現役時代は十種競技のトップ選手として活躍。 現在は子どもからトップ選手まで陸上競技の指導を行なっています。 都内小学校の陸上運動（かけっこなど）のゲストティーチャーなど（2017 年〜） 陸上競技のジュニアクリニック講師、指導者資格講座の講師を全国で行う。 2017年よりプロテニスプレーヤーのフィジカルコーチとして世界ツアーに帯同。 現在もテニストップ選手のフィジカルトレーニングも指導している。

現役のプロ陸上競技・三段跳び選手です。 2024年パリオリンピック出場を目指して活動中。 1985年生まれ。東京・江東区出身。 実業団モンテローザ陸上部時に日本ランキング1位。元100メートル日本記録保持者井上悟氏から走り方を学び、2019年には南アフリカにて三段跳びのロンドン・リオ五輪金メダリストのChristian・Taylor（クリスチャン・テイラー）と合同合宿を行う。

小川宏海（おがわひろみ）と申します。 私は陸上選手として遅咲きで、小・中と野球少年として育ち、高校から陸上競技をはじめ、現役で活動しています。 そんな私は、陸上競技を通して夢や憧れに挑戦する大切さを知っています。 夢や目標に向けて昔の自分を超えるチャレンジをし続ける。 その過程で人として成長し、楽しさや悔しさを感じられることが陸上の魅力だと思っています。 【保護者の皆さまへ】 　かけっこや陸上競技はレベルアップに合わせて多くの悩みや課題に当たります。 　悩みや課題がクリアできた時、楽しさや様々な物事に真剣に取り組み達成する楽しさに気がつきます。 　かけっこ指導や陸上経験を生かして目標や悩みに寄り添い、 　新しいことを覚える楽しさや自己肯定感が高まるようなサポートが一緒にできればと思います。 【経歴】 　千葉県立東金高校→国士舘大学体育学部→一般企業3年→陸上クラブコーチ 【自己記録】 　　　 三段跳　　走幅跳 　高校：14m65cm 　大学：15m41cm 7m09cm 　現在：15m89cm 7m42cm 【高校】 　スタンドから三段跳を観戦し、手拍子を求める選手にとても憧れを抱く。 　砂場のない高校ながら工夫して練習を重ね、翌年3年時の県総体で憧れの手拍子をして優勝。 　その後のインターハイは予選敗退。全国入賞が新たな夢に。 【大学】 　国士舘大学体育学部に進学も、3年時までは怪我や挫折に苦しむ。 　陸上や身体について学び直そうと決意、走り方や陸上競技の基礎基本について学ぶ。 　4年時関東インカレに入賞。 【卒業後】 　全国入賞が諦めきれずフルタイム勤務ながら競技継続を決意。 　平日は練習時間1〜2時間で練習、公園や河川敷で練習することも。 　週末は走幅跳で1974年ミュンヘン五輪出場経験のある川越孝悦コーチの元へお願いし弟子入り。 　翌年に全日本実業団の走幅跳で全国大会初入賞し長年の夢を叶える。 　現在は陸上クラブコーチとして子供たちにかけっこを教えています。 　選手としては日本選手権表彰台を目指し、トレーニングを行っています。 【その他】 　中・高保健体育科 教員免許保持 　指導中、時間管理やモチベーション維持などの相談もお受けいたします。

私は、高校まで10年間バスケットに打ち込み、高校時代には3年連続で全国大会に出場しました。 今はマラソンクラブのコーチやマラソン大会のゲストランナーを務めながら、フルマラソン3時間切りを目標にトレーニングをしています。　 仕事・育児・家事があるなか、効率良く、怪我なく楽しいランニングライフを送るためにはどうしたら良いのか、自分の走りを通して学ぶ日々です。 また、息子や甥っ子・姪っ子と接する中で、たくさんの子どもたちに、将来を見据えた上で今の時期に最適な運動をさせてあげたい、という気持ちが強く芽生えました。 これまで、イベント含め数千人にマラソンコーチングを行ってきましたが「西谷さんの指導はわかりやすく、楽しかった！」と言われることが多いです。笑顔溢れるコーチングには自信があります！ 「最後まで走れた！頑張った！」ということがお子様の自己肯定感を高め、夢に向かって一歩を踏み出すことにも繋がります。 良いところをどんどん褒めて伸ばして、改善するところは一緒に考えながら一歩ずつ進んでいきたいです☆ 運動と睡眠で、子供から大人まで、健康な体作りのサポートをさせていただきます！

私は、中学まで9年間野球を続けた後、高校から陸上競技の世界に足を踏み入れました。 なんとなく陸上を始めて、最初に走った試合は100mで12秒6。悔しさをバネに練習に打ち込んだ結果、1年後に10秒台まで記録を伸ばし、走る楽しさを覚えました。 高校ではインターハイ出場、大学では全国大会優勝、卒業後も実業団選手として走り続けていますが、こんな自分の姿は全く想像もしていませんでした。 自分自身、努力すれば成長できること、また成長するにはコツがあることを実体験として学びました。 ぜひ一緒に走ることで、走る楽しさを知り、そして速くなる嬉しさを体験しませんか？ 走る速さに自信のある方（お子さんも！）、私への挑戦も大歓迎です！

岩手県盛岡市出身、横浜在住です。 小学時代に陸上を始めました。当時は、その他にバスケ、剣道、スキー、水泳、バレエ、新体操もしていました。 高校時代に100MHインターハイ準優勝、大学は陸上強豪校の筑波大学体育専門学群に進学。 100MH元日本記録保持者の谷川監督の指導のもと、走りの基本動作、体づくりの基礎から学んでいました。 中・高校生の短距離選手に対して、専門的に指導/メニュー相談も可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

１９６２年生まれ 鹿児島県出身、早稲田大学卒業 資生堂、セカンドウィンドAC、エディオン、資生堂の監督を経て、現在はマラソンコーチ、陸上競技のアドバイザーとして活動中。 主な著書は、「マラソンの教科書」、「誰でも４時間切れる！効率的マラソンメソッド」。 座右の銘「継続は力なり」。

【戦歴】 2021年　トライアスロン日本選手権2位 2021年　トライアスロンジャパンランキング5位 2015年　リオデジャネイロオリンピックテストイベント38位 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 中学3年生の時にオールキッズトライアスロンで優勝したことをきっかけにトライアスロンの魅力にはまり、2004年高校1年生の時から東京ヴェルディトライアスロンチームに所属。 ジュニア・U23カテゴリーではASTCアジア選手権、ITU世界選手権に毎年出場。 その後はエリートとしてITU アジアカップで成績を収め、2014年からは世界トライアスロンシリーズ（世界最高峰シリーズ）とワールドカップに参戦。 早稲田大学スポーツ科学部でスポーツについて学ぶ。 現在はオリンピックの舞台を目標に、東京都・稲城市を拠点としてトレーニングに励む。

神奈川県横浜市出身です。私は中学時代に陸上競技を始めました。 学生時代に世界ジュニア選手権に出場したことで、世界を目指すようになりました。オリンピックや世界選手権を目標に日々練習しています。 マジシャンとしても活動しているので、お会いした際にはお子様が喜ぶようなマジックをお見せして、アイスブレイクできればと思います。 ※中・高校生の短距離選手や跳躍選手も専門的に指導/メニュー相談も可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

私は、中学３年間バスケ部に所属し、高校から本格的に陸上を始めました。 本格的に始めた頃は、フォームはバラバラで不格好な走り方でした。走ることは好きなのに、自分の走っている姿を見ることはとても嫌いでした。速く、かっこよく走りたいと思い、コーチにアドバイスをもらった結果、全国大会で入賞を果たし、日本代表に選ばれるまでになりました。 私の走りを変えてくれたコーチに憧れて、自分も、走り方にコンプレックスを持っている方や速く走りたいと思っている方の手助けをしたいと思っています。 私自身、コーチのちょっとしたアドバイスで走り方はすぐに変化し、記録も伸びました。 私のレッスンでは、ちょっとしたポイントで走りが変化する面白さや楽しさを体験してほしいと思っています！

私は高校から陸上を始め、指定校推薦で中央大学に進学し、一般生として中央大学陸上部に入部いたしました。 現在社会人2年目で働きながら市民ランナーとして走り続けています‼︎ 運動会のかけっこ、体育の持久走等で速くなりたいお子さん、自己ベストの更新や県大会、将来箱根駅伝等を目指したい学生、フルマラソンの時間ベストを更新したい大人のランナー、1キロ4分〜5分ペースで20〜30キロのペーサーをして欲しいランナー等、お客様の要望に沿って私も走りながら指導いたします！ 大学陸上で学んできたことを皆様に還元できればと思っています‼︎ 神奈川県民の方々大歓迎です！ よろしくお願いいたします‼︎

こんにちは！菅生晶子（すごうあきこ）と申します。 千葉県出身で、現在は主に代々木公園を拠点として活動しています。 小学生の頃から実業団まで競技（長距離）に打ち込み、現役引退後は個人で競技を続けながら、ランニングコーチとして市民ランナーや学生の指導を行っています。 幼少期は運動が苦手でぽっちゃりとしており、幼稚園のかけっこではいつもビリでした。 それでも走ることが大好きでずっと続けていると、気が付いたら学校のマラソン大会では上位に。 結果が出ることの楽しさも知りました。 そして走ることが好きという気持ちだけで、今日ここまでやってきました。 競技人生の中で、女性アスリートの障害や故障に悩んだ時期もありました。 大学では国家資格である管理栄養士の勉強、実業団時代は朝から晩までリラクゼーションセラピストとしての仕事と、限られた時間の中、競技に取り組んできました。 このような自身の経験を活かし、体調や身体のことや、いかに効率よく継続するかといった工夫などもお伝え出来ます。 お子さんや市民ランナーの皆さんにも、「教わっている時間」だけが充実した時間になるのではなく、その後も自身で継続できるような伝え方を心がけています。 「これをしろ」「あれはダメ」は言いません。 「こうしたい」と「こうなりたい」がうまく嚙み合うように力を尽くしますので、初心者からベテランランナー、成長期のお子さんも、ランニングから食事まで、ぜひお気軽にご相談ください。 ランニングは「競技」としてだけではなく、老若男女問わず、時には余暇スポーツとして、時には自分を高めるツールとして、色んな関わり方があることが大きな魅力の一つだと思っています。 せっかく大切な時間を費やすのだから、「楽しい」と感じるものであってほしいという想いで指導をしています。 一緒に、楽しく充実した時間を創りましょう！

私は小学時代はソフトボール、中学時代にバレーボールを経験し、高校から陸上競技を専門的に始めてインターハイ、国体、全国高校駅伝に出場しました。大学卒業後マラソン選手として国内大会はもちろん多数の海外レースや世界大会にも長い間チャレンジしました。 その中で成功もあれば失敗もあり、数多くの経験をしてきました。 現在はその経験や知識を活かし大人の方やジュニアの子供たちに「走ること」を指導しています。 一緒に充実した楽しい時間を過ごしたいです。よろしくお願いします。

神奈川県出身。桐蔭学園、東海大学を卒業。専門種目は三段跳び。自己記録の16m88は日本歴代4位。 運動嫌いの小学生だったが、友達に誘われ、中学1年生から陸上を始める。 高校2年生のころコーチの勧めで現在の専門種目である三段跳びを始める。 大学では情報理工学部に所属し、大学3年生で日本インカレに優勝。初の全国タイトルを獲得した。 実業団に所属後は、週5日勤務をしながら、 2016年のリオデジャネイロオリンピックに日本12年ぶりの三段跳び選手として出場。 現在は、東京オリンピックでのメダルを獲得を目指し、現役での活動を続けている。

山口県萩市出身です！🍊 早稲田大学への進学をきっかけに 上京いたしました🏃‍♀️ 小学時代は6年間、少年野球を行い⚾️ 同時に行っていた陸上競技は 現在も続けており今年で15年目です！ 専門種目は7種競技と400Hです！ 中学1年次にジュニアオリンピックにおいて 走幅跳で優勝から 大学4年次までの毎シーズン10年間 ・全国優勝3回 ・準優勝5回 ・入賞10回以上 その際、 走幅跳・ハードル・混成競技 と様々な種目を経験してきております！ 競技人生は山あり谷ありで、 挫折もたくさんしましたが 陸上競技が大好きなので、 皆さんと一緒に陸上競技を行えればと思います！ 現在は、社会人となり 競技を続けておりますが 大学4年次の10月に 「膝の靭帯断裂」という 大怪我をしてしまい、 現在は復帰に向けて挑戦中です🔥 ・全国大会で緊張しない方法 ・怪我との向き合い方 ・挫折の乗り越え方 ・女性アスリートの悩み ・様々な競技してみたい！ など、私にできることがありましたら 何でもご相談ください♪

皆さん、はじめまして！ 湯淺佳那子（ゆあさ かなこ）と申します。 私は小学校5年生から陸上を始め、広島皆実高校、日本体育大学と進み、社会人になった現在も競技を続けています。 自己ベストは100m 11秒62、200m 24秒02、 主な大会では、日本インカレ 100m 優勝、200m 2位、国民体育大会 100m 優勝、日本選手権 100m 8位、といった結果を残してきました。 陸上には様々な魅力があります。 シューズと道さえあればどこでも走ることができます。そして、自分が努力をした分、結果が出る種目です。 私自身がハマった陸上の魅力を皆様にお伝えしながら、様々な悩みや相談について、自分の経験をもとに一緒に考えたり解決していきたいと思います。 走ることが楽しいと思えるよう、全力でサポートさせていただきます！

私は小学5年生から、陸上競技を16年間続けており現在も現役の陸上競技選手としてオリンピックを目指し活動しております。小さい頃から走ることが好きで、その熱い思いをコーチとしても子供たちの夢や目標に対してサポートができることをとても嬉しく思います。 専門種目 ・400m ・400mH ・110mH ・走幅跳び ぜひ皆さんと速く走り、高く飛びそして1番は楽しく笑顔でスポーツや運動を楽しむことを大切にしていきたいと考えています。皆さんとお会いできる日を楽しみにしております。

中学より陸上競技を始め、19歳の時にクラブチームを立ち上げ、多数の大会で入賞。 2000年より、視覚障がい選手(短距離走)の入部をきっかけに伴走者として数々の国際大会に出場し、引退後は指導者としてパラ陸上選手の育成や陸上日本代表選手団のコーチなどを務めてまいりました。 現在、日本パラ陸上競技連盟 普及振興委員の副委員長を務めております。 2016年に、スポーツを通じた共生社会の実現を目指してNPO法人を設立し、未就学児から大人まで障がいの有無にかかわらず、指導を行っています。