[120分](投手専門) ピッチング指導➕ウエイトトレーニング (赤間謙コーチ)
基本的な投球動作からトレーニング方法まで的確に指導していただきました。
時間はあっという間でしたがそれ以上に得られるものがありました。
またリピートしたいと思います。
ありがとうございました😊
2回目です。ゴーグルをつけていても水に潜るのを嫌がっていた息子(小1)ですが、2回目でまさかの5mなんとか泳ぐことができました!途中で足をついたものの、諦めずに10m泳いだ姿を見て感動。コーチがとにかく優しく、わかりやすく導いてくれます。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
目標タイムに向けて頑張っている小6の女児です。
5月のゴールデンウィークから2週間に1度のペースでレッスンを受けています。
1度のレッスンでも充分泳ぎが変わります!
なぜなら→島谷コーチが泳ぎを見て、その人のクセだったり無駄な動きなどを分かりやすく説明し、どうしたら正しいフォームになるのか丁寧に指導してくれるからです。
本人が頭と体で分かるまで付き合ってくださいます。
継続してレッスンを受けると効果は、ビックリします。コーチとの相性は、ありますが。
うちの場合は、伸び悩んでいたタイムが嘘のようにベストを更新しています。大会やタイムトライアルで前回より0.1秒でも速く泳げたら嬉しいですよね。
自信につながり前向きな気持ちで練習に取り組めています。
【お悩み解決します!】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
大会に向けてスタート、飛び込み、泳法向上にむけたレッスンをして頂いています。
どんな質問、疑問に的確に答えて頂けるので、悩まず解決策を見つけることがができ、ありがたいです。
またお願い致します。
きちんと考えられてかつ試合に活かせる実践的な指導は本当に素晴らしいと思います。
56才のメタボです。普段から運動もせず、重たい身体を引きずって生活しています。
受講の目的は体力アップとダイエットのためにゆっくりと長い時間クロールを泳げるようになりたいと思ったからです。現状は泳げません。
受講前にここでの口コミを見て、泳ぐことの説明が上手なコーチだと思い江原コーチにお願いしました。
日曜日の夕方、90分のカリキュラムでしたが泳ぐための理論的な解説が分かり易く、
一つ一つの練習もその目的と意味をきちんと説明していただけます。そのため質問もしやすく、回答も明確です。
目的をお伝えすれば適した指導を丁寧にしていただけます。今回が初めての受講でしたが20メートルくらい泳げた場面もありました。
終了後のフィードバックも詳細に文字にしていただけるので自主練もしやすく助かります。泳げるようになりたい!と願う大人にもお勧めです。
自主練を近所のプールで積んで次回に途中経過を見ていただこうと思います。コスパはかなり良いですし、何より楽しいです。
苦手克服!もっと上達! 【マット・跳び箱・鉄棒】 (野々村笙吾コーチ)
小学校2年生の娘が逆上がりができず、体操の習い事でも上達の様子がないため指導をお願いしました。
逆上がりするときのくせを指摘していただき、試行錯誤しながらくせを直すための練習やできるようになるコツを丁寧に教えていただきました。
娘が諦めずに練習し続けられたのは、コーチの優しく分かりやすい指導と寄り添った対応のおかげです。
詳細のフィードバックもありがとうございます。
ぜひ、またお願いしたいと思います。
【中級】25m以上泳げる方向け 60分-10000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
初めてパーソナルでブレストをご指導頂きました。基本の蹴伸びから段階を追って丁寧に教えてくださいました。
体の使い方(胸椎の伸展)から浮き上がりプル動作からkickまでできるまで、繰り返し無理せず楽な動作で泳げるように、
できない事をできるようにしようとされず、私の得意(私の場合はkickです)なところを生かして泳げるように導いてくださいました。
またレッスン後自分でも自主練して習得できるようにそれに合ったドリルも教わりました。
とても有意義な1時間でした。またお願いしたいと思いました。
【さらに充実!】パーソナルレッスン90min. (佐藤淳一コーチ)
今回8ヶ月ぶりとなりましたが、中2の息子から佐藤コーチの指導を受けたいとの要望でレッスンして頂きました。普段人見知りで
コミュニケーション能力の高くない息子ですが、疑問点など広く細かく引き出してくれるため想像以上の学習があります。
泳力はもちろんの事レースへの気持ちの持ち込み方などわかりやすく指導してくださるのでこれからどんどんタイムが縮んでいく
と思います。楽しみです。
✨1番人気!⭐ バッティング&守備 Advanced Course⚾ (石川駿コーチ)
遠方なのに来て頂きありがとうございました。充実した素晴らしい内容のレッスンだと思いました。
思っていた以上の濃いレッスンで、コーチにお願いして良かったと思っています。
野球のことだけでなく体の悩みも親身に聞いて頂き、また素晴らしい解決策も教えて頂き、毎日トレーニングしていきたいと思っております。
息子のやる気もでています。
またお願いしたいと思っておりますので、宜しくお願いします。
〜アスリートコース〜[接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分] (清水隆太郎コーチ)
親の帰省中の利用だったので限られた日程の中で、決めたのも予約をするのも直前でした。
大手サービスの個人レッスンを利用したのは初めてで心配でしたが、丁寧に対応していただきありがたかったです。
暑い中でのレッスンだったので、室内練習にしていただき安心しました。
レッスンには同席しなかったのですが、レッスン後すぐに丁寧なフィードバックをいただきました。
子どもも、身体の使い方を丁寧に教えていただけたのでよかった、また機会があれば教えていただきたい。と話していました。
今後の練習に活かしていきたいです。
【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン!初心者から競技者まで《90分》 (嵯峨基コーチ)
小学生の子供2人がお世話になりました。
それぞれのレベルにあったアドバイスを子供達が理解しやすく説明をしていただき、楽しくレッスンを受けることができました。
また来月ご指導をお願いしたいと思っております。
☆マンツーマン☆徹底的に課題を克服!!90min (大山未希コーチ)
今回が初めての体験で、小学6年生の娘に教えてもらいました。
娘の良い点と課題点やクセ、その他の事も詳しく教えてくださり、娘本人も何かコツのような物も掴めたようです!
初めてスパイクの練習をしたのですが、ステップの教えからもわかりやすく、実際にやったら打てたようです!
その他も家でできる練習やストレッチを教えてくれてとてもよかったです。
【初回限定】野球経験者向け ピッチャートレーニング(60分) (安斉雄虎コーチ)
丁寧でわかりやすいご指導ありがとうございました!
ポイントになる部分を順を追って説明&実践して頂き、子供も理解しながら取り組むことができました。
今後の自主練で取り組むべき課題が見えてきました!ありがとうございました!
またつぎのステップに進んで行けるよう練習します!今後とも宜しくお願いします!
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに59回目のレッスンをしていただきました。
今まで1番多くレッスンをしていただいている某公園でお願いさせていただきました。
当日は左脚の縫工筋、両脚のハムストリング、両足のアキレス腱に不安があり疲労も溜まっているかなりコンディションが悪い状態の中、
無理なお願いをさせていただくような形でレッスンが始まりました。
発汗量からもコンディションの悪さを考慮してくださって準備段階を普段より長く慎重に、新しいメニューも加えて
コンディションの様子と変化を見ていただきながら徐々に次のメニューに進んで行く形をとっていただきました。
コーチのアイディアで少しずつ身体を慣らして行き、最近疎かになっていた基本の見直しに重点をおいたトレーニングになりました。
いざ基本メニューをしてみると、ジャンプやバランス系が特にひどく
以前の良かった時に比べて大分パフォーマンスが落ちているのが分かりました。
スキップ動作も左右のパフォーマンスにかなり差があったり、リズム感を失っていたりと見直す事が出来ました。
幸いコーチが美しいお手本を見せてくださったので、レッスン中にある程度立て直す事が出来て改善出来た部分もありました。
メインのメニューも当日脚の踏ん張りが効かず、正直に都度状態をお伝えし、
柔軟に痛みの出ない範囲で可能な動作の強化にフォーカスした内容に変更していただきました。
1人では出来ない強化メニューを当日の状態で無理の無い範囲で追い込んでいただきました。
当日は無茶なお願いをしてレッスンをしていただきましたが、コーチのご判断で状態と習熟度にあったレッスンに変更していただき、
痛みがあった箇所が悪化する事なく無事にレッスンが終わりました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
暑い中、臨機応変に初心に戻って見直す事の出来る素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
選手の目的、目標に合ったトレーニングを行います (中村駿介コーチ)
中1息子のパーソナルトレーニングを依頼しました。Youtubeで見たままのキレッキレのお方でした。基礎から実践的な事も教えていただいたようです。
短時間でありましたが、息子もとても喜んでいました。またの機会があれば、ぜひお願いしたいと思っています。
引き続き、よろしくお願い致します。
2日間お世話になりました。
諸事情により飛び込みと背泳ぎのスタートだけの指導をお願いしました。
初日は、泳ぎを見てから子どもの性格など様子を見ながら指導して頂きました。
今まで我流でやっていた飛び込みでしたが、飛ぶ力を距離やスピードにきちんと活かせるよう細かなポイントの指導をしてくださいました。
調整と飛び込みを繰り返して、2日目は最初からかなり改善されていてびっくり。ずいぶんと上達した飛び込みを見せてくれました。
背泳ぎのスタートは、基本的な練習を中心に指導してくださいました。
落ち着いていて安心して任せられるコーチだったので、子どもが始終楽しそうにレッスンを受けているのが印象的でした。
フィードバックも丁寧で的確なアドバイスを下さり、日頃の練習で行うと良いポイントなども伝えて下さいました。
地理的な事情で継続は出来ませんが、また機会があればお願いしたいと思うレッスンでした。ありがとうございました。
娘への熱のこもった指導ありがとうございました。
娘も最初は緊張気味だったようですが、田村コーチに話しかけてもらったことで徐々にほぐれて充実した時間を過ごせたようでした。
苦手意識だった平泳についても直接指導をいただき、今後に向けてコツを掴んだようです。また機会がありましたら是非ともよろしくお願い致します。
自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分 (伊藤千奈津コーチ)
高校生の子供の体育の実技テスト対策でお願いしました。
運動音痴な子供の良いところを探して褒めてくださり励まして丁寧に指導して下さいました。
全く無駄のないカリキュラムでたった2時間で上達が目に見えてわかりました。
さすがプロの方だと感心&感動しました。本当にありがとうございました。
【初回限定】目指せ25m完泳!60分 -8500円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
中学生2年生の息子にお願いしました。
怪我やコロナの影響で、学校での水泳の授業を受けたことがほとんどないため、泳ぎは初心者です。
水泳の評価が体育の成績にかなり影響されるとのことで、夏休みに行われる平泳ぎのテストのために今回レッスンをお願いしました。
今回はクロールの息継ぎの仕方と、平泳ぎの足の形を重点的に教えていただきました。
クロールはこれまで息継ぎをするときに息ができてなかったようですが、正しいフォームを教えていただいて
きちんと息ができるようになったとのことでした。自主練をすればすぐに25mは泳げそうです。
平泳ぎはキックの原型から教えていただきましたが、私も誤った形で泳いでいたことが判明。
帰ってから夫に伝えたところ、夫も誤ったキックのフォームをしていたことがわかり、親が教えないで良かったと心底思いました。
習得するまでに練習は必要ですが、非常に的確でわかりやすかったと本人は申していました。
一般的な水泳教室は未就学生・小学生がほとんどで、中学生で通うのは「恥ずかしい」と嫌悪していたため
どうしようかと頭を悩ませていましたが、パーソナルレッスンを受けて本当に良かったです。
泳げないことがコンプレックスだったようですが、僕も泳げるようになるかも!と自身が持てたようです。
次回もどうぞ宜しくお願いします。
【一番人気!】パス&キック セッション(90分) (猪村優仁コーチ)
2年以上間が空いての3度目の依頼でした。
子供も成長し技術は上がっているものの、改めて基礎固めや課題発掘の指導をしていただきたいへん有意義でした。
また、こちらの課題のご相談内容にも合わせていただきつつ、成長ステップを踏まえたご指導はこちらも参考になりました。
またお願いできればと思っております。
主に背泳ぎをみていただきました。
現在の課題点、またその改善点をとても丁寧にわかりやすくご指導いただきました。本当にありがとうございました!
また是非よろしくお願い致します!
苦手克服!もっと上達! 【マット・跳び箱・鉄棒】 (野々村笙吾コーチ)
鉄棒・跳び箱を、小学4年生の娘に指導していただきました。
今までできるようになりたいという気持ちはあるものの、恐怖心が強く一歩踏み出せない状態でしたが、
娘の恐怖心に寄り添って無理をさせず、少しずつ小さな目標をクリアしていく形で進めていただきました。
ポイントをわかりやすく優しく丁寧に教えていただき、娘も安心して取り組んでいたように思います。
これから少しずつ「できた!」「怖くなかった!」を増やしていけるといいです。ありがとうございました。
1時間と短い中でも、濃密なレッスンを受けられました。
今回は4泳法に加え、個人メドレーにおいて大事な切り替えについても教わることが出来ました。
森隆弘コーチは勿論、基本水泳のコーチは個メは切り替え(ターン)の重要性についてよく説いていますがその通りだと思います。
個メについてレッスンを希望したら、4泳法だけでターンは先延ばしになる事が多いかもしれませんが、森隆弘コーチは時間内にきちんとしっかりとした内容でレクチャーして頂けました。
短時間でも即効性のあるレッスンを受講できました。
(東京・神奈川)投擲練習!~目指せ自己ベスト~ (佐藤征平コーチ)
こちらの急な時間の変更にも、快く対応してくださったり、練習もいつも丁寧に説明してくださり…と、本当に感謝しております。
子どもの癖というか、個々の体の使い方を見抜いて、子どもにあった方法を見つけてくださいます。
これからも、この出会いを大切に繋いでいきたいね…と子どもとよく話をしています。
6-9月限定【東京体育館】初回限定!お試しレッスン(50分) (小林美奈コーチ)
子供2人、ドリームコーチで初めてのレッスンでした。
月に数回のレッスンで、グループレッスンより早く上達するというのがとても魅力的で小林先生にお願いしました。
当日は優しく丁寧なご指導をいただき、かつ的確なフィードバックをきちんといただきました。
子供はレッスンがとても楽しかったとのことで、近いうちにまたレッスンをお願いする予定です。
手続き等、私自身も初日はわからないことだらけでしたが、先生に助けられスムーズにレッスンを始めることがでぎました。ありがとうございました!
佐藤コーチと一緒にトレーニングした後、息子がどれほど喜んでいるかを見て、私にとってとてもうれしかったです。
佐藤コーチは自分のビジネスを熟知しているので、私は佐藤コーチとの緊密な協力を本当に望んでいます。
どうもありがとうございました。またお会いしましょう。
とにかくとても丁寧な対応に娘はとても刺激を受けたようです。
ポイントも分かりやすく教えて頂き、次回まで練習しておきます。
娘のこうなりたい!という気持ちを引き出して頂き、ありがとうございました。
かけっこ 小学生 [足の回転力向上!!グングン速くなる90分!!] (清水隆太郎コーチ)
本日はほんとうにありがとうございました。清水コーチに優しく楽しく丁寧に教えていただき、走るのが楽しくなったみたいです。
子供にもほんとうにわかりやすく教えていただけるので、理解し、実践して記録も更新できて大満足です。ありがとうございました😊
3回目のレッスン。子どもの機嫌が悪く、レッスン開始までに時間を要しましたが、始まると、遊びの要素を取り入れながら、
やる気をアップさせていただきました。
その結果、実質的なレッスン時間が短かったにもかかわらず、前回12~13mまでだった背泳ぎのキックが、25mまでできるようになり、
機嫌よくレッスンを終えることができました。親としてかなりビックリでした。
技術的な指導だけではなく、子どものコンディションに合わせた柔軟な指導をしていただき、感謝です。
確認