口コミ一覧
トップアスリートによるコーチングサービス
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僕のロンダートが、傾いてしまっているくせをすぐに見抜いてくださり、それに合った練習を提案してくださいました！
また、動画を取りながら練習することで、自分でも分析して、修正していくことができました。
量をこなすよりも、考えて練習することができました！
大島先生からもらったアドバイスを考えながら、先生が、いらっしゃらない時も練習を有意義にできそうです。
でもまた習いたいと思える先生です。
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楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
かけっこの身体の使い方は普段の姿勢から、ということで、最初に普段の立ち姿勢の分析やお腹の使い方、肩の位置などを丁寧に見てくださいました。
集中力に難のある娘ですが、先生が根気強く見てくださり、直すところをしっかり直しながらも、楽しく褒めて伸ばしてくださいました。
先生に指摘された姿勢の癖に気をつけると、自然に足に力が入って蹴ることができるようで、最後の走りは随分軸がしっかりした感じになりました。
また、お願いしたいと思います。
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【中学生・高校生初心者🔰向け】短距離の走り方教えます！ （中澤優コーチ）
息子のスポーツテスト前日にお願いしました。
50メートルのタイムをあげたくて、試しにお願いしました。
基礎の動きの指導やフォームを見て実践的な的確なアドバイスを頂き、
最後にはキレイな無駄のないスタートがきれるようになっておりました。
腕の動きや足の動きも細かくアドバイスして頂き、
タイムは過去最高の高タイムが出てクラスで1番になりました！
素人が見てもフォームが陸上選手の様になったので、
感動しました。
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楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
とても明るく子供にも優しく接して頂きました！
終わった後にまたやりたい！と子供も楽しんでレッスンを受けていました。
また、家庭でのトレーニング方法等も教えて頂きとても有益な時間でした。
有難う御座います！
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バタフライを中心に見ていただきました。
レッスンは「凄く楽しかった！」と娘が言っていました。
私も見ていて凄く泳ぎが変わったと思います。
話を良く聞いてくださり、親切で良かったです。
小さい娘もわかりやすかったといっていました。
次の試合が楽しみです。
またお願いしたいです！
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本日はじめて利用させていただきました。
とても丁寧なトレーニングでポイントも的確に教えてくださり、思っていたより何倍も良い時間を過ごせました。
フォームも随分と良くなりました。是非また利用させてください。
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【初回限定✨】オーダーメイドパーソナル！体験レッスン90分 （松田志保コーチ）
人生で初めて水泳の個人レッスンをしていただきました。
平成の小学生の授業時の知識のままでしたので、理論的に指導していただけて良かったです。
こちらの理解度に合わせて指導していただけて助かりました。
またお願いできればと思います。ありがとうございました！
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【初回限定60分＋10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達！プロ野球OBクラブ所属 （嶋田のぶとしコーチ）
分かりやすく丁寧に教えて頂きました！
短時間でダメな所を確実に指摘してもらえ、それに合った練習を的確に取り入れてくれます。
ビフォーアフターで必ず違いが分かります。次回は子供たちに指導をお願いする予定です。
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【部活生向け】箱根駅伝ランナーが教える陸上競技 （宍倉健浩コーチ）
練習メニューは組んでも、走り方のノウハウは学校じゃ教えてくれない。
走り方のメソッドは本屋やYoutubeに沢山あるが、どれが正解なのかわからない。
タイムが伸び悩んできた、中2駅伝部の息子と一緒に、期待に胸を膨らまして宍倉コーチの指導を受けました。
・結論、星を10個つけたい程でした
・指導直後、興奮した息子が隣駅まで走り出して帰ってきませんでした。
宍倉コーチのすごいところは
①【独自性・信憑性】
巷にあふれる既存の理論をなぞるのでは無く、それを徹底的に疑い、ご自身の長年の試行錯誤をベースに独自に理論化・体系化されていること。
②【最適化】
生徒の声を聞き、体を観察し、万人向けでは無いカスタマイズされたレッスンをその場で即興で作り上げること。
③【伝達力】
それを中学生でもわかる比喩表現や言葉を使って非常にクリアで説得力のある形で伝えられること。
④【再現性】
言葉と体感の両方をもって、すぐにでも生徒が“持ち帰れる＝試せる”形で身体にインストールしてくれるところ。
⑤【モチベーション】
未来の風景をまず見せ、そこに辿り着くまでの細かいステップを、ひとつの物語の様に紡いでくれること。
以上、
ランニングにおける深い洞察×コミュニケーション能力
この二つの組み合わせこれほどの人は稀有なのではないでしょうか。
スランプ気味だった息子が、霧が晴れた様な表情で無心にメニューに取り組んでいるのを見て、とても希望を感じました。
ありがとうございました。
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この度はありがとうございました！
初めてで親子共々、緊張していましたが、楽しく丁寧な指導で子供が目を輝かせて集中していました。
あっという間に時間が過ぎて、終わってすぐに次はいつやるの？と子供から催促されました笑
少し自信もつき、前向きにサッカーの話をする姿をみてお願いして良かったと思いました。
リピーターが多いのも納得のコーチです。
またお願いしたいと思っております^ ^
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〜初回限定！〜 かけっこ［走ることが楽しくなる60分！］ （川瀬孝則コーチ）
８歳の娘が初めてレッスンを受けました。足を上がる角度や手の動かし方など、早く走るポイントをパーツごとに一つずつ教えてもらいました。
娘は「姿勢や手の動かし方にコツがあったなんて知らなかった」と発見が多くあったようです。
これまで走ることに少し苦手意識があった娘も「走るのが好きになったかも！」と楽しめたようでした。
やや人見知りもある娘ですが、先生のフランクかつ丁寧なコミュニケーションで、緊張せず集中して取り組めていました。
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泳力検定・スイミングスクール内での進級を目標に、レッスンをお願いしました。
個人的に細かくフォームをチェックしていただくことで、例え、現時点で4泳法泳げているにも関わらず伸び悩んでいる問題を一緒に解決していこうというコーチの姿勢がとても嬉しかったです。
本人がレッスン内で指導されたことをきちんと覚えて帰って、日々の練習で復習できそうなので、今後の励みになります。
また、よろしくお願いします。
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【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に！⭐︎初回限定⭐︎60分 （藤原功規コーチ）
先生の経験からくる確かな情報、技術を子供にわかりやすく、楽しく教えていただけます。
初対面でもスッと子供と距離を縮めて、うまくできない時もポジティブに励ましてくださるので、子供はのびのび学んでいました。
そばで見ていて、子供がすごいスピードで吸収して成長しているのがわかり、親も見ていてワクワク楽しかったです。
おすすめの先生です。
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リピーター(新小3娘)です。
今回はバタフライをメインにアプローチ（バタライのストローク動作やドルフィンキックの動作）＋今までの復習（フリー・平泳ぎ・背泳ぎ）をしていただきました。
その結果週末に実施されたスクールの測定会では200M個人メドレーでは自己ベストを更新することはできませんでしたが、
50Mバタフライでは３秒も早くなり自己ベストを更新することができました。
公式戦に参加するには記録（バタフライ）としてあと２秒ほど早く泳ぐ必要がありますが、短期間（１ヶ月）で３秒早くなることができたので、
娘も自信が持てたと思います。
次回スクールで１００M個人メドレーの測定会が行われる予定になってますので、また４泳法全体のアプローチをお願いしたく予約させていただきます。
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【ちょうどいい！】オーダーメイドパーソナル90分 （麻生剛弘コーチ）
今回は泳ぎ方の指導の他、1人で練習する際のアドバイスも頂きました。
漠然とした質問にも丁寧に答えて下さり、レッスンをする度に泳ぐのが楽しくなります！
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
今回で2回目のレッスンで、前回から少し期間が空いてしまっていたのでクロールを習得できるか不安だったのですが、コーチに再度依頼して正解でした。前回の息子のレベル感も覚えててくださり、丁寧にポイントを押さえて指導してくださったので、綺麗なクロールのフォームで泳げるようになりました。自宅でのトレーニング方法も教えてくださったので、自宅でも練習してみようと思います。コーチの的確な指示が息子はわかりやすいと言っており、また依頼させていただくと思います。お勧めのコーチです！
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タイムが伸びずに悩む中学生の子供に指導して頂きました。レッスン前に大会の映像を見て頂くと直ぐに改善点を見つけ、子供にわかり易く丁寧に指導して頂きました。また、練習に対しての考え方なども指導して頂き、絶対にベストが出ると思えてきました。もっと早くレッスンを受ければ良かったと後悔するほど、素晴らしいコーチです。
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[初回限定] 経験者上級者向け 打撃編60分 （本間満コーチ）
バッティングに関するご指導をいただきました。
限られた時間の中、息子の弱みを判断されその課題を徹底的に教えていただいたこと。
トレーニング後のフィードバック含めたコミュニケーションもあり、息子には深く入り込み今後の練習に生かされると思います。
とは言えこれで満足で終わらず、本人次第ではありますが本間コーチに教えていただいた内容を何回も復習しながら、
チーム等更に信頼される選手目指して頑張ると本人も言っておりました。
次回も本間コーチに教えていただいとのことでしたので、更なるフィードバック含めご指導よろしくお願いします。
とても信頼のあるコーチでした。
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【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 （簾内勇拳コーチ）
優しく丁寧、且つ改善点や練習方法について的確なアドバイスをいただきました。息子も楽しんでトレーニングに参加できました。またよろしくお願いします。
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中学3年生の息子が、初回限定120分を利用させていただきました。
高跳びの理論から実践と、分かりやすいご指導で親子共々とても勉強になる120分でした。
ここまで高跳びに特化した指導をしていただけることがなかなか無いですし、マンツーマンで教えていただけるのは何よりも貴重な経験になりました。
そして今回、このコーチングを受けていなければ「高跳びとは」を知らずに大きな壁にぶち当たり、その先へ進むことは出来なかったと思います。
やみくもに練習するだけではなく、知るという事は大きな力になる事を痛感いたしました。
日程の調整からフィードバックまで、丁寧にご対応いただき本当に感謝しております。
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【理論と科学に基づく】超集中！クロール特化レッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
しっかりとフォームをチェックしてくださり、修正、強化すべきポイントを具体的に指導していただきました。
レッスン内容は大変わかりやすく、まさに理論と科学に基づくレッスンだったと息子が申しておりました。初回のレッスンでしたが、25mが3秒以上縮まったとの事でした！今回のレッスン内容を踏まえて自主練を重ね、また次回のレッスンに参加致します。
ありがとうございました😊
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【初回限定】スイムレッスン(所要時間60分) （高橋美帆コーチ）
選手コースで頑張っている小3の娘をお願いしました。タイムが伸び悩んでいた為、初めてプライベートレッスンをお願いしました。
普段集団で尚且つ練習メニューを自分で見てそれを実施することしかしなかった為、休みの日に私が細かいところを教えると言うようにしていましたが、中々結果が伸びなかったところ
今回高橋コーチのレッスンを受け明らかに泳ぎが変わりました。本当に細かいところでしたがそこがプロと素人の違いだなと確信。
あとは反復練習をして本番に備えたいです。
また、娘は極度に人見知りでしたが、すぐに私が間に入らなくても相互にコミュニケーションが取れるくらい柔和で接しやすく、丁寧に指導して頂きました。
また高橋コーチにお願いしたいと親子で思っています。
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【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分 （藤原功規コーチ）
藤原コーチ
本日は大変お世話になりました。レッスン終了後娘は「楽しかった！跳んでいる様に走れた！」と大変喜んでおりました。
姿勢の取り方、腕の振り方、足の形など小学４年生にはなかなか難しい内容を、
コーチは楽しく理解しやすいように教えてくださいました！ありがとうございます！
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初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分 （五十嵐千尋コーチ）
継続のレッスンでバタフライとフリーを習いました。五十嵐先生のお人柄ともう何回かレッスンを受けているのでレッスン前後で色々お話しをして、今日も楽しくレッスンを受けることが出来ました。娘にとっては五十嵐先生は信頼の厚いお姉さん的な存在です。息子も五十嵐先生の教えて頂く内容が分かりやすいと言っています。特に今回は実際に五十嵐先生がお手本を見せてくれたのが良かったようです。次のレッスンも楽しみにしています。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに49回目のレッスンをしていただきました。
別のスポーツで前夜に基本的に望ましくない遅い時間までトレーニングを行い、疲労が充分に回復していない状態でレッスンの時間を迎えました。
当日はハードルが使えない環境下でしたが、ハードルがある事をイメージしてハードルがあった時と同じメニューを提供してくださるなど
過去にも何度か教えていただいたメニューも見本をまじえてご指導してくださいました。
ですが取り組みが足りない部分は明確に形が崩れてしまったり、本来のトレーニング効果に繋がるフォームに持っていけなかったり、
練習のサイクルやスケジュールの組み方などの見直しを考えさせられる反省点が非常に多い日になりました。
技術的には、それぞれのメニューでお手本を見せてくださるコーチが
簡単にされているのを拝見しながらレッスン中に限られた時間の中でも手応えを感じる内容でした。
現在取り組んでいるテーマはすんなりと改善出来る内容ではないため、
根気も試される事になると実感いたしました。
総じて、初めてレッスンをしていただいた頃の初心にかえる必要性を感じる日になりました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回、成長した姿を見せられず悔しさと反省点の多い日になりましたが、
多くの気づきに繋がる素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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【お悩み解決します！】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
8回目のご指導をいただきました。前回まで教えていただいたドリルでの動作はだいぶ上達しつつあることもあり、ドリルの順番を変えて上達度をさらに上げるレッスン内容で質の高い泳法を体に染み込ませるというのが狙いのひとつだと思いました。疲れた後半の持久泳でもタイムが落ちずに落ち着いて泳ぐことができるようになってきたのは、この指導方法のお陰ではないかと感じております。
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小学生の息子のレッスンをお願いしました。
日頃スイミングスクールでは泳ぎ込みばかりなのでフォームが気になっていたのですが、立石コーチは細かい部分までアドバイスを下さり、そして何より楽しく丁寧にご指導頂き息子は大満足でした。
フィードバックも詳しく書いて頂いたので、また親子で共有して明日からの練習の目標を決めたいと思います。またお会いできる日が楽しみです。
素敵なコーチで有意義な1時間でした！
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【初回限定✨】オーダーメイドパーソナル！体験レッスン60分 （松田志保コーチ）
姉妹でレッスンをお願いしたのですが、それぞれに合わせて指導下さりました。
的確でかつ子供達がとても楽しそうにしており、とても良い時間を過ごす事が出来ました。
また、フィールドバックがとても丁寧で分かりやすく、すぐに次回のレッスンをお願いしました。
子供達のやりたい気持ちを引き出して下さり、有り難い限りです。
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今回は、小学５年の息子の平泳ぎと背泳ぎのレッスンをお願いしました。
苦手意識があり、中々前向きになれなかった息子でしたが…
立石コーチの教え方が上手で、今まで改善出来ず悩んでたことが出来るようになり、やる気が出たと本人が言ってました。
他にもクロールやバタフライもまんべんなく見て頂けて、充実した大満足な内容でした。
泳ぎの癖も見抜き、具体的にどうすれば良いかなどを教えて頂けたので、普段の練習でも実践していきたいと思います。
お時間ギリギリまで熱心に教え頂き、有り難かったです。
お人柄もよく、気さくで笑顔のすてきな方で安心できました。とてもおすすめなコーチです。
またお願いしたいと思っております、よろしくお願い致します。
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3回目です。久しぶりにご指導いただきました。
詳しくわかりやすく、ひとつひとつ教えていただけます。
こちらが気になる点も丁寧に対処法とアドバイスしていただけました。そこが個人レッスンのいいところだと思います。
ありがとうございました。
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