【かけっこが速くなる!】スプリント力UPトレーニング!90分 (相山慶太郎コーチ)
速く走るためのポイントをわかりやすいキーワードで説明し、反復練習しながら都度確認いただくことで、こどもがしっかり頭と体で理解できました。小さな目標を設定し、できたときには一緒に喜んで楽しくステップアップできる相山コーチのレッスン、またぜひお願いしたいです!
水慣れ〜4泳法習得!水中レッスン60分 (水泳) (髙橋洋介コーチ)
2回目のレッスンありがとうございました。
前回頭のてっぺんまで潜ることができるようになりましたが、今回はより深く潜り、浮上する練習を繰り返すことが出来ました。浮き輪でばしゃばしゃは親でもできるかもしれませんが、潜る練習はコーチに教えてもらえないと出来ないことだと思いました。次回もよろしくお願いします!
【初回限定・チーム】スキルアップレッスン!(120分)in 紫波町 (三枝大地コーチ)
まさにドリームコーチ!!
時間調整が難しい中、丁寧に対応していただきました。
地方の部活動では教わることが困難なスキルやチームビルドなどの考えを教えていただき、たくさんの気づきを得ることができました。
レッスンやコーチからのフィードバックをもとに自身で反復練習に励みたいです。
またリピートしたいです。
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに63回目のレッスンをしていただきました。
様々なトレーニングに対応出来る某公園でレッスンをお願いさせていただきました。
右足首に痛みがあったものの、
ここ数ヶ月で1番良いコンディションでレッスンに臨みました。
今回のレッスンは、
メイントレーニングでお願いさせていただきたいテーマがあり、その点を考慮してトレーニングの構成を設定してくださいました。
前回のレッスンから取り組んでいる新しいスキップ系のトレーニングは、
苦戦してまだ正しく出来なかったですが、
コーチのお手本を目の前で拝見して
実施時に手で膝を抑えていただきながらアドバイスをいただく事で
タイミングや力の抜きどころを感覚的に捉える事が出来て前回より進歩する事が出来ました。
メインのトレーニング前の一回目の流しの後、
コーチからアドバイスをいただいた後の走りを褒めていただき感覚的にもしっかりとした設地と綺麗な姿勢で走れていて、
撮ってくださった動画を観て
足の切り替えやストライド等今までで1番良かったかもしれません。
コーチは、タイムを計測しても良いかもしれないと仰ってくださいましたが、
予定通りのテーマを元にメインメニューを行いました。
メインメニューでは、
コーチが全ての走りで並走してくださったおかけで
私が持っている以上の走りを引き出す事が出来て
トレーニング後、しっかりとお尻が焼けるように筋肉痛になっていて希望していた以上のレッスンになりました。
レッスンの最後には、
私の弱点にフォーカスしたメニューを
助けていただきながら行い、
しっかりと追い込めた身体の疲労感と
沢山の課題という名のお土産と共に帰路につきました。
川瀬コーチ
今回もご自身がコーチングで疲労が溜まっている中、沢山のお手本と力を引き出す並走等をしてくたさり、素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
はじめて、ドリームコーチングの利用でした。世界の頂点を経験した、オリンピック選手の指導を受てみたいと思い、
森コーチに、小4と小1の男の子を兄弟で見てもらった。
実際受けてみて良かったことは、
息子が、「今日習ったことを早くプールで試してみたい!」「すごく細かいところまでしっかり見てくれてたし、泳ぎの癖を直すには、何を気を付けて練習したらいいのかが、わかった。」と言ったことと、
親へのフィードバックはしっかりしてくれたこと。
コーチからのアドバイスを、クラブの練習に行く前に確認して、目的意識をもって、子供が日々の練習に取り組めばタイムが延びる気がした。
最後に、森コーチのレッスンプランには、月3回コースの少しお得なプランがあるので、継続的に、指導してもらえることが魅力の1つと感じた。
「初回限定」 ピッチング&スローイングレッスン(60分) *最大2名 (金刃憲人コーチ)
中学生の息子がお世話になりました。
親子で大変勉強になりました。
ストレッチ指導は大変衝撃で、「投げる」という動作に対しての感覚が変わりました!
ストレッチを続けていきたいと思います。
ありがとうございました‼︎
60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方! (一戸和成コーチ)
気さくで優しい、笑顔の先生でした。
良い点を見つけて褒めてくださり、子どもの自信に繋がりました。レッスン中も子の疲れにも気を配ってくださり最後まで嫌がらずに楽しんでレッスン出来たようです。
またぜひお世話になりたいです。
【初回限定】“試合”で使う技術を身につけるレッスン (坂田記一コーチ)
子供のレベルに合わせて、非常にわかりやすく構造的に教えて頂きました。
自主トレーニングする際のコツや注意事項はとても分かりやすく、親が練習の伴走をするに当たってもとても参考になりました。教わったことをトレーニングや練習で活かせるようにサポートしたいと思います。
少し先に段階が進んだら、またレッスンをお願いしたいです。
優しいコーチで、泳ぎ方もわかりやすく教えてくれました。また教えていただきたいです、ありがとうございました
【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に!⭐︎初回限定⭐︎60分 (藤原功規コーチ)
小学低学年の子どもの運動会のかけっこに向けて、レッスンをお願いしました。
かけっこがとても苦手で、どう改善すれば良いか分からなかったのですが、今回的確な指導をいただいたおかげで、1時間のレッスン中に走り方の改善が見られました。
また、とても優しく教えて頂いたので、子どもも楽しくレッスンできたようです。
自宅での練習方法も教えていただいたので、アドバイス通り練習したいと思います。
また機会がありましたら、レッスンをお願いします。
この度はありがとうございました!
60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方! (一戸和成コーチ)
マラソンと徒競走で走り方が一緒になってしまう、2年生の娘に徒競走のご指導を頂きました。
本人の走り方を動画撮影してフォームを確認してから、ボルトさんの動画を見ながら徒競走のフォームをご説明頂き、分かりやすかったです。
また、娘の課題に応じて、臨機応変に練習場所を変えて頂いたり、今後の練習メニューのアドバイスも頂き、大変助かりました。
何よりも、今の娘の良いところを何度も褒めていただきながら、もっと速く走れるよ、と繰り返し励ましていただき、娘の気持ちも変わったと思います。
充実の1時間で、お願いして良かったです。
【初回限定割引】パーソナルレッスン 90分 (福井淳一コーチ)
初めてのレッスンで、年長と小2の姉弟2人同時に指導していただきました。
バタフライ中心に教えていただき、90分終わる頃にはとても上達したと感じました。
他の泳ぎも見ていただき、それぞれに助言を丁寧にフィードバックして下さいました。
2人とも楽しみにしながらも最初はドキドキ緊張気味でしたが、コーチの優しいお人柄とご指導のおかげで90分楽しそうに最後まで頑張ることができました。
また是非お願いしたいと思います。
選手育成コースに通う小2の娘の平泳ぎを見ていただきました。
泳いでいても勢いをあまり感じられない手の動きや頭の入れ方等が気になっていたのですが、短時間のうちに劇的に泳ぎ方が変わり大変ビックリしました。
教えてもらっている最中も色々なお話をしてくださったようで、人見知りな娘も「とても楽しかった!」と言っていました。
アドバイスもたくさんいただきましたので、娘と読み返しては忘れずに練習していきたいと思います。
また近々お世話になりたいと思います。
大変ありがとうございました。
【東京体育館】パーソナルレッスン(50分) (小林美奈コーチ)
とにかく素晴らしい1時間でした。
初心者の72歳を理解した上で、的確にポイントを分かりやすく教えていただきました。「そうか」の連続でした。
上手くなったような気がするのは過信でしょうが、水泳を続けることが楽しみになりました。
お目にかかれましてラッキーでした。本当にありがとうございます。
経験に基づいた理論と話しやすい雰囲気で、分かりやすい指導でした。
高跳びの素人である親が質問をしても、的確に例を挙げて回答して頂き、見ているだけのこちら(親)まで飛べる気に…!!
ご指導いただきありがとうございました!
〜初回限定〜かけっこ[正しいもも上げを身につけよう!!60分] (清水隆太郎コーチ)
運動会前日に少しでもかけっこに対する気持ちが変わってほしいと思い、ご指導頂きました。
初めてお会いしたにもかかわらず、優しく寄り添って下さったので息子は先生が大好きになり、早くまた会いたいと申しておりました。
一度でフォームが変わった事を素人目の私でも実感し、これからもっと向上するために引き続きご指導頂きたく考えております。
本当にどうもありがとうございました!
【初回限定】一緒にスキルアップを目指そう!(プライベートレッスン)/2h (秋山みなみコーチ)
フォアハンドのトップスピンが打てず困っていたところ、マンツーマンレッスンが効果的と思いこの度利用させていただきました。
昔からの癖が邪魔して最初はなかなか思い通りいきませんでしたが、分かりやすい説明と実際に試した後の的確なフィードバックのおかげで、目標としていたフォアハンドのトップスピンが打てるようになりました!
何度も試していく中で問題点が浮き彫りになり、都度的確な指導をいただいけるのはマンツーマンレッスンの醍醐味ですね。
更に1時間ではなく2時間にしたのも指導いただいた内容が定着する上で良かったです。
トップスピンだけでなく、スライスサーブやバックハンドについてもアドバイスいただけ劇的に良くなったので、非常に充実した時間を過ごせました。
これが安定して無意識に出来るようになるとテニスが更に楽しくなりそうです。
値段以上の価値があり、1回のレッスンでここまでこの効果があるのはタイパとしても非常に良いと思いました。
本日は有難うございました。
男子高校生です。
バタフライをご指導いただきました。
コーチのお人柄もよく、改善点が的確で90分がアッという間に感じたようです。
日本トップレベルの内藤コーチの泳ぎを見せていただき、ドルフィンのスピードに感化されモチベーションもアップしました。
また是非よろしくお願いします。
【跳躍種目】三段跳び・走り幅跳び・走り高跳び-120分-マンツーマン (角山貴之コーチ)
小学校高学年女子のトレーニングをお願いしました。
走り幅跳び初心者の娘ですが、120分楽しくレッスンを受講できました。
市内の小学校単位での大会に向けたトレーニングをお願いしたのですが、走り幅跳びの基本を丁寧にわかりやすく教えていただき、とても助かりました。
また、シューズなどのことも教えていただけたこともよかったです。
機会があれば、トレーニングをお願いしたいと思っています。
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
選手クラスにいる娘のご指導をお願いしました。
クロールと背泳ぎの2種目を重点的にご指導頂きました。
普段の練習ではひたすら泳ぐだけでしたので、手の入水のしかたや泳ぐ際の姿勢等教えて頂き、教えてもらう前とでは変化が見られたようです。
フィードバックも早く詳しく書いて頂きました。
こちらの質問にも答えて頂きました。
娘も、また練習を教えてほしいと言っておりました。
子供達初めてのレッスンでしたが丁寧かつ親身になってご指導いただき大変良い時間を過ごせました。
フィードバックも細かく下さり、的確な言葉でご指導頂けて目から鱗なことばかりでした。
大変勉強になり、感謝しております。
子供達にも優しく接してくださり、有り難かったです。
またぜひお願いできましたら幸いです。
ありがとうございました^^
【初回小2~小5選手限定】一番伸びる時期の限定レッスン (木下涼介コーチ)
早めに到着してしまい、コーチとも早くにお会いできた為、お忙しいにもかかわらず初めの説明もわかりやすく丁寧にお話しくださり尚且つ時間もとって頂きました。
プールでは息子と2人でレッスンだったのですが、おとなしめの息子にも優しく教えてくださったそうです。
現状のフォームでいいのか悩んでいた為、今回のレッスンでより更なる形を見て下さいました。とても自信になったと思います。
またの機会にもぜひお願いしたいと思います。
【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
継続してレッスンを受けさせいただき、2週連続でトライアスロンの完泳完走の目標も達成できて、今回から背泳ぎのレッスンをお願いし、ドリルから基礎動作の習得でした。
クロールとの比較や動きの違いをまずクロールのドリルから入り、次に背泳ぎのドリルで正しい動作の習得という流れで交互に建設的に背泳ぎの正しい動作を作っていくためのレッスンでした。
クロールも平泳ぎもドリル中心の流れで泳ぎを確立していただいたので安心してレッスンを受けることができています。
(継続)90分ジュニアスイマータイムアップレッスン (木下涼介コーチ)
レッスン中にもなぜタイムが伸びないのか、など納得の出来る説明をしていただけたのですが、終わった後のフィードバックがとても詳細で普段の練習で気をつけるべきこと、大会のレース中に気をつけるべきことを小四の子供でもわかりやすく親身になって説明して下さったのがありがたかったです。
また次回もよろしくお願い致します。
【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に!⭐︎初回限定⭐︎60分 (藤原功規コーチ)
柔らかい雰囲気のコーチですが、子供の目をしっかり見て、話してくださりました。
レッスンも非常に効率的で子供も理解し易いよう工夫されていました。今後もよろしくお願いいたします。
本日はプロテニスプレイヤーのテニスを体験させて頂きました。職業としていた選手の球筋はやはり違います。最高に楽しかったです。
全力を出しても届かない勝利に、ワクワク感を覚えましたと同時に勝ちたいと思いました。
楽しい時間でした。
さすが日本のトッププロだと思いました。
ありがとうございます。
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
本日初めて息子の指導をして頂きました。
普段は地元のスイミングスクールに通っているのですが、やはり大勢の中で教わるのとプライベートレッスンは違うな、と改めて実感しました。
息子は目を輝かせて「今日の水は重かった」と言っていました。今までのかき方では、上手に水がかけていなかったのだと思います。数年スイミングスクールに通うのと比べて、たった数十分の成長度合いが段違いだったと思います。
いかにコーチが子どもに分かり易く丁寧に教えて頂けたか、息子のその一言が全てを語っていると思いました。
またご指導頂ける機会がありましたらぜひよろしくお願いいたします。
☆マンツーマン☆徹底的に課題を克服!!120min (大山未希コーチ)
本日2時間しっかりありがとうございました。あんなに娘が動きを見ただけで真似できることができるとは知りませんでした。教え方が上手すぎてさすがプロの先生は違うと感じました。先生にレッスンをお願いして良かったです!どうありがとうございました!また機会があれば次女の時にもあると思いますので、どうぞ宜しくお願い致します。
【2回目以降】オーダーメイドパーソナル!90分 (松田志保コーチ)
2回目のレッスンも大満足でした。
1回目に続き、クロールとバタフライのフォーム改善をご依頼しました。
頭で覚えてもなかなか身体がその通りに動かず、コーチに丁寧に指導いただいて少しずつ改善され、少し速く泳げるようになり楽しかったです。
通っている某ジムの水泳教室よりも、松田コーチは本当に丁寧に指導してくださいます。改善すべきことを明確にし、復習の仕方も分かり、水泳をもっと楽しくさせてくださいました。丁寧なフィードバックも大変助かっております。
またレッスンをご依頼したいです❣️
大人のリフレッシュスイム90分【浮く姿勢をつくって泳ぐクロール】 (高橋美帆コーチ)
高橋コーチのレッスンは、とても楽しく優しく的確に教えて戴けるので大変有益でした!特に、手のカキと比較して、バタ足の推進力が出ないことにずっと悩んでいたのですが、高橋コーチに、今まで他のコーチからは習ったことがないやり方やコツを教えていてだいて劇的にバタ足が前に進むようになりまして悩みが解決しました。他にも、ストリームラインの作り方、肘の曲げ方(ハイエルボーの考え方)のコツなどについても教えて戴き、とても有益でした。TIP.X TOKYO渋谷 もとても綺麗なプールでアクセスがしやすく大満足でした。また是非、受講させて戴きたいと思います。泳ぎに悩みがある方にはとてもお勧めのコーチです!
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