かけっこ 小学生 [足の回転力向上!!グングン速くなる90分!!] (清水隆太郎コーチ)
【父親のコメント】
走り方の基本を楽しく教えていただきありがとうございました。
初めて走り方を学びましたが、まさに目から鱗だらけでした。
娘の走る姿がどんどん見違えていきビックリしました。
タイム測定では1発で目標タイムに到達しおもわず娘と小躍りしてしまいました。
練習が終わるやいなや、娘がまた清水様に教わりたいと申しておりました。
まずは教えていただいた内容を自主練習し走り方の定着とレベルアップを目指します。
そして、また近いうちによろしくお願いいたします。
まさにドラゴンボールでいうところの界王様だと思いました。
【本人のコメント】
とにかく凄い👍
もともとの記録からたったの90分で向かい風でも0.3秒も早くなりました!
7秒台の夢が叶った!
清水先生独自の練習法を教えてもらいました!
加速してる感がめっちゃありました!
まだまだ練習法がたくさんあるらしいので、また、教えてもらいたいです!
優しい人柄で面白い!受けてよかったです!
【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 (簾内勇拳コーチ)
息子の運動会に向けて、かけっこのフォームを教わりました!
見よう見真似(トレース)の力が弱い息子なので、正確に言葉でしっかりやり方を伝えてくださったので、分かりやすかったようです!
今日は運動会当日でしたが、徒競走あと少しで1位でした!
本人も大満足です!
またぜひよろしくお願いします!ありがとうございました!
【継続特別料金有】部活生向けスプリント&ハードルプライベートレッスン (飯塚啓伍コーチ)
小学6年生の息子が、学校代表の陸上競技大会に出場するにあたり、ハードルとリレーのご指導をお願い致しました。
始めから笑顔で優しく接して下さり、少し緊張していた息子もすぐにコーチと打ち解けて、最後まで楽しく充実したレッスンが出来ていました。
指導につきましても、子供にもとてもわかりやすく説明して下さり、改善点を的確に伝え、またよく出来ている点は褒めて下さいました。
適宜、動画撮影をして下さり、スロー再生や静止画や画像を切り出しして、本人と私達にも説明をして頂けたので、改善ポイントや出来ているポイントが明確にわかりました。
本人も客観的に自分のフォームを見る事で、改善点がすぐに理解できた様です。
急なご依頼にも関わらず、とても迅速にご丁寧に対応もして頂け、感謝感謝です。
また、ぜひお願たいと思います。
【初回限定】目指せ25m完泳!60分 -8500円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
本日はありがとうございました。
4年生なのですが水泳が苦手で毎年夏の体育の授業が憂鬱なようだったので初めてレッスンを予約しました。
佐藤先生の明るいキャラクターにより人見知りの娘もスムーズにレッスンを迎えることができ、とても安心しました。
戻ってきてからもレッスン内容を細かくフィードバックしてくださり、次回に学ぶべき事や目標が分かりやすく助かりました。
また次回もこの調子でレッスンが出来たらと思います。
本日はありがとうございました。
【初回限定】どんなご希望にもお応えします! 60分-8,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
スポーツは好きだけど、水泳だけは前向きになれなかった息子が、レッスン後は帰りながら、陸上でも習ったことを練習していました。
もぐること、浮くことすら難しい状態から、、、もぐって人の人数を数えられた、さらに浮くこともできたと!
僕は浮かないし、と諦め顔だったのに驚きです。
ありがとうございました。早速次回予約もお願いしました。
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに53回目のレッスンをしていただきました。
コーチに両足のアキレス腱と左膝、ハムストリングに痛みや不安がある事をお伝えし、
体調にあったトレーニングメニューを組んでくださいました。
アップと私にとって難易度の高いトレーニングを行っているうちに足の痛みの不安がやわらいでいきました。
今回のテーマは、私の苦手な中間疾走の改善でしたが、
コーチにアドバイスをしていただき、コーチのコンディションが良くなかったにも関わらずお手本を見せていただいたのと入念に時間を割いてくださったため回数を重ねるたびに改善していき、手応えを感じる事が出来ました。
最近は、トレーニングメニュー一つ一つの実施の都度感じ取れる事が多くなり以前にもましてレッスンを楽しく感じられるようになりました。
前回のレッスンから今回のレッスンまで、
陸上に特化した自主練が出来なかったのですが、
これまでにレッスンを継続している事と
徐々にコンディションを上げていくコーチのトレーニング手法のおかげで、
良いコンディションとは言えなかったですが、100mのタイムも、これまでにレッスンをしていただいた中で1番良いタイムが出ました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ、
今回も学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
久しぶりのレッスンですが子どもも楽しく取り組めていました。
いつも丁寧な指導でとても満足しております。
初めてのZoom、とても助かりました。
毎回先生が、いろいろ準備をしてくださり、
子供も先生が大好きで、自由に発想でき有り難いです。また機会があれば、よろしくお願いします。
【初回限定60分+10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
今回は、日時、場所等、当方の希望に合わせてご調整いただき、また充実したレッスンをしていただきまして、大変感謝申し上げます。
投打とも少しクセのあるフォームがあり気になっていましたが、こちらの気になる点も踏まえていただきつつ、本人のレベルにも合わせながら、段階を踏んでいくつものポイントを矯正いただきました。
時に画像も見せていただいてポイントを振り返ったり、本人に疑問点や理解度を尋ねていただいて、定着するような工夫もしていただきました。
お陰でレッスンが終わる頃には、投打ともフォームの改善とともに、大変球筋も良くなりました。
是非またお時間のある時にレッスンをお願いできればと思います。
【初回限定60分+10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
小学5年生。 私たち親が野球を教えることが出来ず、試合に出れたとしてもなかなか打てず。
こちらを知り初めてお願いしてみました。
息子の振りをみて、すぐ的確なアドバイスを頂きbefore→afterでかなり変わりました!
普段の素振り時や練習時も意識して出来ていると思います。
嶋田コーチは子ども心を掴むのも上手で最初緊張していた子も楽しんで練習に参加できました。ありがとうございます。
リピーター(小3娘)です。
今回はスクールの測定会直前と言う事もあり、それに向けて4泳法のアプローチをして頂きました。ドルフィンキックのテンポやストロークについて重点的にアプローチして頂き、レッスンの最後にタイム計測を行って頂きましたが、測定結果は自己ベストを4秒更新することができていました。そしてスクールの測定会ではさらに2秒自己ベストを更新する事ができ、この1ヶ月でタイムが6秒も早くなりました。娘自身が設定した目標タイムまでは、まだ11秒届いていませんが、とても良い結果が出たと思います。次回、外部の測定会がすぐにあることから、また4泳法のアプローチをお願いしたく、レッスンを予約したいと思います。引き続き宜しくお願いします。
✨1番人気!⭐ バッティング&守備 Advanced Course⚾ (石川駿コーチ)
前回はバッティングのみのコーチングをして頂き、今回は2回目のコーチングでバッティングの復習とスローイングについてお願いしました。
バッティングについては、前回こねる打ち方を修正して頂き、こねる動作は無くなりつつありましたが、試合でたまに後ろにのけぞる打ち方をするため、どうしてそういう打ち方をするのかという説明と修正、スローイングについては、煽り投げのような形になったり、なでるような投げ方をしていたため、その説明と修正をして頂きました。
バッティングもスローイングも体重移動がうまくできていなかった事と筋力不足が原因でしたが、2時間しっかりと見て頂き、本人も体重移動については感覚的に少し理解できるようになりました。石川コーチは医学的なことも学ばれている為、今後起こりうるケガについての説明も教えて頂き、ケガをしないための筋力強化とケアをこれからの練習に取り入れていこうと思います。
ストロークの基本を教えていただき、自分では気付かない細かな点まで分かりやすくイメージすることができました。ゲーム中に気をつけること、役立つことも同時にアドバイスくださり、より具体的な練習につながると思います。
熱意があり、早く上達してほしいという気持ちの伝わるレッスンでした。終わった後のフィードバックも丁寧で感動しました。
日程希望の方チャットへ・60分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込- (森隆弘コーチ)
バタフライと平泳ぎのスタートからの泳ぎを教えていただきました。
スムーズに泳ぎに繋がる方法を丁寧にわかりやすく指導して頂き感謝感激しております。さすが森先生でました。
3週連続でのご指導、ありがとうございました。
今回も小学校2年生の子供が楽しんで田村さんとの練習に取り組めているのが何より嬉しです。
毎回指導の内容は目からウロコなのですが、投球、捕球、バッティングともに上達してきていますし、本人も上手になってきているのを認識できているのはありがたいかぎりです。
そのうち所属している野球チームで練習の成果が発揮できて更に野球を楽しでもら得ればと思います。
・投球ではボールの持ち方を修正していただいてから3週間が達ますが、相手の胸に投げるようになってきました。
今後は緩急つけたときでも同じフォームで同じところに投げれるように楽しみながら取り組みたいと思います。
・捕球では、まだグローブが横になる点の指摘を頂いていまして、だいぶ確実に補給できるようになってきました。
そのためか、最近はフライを取る練習や、キャッチボールでも速い球を要求するようになってきています。
・バッティングでは、構えたときにバットの握り手が偏り落ちないようにして、下から投げる球を確実に捉えられるように練習していこうと思います。
ようやく本人もバッティングが楽しくなってきたようです。
また、機会を見てお世話になろうと思います。よろしくお願い致します。
【集中コース!苦手を克服!】 スイムレッスン(90分)(東京体育館) (梅本雅之コーチ)
2回目のレッスンを受けさせて頂きました。
本人の悩みに的確にアドバイス頂き、日々の練習での取り組み方もイメージ出来た様です。
ありがとうございました。
また、お願いしたいと思います。
野球未経験・初心者向け ピッチャートレーニング(90分) (安斉雄虎コーチ)
要所で改善すべき点と良かった点をしっかり伝えていただけるコーチです。
小学4年生の娘の運動会に向けて、かけっこレッスンを申し込みました。
1時間のレッスンで目に見えてフォームが良くなり、速くなったと思います!
家でできるトレーニングも教えてくださり、助かりました。本番当日もおかげさまで良い結果を出せました!
飽きっぽい年長の妹も一緒に受けましたが、楽しく明るく教えてくださり、姉妹共にまた受けたいと言っています。
終わった後にも姉妹のリクエストで少し遊んでくださり、ありがとうございました!
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
いつも大変お世話になっております。
リピートでレッスンをお願いしておりますが、いつも的確で分かりやすく、
そして自分でも後日練習しやすい内容で教えてくださり、感謝しております。
泳ぎ方も順調に改善されてきており、タイムも徐々に早くなってきており、本人も泳ぐ事がとても楽しいようです。
そして、いつも島谷コーチとのレッスンの日を楽しみにしています。
今後ともよろしくお願いいたします。
【満足コース!】スイムレッスン(所要時間90分) (伊藤健太コーチ)
飛び込みや泳ぎのフォームを細部まで注意深く見てくださり、修正箇所をわかりやすく説明していただきました。
的確なアドバイスで、すぐに良い変化を実感できたところもあり、タイム短縮への期待と今後の練習の励みとなりました‼︎
とても有意義で楽しいレッスンをどうもありがとうございましたm(_ _)m
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
2回目の練習でしたが、自分なりに進歩が感じられました。コーチとの練習のおかげです。そんな気持ちがやる気につながるので、これからもお願いしたいです。
本日はありがとうございました。夫婦でレッスンをお願いしました。速くて深いスピンの球の返球が苦手で構えからフォームの修正等細かくご指導いただけました。後半はダブルスを意識したボレスト練習で、自分がどこに打つかで、どういう返球を期待してどう動くか、球を追いかけながらも必ず相手の位置を確認する癖をつけるなど納得できるアドバイスをいただけました。非常に熱量を感じられるコーチングで貴重な体験をしました。今後ともよろしくお願いします。ありがとうございました。
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ (北島良子コーチ)
終始笑顔で私や息子に愛情を持って接してくださいました。
コーチングも的確で、運動会が楽しみになりました。
今後とも機会がございましたら、是非よろしくお願いいたします。
本当にありがとうございました。
【スポーツテスト・受験対策】立ち幅跳び等全般〜苦手を事前に対策しよう! (小川宏海コーチ)
スポーツテストと運動会の日が近かったので、レッスンをお願いいました。苦手ないくつかの種目について、丁寧に見ていただきました。子どもは運動会では一位ではなかったですが、頑張れたことを満足そうにしていました。
選手コースに通う娘の2回目のレッスンでした。
前回習ったところでうまく出来ないところも改めて丁寧に復習していただき、4遊泳それぞれに必要な内容を優しく指導していただきました。
チーム練習ではなかなか質問出来ない細かい部分まで、ご指導いただけて娘のやる気にも繋がります。
いつもありがとうございます。
また次回も宜しくお願い致します。
小3の息子のレッスンをお願いしました。スイミングスクールに通いそびれ、周りのお友達が泳げるようになっているため、お友達に追いつくようにレッスンを受け始めました。
丁寧に分かりやすく教えてくれ、少し泳げるようになり、本人もやる気になっています。
まずはクロールが出来るように続けたいです。また次回もよろしくお願いします。
さかなまんプラクティスレッスン【120分】
仕事都合でなかなかレッスン日にお願いできないため、先生にご相談したところ「その日はこの時間であれば」とお時間を取ってくださいました。
どこがどんな風にできていないのかをきちんと気づかせてくださった上でレッスンを進めてくださるので、とてもわかりやすいです。
前回できずに持ち帰った課題も「良くなった」とお言葉をいただけ、とても励みになりました。
またよろしくお願いいたします。
中学生からテニスを始めた子どもをみていただきました。
同じ学年の子と比較しても小柄なため、練習の負荷の加減も難しく、何が上手くいかないから強くなれないのか、
上達するポイントは何なのかが親子ともさっぱりわからず、今回お願いすることにしました。
子どもの状態を確認しながら、適切な指導をいただきました。
こういうときは、こうすればよかったのか、と子どもなりに納得をし、とても満足して日々の部活の練習で反復をしているとのことです。
どうしても、コート内に入れることに意識がいっていましたが、強くふってアウトになるような球でも返してもらえて、安心して振ることができたとも言っていました。
レッスン後の部活では、練習試合中に言われたことが実践できるときもあったことや、高校生の先輩や、同級生から、強くなった?と聞かれることがあったとのことです。
短時間でしたが、とても有意義な時間でした。
またお願いしたいと思っています。
ありがとうございました✨✨
【指導実績400件・かけっこの基本!】子どもの体の使い方を説明します! (小川宏海コーチ)
非常に丁寧な指導で、子供達も楽しく練習ができました。
練習の途中で既にフォームがきれいになっているなどわかりやすい効果も見られました。
継続的にお願いしたいと言うふうに思っておりますので、これからもよろしくお願いいたします。
【初回限定】足が速くなる秘訣を教えます!! (荒尾将吾コーチ)
子供の走り方で悩んでおり、レッスンしていただきました。
子供の身体能力や特徴など明確なお話を頂けて、今後の家庭での練習がとても取り組みやすくなりました。
丁寧に、優しく教えていただけて、子供は自信をつけ、かけっこの練習を積極的に取り組んでいます。
確認