ドリームコーチング

神奈川県のリレー(陸上)指導者一覧

検索結果 8

1件~8件を表示中

  

関東 , 神奈川県全域 の口コミ

  • なおみさんさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分(西谷綾子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • なおみさんさん 2023年02月23日

    西谷先生に2回目のレッスンをしていただきました。
    先生は綺麗で明るくて、それだけで癒されます💕
    が、勿論それだけではなく、指導がとてもわかりやすく丁寧です。
    アドバイスが的確で、着地、姿勢など今の自分の課題がはっきりするので、とても有難いです。
    レッスンの後いつも、マラソンって楽しいなって思えます。

  • yumamさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 90分(川瀬孝則コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • yumamさん 2022年11月20日

    中2の息子のトレーニングをお願いしました。
    普段自主トレを行なっていますが、速くなるためのトレーニング方法を一から教わりたいと思いコーチを探している中で、現役で実績をお持ちの川瀬コーチを息子自身が希望して申し込みました。
    最初は少し緊張気味でしたが、気さくに話してくださったお陰で早い段階で緊張もほぐれ、楽しく取り組むことができたようです。
    短時間のご指導でもフォームが改善されてスピードもアップしたのを側から見ていてもわかりましたし、
    何より本人が上達を実感できとても喜んでいました。
    伸びしろがあるという前向きな言葉をかけて頂き、今後のトレーニングにもさらに身が入りそうです。
    今後も自主トレを頑張りながら、定期的にご指導頂きたいと考えています。

  • ジミーさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分(西谷綾子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ジミーさん 2022年11月06日

    今回は前回の変化走より少し距離を伸ばして負荷を強めにしていただきました。私の今の力だけでなく、その日の体調なども考慮してメニューを調整してくださり、適度な負荷で、しかも緩すぎずに引っ張ってくださいました。言われたとおりにメニューをこなしていると、いつの間にかコンプリートしているというのが凄いと思います。しかも一緒に走って貰いながら、声かけは勿論、走る姿勢なども指摘して頂き、自分が少しずつ成長していると感じることが出来ました。また、次回も是非お願いしたいと思います。宜しくお願いします。

  • タロケンさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 90分(川瀬孝則コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • タロケンさん 2022年10月17日

    今回初めてレッスンを受けさせてもらい、本人とても分かりやすく走りに変化があり満足してます。
    練習メニューも分かりやすく、身体にとても効率よく負荷がかかって筋肉痛になったと言ってました。
    やなり何でも継続することが大事だとおもいます。
    今後ともよろしくお願い致します。

  • ジミーさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)90分(西谷綾子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ジミーさん 2022年10月06日

    今回は間近に控えたハーフマラソンとフルマラソンに備えるためのロング走を想定した指導をお願いしました。
    レースの目標タイムから平均速度を割り出し、そこに今の私の走力と経験と特徴から前半抑えて後半、速度をあげる走り方が良いと教えて下さりそのためのトレーニングでまた自信がつきました。
    走りながらたくさん話しかけて下さり、それも楽しい時間でした。走る場所を変えて名所もたくさん教えてくださいました。
    そして何より挫けそうになる度に笑顔で励まして下さり、終わってみたら達成感が残る良い練習が出来ました。
    ありがとうございました。

  • ジミーさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分(西谷綾子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ジミーさん 2022年09月24日

    今回、初めてコーチングを受けましたが、予め今後の目標を訪ねられ、完璧なカリキュラムを組んで頂いていことに驚きました。知らないうちに自分の目標よりも少しレベルを上げた指導をして頂いていたので、終わってみたら、やりきった感だけでなくワンランク上のトレーニングがこなせていたことに感動しました。優しい笑顔でも、決してゆるランではなく、また、燃え尽きた感ではない満足感のある練習ができました。また是非、御指導を受けたいと思います。

  • saganeさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分(川瀬孝則コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • saganeさん 2022年09月18日

    子ども(中1男子)、初めて受講しました。
    たった1時間で走り方が早い子の走り方になり、本人も早くなったことを実感していました。
    動画サイトで走り方を子どもと一緒に見て練習したときは、全く変化はなかったのですが。
    やはり専門家に体系的に教えてもらえるのはすごいなと思いました。

  • こじこじさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 90分(川瀬孝則コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • こじこじさん 2022年09月14日

    中学2年生の短距離のレッスンをお願いしました。大会を5日後に控え、本人が準備していた質問についてわかりやすく実演を混じえて指導していただきました。
    姿勢や腕振り、骨盤やももの使い方など本人も改善を実感できたようです。現役アスリートからの言葉はスタートから60m程度の練習でも目に見えて進化がみてとれて、自己新記録更新の予感を感じました。
    また次回指導をお願いしたいと思います。

  • とっしーさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 90分(川瀬孝則コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • とっしーさん 2022年06月12日

    初めて参加しました。
    教え方がわかりやすいようで、子供は教えていただいて良かったと言ってました。あっという間に終わってしまったので、また次回もお願いしたいです。リピーター特典とかあると良いです。ありがとうございました。

  • puppyさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分(川瀬孝則コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • puppyさん 2022年05月01日

    根性論に頼らないトレーニング、川瀬コーチの教え方はまさにそのとおりだと思いました。走り方をみて、どこをどのように意識すればよいか、わかりやすく教えて頂きました。またそのトレーニングをすることでどんな効果が得られるか教えて頂いたおかげで、普段の練習にも役立つ知識を得ることができました。部活の練習でも、そのトレーニングにどんな意味があるのか、自分で考えるということも大切なのだと思いました。理論的で効果的なトレーニング方法を教えてくれるコーチです!