東京都の投擲（陸上）指導者 |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定）（川越学コーチ）
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- Boston3さん 2024年12月01日
サブスリー達成に向け、練習メニューやフォームのチェック等、先生からアドバイスを頂きたくて、初めてパーソナルレッスンを受けました。
これまでの自己流のトレーニングで不足している部分やフォームの改善点等、分かりやすく教えて頂き大変参考になりました。
目標が達成出来るよう、先生から教わった事を意識しながらトレーニングに励んでまいります。
【オンライン45分】マラソン練習メニュー、ランニングフォーム、食事・ケアの相談（吉住茜コーチ）
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- こはるパパさん 2024年11月29日
フルマラソンの個人目標達成に向けた練習メニューについて相談させていただきました。
基本的な組み立て方やトレーニングの考え方について、多くのことを教えていただき感謝しています。

私の普段の達成感やモチベーションを考慮し、単に「このメニューをこなしましょう」という機械的な提案ではなく、
継続しやすい方法を個人に合わせて提案していただけたと感じています。

これからも結果を出せるよう、トレーニングを継続していきたいと思います。
マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定）（川越学コーチ）
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- まままののさん 2024年11月24日
長距離に挑戦してみようと思いたったのですが、今まで学生のときの体育の授業でしか長い距離を走ったことがなく、フォームなどがまったくわからなかったためレッスンをお願いいたしました。
動画撮影や一緒に走っていただき、とても有意義な時間を過ごせました。
いつかフルマラソンを完走できるようにゆっくりでも距離を伸ばしていこうと思います。
本当にありがとうございました。
【陸上選手向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分（簾内勇拳コーチ）
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- HSRさん 2024年11月17日
本日、高校生の息子のレッスンをお願いいたしました。
こういった利用は初めてで、私も、息子も緊張していましたが、帰ってから息子に聞くと、丁寧に分かりやすく、親身になって色々教えていただけたと申しておりました。
コーチのお人柄も、息子には伝わったようです。

ハードな部活に所属、精神的にもきつそうですが、悔いのないやりきったと言える高校生活を送りたいと励んでおります。
また、昨日の自分より自信を持って明日からの部活に励んでほしいと思います。
また、定期的にコーチにみていただきたたいと申しております。
また、是非お願いいたします。
楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）
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- さとかなさん 2024年11月05日
走る時に必要な筋肉のストレッチから、走る姿勢、靴の結び方まで丁寧に教えていただきました！
こんなにストレッチだけで普段使っていない筋肉が動くんだと実感。

また、急遽参加した9才の娘にも早く走るコツを伝授いただき、親子でストレッチも楽しめました。ありがとうございます
小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］（清水隆太郎コーチ）
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- Ｊ.Ｆさん 2024年09月21日
ジャベを教えて下さるコーチが少ない中で、今回ご縁があって本当にありがたいです。
60分という短い時間でしたがとても内容が濃く、上達が目に見えて嬉しくなりました。
投げるまでのスピードやフォームの重要さ、普段の練習内容も細かく教えていただき、ポジティブな声掛けもして下さり、子どもにも自信とやる気が出てきたように思います。
練習で何をすれば良いのか、私にとっても勉強になりましたので、今後に活かして行きたいです。
ありがとうございました！
【アスリート】CONDITIONING＋SPEED UP（60分）（岩本武コーチ）
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- ゆうゆうさん 2024年09月13日
とても楽しく1時間きっちり教えていただきました。
怪我が治ってからもう一度教えてもらいたいと思いました！ありがとうございました
『身体がグングン進む！短距離走の基礎！』短距離走60〜120分（藤原功規コーチ）
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- マカンマランさん 2024年08月24日
陸上部に入部したばかりの基本が分からない中1の子に指導して頂きました。
動画撮影がOKでしたので指導頂いたウォーミングアップや基本となる姿勢のポイントを後から見直すことが出来ました。
今まで闇雲に走るだけでしたが、指導してもらったことで改善点を見つけることができ、子供は納得感があったようです。
いいコーチに教えてもらえて良かったと話していました。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
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- Aayaさん 2024年08月20日
２回目の利用です。
１回目のトレーニングで教えて頂いた練習を毎日行い、自己ベスト更新することが出来ました。
そこから更に本人のやる気に繋がり、『また清水コーチに教えてもらいたいっ！』と本人の希望で再度申し込みました。暑い中の練習でしたが楽しさが勝ったようで今回も有意義な時間を過ごせたようです。次の大会への意気込みが凄いので自己ベスト更新できそうです。子供の意欲を引き出すのがとても上手なコーチですので、どのコーチにしたらいいか迷われたら清水コーチにお願いすれば間違いないと思います。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
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- Aayaさん 2024年07月22日
初めての利用です。
部活では個人的な指導や短距離走に特化した練習はなく、本人もどんな練習をしたいいか分からない状態でしたので今回申し込んでみました。
始まる前は緊張気味の息子でしたが、レッスンが始まるとコーチのやる気の引き出しが非常に上手で猛暑の中でしたが楽しそうに取り組んでいました。
とてもやり甲斐があるレッスンだったようで『また清水コーチにお願いしてほしい。』と珍しくハッキリ主張してくる程でした。是非またお願いしたいです。