〜初回限定〜かけっこ かっこよく走ろう! (中武泰雅コーチ)
小学校3年生の男の子の指導をしていただきました。本格的な走り方を習うこと自体初めての経験でしたが、有効なアップやストレッチから始まり、3年生でも分かるような表現方法で教えて頂き、息子も理解していたと思います。
分かりやすいだけではなく、理にかなった走りの理論がとても納得できました。
息子も楽しかったみたいで、帰宅後に教えてもらった宿題を早速やり始めていました。
また数ヶ月後に更なる指導を受けさせてあげたいと思います。
【通常コース!まずはこちらから!】スイムレッスン(所要時間60分) (伊藤健太コーチ)
8歳の息子のレッスンをお願いしました。
短い時間の中で、フリー、平泳ぎ、飛び込みを教えてほしいという息子の希望を快く聞いてくださり、それぞれ上達しているのが目に見えてわかりました。息子も「すっごくよく教えてくれた!」と喜んでいました。ありがとうございました!
中2の息子が二回目のレッスンを受けました。大会前ということもあり、目標のタイムを切るために、フォームのチェックを中心に見て頂きました。初回のレッスンから出来たこと、出来ていないことを明確に指導頂きました。また、泳ぎの中で課題や問題点についても、助言頂いたようです。更に、大会までに強化するべきフォームのポイントも教えて頂きました。息子が普段の練習では気付かなかった新たなビジョンが見えたようで、モチベーションも非常に高く普段の練習に通っています。今後も継続的にレッスンを受講させて頂きたいと思います。ありがとうございました。
ひとつひとつのアドバイスが技術的課題の改善についての言及のみならず、それによって相手がどう感じるか・どうやりにくくなるか、
という実戦を想定しながらのものになっており、活きた技術の習得をできたように感じます。
こちらが消化しやすい適切なタイミングと頻度のアドバイスなのも、ありがたかったです。ぜひまたお願いしたいと思います。
的確な現状分析とご指導ありがとうございました。
小学生の息子の60分レッスンをお願いしましたが、楽しく頑張ることができました。
またよろしくお願い致します。
中2息子のトレーニングで申し込みました。
申し込むまで数週間悩んだのですが、申し込んで良かったと心から思えました。
そして、さすがオリンピック選手だと思いました。
すぐに弱点を見つけてくれて修正をしてくれました。こんな有名な選手に教わる事が出来る事に感動しました。
さらにとても気さくな方で息子もとっても大好きになっていました。
とってもとっても満足です!!
また頼みたいと思います。
かけっこ 速くなる基礎トレーニング!【動きの基本を作る60分!】 (大崎健太コーチ)
兄弟二人を見て頂きました。それぞれの課題点を見つけて、段階的に習得していくよううまくトレーニングを組んでくれました。
短い時間でも効果的なトレーニングをして頂けましたし、年齢が大きく違う二人に上手く対応して頂き、良かったです。
初めてのコーチでしたので、集合時間にも早めに来られたのも、安心出来てとても有り難かったです。
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに56回目のレッスンをしていただきました。
疲労はあるものの特に身体の中で不安に感じる場所が無いここ数ヶ月では良いコンディションでレッスンをしていただきました。
今回のテーマは、継続してお願いさせていただいている中間疾走の改善でした。
前回のレッスンで、初めて中間疾走向上のためのトレーニングメニューの意図を頭と身体の両方で実感する事が出来て、
今回のレッスンで、コーチに見ていただいたおかげで、自分では気づかなかった改善点をアドバイスしていただき、暑い中、
実際に美しいお手本を繰り返し何度も見せてくださったおかげで、理論だけでなくコーチが目の前で見せてくださった動作のフォームや、
リズム、そして音をイメージして近づけるよう試みる事が出来て、コーチが撮ってくださった、私のメニュー実施時とコーチの実施時の違いを
目の前で起きている事と動画の両方から分析する事が出来ました。
各々のメニュー実施のたびに、アドバイスをくださるプロセスを続けてくださっているおかげで、コーチと私が良いと感じる時、
改善が必要だと感じる時が一致している事が多くなって更にレッスンをしていただくのが楽しみになっております。
メニューを行った際に、動きが良いからと、100mのタイム計測のご提案をしていただき、タイムを3回測っていただいた所、
コーチの予想どおり最近出せたここ2年の自己ベストを3回中2回の1回目と3回目で(1回目は、スタート地点を誤り110m)それぞれ0.2秒、0.3秒以上
縮める事が出来て又一つ壁を超える事が出来ました。
私自身が感じていたより順調に向上しているのを体感出来て、目標にしている所までまだ道のりは遠いですが、
中間疾走改善のために取り組んでいる事をタイム計測の際に出せた達成感を得て帰路につきました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ、
今回も、様々な工夫を凝らしていただき、
学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
息子2人 2回目のレッスンでした。
予約をとるのに、大会前に少しでも早いタイミングでレッスンをした方が良いと、日時と場所を配慮していただき、本当にありがたかったです。
1回目のレッスン後、走り方はだいぶ改善されてはいましたが、上位グループの子達の走りと何かが違うと思っていました。今回指導されたことですごく納得がいきました。
改善点がわかって少しずつ良くなり、それが結果に出てくるので、走っている本人達はもちろん、見ている側も嬉しいです。
最後に毎日できるトレーニングも教えてもらいました。
大会でどんな成長が見られるか楽しみです。
定期的にまたお願いしたいと思います。
オリンピアンから直に聞けるアドバイスは貴重な経験となりました。
短い時間でしたが的確な指導を頂き、全てご自身の探求の結果であることが更に納得するものでした。
また、今後の水泳界又は地方スポーツ発展についてもお話いただき、ますますの活躍が楽しみな素晴らしいコーチでした。
是非、機会があれば何度でも指導を頂きたいと思います。
初めてご利用する方へ(初回限定)100分 (岸里亮佑コーチ)
色々と勘違いしているところがありましたが、ゆっくり優しく教えて頂き、とても楽しんでいました。
コーチのお手本演習も熱が入っていて
素振りの迫力に驚いてました。
マンツーマンで練習することがないので、中身の濃い練習で、帰りの車中はぐっすりでした。これは久しぶりです。
やはりチーム練習だと待ち時間が長いので物足りないのかも。
野球を科学的に分析して、常にアップデートした練習方法を研究している岸里コーチにまた習いたいと思います。
ありがとうございました。
本日も選手コースに通う娘のレッスンでした。
大会が近づいてきたので、タイムアップに繋がるレッスンを丁寧に見ていただきました。
子供目線で丁寧な指導をしてくださるので、毎回楽しい気づきがあり、楽しくレッスンを受けながら、泳ぎに変化があるのを感じ、目標に向けて取り組む事が出来ていると思います。
いつもありがとうございます。
60分集中コース すべての野球技術をサポート! (米野智人コーチ)
兄弟でお世話になりました。
2人とも得意不得意が違っていたのですが、とても分かりやすく丁寧に教えてくださいました。
実際に米野さんの動きから学ばせていただくことも多く、短い時間だったのにも関わらず、2人の動きから上達したのが伝わってきました。
フィードバックもとてもわかりやすく、すごく参考になりました。
遠方まできていただき、ありがとうございました。
【 2回目以降・90分 】就学児からシニアまで (河原泉コーチ)
7歳の娘が2日間トレーニングを受けました。
本人は楽しく学べて成長を感じてるようで喜んでいていました。
又再度お願いしたいと思っております。ありがとうございました。
小3の息子の60分レッスンを受けました。
通っているスクールで選手コースで泳いでるのですが、なかなかタイムが出ず、個人的な指導は難しいので、基本的なフォームと特に苦手な平泳ぎを教えていただきました。
コーチからのフィードバックもすごく早くて、細かいところまで書かれていたので、息子に説明しやすかったです。
息子はコーチに会うまでは少し緊張気味でしたが、レッスンがすごく楽しかったようで「60分が早かった、また佐藤コーチとやりい」って言ってました。
ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ (大槻匠吾コーチ)
鉄棒が苦手な小2の娘。昨年はツバメもままならず自信喪失していた為、屋内用の鉄棒を用意し、少しでも早くコツを掴めたらとトレーニングをお願いしました。
公園よりやや低い位置ですが、ツバメと前回りの正しいやり方をマスター、足抜き回りもできるように!
今後に向け、逆上がりに向けたトレーニングも教えていただきました。
親ではなかなか教えるのが難しい、腕を曲げるタイミングやジャンプの角度、お腹の位置などを丁寧に教えてくださって、落ちるように着地していた前回りで自然に下りられた時は嬉しそうでした。
また、「鉄棒だと体育の時間がつまらない」と呟く娘に、最後に足抜き周りをおしえてくださったことで、一つ技が増えたことも今後のモチベーションに繋がると思います。
コーチは終始穏やかで娘も一気に緊張がとけ、リラックスして取り組めていましたし、小さな下の子のことも可愛がっていただき安心して過ごせました。
教えていただいたストレッチも親子で一緒にやっています。ありがとうございました!
【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで (河原泉コーチ)
今回は普段悩んでいたことを質問しました。1つ1つ的確な回答をいただき今後の参考になりました。
フィードバックの内容をこれからの練習に生かしていきたいと思います。
わかりやすく丁寧にご指導いただきありがとうございました。
【120分・基礎入門】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう! (小川宏海コーチ)
まず日程を決めるところから親身にご相談にのって頂きました。当日は雨が心配なお天気でしたが、キャンセルについてのご連絡も頂きとても誠実な対応だと思いました。
今回は、陸上部の中学生の息子と運動が好きな小学生の娘2人一緒にお願いしました。
経験者の方に幅跳びを教えてもらうのははじめてで、踏み切りの仕方や普段の練習方法など大変参考になりました。その場で動画を撮って確認しながらアドバイスをしてくれるのでこどもたちもわかりやすかったと思います。
あっという間の2時間でしたが、とても楽しく充実した時間になりました。
そしてフィードバックの文章量に驚きました!
今後の練習に取り入れていけたらと思います。
小川コーチにまた教えてもらいたいとのことなので時期を見てお願いしたいと考えてます。
この度は誠にありがとうございました。
中1の息子の水嫌いを克服すべく、初個人レッスンを佐藤先生にお願いしました。
ホームページのお写真通りとても笑顔の素敵な先生でした。
短時間にも関わらず、呼吸法やバタ足等色々なことを教えてくださって、またレッスン後の振り返りでも丁寧にレッスン内容をお話しくださいました。
佐藤先生にお願いして、本当に良かったと思いました。
また機会がありましたらレッスンをお願いしたいと思います。
〜部活生向け〜 [無理のない重心移動でスピードを獲得しよう!90分] (清水隆太郎コーチ)
本日は初めてのトレーニングを受けまして、大変有益な時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。
実感としても、記録でも足が速くなり、とても良かったです。
教えていただいたのは息子中学1年生男子ですが、本人も清水さんの教え方がすごく上手で良かったと言っています。
期待以上のトレーニングでした。
ありがとうございました。
【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう~かっこよく走りたい、速く走りたい~ (宍倉健浩コーチ)
うちの長女は毎年運動会でリレーの選手に選ばれていますが、加速がイマイチで、もっと早く走れるんじゃないか、勿体無い…と思っていました。
次女も早く走れるようになってきたけれど、今正しいフォームを身につけないと、いわゆる「女の子走り」になりそうな感じでした。
そしてトレーニングを受けましたが、トレーニング後、子供達は大きく変わりました。
早く走れるようになりたい!と自主的に家でトレーニングをしていて、目標もできました。
1時間のトレーニングで精神的に大きく成長したのが目に見えて、親としては本当に嬉しいです。努力すればできるようになる!という事を宍倉コーチから学んでくれたのでしょう。
また、子供達にとって無理ないトレーニングを提案してくれたり、理解度に合わせて工夫してくださったおかげで、子供達はすぐコーチに慣れて、いつか速く走れるようになったら、またコーチと一緒に走りたいと言っています。
今回トレーニングを受けて本当に良かったです。
大事な試合前に、もう一度森コーチのレッスンを受けたいと言うので、急遽日程調整をお願いしました。
子供の中では得意と思っているクロールが、不完全燃焼でレースを終える事が多く、親子ともどももやもやしていました。
ビート板キックは早いのに、クロールになるとそのキックが発揮されない事が不思議だったのですが、キックの蹴り方のポイントを教えていただき、なるほど!!と納得できました。
スタートからの浮き上がりや、腕の回し方、頭の位置、小さなポイントを一つ一つ教えていただきました。
そばで見ていた私にも、泳ぎが変わっているのが分かり感動しました!
今日教わったことを忘れないように、明日からの練習に取り入れていきたいと思います。
【お悩み解決します!】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
アドバイス、フィードバックが的確で習った直後はすごく良い状態が続きます。
体が忘れないうちにまたお願いしたいです。子供も楽しかったそうです。
小学2年生の息子が90分レッスンを受けました。
優しく楽しく、それでいながら子供だからとなあなあにせず大事な事をしっかりと教えて頂きました。
フィードバックのポイントも分かりやすく、的確に課題を見つけて指導をして頂き、走り方が良くなって息子もより一層走るのが好きになりました。
初めてのドリームコーチングでしたが、すごく良いレッスンでした。
【初回限定】足が速くなる秘訣を教えます!! (荒尾将吾コーチ)
良いコーチに巡り会えました。ありがとうございました。
運動会前は最下位だった小学2年の息子ですが、1度のレッスンで本番は2位になれました。本人も喜んでおりレッスン継続したいようなので、また宜しくお願いします。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
コーチングありがとうございました。
運動会明け初の練習でしたが、久々に長い距離を頑張って走っていました。競争したり、走る距離を決めたり、自分から「やろう!」という気持ちになるように促してくれる教え方がうちの子に合っていると思います。ドリルの練習頑張ります。
【初回限定】一緒にスキルアップを目指そう!(プライベートレッスン)/ 1.5h (秋山みなみコーチ)
小学校3年生の息子を教えて頂きました。
事前にチャットさせて頂いた際の丁寧なやりとりからも、お人柄が伝わってくるようでした。
プライベートレッスンもあっという間に息子と打ち解けて頂き、子供も楽しかった、またやりたいなと言っていました。
おそらくご自身も色々と試行錯誤された経験があるからこそ、子供の改善点をすぐに見つけて頂き、色々なアドバイスを頂戴しました。
まだ幼いので、ちゃんと覚えてくれているか心配ですが、次にお会いするときに少しでもうまくなってお会いできたらと思います。
とても素敵なコーチに出会えて、大満足でした。ありがとうございました!
娘が平泳ぎを教えていただきました。とてもわかりやすく教えていただいたようで、泳ぎ方をだいぶ理解して、泳げるようになったと言っていました。ありがとうございました!
【有明実施・中学生以上対象】スプリント強化レッスン! (佐藤嵩瑠コーチ)
今回で4回目のレッスンでしたが、
佐藤コーチは毎回、その目的にあった練習を取り入れてくださり、娘も楽しみながら取り組めています!
自分でも、できるような練習方法を教えて下さり
学校での練習や自主練に、取り入れています!
いつも、優しく笑顔でレッスンしてくださりありがとうございます!
リピーターです。
いつも分かりやすいアドバイスで、普段の練習や陸での練習方法など、その後にも繋がるようにレッスンをしてくださっていつも大満足です。今日の練習で、スクールのコーチにプルがよくなったと褒められたようで、本人も気持ちが上向きになりました、またお願いします。
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