【市民ランナー向け】ジョギングからフルマラソンへの挑戦まで! (江本亘コーチ)
おすすめの練習メニューを、インターバル、ペース走、レペティションと、細かくやり方を提案していただき、メニューの目的や効果なども分かりやすく説明していただいたので、今までは何となく走って練習していたのが、1つ1つの練習メニューに目的や効果があることが分かったので、これから練習への取り組む姿勢が変わったと思います。
陸上経験のある江本コーチから、走る時の上半身の姿勢や科学的な面からの効果的な練習メニューを説明していただいたので、これから目標に向けて取り組んでいけたらと思います。
江本コーチに依頼して、専門的なアドバイスをいただけて、とても有意義な時間になり、親子で感謝しています。
今回もレッスン、ありがとうございました。
フォームを修正し、温かく励ましてくださったお陰で、自己ベストの更新ができました。
とても嬉しいです。
北島コーチと一緒に走るのが楽しかったです。
ぜひまたよろしくお願いいたします。
【経験者対象】超実践!キックやドリブルに特化した個性を活かすトレーニング90分 (筏井りさコーチ)
2回目のドリブル主体のトレーニングになります。
前回の復習と併せて新しいトレーニングを取り入れていただき充実した内容でした。
できている部分をほめていただき、できていない部分は具体的に指摘いただいたので、今後の練習でも意識して実践で対応できる技を修得していけそうです。
練習を重ねて思うのはシニアサッカーを続ける中で新しいインプットが刺激となり、これからでも進化できることが実感できることです。
【初回限定】体験スイムレッスン(90分)(東京体育館) (梅本雅之コーチ)
9歳の娘にバタフライを教えて頂きました。
1週間後に行われる大会で、タイムを1秒縮めたくて今回梅本コーチにご指導頂きました。
施設側の問題で練習を観覧する事が出来なかったのですが…
練習後お話を伺い、娘が以前から疑問に思っていた事や、私が教えて欲しいと思っていた事をご指導頂けていて良かったです。
レッスンの他にもメッセージのレスポンスがとても早く丁寧で、人柄もとても優しくて梅本コーチに教えて頂いて良かったです。
娘もとても分かりやすく、優しかったと言っていました。ぜひ、またお願いしたいと思います。
【初回限定】野球経験者向け ピッチャートレーニング(60分) (安斉雄虎コーチ)
元プロ野球選手に会って最初はとてもドキドキしたけど、すごく楽しかったです。やさしく教えてくれて、わかりやすかったです。これからは、練習の時から教わったボールの持ち方で投げるようにがんばります。次の試合では良いピッチングをしたいです。また安斉コーチに教えてもらいたいです。ありがとうございました。(小3の息子より)
息子がチームから何を期待されているのか等、短い会話の中でも的確にくみとってくださり、息子に寄り添った練習メニューを実施していただいたことに感激しました。技術面だけでなく、ピッチャーとしての気持ちの持ち方や考え方などもアドバイスしてくださり、それらの言葉は息子の宝物になると思います。またお世話になりたいと思います。ありがとうございました。
【初回限定】体験スイムレッスン(60分)(東京体育館) (梅本雅之コーチ)
緊張していた8歳の娘ですが、コーチの優しさにすぐにほぐれたようでした。アドバイスも、「なるほど!」がたくさんあり、とてもわかりやすかったそうです。お子さんのレッスンにおすすめのコーチです!
【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン (佐藤久佳コーチ)
8歳の娘が、100メートルメドレーのタイムをあげたい!というので、レッスンをお願いしました。
プールサイドで見ていたのですが、娘があんなに真剣な目と取り組んでいるのを、初めて見た気がします。佐藤コーチのアドバイスが、刺さっているんだろうなと想像していました。
実際、レッスンでは、普段よりはるかにスピード/推進力が出ていたように見え、即効性のあるレッスンに感動しました。本物に触れるってすごいですね。またお願いしたいです!
【2回目以降90分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
今回もコーチングありがとうございました。
今回はゴロの捕り方やバントなど、また新しいことを教えていただきました。
1つずつ少しずつできることが増えて、本人も自信をつけてきていると思います。
明るく楽しい声掛けをしていただきながら、注意点は繰り返し確認して下さるので、楽しい気持ちで取り組みつつ成長していると感じます。
また次回のレッスンも楽しみにしています。
【平日】未就学児〜小学生(90分コース) (川邉隆弥コーチ)
日頃から自宅でもできる練習法を教えていただき、ありがとうございました!
普段はなかなか外で練習というわけにはいかない環境なので、本当に助かります。
また、シュート練習、長距離リフティングの練習など、本人も楽しそうにやっていて良かったです!
またよろしくお願いします❗
今日、生まれて初めてスポーツの個人レッスンを受けました。私のような素人に分かる言葉で懇切丁寧に教えて頂き嬉しかったです。
おとーさんの凄いところは水泳のメカニズムを論理的かつ平易に教えくれるところです。
表現力の高さはYouTubeでみなさんご存知の通り。大人になってから水泳を始めた方に超おすすめのコーチです。
2回目以降の方(60分)【“試合”で使う技術を身につけるレッスン】 (坂田記一コーチ)
こちらが習得したい技術を伝えて、その内容でレッスンしていただきました。簡単に習得できる技術ではありませんが、自主練習で気を付けるべき点も教えてくれ、今後の練習の方向が見えたような気がします。ありがとうございました。
今回で5回目くらいですが、漠然とサッカーがうまくなりたいと受講するのも参考になりますが、どんなプレイが上手くなりたいのかをはっきりさせ目的意識を持って受講すると尚良いかもしれません。
日程希望の方チャットへ・60分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込- (森隆弘コーチ)
今年最初のレッスンも素晴らしいレッスンでスタートさせていただきました‼️
注意点をなじみある言葉でシンプルに伝えてもらえるので、
自主練の際、考え悩まず無駄な時間を省け、集中して打ち込められる為、限られた時間の中で有効的に練習でき嬉しい。
また今年一年間、どれだけ泳ぎが成長するか
すごく楽しみで次回のレッスンが待ち遠しいです!
来月もどうぞよろしくお願いします。
ありがとうございました‼️
先日はありがとうございました。
最初は不安がっていたのですが、
戻ってきて楽しかった!!またやりたいと言っていました。
苦手とするバタフライも自信がついたらしく習い事のプールでも張り切っていました。
あと、フィードバックも細かく記載されていて驚きました!!
またよろしくお願いします!!
YouTubeで拝見していたので、お人柄は信頼して受講しました。
予約の際に、今までの練習経緯や現状の悩みと目先の目標を細かくコメントしておいたところ、
ちゃんと把握して来てくださったのですぐレッスンに入れました。
できている点、できていない点を指摘していただき、私に合った目標への近道を教えていただきました。
想像以上の優しい方で、こちらの言う事を全て受け止めてくれた上で誠実に応えてくださいます。
おとーさんのYouTube動画をいつもうなずきながら観ているという方!絶対お勧めです。
子供に分かりやすく指導していただけるので、定期的にお世話になっています。
質問もしやすいですし的確に答えてくれます。
以前教わった事も、時間が経つと忘れてしまったり、フォームが崩れたりしているのですが木下コーチのレッスンを受けることにより、大事な事を再確認できます。
普段の練習がよくなり大会結果もでてきています!
初めて利用させて頂きました。
小学4年生の息子のレッスンをお願いしました。
息子は最初緊張しすぎて、声も出なかったけど、
優しく指導していただき、すぐ安心して、声も出るようになり、リラックスしてレッスンができました。
バッティングフォームを見てもらい、バットの持ち方、振り方、体の動き方、改善すべき部分をご指摘頂き、なぜそうした方が良いのか本人に質問して考えさせながらご指導頂きました。
とても分かりやすかったです。
下半身の動きを指摘され、本人は毎日意識してトレーニング頑張っています。
またお願いしたいと思います。
【初回限定、※低学年以下】楽しく真剣に学ぶ‼️サッカーの基礎技術‼️ (保﨑淳コーチ)
先日はありがとうございました。
教えてもらった事を自主練できる時間を作って続けて行きたいと思います。
今日はサッカースクールの日なのですが朝から行きたく無いと言って学校に行きました。
基礎を学ぶと共に楽しかった気持ちも取り戻して欲しいと思っています。
よろしくお願いします。
(東京・神奈川)投擲練習!~目指せ自己ベスト~ (佐藤征平コーチ)
投擲練習!~目指せ自己ベスト~
4回目のコーチング
新しい動作で課題が見つかりました。
毎回、1つづつ課題をクリアーしていくごとに目指す自分のイメージがハッキリしてくるので本当に毎回のコーチングが楽しみです!
目標のたてかたやフィジカル面も細かくアドバイスをしてもらえるので、やるべき事もよくわかります。
シーズン自己ベスト目指してがんばりまーす!
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、2回目以降継続して行っている公園で7回目のレッスンをして頂きました。
前回のレッスンから今回までに取り組んだ経過を聞いて頂き、
川瀬コーチがこれまでに教えて下さった練習メニューの中で、
初めてレッスンを受講させて頂いた時の内容をベースに新しい要素も含めてトレーニングメニューを組んでくださいました。
昨年の10月の上旬から継続してレッスンを受講しておりますが、
過去に速く走れるようになりたいと10年以上試行錯誤していた期間より、
数か月の間の7回のレッスンで遥かに多くの事を学び体験する事が出来たと感じました。
又、お話も陸上の他の種目のお話をして下さったり、
陸上の選手、そしてコーチとしての体験談なども
聞かせて頂きとても有意義な時間を過ごす事が出来ました。
毎回感じているのは、速く走るというテーマに対して考えもつかないようなアプローチ方法があったり、
実演を交えて論理的に説明してくださるので
新しい知見がありタイムの向上を目指す以外の点でも楽しみながらレッスンを受けられる事です。
練習後、早速次回の予約をいたしました。
川瀬コーチ、充実したレッスンをして頂きありがとうございました。
【三段跳び選手が教えるバウンディングの基礎】苦手を克服して陸上競技にいかそう! (小川宏海コーチ)
直接的なバウンディング方法や走り方ではなく、走る動作に繋がる、またバウンディングのために必要な姿勢、力を入れる所、柔軟性の各ポイントを、11歳の息子にも分かりやすく説明していただきました。本人も修正すべき重要ポイントは帰宅後に自らメモし、練習時に意識すべきことについて気づきを得たようです。短時間でしたが、内容の濃いレッスンでした。
小1の娘は、クロールの息継ぎと腕回しのリズムが合わずに、途中から体が沈んでゴールまで泳げなかったのですが、米川コーチのレッスンは的確で、教わっていてとても分かりやすかったそうです。水中では体は浮くことも教わり改善して頂いたお陰で恐怖心が和らぎ、体は楽にクロール25m泳げた!と、ドヤ顔で教えてくれました。 早くプールに行きたい!クロールを試したい!力を入れずに浮いてみたい!と言ってます。楽しくスイミングを続けていけそうです。 ありがとうございました。
問題点を的確に指摘し指導してくださり、今後練習で何を意識して泳いだらいいのか課題が明確になったようです。あっという間に時間が経っていたと本人は言っていましたが、とても濃い内容だったようです。
また、ぜひお願いしたいと思います。ありがとうございました!
✨1番人気!⭐ バッティング&守備 Advanced Course⚾ (石川駿コーチ)
今まで試行錯誤で子供に教えてきましたが、早いうちから本物の技術を学んでほしいと思い、「守備」で石川コーチにお願いしました。
全て初めて教わる考え方、練習方法でした。みるみる子供の動きが変わっていくのがわかりました。
もっとたくさん教わりたいと言っていますので、是非またお願いしてステップアップして欲しいと思いました。
宜しくお願いします!
とても充実したレッスンだったようでいろいろ自分から話してくれました。なかなか改善出来なかった部分も良い方向に行けばいいなと思いました。
いろいろ悩みも聞いて頂いてありがとうございました。
5歳と9歳の姉妹のマットでの体操レッスンをして頂きました。
的確なご指導をいただき、大変満足しました。
またリピートしたいと思います。
大きな駐車場が近くにあるのも、とても便利です。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ (大槻匠吾コーチ)
5歳の娘に逆上がりを教えていただきました。優しく穏やかなお人柄の先生でした!終始ポジティブなお声がけをしていただき、娘も嬉しかったようです。先生の実演もみせていただきよい刺激になりました。また機会がありましたらよろしくお願いします!
ご要望の全て完全パーソナル(90min) (富樫広之真コーチ)
小学4年生の娘が選手をやっています。
JOまであと一歩まできてますが、なかなか突破できず悩んでいましたので、今回レッスンを依頼してみました。
本人の課題はスタートの飛び込みで、普段のクラブではなかなか飛び込みだけの練習をしてもらえない為、それを重点的に依頼しました。
優しく丁寧に教えて頂き、娘もすぐに打ち解けました。
レッスンではビデオを撮り具体的に課題、改善点を教えて頂きとても分かりやすかったと言ってます。
かなりの手応えを掴んで本人とても喜んでました。
また今後も定期的にお願いしようと思います。
【※初回限定※】体験スイムレッスン 〜90分〜 in東京体育館 (大﨑威久馬コーチ)
ギリギリになっての時間変更にも迅速にご対応いただけました。
小学2年の息子にはちょっと不安な90分のレッスンでしたが、コミュニケーションを良くとって頂いたおかげで、終始楽しく受けることができたようです。
今のレベルに足りないところを、適切に分かり易くアドバイスを頂き、本人も良く理解できたようです。
また、フィードバックでは今後のアドバイスも頂き、今回、レッスンをお願いしてとて良かったです。
ドリブルやリフティングの内容をわかりやすく教えてくださいました!コーチが実演をしながらやってくださるので、身につきやすかったです。言葉でも丁寧に説明してくださるので、とっても助かりました!プロになられるまでのお話も聞けて大満足でした!
【オンライン】Let’s Enjoy!レッスン (松原梨恵コーチ)
憧れの松原先生に、本当に素晴らしいオンラインレッスンをしていただきました。娘が自分の悩みを伝えると、すぐに体の使い方とトレーニング方法をとても丁寧にアドバイスしてくださいました。今まで経験したことのないトレーニングも、わかりやすくご指導してくださるので、すぐに実践できました。きついトレーニングだったようですが、先生が誉めてくださるので、モチベーションも上がり頑張ることができました。
娘のようなレベルで松原先生にお願いするのは躊躇しましたし、オンラインレッスンも初体験でしたが、松原先生がすぐ近くで見てくださっているようなレッスンで、充実した60分間でした。レッスン後はフィードバックしていただきました。今日はフィードバック内容をプリントし、家でも教えていただいたメニューを頑張ると張り切っています。先生にご指導していただき本当に良かったです。ご縁に感謝いたします。
成長した姿を見ていただけるように頑張りますので、またよろしくお願いいたします。
確認