〜初回限定〜かけっこ[正しいもも上げを身につけよう!!60分] (清水隆太郎コーチ)
運動苦手な小学生の息子に走り方を教えていただきました。
はじめ緊張していた息子ですが、コーチの適切な声がけで楽しく真剣に取り組むことができました。ありがとうございました。
未就学時の妹がコーチと息子がレッスンしている所に駆け寄ってしまっても、優しく接してくださいました。
コーチの人柄も、レッスン内容も満足いくもので、充実した時間となりました。
息子はまた教えてもらいたいと言っていました。
また機会があったら、よろしくお願いします。
【2回目以降】スイムレッスン!初心者から競技者まで《90分》 (嵯峨基コーチ)
今回も2人同時に教えていただきました。本人たちもできることが増え、毎回楽しみなようです。次回もよろしくお願いします。
【初回限定】泳ぎを劇的に変える!競泳選手向け体の使い方&トレーニングレッスン (村松佑一コーチ)
食事量を増やしたり当たり前と言われる筋トレに日々取り組んでいましたが、ここ1年タイムが伸び悩んでいる娘が夏休みを利用して初めてレッスンを受けました。レッスンを受けてみて、身体の不具合も初めて知ることができたし、今まで常識だと思っていたことが違ったり驚きの連続でした。教えていただいたトレーニング、毎日取り組んでいます。遠方のため、定期的に見ていただくことは難しいですが、連休を利用してまたレッスンを受けたいと思います。
感想が遅くなりすみません🙇♀️
現在教えてもらってるボランティアのコーチと全く反対のことを言われたので、最初戸惑いました。力みがあると言われたことはありますが、それがキックのせいだと知って余計にショック😨でも、手取り足取りで教えてくださり、いかに力んでいたかがよくわかりました。海水プールで練習しているので浮きすぎて頭を入れようとする意識が強いのかもしれません。腰の下げ方がイマイチわからなかったので、もう少し時間があったらな。というのが正直な感想です。
今は、足が水上に出ないように、力を抜いて引きつけて最後脚を伸ばして脚先グーにする練習をしています。平泳ぎも力まなく楽に泳がないといけないんですね。貴重な体験をありがとうございました。また一から練習します。この調子だと12月には間に合いそうにないので、来年の6月の長水路に平泳ぎで出ます。
また、東京に行く機会がありましたら、宜しくお願いします。ありがとうございました🙇♀️
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分 (川瀬孝則コーチ)
3週間ぶり2回目のレッスンです。
前回の事を覚えていてくださり、今回の走りを比較してくれました。
本人の悩みを聞いてくれ、そこに対して具体的なアドバイスをして頂きました。
良いところを褒めてもらい気持ち良く走っていました。
筋トレについてのアドバイスももらいました。
教えていただいた事を練習していきます。
感想が遅くなりすみません🙇♀️
反対側を鍛えることを意識して、バックのキックに力を入れています。クロールを泳ぐ時は蹴り上げを意識して泳いでいます。脚が上がるから頭が下がってる感じがしますがあってますか?手首に近い所を意識して押してます。はね上げることはなくなりました。力を伝える為に軸を真っ直ぐは自分ではわからないので仲間に見てもらって真っ直ぐより少し外側に手を入れてやってみます。
教えてもらったこと、目からウロコの事ばかりで非常に納得のいくレッスンでした。ありがとうございました。クロール頑張れる気がしてきました。いい結果をご報告できるように頑張ります💪
また、東京に行く機会がありましたら、宜しくお願いします🙏
ありがとうございました🙇♀️
世界陸上のなか、今回も懇切なご指導をいただきありがとうございました。
今後の方向性が見えてきました。
またよろしくお願いいたします。
『180分』経験者向け マンツーマンレッスン (清澤毬乃コーチ)
親身になって、楽しく丁寧に根気よく教えて、アドバイスをしてくださいました。娘には難しい内容でしたが、先生の前向きな声かけのおかげでモチベーションもあがりました!
技術はもちろんのこと、教えるのもとても上手な素晴らしい先生です。またお願いしたいです。
ありがとうございました。
【2回目以降】スイムレッスン!初心者から競技者まで《60分》 (嵯峨基コーチ)
とても中身の濃いレッスンで、子供のモチベーションが更に上がっていました。60分の中でも確実に成長が見られました。また日を置いてお願いすると思います。
いつもレッスンしていただいてます。毎回子供の癖や修正ポイントをわかりやすく説明していただけるので助かります。
録澤コーチに鉄棒と、側転を教えて頂きました。
姉弟でお願いしましたが、それぞれの癖や良い所、改善するべき点も的確に教えて頂けて、子供も集中しながらも楽しく取り組むことができていました。
長女は時間内に空中逆上がりができ、長男も逆上がりがあともう少し!という所までできるようになりました。
1時間という短い時間にも関わらず、こんなに成長した姿が見ることができ、それを楽しみ喜ぶ子供の姿を見ることができ、すごく贅沢な時間になりました!
終わった後も「練習したい!」「またのり先生のところに行きたい」と気持ちが前向きになっていたのも、親としてとても嬉しかったです!
この度はありがとうございました。
親子共々大満足のレッスンでした!!
助走の改造をして別人になりました。
教わったことを形にできるよう日々頑張ります。
理屈を知り走高跳の奥深さ、今までの考え方が180度変わりました。
フィードバックも細かく記載していただきありがとうございました。
しっかり課題と復習をさせます。
またよろしくお願いします。
打てるキャッチャーに!スペシャル(120分) (橋本将コーチ)
今日はありがとうございました。
あっという間の2時間でした。
今日の練習では、高校に向けて不安に思っていた所を指導していただきました。専門性の高いアドバイスやプロの視点からご指導いただき、高校野球でのイメージが湧いてきました。
キャッチャーの構えのところから自分に足りない所があることがわかりもっと練習しようと思うきっかけにもなりました。キツイ練習もありましたが、橋本コーチの明るい雰囲気で楽しんでやることができました。
本当にありがとうございました。
【初心者&中級者】スイムレッスン90分 (SUSAMI俊介コーチ)
本日もありがとうございました!!
制限タイム突破後体調を崩しており、精神的にも不安定でしたが、すさみコーチのレッスンでまた自信を取り戻せたようです!
レッスン後息子からも、今日はすごい調子良かった!と聞きました。いつも本当にありがとうございます!
本日もありがとうございました。
クロールの肘の上げ方など、よくなってきていると聞き、安心しました。
平泳ぎも、こういうふうにする、と、自分から、本日ご指導いただいたことを再現していました。
ひきつづき、よろしくお願いします。
シングルス戦術徹底レッスン(大人/中高生/選手) (三國倫敬コーチ)
テニスを始めて30年で自分の薄いグリップは変えられないと思っていました。
三國コーチから数分アドバイスを受けただけで、厚いグリップでも打てることがわかりました。
他にもストロークやスマッシュでバックスイングの無駄が多いことがわかり、シンプルなテニスでまだまだ上達できる可能性を掴めました。
三幸さんはトップレベルのコーチです。最初から最後まですごく効果があったセッションを指導してくれた。息子のやる気と自分自身とレベルが短時間にアップして、セッションの後でも、三幸さんが教えてことを自分で練習しかった長男です。
60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方! (一戸和成コーチ)
小学生1年生の娘のかけっこのトレーニングをお願いしました。高いレベルではなく、基礎的なことを教えてほしいというリクエストにも応えていただき、優しくわかりやすくポイントを教えて頂きました。ありがとうございます!
だんだん25m完泳できることが増えてきてうれしそうです。何よりいつもレッスンを楽しみにしてくれるので親としてはとてもありがたいです。
【さらに充実!】パーソナルレッスン90min. (佐藤淳一コーチ)
体幹を意識した基礎練習に加え、比較的ハードなスピード練習の反復と疲れてきた時の姿勢、スピードの維持に取り組んでいただきました。練習時の動きが試合の時に、特に疲れてきた後半でもできるような練習になりました。
今回もありがとうございました。
定期的にいつもお世話になっています。
フォーム改善していただけるようになってから、本当にタイムが縮み、出られる大会が増えるようになりました。お友達にも褒められるようになってから、自信を持てるようになったみたいです。
今後もよろしくお願いいたします。
先生が明るく前向きな声かけをしてくださるのがとてもよかったです。コツの伝え方もうまいし、練習のさせ方も教えてくれたので親にとっても勉強になりました。
30分は短いのかなと思っていましたが、確かにこれくらいの時間が限界だなと思うくらいしっかりと指導していただきました。またお願いします。
【小学生選手コース】クロールスピードアップ90分 (佐藤茂則コーチ)
普段やる事のない、ドリル練習をして最後の泳ぎが軽くなったと感動していました。
終わったすぐにまたレッスン受けたいと言ってます。
翌日の記録会で、ベストを出す事ができました。
レッスン途中も保護者に状況を説明してくださり、丁寧で分かりやすかったです。
ありがとうございました。
泳げるようになりたい方!レベルアップしたい方! (西麻依子コーチ)
うまく泳げない中学生娘の指導をしていただきました。説明が詳しくとてもわかりやすかったのと、少し泳ぐのに自信がついたと話しています。
【初心者】水慣れ〜基礎姿勢練習 60分 -9,000円-東京体育館 (佐藤茂則コーチ)
クイックターンの練習をやりました。自分の動作の足りない部分を探して、わかりやすく説明することがありがたいです。道具のサポートや練習中のサポートも安心感がありました。理論的な説明ではなく、外国人でも理解できる指導方法は一番いいです。
今回初めてレッスンを受けさせていただきました。一言で言うと、大満足のレッスンでした!
高跳びについて理論的に教えていただき、目から鱗でした。
説明もとてもわかりやすく、改善点も的確に教えていただいて、今後の方向性が見えました!
また次回も菅原コーチのレッスンを受けたいと思います。
【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) (松本弥生コーチ)
YouTubeでいつも拝見している松本コーチにぜひお会いしたいという娘の希望で、今回レッスンをお願いしました。
普段の練習では褒められる機会が少ない中、良いところをたくさん見つけて褒めていただき、とても嬉しそうにしていました。
「とにかく楽しかった!」「ベストを更新できそう!」と前向きな気持ちになり、また一緒に練習したいと言っています。
この度は本当にありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
今回のレッスンではディフェンスを抜くのに効果的な練習をしてくださり、普段意識しないことがばかりで学びが多かったです。教えていただいた動きを繰り返し練習して部活でも生かしていきたいです。特に細かい体の使い方やタイミングを意識することで、自分の弱点が少しずつ改善する手ごたえを感じました。これまで何となくでやっていた動きにも早く動くためのコツなど教えていただけて、とても新鮮でした。今後も教えていただいたポイントを忘れずに取り組み、試合で成果を出せるよう努力していきます。引き続きご指導よろしくお願いいたします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
今回はクロールと平泳ぎのレッスンをしていただきました。自主トレも教えて頂き自宅でも励んでいこうと思います。終了後は平泳ぎのフォームも改善が見られており定着していければと思います。
ありがとうございました。
【初回限定✅】~初心者の方も歓迎!~ 平泳ぎレッスン 60分 (大木涼平コーチ)
人見知りの娘がすぐにコーチの優しさがつたわり打ち解けることができました 終わったあと 第一声目楽しかったって笑顔で コーチは娘に話しかける時は娘の目線に合わせて声をかけてくれました そういう心使いにも感動です 大木コーチにお願いして本当によかったです またお願いします
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