今回は2回目のレッスンでした。日頃疑問に思っていることをいろいろ質問させていただき、ひとつひとつ丁寧に優しくそしてわかりやすくコーチングしていただけるのは見事です。改善した泳ぎができた時に褒めていただけるのはとても励みになります。これからも島谷コーチからアドバイスいただき、理想の泳ぎを手に入れたいと思っています。
今日も、沢山アドバイス頂きました。
背泳で動作が止まってはいけない所、無駄に動いている所。
自分では上げなければいけないと思い込んでいた腰の位置。
普段、意識していない所を指摘して頂きました。
クロールの身体の使い方も、目から鱗でした。
定期的に泳ぎをチェックして頂く必要性を感じています。
森先生のパーソナルレッスンは貴重です❗️
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
先日、フルマラソンに初挑戦で、第一目標の完走は出来たものの、密かに狙っていた目標タイムには全然届かずで、次こそは!とレッスンをお願いしました。
とても楽しく分かりやすいので、一つずつのアドバイスを意識するだけで、自分でも走る感覚が良くなっていくのがその場ですぐに実感出来、姿勢を意識しただけでも、今まで使わずにいた筋肉にようやく出会えたようで感動しました(笑)。
頭で忘れないうちに日々のジョギングで身体に覚えさせて、定期的にチェックしてもらうべく、またレッスンを受けたいと思います!
ありがとうございました!
【初回限定】体験コース (所要時間60分) (五十嵐千尋コーチ)
小学校中学年の娘が、クロールのフォーム改善でお世話になりました。
昨年まで現役で選手をなさっていたという事で、オーラが違うなという感じでしたが、娘にも非常にフレンドリーに接してくださり、ドリルとアドバイスを短時間で沢山提供をしてくださり、盛り沢山の充実した1時間でした。
何より、娘が主体的に先生から学びたいと思っている姿が印象的でした。これからもどんどん吸収して普段の練習やレースに反映してもらいたいです。
娘の憧れの先生に出会う事が出来、ご縁に感謝です。
また是非定期的にお願いしたいです。
選手/成人/マスターズスイマー 120分-17,000円-※要事前連絡 (佐藤茂則コーチ)
本日もご指導ありがとうございます。今回は娘2人でレッスンを受けさせていただきました。
下の娘は初めてのレッスンでしたが、1時間もあっという間に終わってしまい、まだ教わりたいと言ってました。
上の娘については今回もご丁寧な指導、分かりやすい説明で本人としても吸収しやすいと感じました。
子供にもわかりやすく、非常に丁寧に教えて頂きました。子供も憧れていた先生の指導を受けられて大満足でした。まさにドリームコーチングという名の通り夢のような時間でした。
まだかなり小さい子の指導をお願いしたため、コーチの指導のレベルについていけないかなと不安でしたが、子供が理解しやすい直感的なレベルに落とし込んで指導して頂きました。今後とも継続的に指導していただきたいと感じました。
【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- (佐藤茂則コーチ)
レッスン6回目にして、クロール25mの目標を達成しました。
本人も大変喜んでおり、先生を指名して本当に良かったです。
今年から、学校のプールの授業も泳げることでより楽しい時間を過ごせると思います。
背泳ぎ、平泳ぎも泳げるようになりたいと向上心がでているので、引き続きご指導お願いしたいです。
息子の2回目のレッスンをお願いさせていただきました。前回教えていただき、本人が泳ぎが楽に速くできるようになったと次のレッスンを希望しておりましたので、受講させていただきました。前回レッスン後、大会では四泳法全てでベストを更新でき、今回もとても楽しみに練習に臨んでいました。練習後は今回も更に新たな改善点を見つけて教えていただき、分かりやすかったと話しております。毎回丁寧に教えていただきありがとうございます。フィードバックも大変分かりやすく子どもと教えていただいたことを確認でき非常に助かります。また定期的にレッスンを受けたいと話していますので、引き続きぜひお願いいたします。
目から鱗のフォーム改善トレーニングでした。
まず、私の長く走った時に出る、足の痛みの原因になっている走るフォームのくせを指摘してもらい、その次に、どうしたらそれが改善されるか、そのための毎日出来るストレッチメニューも教えていただきました。
他にも腕の振り方、足の着地、自分では気が付かなかったところ、教えていただきました。
身体のことも勉強されてきたコーチだからこそのトレーニング内容だと納得です。
親身にご指導いただき、大変感謝と満足してます。
今後も走ること、楽しんでいきたいと思ってます。
また機会がありましたらお願い致します。
ありがとうございました!
5歳の男の子です。スイミングスクールに通いつつ、月一で個人レッスンを受けています。先生が楽しく進めて下さるので、本人もレッスンの日は喜んでいます!自信にも繋がっているので、これからもお願いしたいと思います。
【通常コース!まずはこちらから!】スイムレッスン(所要時間60分) (伊藤健太コーチ)
フリー・ターン・飛び込みを見ていただきました。
フリーでは約半年前のレッスン時から改善されている点、まだ修正していかなければいけない点を本人に伝えてくれました。泳ぎについて丁寧に分かりやすく説明していただけるので、本人も練習の際に何を意識して泳がなければいけないのかをしっかりと理解出来ていました。久しぶりに伊藤コーチに泳ぎを見ていただき娘も更に気合いが入りました。ご指導ありがとうございました。
【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) (松本弥生コーチ)
今回3回目のレッスンをして頂きました!
前回のレッスンで既に娘の泳ぎの癖などを把握されていて、さすがという感じでした!
年末からずっと体調を壊しがちで、練習も思うようにつめずタイムも落ちてしまい、泳ぎ方も変わってしまいJOを目前にしてとても焦っていましたが…
松本コーチに見て頂けるようになり、先日の大会では久々にベストタイムを更新し、泳ぎ方も良くなってきている様に感じます。
いつもとても明るく、優しく接してくださり、娘も松本コーチとの練習を前向きに取り組んでくれています。
次回のレッスンもとても楽しみです。
今回は打撃と送球のメニューでしたが、プロの世界で生きている選手たちが当たり前に意識していることや、今後やっていく上でのメニューなども教えていただき有意義な時間となりました。
本日は、走り高跳びに加えて、走り幅跳び、立5段飛びの基本的なルールとマナーについて教えていただきました。
跳躍競技全体を教わることができ、社会人になってから陸上競技を始めた自分には、大変助かります。
今後ともよろしくお願いいたします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
今日もわかりやすく細かく教えて頂きありがとうございました。
前回のレッスンから楽しみにしていました。
島田コーチから教わってすごく泳ぎやすくなったり、今までわからなかったことがわかりやすく教えていただけるのでこれからもお世話になりたいとおもいます。
毎日、島谷コーチだったらいいなといっていました。
フィードバックもアドバイスも細かくかいてくださりありがとうございます。
また来月もよろしくお願いします。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島良子コーチ)
自分の悪い癖や立ち姿勢の重要性を気付かせて頂きました。ランニングの基本を教わりましたが、まだまだなので自分のものにする為に意識をして練習をしていきます。
【2回目以降90分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
小学3年生、2度目のレッスンです。
最近バッティングが不調のため、レッスンをお願いしました。
まずはキャッチボールから始まりました。
息子はリリース時の手のひらの向きが悪く、スライダー回転になっているとのことで修正してくださいました。
フィニッシュ時の体の向きや、腕の振りのヒントとしてゴムを使って感覚を教えてくださいました。
おかげでレッスン中に縦回転で投げられるようになりましたので、肘への負担がかからないよう継続して練習したいと思います。
その後、バッティング練習を行い、タイミングの取り方と重心移動を教えていただきました。
最初は移動が難しいようでしたが、回数を重ねるにつれ前へ移動して打てるようになりました。
また、バットとボールの当たる位置を意識することで、バットに当たった時の音がこれまでと違い、ミート力が上がったように思います。
風が強い日でしたが熱心に教えていただき、今回も実りが多いレッスンでした。
是非またお願いします。
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
小2の娘のご指導をお願いしました。
内容はバタフライと背泳ぎのスピードアップの為のフォーム改善です。
プールサイドから見学させて頂いたのですが、練習の短い時間の中でもアドバイスを受けてどんどん良くなっていくのが目に見えてわかって、島谷先生にお願いして良かったと思いました。
これまでも何人か他のコーチに指導していただいたことがありますが、娘的にも1番しっくりきたようです。
頂いたフィードバックを参考にさせて頂き、日々の練習に取り入れていきたいと思います。
とりあえず、30日の大会にベストを出せるように頑張ります!
次回はクロールと平泳ぎをお願いしたいと考えております。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
【初回限定】プライベートレッスン 60分 (馬場早莉コーチ)
各人のポイントを短時間で見抜き、かつ本人が意識しやすいようにアドバイス頂き大変参考となりました。
また的確なアドバイスとともに、楽しめるようレッスンを進めて頂き参加者全員が大満足の練習となりました。
元プロの方のテニスを間近で体感出来たことにも感動しています。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
初めてご指導いただきました。手取り足取り、とても丁寧に教えてくださいました。
海外在住のため一時帰国の際に指導いただきました。短時間で要点をまとめて分かりやすく説明してくださったので、数ヶ月経った今でも、教わったことを忘れずに練習に取り組めています。いただいたフィードバックに教わった内容が細かく書かれており、子供と共に復習できるので大変助かりました。タイムも伸びて、ご指導に感謝しています。
今後も定期的にご指導いただけると有り難いです。
【お悩み解決します!】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
3回目のご指導をいただきました。科学的な水泳理論をとてもわかりやすく水中で実技動作の繰り返しの中から体に染み込ませていただける指導でした。自分自身の目標としている短期間で750m泳ぎ切ることをベースに弱点改善ドリル、上達するための基礎動作を徹底してご指導されるうえに、しっかり泳ぎ切るためのトレーニングも短いレッスンの中に組み込まれます。タイムやストローク数をしっかりと数えていただき、インターバル中に伝えていただけるのは自分が学生の水泳部員で個人指導されている感覚にも思えました。継続指導を希望していることもあり、前回レッスンから身につけることができていない動作なども徹底的に復習して身に付けるべき基本動作を練習させてもらえました。今の自分の泳ぎの状態と自分が目標にしていることをしっかりと考えられてのトレーニングレッスンでしたので、とても集中して指導を受けることができました。
毎月お世話になっております。着実なステップでレッスンを進めていただき、慎重派の息子も楽しく続けられております。今後も頼りにしております。
【2回目以降】目指せ自己ベスト更新!速い泳ぎを身につけよう!《90分》 (嵯峨基コーチ)
7回目になります。
子供たちにも大変分かりやすく丁寧な指導のため、クラブに帰ってからも普段の練習に取り入れています。
効果がタイムに着実に現れているため、子供たちも次のトレーニングを楽しみにしています。
また、技術だけではなくストレッチや陸トレも指導して頂き、子供たちも怪我の無いからだ作りを意識出来るようになっています。
これからも引き続きご指導お願いします。
バタフライの身体の使い方がよくわかり、手も回しやすくなりました。
平泳ぎは、足のタイミングがいつも早いので蹴ってもスカスカしていましたが、細かなタイミングを教えて頂き良くわかりました。
今日もありがとうございました。
2回目のレッスンをしていただきました。
1回目の振り返りをしていただきつつ、引き続き行うメニュー、少し変化をつけていただいたメニュー、新しいメニューなど、本人の習熟度や課題等に応じたご指導をしていただきました。
日頃のトレーニング法なども教えていただきましたので、家でそうした練習を行いながら、またお時間をいただける際にご指導をお願いしたいと思います。
今回もありがとうございました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分 (島谷康弘コーチ)
スピードアップ、フォームの確認などが出来ればと参加致しました。細やかで丁寧なご指導をいただき、レッスン後の息子の感想は目からウロコだったとの事です。レッスン終了後には、先生からフィードバックのメッセージまでいただき、大変有り難いです!
先生のレッスンにまた参加したいと申しております。
ありがとうございました😊
基本動作の獲得!上手い選手は絶対この動きができる! (寺田光輝コーチ)
中学生の息子に対し、投げ方に関する身体の使い方について、熱心にご指導いただきました。プロ野球までのご経験に加え、大学や医療の世界で習得or習得中の知識の深さが、垣間見られました。野球を科学する方にお会いしたことはありましたが、より実践的にご指導可能で、できれば、もっとたくさん教えていただきたいと思いました。
【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- (佐藤茂則コーチ)
今日で3回目になります。
いつもなからとても分かりやすいレッスンでした。娘は確実に上達しています。今日のレッスン内容がしっかり定着できるように練習に励みたいと思います。
そしてこのレッスンが佐藤コーチの記念すべき500回目のプライベートレッスンだったようです。今後1000回、2000回と重ねてられていく中で、佐藤コーチに泳ぐ喜びを教えてもらえる子ども達が一人でも多く生まれることを心より願っております。
【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷康弘コーチ)
小4の息子ご指導をお願いしました。
タイムの伸び悩みがあり縮めるためトレーニングをしてもらいました。スイミングスクールでは個別レッスンも無い為、島谷コーチからは泳ぎを見てクセや課題見つけてもらい、その改善方法を小学生でも理解できるくらい丁寧に指導頂きました。90分のレッスンで息子も受けて良かったと言っており、復習をかねて練習しに行く予定です。貴重なトレーニングありがとうございました、宜しくお願い申し上げます。
短時間集中!ピッチャートレーニングみっちり60分コース (安斉雄虎コーチ)
前回のレッスンから間隔をあけずに見ていただきました。おかげでゼロからの再スタートではなく、前回のレッスンを復習しながら次のステップに進めた気がします。また引き続きよろしくお願いします。
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