90分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率のいい走り方! (一戸和成コーチ)
初めてのトレーニングでしたが、お願いして本当によかったと思っています。
子供たちも大喜びで、昨日はぐっすりと眠っていました。子供たちは自分の走力に全く自信がなかったのですが、昨日は先生が丁寧に、非常にポイントを絞り、動画を使って改善ポイントを示してくださいました。
何より、改善ポイントだけではなく良いところも示していただけたので、子供たちは自分のが何が良くて何が悪いのかを正しく理解することができ、よりよく考えて走りの改善をすることができました。
そのおかげで走るフォームは見違えるほど変わり、かつ実際のタイムも大きく縮まり、そして何より、子供たちが走ることの楽しみや改善と、改善がパフォーマンスに反映されることの喜びを感じている様子が非常に印象的でした。
小学校2年生と年長にとって90分はそれほど短いとは言えませんが、2人は90分終わった後も、「もっともっとやって欲しい!」と言っていたことが非常に印象的です。
必ず近いうちにもう一度、先生のトレーニングを受けたいですし、先生のような上手なトレーニングを受けることができた子供は確実に走ること、運動することが楽しくなると思いました。とても満足です。ありがとうございました!!
【NEWプログラム!月5回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
今回は2ビートクロールと4ビートクロールに加えて、片手バタフライも見ていただきました。
左側の片手バタフライについてはずっと苦手意識があり、それは肩や手の使い方に問題があると思い込んでいましたが、実際にはキックの動きが連動していなかったことをご指摘いただきました。
そこに原因があったとは思いもよらず、見ていただかなければこのままずっと分からなかったと思います。
新たな動きを教えていただくことももちろんやり甲斐があり楽しいのですが、すでに取り組んだことがある動きの中にある違和感の原因を的確に見つけていただき、自分では気づけていない課題が明らかになっていくのは、もはや感動に近いものがありました。
またまだ、このようなポイントが沢山あると思いますので、新たな発見を楽しみに続けていければと思います。
いつも子どもたちがとても楽しみにしてくれているので、こちらも連れていくのが楽しみです。レッスン中も、楽しそうに目がキラキラしていて、でも真剣に取り組んでくれているのがわかります。いつも素敵なレッスンの時間をありがとうございます。
【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) (吉住茜コーチ)
長年にわたり自己流で走ってきましたが、限界を感じ思い切って申し込んでみました。
内容は予想を大きく超える素晴らしいものでした。
短時間見ただけで問題点をすぐに見抜き、しかも矯正するというよりは「新しい動きを教えてくれる」という形で、優しく丁寧に教えていただきました。
これまで「足の速い人は、しょせん足の遅い者の気持ちや悩みは分からないのでは…」と勝手に思い込んでおりましたが、細やかな心遣いで終始気持ちよくレッスンを受けることができました。
何より、無類の褒め上手です(笑)
今まではどこかで走ることはしんどいことだという気持ちでおりましたが、これからは楽しんで走ることができそうな気がします。
ビフォーアフター動画のほか、詳細なフィードバックなど、一人での練習にもつなげられる材料もいただけましたので、しばらく鍛錬を積んで成長した姿を見せられるよう頑張りたいと思います!
【小学生向け】かけっこ上達レッスン!走り方の基礎を知ろう! (佐藤嵩瑠コーチ)
本日はご指導いただき、誠にありがとうございました。
娘にとても優しく接してくださり、楽しくレッスンに取り組むことができました。
最初に娘の走りを確認し、課題を把握した上で、どのようにすれば上達できるかをトレーニングを通じて的確に教えてくださいました。
フィードバックも非常に丁寧でわかりやすく、自主練にも意欲的に取り組めそうです。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!] (清水隆太郎コーチ)
清水コーチのご指導をできれば毎月でもお受けしたいのですが、学業もあり、数か月毎にお受けせざるを得ない状況でございます。にもかかわらず本日のご指導では、おかげさまで50メートル7秒台に到達することができました。毎回、工夫を凝らされたメニューを準備されていて、単調になりがちな走法の練習に変化をもたせ興味をもたせ好奇心を刺激して結果に結びつけるご指導方法に、いつも感服しております。今後ともご指導の程よろしくお願い申し上げます。
【中上級者向け】60分スイムレッスン【フォーム改善】 (佐藤仁紀コーチ)
ターンのクセ、100や200の時のペース配分、今後の練習の仕方を教えてもらいました❗️
コーチはいつも優しく、丁寧に子供にわかりやすく教えてくれるので、思春期の子供も素直に聞く事ができてます。
ありがとうございます♪
〜初回限定〜かけっこ 楽しい走り方トレーニング!【楽しく走る60分!】 (大崎健太コーチ)
もともと子どもは走ることが好きでしたが、野球やサッカーのように身近な習い事ではなかったため、なかなか始めるきっかけがありませんでした(私の情報の探し方がイマイチだったかも)。
そんな中、「Dream Coaching」で個別レッスンを受けられることを知り、大崎先生と出会ってレッスンを開始しました。
楽しそうに取り組む子どもの姿を見て、「やりたいことに出会えた」と感じ、とても嬉しく思いました。
レッスンでは、走るための基本や体の動かし方のポイントを丁寧に教えていただき、スタート前と比べて格好良く走れるようになってきました。
ただ走る技術を学んだだけでなく、子どもにとって熱中できることと出会えた貴重な経験になりました。
大崎先生、本当にありがとうございました。
【2回目以降60分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
子供によるリクエストで、嶋田コーチ、リピートさせて頂きました。今日も大変お世話になりました。有難うございました。
ピッチングを教わりましたが、改善ポイントを分かりやすく実演しながら教えて下さり、子供自身とても嬉しそうでした。
またどうぞ宜しくお願い致します。
雨の日に実施させて頂きました。
ランニングを最近始めたばっかりで膝の怪我で度々休んでおりました。
コーチからの丁寧なご指導のおかげでフォームを直すことができそうです。
マラソンの試合を目標に頑張っているので今度また利用させていただきたいと思っています。
技術は勿論ですが、心構えや取り組み方、身体の使い方など、すごく意識してできるレッスンでした。
本人が理解できてよかったです。
【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
今日はプルブイの復習、バタフライの練習をお願いしました。
それに加えて今日は練習途中でターンの練習もやりたい!と言い出した娘に大変柔軟に練習メニュー追加してくださいました。
プルブイ練習を行っていただき娘はクロールを泳ぐのが楽に速くなったとすでに言っています。
また練習をお願いしたいと思います。
本日のコーチング、フィードバック、そしてその実践は、最初から最後まで眼鱗なことばかり。知らないことばかりでしたが、まさに知りたかったことそのものでした。
たった1時間のレッスンでしたが、泳ぎの技術レベルが一段階上がったことが実感できました。
佐藤コーチは、課題の抽出が素晴らしいのでぜひ一度体験してみてください。自分の伸び幅にワクワクするはずです。
【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
今回も上達がみれて本人も満足していました。ありがとうございました。
すっかり慣れて、このままずっとお願いしようと思っています。
本人の感想としては、
スタートで、前回より下腹部を打たなくなった。
と言っています。
今日はご指導ありがとうございました!
前の走り方だと中間、後半地点がブレブレの走りとなっていましたが、先生のご指摘通りに修正したところ、スムーズに力を抜いて走ることができました!
ずっと悩んでいたタイムもすぐ縮み、本人もびっくりです!
連日とはなりますが、明日もご指導よろしくお願い致します^ ^
小学生の息子にマンツーマンで教えて頂きました。最初のボール投げだけで弱点を見抜いて、徹底的に教えて頂きました。
親が見ていても何か違うけれど、どこが悪いのか分からないといった点を的確に教えて頂き、目から鱗の連続でした。
1時間という短い時間でしたが、特に全ての動作に繋がる身体の使い方を中心に教えて頂きました。
子供にだけでなく、親にも指導方法を伝授して頂き、日頃の練習に活かせるポイントが分かったので実践出来そうです。
もっと早く教えて頂いていれば良かったなと思うくらい、本当に丁寧に熱く教えて頂き、子供も目を輝かせながら取り組んでいました。
ありがとうございました!!
2日間にわたり、濃厚なプライベートレッスンありがとうごさいました。
不得意なフォアハンドストローク中心にラリー練習、とても有意義でした。また機会があれば、よろしくお願いいたします
初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分 (五十嵐千尋コーチ)
とても優しく、話しやすい方で教わって楽しかったです。
五十嵐コーチに教わったこと、大切にします。
【初回限定60分+10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
小学生の子供2人が野球チームに入っており、バッティングで悩んでいましたので指導いただきました。
まずとても気さくに明るく接していただき、和やかな雰囲気でトレーニングを進めていただきました。子供たちの癖や改善ポイントをすぐに見抜いていただき的確なアドバイスをいただき、おかげさまで子供たちのスイングが見違えて強い打球を打てるようになりました。自分たちだけでバッティングセンターに何度も通って練習するより、こういったトレーニングをお願いする方が確実で早いなとつくづく感じました。指導いただいた内容を忘れずしっかり定着させるよう練習を続けさせたいと思います。
子供たちも自信がついたとともにとても楽しかったようで、親の私も含めて大満足です。またぜひお願いしたいと思っています。
【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン90min. (佐藤淳一コーチ)
クロールとバタフライを中心にご指導いただいていますが、どの泳ぎにも繋がる大切な事を教えていただいている様です。
また、ご指導お願いします。
★小学4年~6年生/基礎固めクラス★盗塁成功率&走塁技術を高める! (金子侑司コーチ)
小4 男子
金子コーチとは、はじめての受講でした。
主に一塁ランナー時の動きをメインに教えて頂きました。
リード、構え、ピッチャーの見方、スタート、
1番勉強になったのはピッチャーを全体像でぼんやり?見ると言うところです。
そして行くと決めたら逆をつかれても戻る事を考えず行く事。
走塁は車の運転と同じで行けない心の人はなかなか行けない。
そう思います。
でもそれは訓練と心構えを変えれば行ける様になる。
私は指導を見てそう感じました。
ミスを恐れずミスした後は自分を叱咤し
また最高のスタート、走塁が出来る様頑張る。諦めない走塁目指します。
この度は貴重な経験ありがとうございました。
小学生対象 元中日ドラゴンズ選手2名が徹底指導!内野も外野も極める!野球教室 (石川駿コーチ)
内野と外野にわかれての練習を行うパートがあり、外野手経験のコーチから直接指導いただけたことが、初めての経験でまた一つ刺激になったようです。
バットスピードなどの計測も初めてで、場所も本格的なところでワクワクしたようで、モチベーションが高まったようでした。
ありがとうございました!
【初回限定】“試合”で使う技術を身につけるレッスン (坂田記一コーチ)
小学3年生のレッスンをお願いしました。
主に本人が苦手だと思っていること、そして後半には得意と思っていることに特化してコーチングをしていただきました。
どこに力を入れるのか、逆にどう力を抜くのか、なにを意識するべきか、目線はどこへ、など
実践を交えて一つ一つ言葉で説明を受け、今まで意識していなかったところに大切なことがあることを教えていただきました。
本人もなるほど、と思ったことが多かったようです。
レッスンの動画を何度も見返し、次の練習や練習試合ではそれまでと違う動きなどを意識していたようです。
また、苦手としていたことは直後よりできるようになってきて、ますますプレイすることが楽しくなったようです。
実践的なことはもちろんですが、ちょっとした意識の変換もしていただいたりと本当に意義深い時間でした。
後日のコーチからのフィードバックでも大切なことを言っていただきましたので、本人はもちろん親としてサポートできることを続けたいと思います。
ありがとうございました。
子供のレッスンが終わった第一声が、また教えてもらいたい!でした。
子供にも理解がしやすく説明をして頂いたので、説明をして頂いた後の泳ぎが違うのを子供自身が感じた様です。
絶対また教えて頂きたいです!
小学校1年生の娘の運動会に向けて、初めてレッスンをお願いしました。
走り方をチェックした後、体の動かし方や筋力についての課題を踏まえてトレーニングを丁寧に指導いただきました。
娘も60分間飽きることなく集中しつつも終始笑顔で楽しく取り組むことができました。
レッスンのビフォーアフターで体の使い方が目に見えて変わっており、素人では教えられないさすがのレッスンで、親子で大満足の内容でした。
フィードバックも分かりやすく詳細にご記入いただき、娘も自主的に継続してトレーニングを続けています。
是非定期的にお願いしたいですし、お勧めのコーチです!
[2回目以降👍👍]サッカーの基礎技術! 初心者からトップを目指す人達まで🔥 (桐蒼太コーチ)
様々な練習方法を教えて頂き、子供にとって飽きることない時間となっています。
教えて頂いたことを反復して行い、技術を身につけていくようしてもらっています。
小学生対象 元中日ドラゴンズ選手2名が徹底指導!内野も外野も極める!野球教室 (石川駿コーチ)
個別フィードバックありがとうございました。
石川コーチ指導は2回目 古本コーチは初めてとなりました。
小4になった息子は主に外野をやっており古本コーチの送球、返球指導はとても新鮮な技術でした。
バッテング指導はタイミング、インパクト時迄の脱力からMAXに持って行く身体の使い方等、スイングがパワフルになった気がしました。最後の数値測定もとても楽しく勉強になりました。自主練のモチベーションアップに繋がりました。タオルシャドースイング波打ち打法会得目指して日々頑張って行かせます。ありがとうございました
今回でお世話になるのは3回目です。
今回は9才の息子が平泳ぎがなかなか上達できず、レッスンをしていただきました。
ずーっと出来なかったのが不思議なほどあっさりと泳げるようになり、フォームも格段に綺麗になりました。
とても優しく、子供にも分かりやすく丁寧に教えて下さるので、息子も楽しんでレッスンを受けています。
毎回細かいフィードバックを送って下さるので、復習もできて助かっています。
スイミングスクールにだらだらと通うより、先生のレッスンを受けたほうが、早く確実に上達すると感じました。
多くの方に是非おすすめしたいです。
〜初回限定!〜 かけっこ[走ることが楽しくなる60分!] (川瀬孝則コーチ)
リレーに向けて初めてコーチングをお願いしました。
最初緊張していた娘ですが、コーチが優しく楽しく指導してくださり最後はニコニコで取り組み、走り方も変わり大満足で終わりました!
またお願いしたいと思います。
かけっこ指導60分 [楽しく速くなろう!] (長田拓也コーチ)
今回もありがとうございました!
またよろしくお願いします!
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