【初回限定】体験水泳レッスン【60min.】 (浜野麻綾コーチ)
今日は本当にありがとうございました。水に入るのが怖かったんですが、浜野コーチが笑顔で教えてくれて勇気をもって入ることができました。
最初はできなかったことも、そんな短い時間でいつの間にかできるようになっていて自分も驚きました。
以前も教えてもらってたんですけど、その時とは全く違う方法で、本当に浜野コーチとならばマスターできる気がします。
いただいたフィードバック通りに普段からも練習し、マスターの日まで頑張ります!
[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに26回目のレッスンをして頂きました。
レッスン開始時に、ハムストリングの裏に痛みがある事を伝えて
前回のレッスンからどのようなトレーニングを行ってきたかを聞いて頂いてレッスンが始まりました。
今回のレッスンでは終盤に山場が来るようなトレーニングメニューだったのですが
序盤から中盤にかけての時間帯に、様々なメニューで動作とコンディションを確認して頂きながら
痛みに影響が出ないように徐々にレッスン中の限られた時間の中でコンディションを上げていって
終盤ではトレーニング効果と体の回復も考慮したメニューを組んで下さいました。
コーチは、トレーニングを行う場所にある物を上手く活用されてレッスンを組み立てられたり
時には、トレーニング用の道具を持参されて予想もつかないレッスンをして下さるので
走る事だけではなく、他のスポーツで動作を行う際にも活きてくるようなレッスンになっていると思います。
今回もとても充実した気持ちでレッスンが終わりました。
次回のレッスンは既に予約済みです。
川瀬コーチ、日が暮れる時間まで今回も素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
【120分 マンツーマン】新体操プライベートレッスン (遠藤由華コーチ)
初めてのレッスンでした。事前に教えていただきたいことをお伝えして、たくさんのことを教えていただきました。
受講して10日ほど経過し、少しずつですができるようになってきて嬉しそうです。
演技を見たらレッスンを受講する前より素人の私が見てもできるようになったと思います。次回の大会で活かすことができるように本人は頑張っています。
通常通っているクラブチームでは教わらないことや、マンツーマンレッスンなので教えていただける内容の濃さ、どれも大満足です。
本人の体感では120分でなく30分ぐらいだったそうです(笑)
これからも定期的に通いたいと娘は希望していますのでよろしくお願いします。
【60分】ご要望に合わせたパーソナルレッスン (佐藤久佳コーチ)
久々に200の大会に出て、5秒記録を更新することができました。先生が日々、フォームを修正してくださり、「いかに練習を本番に近づけるか」を慎重に考えてくださった結果に他なりません。記録を更新した直後でも、私が「何だか、まだまだだなぁ」「もっと成長したい」と悔しい思いになり、明確に更なる先が見えているのも、先生のおかげです。
大会後でフォームをじっくり見直す心の余裕があることもあり、今日は苦手な部分(呼吸、ローリング)に絞ってじっくり習いました。自分では、うまくいかない原因・仕組みを理解できず、ずっと頭をひねっていた部分です。
先生が、私の泳ぎ方のクセを覚えていてくださることもあって、すぐに仕組みを読み解いてくださったこと、本当に感動いたしました。「ちょっとしたことの積み重ね」が大切、と、先生はいつもおっしゃいますが、正にちょっとしたことで速さが大きく変わってくるのだと、改めてお言葉の深さを噛みしめました。
先生に導いていただく日々の中で、「まだまだ私はうまくなれる」と、素直に信じることができます。それが一番価値のあることで、一番幸せなことかなと思ったりいたします。ドリームコーチングのサイトから、「レジェントである佐藤選手を見てみたい!」と興味本位(?!)で申し込んだだけでしたのに、もう1年、私にたくさんの水泳貯金を作ってくださったこと、感謝につきません。
石川駿コーチ「120分 バッティング&守備 advanced course」を受講しました。
長男と次男の二人で参加しました。
二人とも硬式野球をやっていますが、石川コーチにレッスンして頂くことで、
夏休み期間でのさらなる成長を期待して、ご指導を頂きました。
感想ですが、2時間という時間が、とても短く思えるほど、内容のある濃いレッスンでした。
守備、打撃の指導では、長男、次男のレベルに合った的確な指導を頂きました。
レッスンの中では、改善点を直ぐに見つけてくださり、具体的に何をどう変えれば、
良くなるかを大変分かりやすく、時には動画を交えて子供たちに伝えてくださりました。
普段何気なくやっていた練習、野球動作についても、日頃の練習で何を意識し、
そして、それを目的とすることで、さらなる成長に繋がる事も伝えて頂けました。
翌日から、日々の練習に取り組む姿勢も変わったように見えます。
石川コーチには継続してご指導を頂きたいと考えております。
【初回限定】かけっこ指導90分 [楽しく速くなろう!] (長田拓也コーチ)
小学生2年生の息子に指導いただきました。
少しシャイな息子も丁寧かつ親切な説明のおかげで、レッスン中盤から緊張がとけ、良い感じで終えることができました。
また、レッスン後も「意識するポイント」・「体幹トレーニング」・「良かった点」・「これからの目標」等を文章で送っていただき、素人の私でも教えられる内容でしたので助かりました。
本日は本当はありがとうございました。
〜初回限定〜かけっこ[正しいもも上げを身につけよう!!60分] (清水隆太郎コーチ)
息子は人見知りなので、初めは緊張していましたがうまくリラックスさせて下さったため、彼自身も楽しんでいたようです。
走り方のレクチャーに関しては、息子の走り方に変な癖が付いていたのでしっかりした走り方を教えて貰おうとお願いしましたが、見違えるようにちゃんとした走り方を身につけることが出来ました。感謝します。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (北島良子コーチ)
走っているときの姿勢を根本的に直していくようなご指導を頂いた結果、最後には走る姿勢が良くなって、明らかに速くなりました!!息子に合った指導をしてくださったんだと思います。目からウロコのアドバイスでした。終始優しく爽やかに教えてくださって、本当にありがとうございました!
【平日限定価格✅】~初心者の方も歓迎!~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木涼平コーチ)
初めてのレッスンで、小1娘を見てもらいました。
平泳ぎについて、娘が日頃どうしたら良いのかな?という疑問を、レッスン前のカウンセリングで聞いてくださり、それをレッスン中にしっかり教えてもらえました。
それらに加えて、フォームの改善点に関しても、一つ一つ丁寧に、小1が理解できる例えを使ってわかりやすく説明してくださっていました。
大変有意義な時間を過ごせました。
この度は本当にありがとうございました。
90分・平泳ぎを指導していただきました。
平泳ぎの足さえできない状態から、終盤には自力で25m平泳ぎができる状態にしていただけました。
子供も25m完泳できたことに感動していました。
まだ形やリズムに課題はありますが、具体的なフィードバックをいただいたので、今後の練習の参考にさせていただきます。
【初回限定】体験スイムレッスン(90分)(東京体育館) (梅本雅之コーチ)
ご指導ありがとうございました。
お人柄が本当に素敵で、終始笑顔で対応して下さいました。
これまで何人かのコーチにお願いしましたが、娘は1番分かりやすかったと興奮していました。
クロールの私の引っかかっていた部分もしっかりとご指摘指導頂き、最後の方には泳ぎが変わっているのが分かりました。
バタフライも改善点をしっかりと見極めて下さいました。
フィードバックもとても丁寧に書いて下さり、本当に梅本コーチにお願いして良かったと思っています。
これから娘には教わったことを意識して練習を頑張って欲しいと思っています。
またお願いします。
ありがとうございました。
娘のフォームチェックをお願いしました。
選手になってから日頃の練習での細かな指導は中々受けられないままだった為、水中でしか確認出来ない事をしっかり見て頂け課題が明確になりました。
レッスンを迷われている方は安心して大丈夫ですよ。娘がとても満足していました。意識改革になった様です。ありがとうございました。
【劇的な変化と進化を!】パーソナルレッスン120min. (佐藤淳一コーチ)
中学生男子、本日で3回目の受講でした。コーチの説明がとてもわかりやすく質問もしやすいようです。
毎回劇的にタイムが縮み、フォームも綺麗になるため自信につながり色々なことに前向きにチャレンジする気持ちが培われています。
是非、また宜しくお願い致します。
【初回限定60分+10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
野球を始めて1年半の4年生の息子の暴投が気になり、レッスンを受けました。
レッスンがスタートしてすぐに、投球に変化が見られ驚きました!即座に暴投の理由を見抜き、分かりやすく理由と改善ポイントを教えていただくと、みちがえるようにかっこよく投げられる様になりました。
とてもフレンドリーでポジティブな声かけで、息子もすぐに打ち解けて、あっという間の時間でした。
またレッスンを受けたいと思うコーチです。ありがとうございました!
【初回限定】体験スイムレッスン(90分)(東京体育館) (梅本雅之コーチ)
バタフライを泳ぐ為に必要な、キック、キックのタイミング、腕の動かし方など、大変わかりやすく、また日々練習ができるようにドリルをしていただき、ドリルの意味も一つ一つ説明して頂き、本当に分かりやすかったです。丁寧で、優しく、素晴らしいお人柄で、親しみやすいコーチです。
今日の学びを忘れずに、身体に身につけられるように、日々練習します。
また、よろしくお願いします。
今回は、島谷コーチに4回目のレッスンをして頂きました。
前回のレッスンから、3ヶ月以上経過してのレッスンでしたが
過去の3回のレッスンでコーチが時間を掛けて丁寧に教えて下さって、トレーニングの内容やアドバイスもとても詳細に書いて下さったので大切なポイントを体と頭が覚えていました。
プールに向かうまでに前回から起きた事や当日のコンディションについて話を聞いてくださって、
前回のレッスンから間が空いてしまった事を考慮して水に慣れるための準備や水泳の基本姿勢、バタ足等から丁寧に復習も兼ねて指導して下さいました。
練習中のインターバルの時間や泳ぐスピードについても、
初心者の私の力量に合った設定をしてくださって無理無く楽しみながら泳ぐ事が出来ました。
終わる頃には3ヶ月前までに学んだ事を2時間のレッスンの中で網羅出来て充実した気持ちでプールを後にする事が出来ました。
次回のレッスンも予約させて頂きたいと思っております。
島谷コーチ、久しぶりのレッスンにも関わらず、
丁寧で素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
4月に初めてドリームコーチングを知り、中学総体関東大会出場を目標に、島谷コーチの90分レッスンを1回/月、7月は、120分レッスンをお願いしました。
200個人メドレーで、県大会予選で1秒ベスト更新、同日午後の決勝では、更に2秒ベスト更新でき、目標の関東大会出場権を獲得することができました。
試合前に、「島谷コーチのアドバイス思い出してね。悔いのないように泳いできてね」と言って送り出しました。島谷コーチのレッスンに出会わなければ、叶わなかったと思います。本当にありがとうございました。
ベスト更新を目指している方に、是非ぜひお薦めします。
かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!] (清水隆太郎コーチ)
小学五年生の息子にコーチをしていただきました。
普段サッカーをしている息子は、短距離走は得意なのですが、中長距離走が苦手だったため、今回、中長距離の走り方や体力の付け方のご相談をさせていただきました。
レッスンの最初は、体の動きや走り方をチェックしていただき、まずは短距離の走り方(足の動きや腕の振り)を重点的に指導していただきました。
指導後はかなり綺麗なフォームで全力疾走ができるようになり、驚きました。
その後は中距離走での走り方(身体の姿勢、足の動き、腕の振り)も指導いただき、こちらもしっかり意識して走れるようになりました。
今後継続して練習して定着させることが重要ではありますが、要点を絞って分かりやすく指導いただいたので、今後の練習でも意識できそうです。
また、非常に気さくに、子供でも分かりやすく教えていただいたので、息子もすんなりと理解して取り組めたようです。
また、走り方に悩んだ際や行き詰まった時に指導させていただきたいと思います!
ありがとうございました!
【初回限定60分+10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
今日は急遽の予約でトレーニングを受けていただき、誠にありがとうございました。
野球を始めて半年、野球チームでは全体の一人として習うだけなので、
You tubeなどを見ながら自己流でしている「投げる、打つ、守る」に間違った癖などがつかないといいなと思い、今回、お願いしました。
1時間の中で、上記の3つをそれぞれ確認してくださり、
コーチの「そのままで進んでください」の言葉は、とても安心しました。
また次回、上記の「投げる、打つ、守る」個々でトレーニングをお願いしたいと思います。
【跳躍種目】全中、インターハイ、全日本インカレを目指そう!パーソナルトレーニング (角山貴之コーチ)
事前に動画でフォームをチェックしてくださり、練習中も動画で動きを細かく、分かりやすく説明してくださったので、とても勉強になりました。
教えていただいたことを実践し、コーチに良い報告ができるように頑張っていきますので、今後もよろしくお願い致します。
ありがとうございました😊
かけっこ指導60分 [楽しく速くなろう!] (長田拓也コーチ)
コーチの人柄が良く、レッスン内容も充実している為、毎回楽しみながら成長できていると思います。
良くなった部分も見逃さずに褒めていただき、本人のやる気に繋がっていると思います。
今回も記録を更新しました!次回も是非お願い致します。
野球経験者向け ピッチャートレーニング(90分) (安斉雄虎コーチ)
安斎コーチの練習が終わり息子は家に帰ってきてすぐ練習をやり始めました!!
普段ならそんな姿を見たことがありませんでした!!
丁寧に分かりやすく練習のやり方を教えていただきありがとうございました。
また1ヶ月後宜しくお願いします!!
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日も大変な猛暑の中にもかかわらず。丁寧なご指導ありがとうございました。
ハードルでのドリルは今まで行ってなかった動き作りなので、大変参考になりました。
またコーチ自らのお手本となる動きを見せて頂けたので、さらに理解しやすい指導でした。
コーチのご指導により飛躍できてここまで来たので、今後も引き続き、ご指導宜しくお願い致します。
本日はありがとうございました😊
なかなが泳げるようにならない、小3娘の指導をお願いしました。
クロールの基本から丁寧に教えていただき、「とってもわかりやすくて楽しかった!」と大満足でした。
水泳に苦手意識を持っていた娘ですが、最後は20m泳ぐことができ、すっかり泳ぐことが大好きになった様子です。
フィードバックもとてもわかりやすく、何かどう問題なのか、どうすれば良いのかがよくわかり、大変参考になりました。
家族で一緒に泳ぐときにも、西コーチのアドバイスを活かしていきたいと思います。
娘は、プールの帰り道から「また西コーチに習いたい!」と切望しているため、近々また次の予約を入れさせていただこうと思っています。
西コーチのおかげで、楽しい夏になりそうです!
水が苦手な小1息子の短期集中レッスンをお願いして8回目!初めてクロールが出来るようになって感動しました!!毎回見学することで、少しずつ上達していたのは知っていましたが、なかなか息継ぎが難しく先行き不安でした。それが陸で少し練習することで、すんなり数m泳げるようになり、指導法にも感激しました。このままレッスンを継続して、一日も早く家族で泳ぎたいです!
お忙しい中ありがとうございました!
暑いのに時間いっぱい丁寧に指導してくださって感謝しています。
最後もいろいろお話が聞けて楽しく充実した時間でした!
また是非ともご指導いただきたいと思いますので、よろしくお願い致します。
〜部活生向け〜 [無理のない重心移動でスピードを獲得しよう!90分] (清水隆太郎コーチ)
中2陸上部男子、2度目のレッスンでした。
予約前からチャットにて競技場での練習希望と伝えさせて頂き、希望する日時に利用可能な競技場等確認していただけました。
普段行っている練習を確認して、より発展させ走るために必要なテクニックが身につく練習方法を動画を撮ったりして下さりながら分かりやすく説明いただけました。
子供の希望のスタート練習では、うまくスターティングブロックを蹴ることが出来ていなかったのですがレッスンが終わる頃には大分蹴ることが出来るようになり、継続して練習をしていきたいです。
レッスン当日はとても暑い日でしたが適度に休憩を入れるよう促してくれ、また子供の体調も確認しながら練習を進めて頂いたおかげで無理なく有意義な練習になったと言っていました。
ありがとうございました!
【初回限定】体験レッスン(所要時間60分) (島谷康弘コーチ)
小学6年の息子は、オリジナルの泳ぎで15m泳ぐのが精一杯で、息つぎもほとんどできませんでした。
夏休み中にクロール25m泳ぐのを目標として初めて体験レッスンに応募しました。
まず、人見知りの息子ですが先生が優しく指導して下さいましたので安心しました。
近くから見ていたのですが、けのびから指導始まりビート板、先生が手で引っ張りながら、あれよあれよとクロールの形が出来ていき、息つぎもできるようになり、指導から40分程で、なんときれいなクロールで25mを泳ぎきるという奇跡が起きてしまいました。
その後にもう一度25m泳ぎきったのでまぐれでもなんでもありません。
息子もちょっと自信が付いたようで夏休み後の学校のプールが楽しみのようです。
本当に参加して良かったです。ご指導ありがとうございました。
【初回限定60分+10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
暑い中、2時間近く熱心にご指導頂きありがとうございました。
投げ方に悩みがあった息子ですが、一つ一つ丁寧に教えて頂き悩みが解決出来ました。
またコーチよりピッチャー出来るよとの暖かいお言葉を頂き息子も俄然やる気が出ています。
守備においても、これまで見たことの無いような動きに変わり、びっくりしています。
今後も悩みが出てきたら是非お願いしたいと思います。
【初回限定】かけっこ指導60分 [楽しく速くなろう!] (長田拓也コーチ)
4歳と5歳の息子のかけっこ指導をお願い致しました。
とても有意義なご指導でした。
先ず、「本物の走り」を一緒にかけって体感できることは、子どもたちにとって何事にも変え難いとても良い体験でした、
長田コーチも子どもたちと一緒に一切妥協をしないで走って頂き、一緒になって汗をかきながらコーチングして頂いたその指導スタンスが、我が子たちには効果的面でした。
確認