいと思っています。またぜひお願いします。
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【指導実績600件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！ （小川宏海コーチ）
初めてで急なお願いでしたが、とても丁寧にご指導いただきました。
改善ポイントをすぐに見つけていただき、今後できるトレーニング方法も教えて貰えたので勉強になりました。
ありがとうございました。
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【初心者＆中級者】スイムレッスン９０分 （SUSAMI俊介コーチ）
6歳の娘に対し、初めてご指導いただきました。非常にわかりやすく、相手のレベルに応じた表現、言葉遣いをしていただきました。
また、原因とその対策が明確であり、とてもわかりやすかったです。娘の泳ぎもみるみる変わっていき、指導力が凄いと改めて感じました。
丁寧なフィードバックにも感謝です。次回も、是非お願いしたいと思ってます。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
背泳ぎ、クロール中心のドリルワークでの基礎動作の反復確認から持久泳での疲労が蓄積してきた時の泳ぎにどう対応できるかを体感、把握することによってトライアスロンレース本番での対応力を向上させるためのレッスンでした。
背泳ぎ、クロールともストローク数を少なくすること(25mで10ストローク以内)を泳いでいる時にしっかり管理できるようになったことで、体力を省エネできて、短い時間内でもリラックスして長い距離を泳げるようになってきました。
クロールでは足をかくのも体幹と内転筋、臀部の筋肉群を使うことをドリルによって体に擦り込まれてきたので、泳いでいてもバランスを崩したり、沈むことが少なくなりました。
たまにレッスンの泳ぎ始めの呼吸時に顔が前に上がったりして体が沈むことを指摘されたので、顔の位置を修正するように心がけたら沈むこともなくなりました。
背泳ぎ、クロールともサイドキックのドリルを中心に行っていることもあり、ストローク数が減ってもスムーズに泳ぐことができました。
速くはないかもしれませんが、泳ぎの最中にストレスを感じずに泳げるようになり、ストローク数を管理して泳げるようになっています。
姿勢が乱れたり、泳ぎのリズムが不意に変わったとしても、すぐに立て直すことができるくらいの安定感が出てきて、メンタル的にも成長を感じます。
良い部分は良いと言ってもらえることと、改善すべき部分はコーチのジェスチャーやドリルなどで改善の手助けをしてもらえるので、一対一ということもあり課題に向き合いやすいです。
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【2回目以降60分】元プロ選手・コーチと楽しく上達！プロ野球OBクラブ所属 （嶋田のぶとしコーチ）
この2日間、大変お世話になりました。
レッスンを終えてからお友達と実践練習したようで、目を輝かせて帰ってきました！
反り返るクセを直し、嶋田コーチに教わった内容を自分のものとして身体に覚えさせるよう、繰り返し練習するよう伝えていきます！！
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【初回限定、※低学年以下】楽しく真剣に学ぶ‼️サッカーの基礎技術‼️ （保﨑淳コーチ）
小3双子兄弟がお世話になりました。リフティングやキック、ドリブルのコツをわかりやすく教えていただきました。
質問形式で進めることで子どもたちの理解も深まったようです。スポーツが全くわからない母親でも説明できるように教えいただきました。
レッスン中に上手くできたことが嬉しかったようで、帰宅後早速自主的に練習に取り組んでいました。
1時間でここまで充実した内容でレッスンしていただけて本当に感謝しております。
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短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］ （長田拓也コーチ）
高校陸上部の息子の為にご指導頂きました。
分かりやすく説明して下さって、とても楽しく有意義な時間だったそうです。
たくさんのポイントを教えて頂いたので頭がいっぱいになってしまったそうですが、
すぐにフィードバックを送って下さったので今後どうしたら良いかが明確に分かりました。
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苦手克服！もっと上達！ 【マット・跳び箱・鉄棒】 （野々村笙吾コーチ）
今回はマットではなく鉄棒でした！
鉄棒も補助用具に関する色々な知識をもたれていてとってもためになりました！
補助もしてくださったおかげで、初心者ですが、後方支持回転の2回転も何回か安心して回ることができました！
決して先生からは無理はさせず、自分の意思を尊重してくださるので、自分のタイミングで思いっきり練習に取り組ませてもらえ感謝です！
さらに、技術的なポイントもしっかり教えてくださるので、上達もはやいと思います！
皆さんも是非受講してみてください！！
運動している人の気持ちを汲み取ってくださる先生です！
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【未就学児・小学生限定】スイムレッスン(所要時間60分) （高橋美帆コーチ）
人見知りのある10歳の娘でも、レッスン開始数分後には笑顔で、とても楽しく飛び込みを学んだようです。
ワンツーマン指導は、技術面だけでなく、精神的にも、先輩を見つけた感じで、とても良かったと思います。
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小学4年の息子にレクチャーいただきました。
タイムが伸び悩んでおり（特にクロール）、何かきっかけがつかめないかと思い、お願いさせていただきました。
ポイントを分かりやすく指導頂き、意識して泳ぐことにより、早速自己ベストを一秒ほど更新することができ、想像以上の結果となりました。ありがとうございました。
本人も非常に手応えを感じており、今回をきっかけに技術面だけでなく、モチベーションの向上にも繋がり、本当に良い機会となりました。
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【初回限定】体験コース (所要時間60分) （五十嵐千尋コーチ）
レッスン内容はリクエストに応えてフリーとブレを中心に見て頂きつつ、修正箇所を小学生にも分かりやすく伝えて下さり、子供も楽しかったようで、体感15分に感じたと感動していました。
レッスン内容とフィードバックもレッスン直後に直ぐに頂けて記憶が新鮮な内に見直しが出来てとても助かりました。
今回のレッスン内容を反復しつつ、またタイミングを見付けて次回は陸トレ含めてお願いしたいと思います。
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
本日、初めてのレッスンでした。
部活後の練習で、疲れもあったのですが、大変分かりやすく教えて頂き、あっという間の60分だったようです。
まだまだ幼く感覚的に泳いでいるところがあったのと、普段の練習ではフォームを細かく見ていただける機会がないので、本日のレッスンは、本人にとって驚きと発見の連続だったのではないかと思ってます。
最後のフリーとバタフライは、楽に泳げたと申しておりました。
意識が変わると全く異なるのですね。
レッスンは拝見しておりませんが、練習後のFBが大変丁寧でビックリしております。
また次回もよろしくお願いいたします。
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【さらに充実！】パーソナルレッスン90min. （佐藤淳一コーチ）
選手コースに通う小5の息子のタイムが伸び悩み、佐藤コーチに指導していただきました。
とても分かりやすい指導で、コーチのアドバイスもしっかり理解していました。
練習の中で泳ぎかたに変化も感じられ自信がついたようです。温かいお言葉もありモチベーションも上がりました。
フィードバックでは、練習内容・改善すべき点など詳細なアドバイスがいただけました。
丁寧で的確な指導に感謝いたします。
お人柄もよく、またぜひご指導いただきたいと思います。
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【初回限定】体験レッスン（所要時間９０分） （島谷康弘コーチ）
小学校2年生の娘のレッスンをお願いしました。
クロールと背泳ぎ、現在水泳教室で練習中の平泳ぎのキックのご指導を受けました。
待ち合わせロビーでは娘はとても緊張していましたが、レッスン後は笑顔で戻ってきました。
「優しくて面白くて、とても話しやすい先生だった！」「上手だねって言われた！」と嬉しそうに話しておりました。
非常に丁寧なフィードバックをいただき、娘と読み返し、自宅で姿勢の練習に取り組んでおります。
娘は次回のレッスンを楽しみにしております。よろしくお願いいたします。
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4年生の息子のレッスンをいつもお願いしています。
今回は四泳法の苦手なところを中心に見ていただきました。上手くいかなかった原因がはっきりわかり、とってもスッキリしました♪
息子も泳ぎやすくなったと喜んでいました。
また次回も島谷コーチにレッスンをお願いしたいと思います。
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【指導実績600件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！ （小川宏海コーチ）
小学3年生の娘のかけっこ指導をお願いしました。
娘の走りかたの癖を見た上で、癖を治すメニューを段階的に進めてくださったので、効果が見えてよかったです！
優しく指導してくださるので、娘もさほど緊張せず頑張れました。
自主練メニューを動画に残させてもらえており、娘がこれからの練習もやる気になっているので、お願いして本当によかったです！
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ご丁寧なフィードバックをいただき誠にありがとうございます。
特に平泳は先生に教えてただいたお陰でコツを掴めたようです。
練習後は本人のやる気がアップしていました。
また是非コーチングをお願いしたく思っております。
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【劇的な変化と進化を！】パーソナルレッスン120min. （佐藤淳一コーチ）
3回目のレッスンになります。
前回から間をあけずのレッスンでしたので、よりしっかりと身についたのではないかと思います。
とても丁寧にしっかりと見ていただき、小さな疑問にも丁寧に答えてくださるので、本人が改善する点などがわかりやすく、日々の練習にもしっかりと繋げていけると思います。
また次回もお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
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〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］ （清水隆太郎コーチ）
息子がお世話になりました。非常にわかりやすく一つずつ丁寧に教えていただきました。ありがとうございました。
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【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
小学生息子の水慣れで久しぶりにレッスンして頂きました。
丁寧に様子を見て頂き、息子はどういうところが苦手なのか、どういうところは出来ているのか詳しく説明もして頂きました。
今回大きな進歩も見れて良かったです！
またよろしくお願いします。
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【2回目以降】スイムレッスン！初心者から競技者まで《60分》 （嵯峨基コーチ）
小学四年生の男の子です。
大手スイミングスクールに通っていました。全然泳げるようにならないどころか、潜ることすらできなくなってしまい、退会したことがあります。
昨年の夏に嵯峨コーチに水慣れからお願いし、月一ペースで指導していただいています。
かなり不器用な我が子がついに！20m泳げるようになりました。感無量です。
毎回指導が的確なだけでなく、励ましのお言葉がとても効いているようで、本人は前向きな気持ちをキープできています。
本当にありがとうございます。
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【お悩み解決します！】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今回2回目のレッスンです。
習い始めの平泳ぎとバタフライを指導していただききました。
どちらもリズムとタイミングが難しい泳法でなかなか上達が見られませんでしたが、佐藤コーチに身体の使い方などを指導していただき、あまり力を使わずに泳げるようになりました。
また次回もお願いしたいと思います。
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もう小4になるのになかなか強いシュートを打てない息子に、どうアドバイスすればよいかわからず、ずっともどかしく、モヤモヤしながら見ていました。そこで今回、思い切って個人レッスンを受けてみました。
結果、大満足でした。
コーチは、何回かパス交換をしただけで、子供の変なクセを見抜き、こうすればよいと的確にアドバイスしてくださいました。
どこを意識して、どう身体を動かせばよいかを言葉で教えていただき、親もとても勉強になりました。
教えていただいたことを忘れないように毎日ボールを蹴ろうと思います。
本当にありがとうございました！！
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【平日限定価格✅】～初心者の方も歓迎！～ 平泳ぎレッスン 90分 （大木涼平コーチ）
大木コーチの指導はじめて受けさせていただきました。
子供もはじめは緊張していたようですがとても丁寧に教えていただきわかりやすかったようです。
フィードバックもわかりやすく練習の度に読んで復習したいと思います。
またよろしくお願いします。
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お願いして良かったです。
なぜここを改善する必要があるのか？なぜこの練習が必要なのか？子どもにも分かるように説明した上で教えてくださいました。
最初と最後では声だし(返事)も変わっていたと思います。
帰りに「次は、いつあるのー？」と子どもに聞かれましたので、またぜひお願いしたいと思います。
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90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方！ （一戸和成コーチ）
初めてのトレーニングでしたが、お願いして本当によかったと思っています。
子供たちも大喜びで、昨日はぐっすりと眠っていました。子供たちは自分の走力に全く自信がなかったのですが、昨日は先生が丁寧に、非常にポイントを絞り、動画を使って改善ポイントを示してくださいました。
何より、改善ポイントだけではなく良いところも示していただけたので、子供たちは自分のが何が良くて何が悪いのかを正しく理解することができ、よりよく考えて走りの改善をすることができました。
そのおかげで走るフォームは見違えるほど変わり、かつ実際のタイムも大きく縮まり、そして何より、子供たちが走ることの楽しみや改善と、改善がパフォーマンスに反映されることの喜びを感じている様子が非常に印象的でした。
小学校2年生と年長にとって90分はそれほど短いとは言えませんが、2人は90分終わった後も、「もっともっとやって欲しい！」と言っていたことが非常に印象的です。
必ず近いうちにもう一度、先生のトレーニングを受けたいですし、先生のような上手なトレーニングを受けることができた子供は確実に走ること、運動することが楽しくなると思いました。とても満足です。ありがとうございました！！
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【NEWプログラム！月5回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
今回は2ビートクロールと4ビートクロールに加えて、片手バタフライも見ていただきました。
左側の片手バタフライについてはずっと苦手意識があり、それは肩や手の使い方に問題があると思い込んでいましたが、実際にはキックの動きが連動していなかったことをご指摘いただきました。
そこに原因があったとは思いもよらず、見ていただかなければこのままずっと分からなかったと思います。
新たな動きを教えていただくことももちろんやり甲斐があり楽しいのですが、すでに取り組んだことがある動きの中にある違和感の原因を的確に見つけていただき、自分では気づけていない課題が明らかになっていくのは、もはや感動に近いものがありました。
またまだ、このようなポイントが沢山あると思いますので、新たな発見を楽しみに続けていければと思います。
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いつも子どもたちがとても楽しみにしてくれているので、こちらも連れていくのが楽しみです。レッスン中も、楽しそうに目がキラキラしていて、でも真剣に取り組んでくれているのがわかります。いつも素敵なレッスンの時間をありがとうございます。
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