口コミ一覧
トップアスリートによるコーチングサービス
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【初回限定】水慣れ〜４泳法習得！体験レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
学校のプール以外で習うのは初めてでしたが、水慣れも優しく根気よく段階を踏んで、顔を付けるところから、少しの補助で水中ジャンプ、ビート板でのラッコ浮きまで出来るようになりました。
子に感想を聞くと、優しかった！また習いたい！とのことですので、またお願いしようと思っています。細かくフィードバック、アドバイスもいただけたので、次回までに少しでも練習出来ればと思います。ありがとうございました！
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【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで （河原泉コーチ）
結論から言わせていただくと、河原コーチのレッスンを強くお勧めします！バタフライで伸び悩んでいる娘が今回初めて河原コーチのレッスンを受けたのですが、コーチはキック、ターン、そして手の動きを細かくチェックして下さり９０分のレッスンが終わる頃にはなんともスムーズな泳ぎに変化していました。娘は「早くプールで教わったことを復習したい！」と喜びいっぱいで練習内容を教えてくれました。河原コーチは９０分のレッスン中、娘の泳ぎを注意深く観察し、その都度適切なアドバイスをして下さりました。ありがとうございました。
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【場所指定】【180分】走高跳の理論と実践、W-UPからトレーニングまで （菅原敬弥コーチ）
初めてトレーニングを受けさせていただきました。
ウォームアップを含めて１つ１つのトレーニングについて、どうして行うのか、どういう原理でより高い跳躍につながるのか、丁寧に教えてくださいました。
親としては、目からうろこのお話ばかりで、なるほどなとうなずくことばかりでしたが、子供は少し難しい話もあったようです。しかし、時々クイズとして子供自身にも考えさせる機会を与えてくださりつつ、かみくだいて説明をしていただき、帰りの車の中では自分で遠心力の話や飛ぶ方向の話などをしておりましたので、理解ができたようです。
普段の自主練の内容や、身体作りのための食事の話など、こちらが聞きたいことも親身になって答えていただけました。今回の学びを取り入れた練習をしてみて、また次回トレーニングを受けさせていただきたいと思います。ありがとうございました。
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【入門初級向け☆個人レッスン 60分】水慣れ〜フィットネス、シニア層まで （池田千容コーチ）
娘2回目のレッスンを受けました。
事前に相談した内容に焦点をあててレッスンしていただけました。
フィードバックもていねいに書いていただけたので、自宅での振り返りに活用したいと思います。
池田先生とのレッスンが楽しそうなので、いまの課題がクリアできたら、またお願いしたいと思っています。
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水慣れ〜４泳法習得！水中レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
今回は、娘と甥のご指導をお願いしました。
甥は顔に水がかかったり、水中に潜ることを怖がっていたためスイミングに通うことができなかったのですが、コーチが自分の腕に捕まらせ、子供の様子を見ながら少しずつ潜ることに慣れさせてくださいました。
「コーチがいれば大丈夫！」という安心感が子供の中に生まれ、しばらく練習すると潜れるようになりました。
水の中で体を動かすことに慣れると、早く上手になりたいという意欲が子供たちに湧いてきて、1時間のレッスンも積極的に受けることができました。
コーチは子供との接し方や子供への説明が上手なのと、説明しながらお手本を見せてくださる(良い例と悪い例)ので、子供が言われたことをしっかり理解できるので上達が早いと感じました。
レッスンのフィードバック、いつも丁寧でわかりやすく記載してくださりありがとうございます。
子供たちの課題を把握することができるので、家での練習にも役立ちとてもありがたいです。
また次回もよろしくお願いいたします。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに88回目のレッスンをしていただきました。
久しぶりに砂浜がある某公園でレッスンをお願いさせていただきました。
コンディションに合わせて、
様々な方法で脚に刺激を入れて行く内容で、
最近のスポーツでの私のパフォーマンスや改善したい点を聞いてくださり、
最近陸上で若い選手が記録を塗り替えている内容にコーチからの視点で感じた点などについても話をしてくださりとても有意義でした。
そしてスポーツの瞬間的な切り替え動作の改善に繋がるメニューを沢山用意してくださいました。
砂浜ならではのトレーニングメニューも、
暑さの中、水分補給や休憩の機会を適度に設けてくださり、一つ一つのトレーニングの質をあげられるように、アドバイスをしてくださって、
過去に砂浜で何度かコーチにご指導いただいた中でも1番良いパフォーマンスを出せた所がありました。
砂浜ならではの接地の難しさや地面からの反発を如何にして得るか、細かいところも見てくださって、
多くの気づきと改善していく手ごたえがある成果の多いレッスンでした。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回も学びの多い期待以上の素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
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【NEWプログラム！月5回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
毎回、丁寧に自分の泳ぎを見ていただけることに、とても助けられています。今回は、自主練中に感じていた違和感について、自分では思ってもいなかった理由（思っていたのとは真逆、、、）が原因だったことを教えていただきました。自分が普段意識していたこととは違っていたで、意外でした。パーソナルで、継続的に見ていただいてなけれは、自分だけでは見つけられないままだったかなと思います。
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今回も様々なフィニッシュドリルを教えていただき、本当にありがとうございました。どれもとても楽しいかったです。特にロールは、以前から名前は知っていたものの、具体的な使い方が分からず、試合や練習ではうまく活かせていませんでした。今回の練習でコツを丁寧に教えていただき、少しずつ形にできるようになってきて、とても嬉しかったです。今後も練習を重ねて、自信を持って使えるようにしていきたいと思います。
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スペシャルスプリントトレーニング -高校/大学生-［TOPスプリンターへの道！］ （荒尾将吾コーチ）
今回もご指導頂き有難うございました
先生の指導は分かりやすく息子も納得できて練習ができると笑顔でやる気で満ち溢れていました
タイムも上がり結果が出てきてるので今後も先生から教わった事を続けて，もっと上にいけるように頑張りたいと話していました
またお願いしたいと思います
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【NEWプログラム！月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
背泳ぎを中心としたドリルで身体全体の機能向上(キック精度向上や胸郭や脊椎、肋骨、股関節周辺筋群の可動域)を実感でき、クロールでも胸郭や肋骨の可動域が上がったのか？スムーズさや泳いでいる時のリラックス感がさらに増してきたように感じました。基本動作を形成するための基礎ドリルが中心で新しく加わったドリルもあり、泳いでいるときに上達感を感じると背泳ぎを通しての正しい基礎動作の習得が泳ぎ全体の精度を上げるのではないかと実感できたレッスンでもありました。プール状況に応じての速度調整も難なくできるようになってきたのもうれしく感じるところです。
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とてもわかりやすく目から鱗のコーチングがたくさんありました！
楽しくレクチャーしていただきありがとうございました！
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楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
昨日は、かけっこの前の姿勢を良くする方法から学びました。子供も大満足でまた教えていただきたいそうです。
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〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］ （清水隆太郎コーチ）
子供の扱いに慣れてる先生で、娘も楽しそうに参加してました。マンツーマンなのですぐに娘の癖を指摘してもらい、練習で教えてもらったあとは、とてもフォームが綺麗になりました。あとはこれを維持できるよう自宅での練習を頑張ろうと思います。
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中2の息子がお世話になりました。
中学からバスケ部に入部し、バスケットボールをはじめましたが、周りに経験者が多く、
基本を教えてもらえる環境ではなく、自己流で1年以上やってきた為限界を感じ、今回ご指導をお願いしました。
中々感覚を掴めずにいた息子にもとても分かりやすくご指導いただき、一つ一つの動きやその理由を初めて納得し、理解できたととても喜んでいました。
早速、教えていただいた動きや形を自分のものに出来るように練習すると張り切っています。
また、フィードバックもとても迅速に、そして大変丁寧に細かくいただき本当に感謝しております。
是非またご指導いただきたいと思っております。
どうぞ宜しくお願い致します。
ありがとうございました。
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週に3日以上の練習をお願いしております。
普段はイギリスで生活しているため、日本に滞在している数週間だけの限られた期間ではありますが、立石先生にご指導をお願いしております。
もともと本人は泳ぐことが大好きで、水泳の授業ではクラスの中でも一番速く泳げると自信を持っておりました。
しかし、立石先生のレッスンを受けて、フォームを一から丁寧に見直していただき、入水からターン、泳いでいるときの目線に至るまで細やかにご指導いただいたことで、
みるみるうちに泳ぎが改善され、本人も驚くほど楽に、そして速く泳げるようになりました。
泳いでいて、「前よりも早く進んでいる！」という感覚が自分でも分かるようで、毎回のレッスンをとても楽しみにしております。
最近では、「ジュニア大会に出てみたいな」といった夢まで語るようになりました。
こんな短期間でここまで成長させていただけたのは、まさに立石先生の的確で温かいご指導のおかげです。
泳ぐことがますます好きになり、自信を持てるようになった姿に、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
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小学生 ジャベボール ［投擲レッスン 60分］ （清水隆太郎コーチ）
本日は、ご無理をお願いし、調整していただき本当にありがとうございました。
大きな声で分かりやすく伝えてくれること。
できる事をほめてくれること。
選手（息子）に寄り添ってコーチングしてくれること。
終始選手を第一に考えながら、的確にご指導いただきました。
感謝申し上げます。
競技で少し自信を無くしていた息子が、みるみる感覚を戻し、とっても楽しそうでした。
そして次回のレッスンを楽しみにしています。
素敵なレッスンをありがとうございました。
自主練を続けていきますのでまたよろしくお願い致します。
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120分【自己ベスト更新】走り幅跳び、三段跳び （一戸和成コーチ）
高2の息子がお世話になりました。
幅跳びを指導して下さる方が周りにいなかったので、一戸コーチにお願いしました。
基本から丁寧にご指導して頂き、今まであいまいだった幅跳びの大事なポイントが理解でき、自分の課題が見つかったそうです。
２時間コースだったので、100Mもみてもらいました。
腕の振り方のアドバイスを頂き、次の大会で成果をあげれそうです。
気さくなコーチでとても話しやすかったので充実したレッスンが受けれたそうです。
お世話になりありがとうございました。
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的確に丁寧に教えていただき、夫も私もさらに水泳が好きになりました。とても楽しかったです。
コーチのアドバイスをもとに練習に励みます。
これからも宜しくお願い致します。
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【初回限定✨】オーダーメイドパーソナル！体験レッスン90分 （松田志保コーチ）
伸び悩んでいた箇所を重点的にみてもらえて、すごく満足行く内容でした。
遠方からでしたが、また利用したいと思いました。先生も気さくで、娘ともうまく指導してもらえたと思いました。
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【新プログラム】月3回60分予約プラン（まとめて予約の方のみ可能） （森隆弘コーチ）
初めてご指導いただきました。
中学生ですが、なかなか記録が伸びず、フォームに課題があることはわかっていてもどうしたらよいかわからずお世話になることにしました。
泳ぎを見て瞬時に的確なアドバイスをいただいたようで子供が今までで1番分かりやすい説明だったと話していました。
親から見ても開始30分で明らかにフォームが変わっていました。レッスン後も4泳法について丁寧なアドバイスのコメントをいただき、子供の今後の意欲につながりました。
初めてのパーソナルレッスンで子供は緊張したようですが、それを凌駕するほどの学びが多くあったと思います。今後もご指導いただきたいと思っております。
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★中学生限定/実践クラス★ミート力＆長打力を高める！ （金子侑司コーチ）
教え方がうまく、プロのすごさをあらためて感じました。
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二十代半ばの社会人で、このたび初めて水泳の個人レッスンを受けさせていただきました。バタフライの基礎を一から丁寧に教えていただき、本当に感謝しています。
YouTubeや本などでいろいろと独学してみたものの、なかなかコツがつかめずにいました。
でも、コーチは私の泳ぎや理解のスピードに合わせて、わかりやすい言葉を探しながら、かみ砕いて根気強く説明してくださいました。
スモールステップで焦らず一つずつ教えてくださったので、着実にポイントを身につけることができました。
個人レッスン自体も、東京体育館を利用するのも初めてで、最初はとても緊張していたのですが、コーチの柔らかく温かい声かけのおかげで、すぐにリラックスできました。
楽しくてあっという間の90分でした！
自己流でガタガタだった“バタフライもどき”も、レッスンのおかげで、
うねるような体の動きやキックのタイミングなど、バタフライの基礎をしっかり身につけることができました。
終了後文面で頂いたフィードバックも大変丁寧で感動しました…！
教えていただいたことをもとに練習を重ねて、憧れのバタフライを完成させたいです！そのためにまたぜひ、レッスンをお願いしたいと思います！
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【一番人気】スイムレッスン(所要時間90分) （高橋美帆コーチ）
ばた足、クロール、背泳ぎまで丁寧に教えていただきました。最近は、自分の泳ぎに自信がもてなくて、なにかモヤモヤすることも多かったようですが、
レッスンの中で良いところがたくさんあると言ってくださり、久しぶりに泳いだ後、最高の笑顔がみられました。
また機会をみて、レッスンのお願いをしようとおもっています。ありがとうございました。
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この度はありがとうございました。
8歳の息子がレッスンを受講したのですが、とても丁寧にご指導してくださいました。
分かりやすい説明とご指導でまた高橋コーチのレッスンを受けたいと言っています。
レッスン後のフィードバックもとてもためになります。
ぜひ次回も宜しくお願い申し上げます。
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橋本コーチに3回目の指導をしていただきました。
今回も息子とコミュニケーションを取って本人の考えていることや課題を明確にしたうえで、的確なご指導をしていただきました。
本人も橋本コーチのアドバイスに納得の様子で、レッスンを受けることができて良かったと言っていました。
技術的なことのほかに日頃行うべきトレーニングも教えていただきましたので、あとは日常の本人の取り組み方次第だと思っています。
また、次の機会にもレッスンをお願いしたいと思っております。
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【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分） （小林美奈コーチ）
初めてのレッスンでしたが、優しいけれどしっかりした先生で、安心して娘を預けることができました。
仰向けの練習が息継ぎの練習にも溺れ防止にも繋がると聞き、とても参考になりました。
娘もまた先生がいい！と言うので、今後も継続してお願いしたいと思います。
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日程希望の方チャットへ・60分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込- （森隆弘コーチ）
中2の娘を指導いただきました。オリンピアンに教えていただける機会に最初は緊張していましたが、気さくに声をかけてくださり、また分かり易い指導に感動していました。ドリルを頑張って練習して、また森コーチに成果を見ていただきたいと言っていました！
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【60分 マンツーマン】新体操プライベートレッスン （遠藤由華コーチ）
大変理にかなったご指導をしてくださります！
改善点やイメージを具体的に提示してくださり、大変有意義な時間になりました！
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【初心者向け】60分スイムレッスン【水慣れ・4泳法習得】 （佐藤仁紀コーチ）
初心者水慣れから子どもたちをみていただいていますが、開始当初からまずは「水に対する恐怖心を減らしていく」という点を大事にレッスンを進めてきていただきました。回数を重ねてそのあたりがクリアできてくると急に上達が進み、たくさん泳ぎの練習できたように感じました。
また水中で上手くいかないときも以前に比べて落ち着いて対処できるようになったとのこと。安全上とても大切なことなので、レッスンをお願いして良かったと思いました！
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技術基礎指導(100mH､走幅跳､走高跳､砲丸投､やり投) 120分 （三輪ダリヤコーチ）
暑い中、時間にも配慮いただき子供に分かりやすく丁寧に指導していただきました。
またの機会にもお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
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