口コミ一覧
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
大変お世話になっております。
いつも教えて頂いてから、２週間後〜1ヶ月後位の大会などで、結果として良いタイムがでる事が多いです。
その時々の子供のレベルに合うように見極めて必要な事を分かりやすく教えていただけるので、良い結果に繋がっているのだと思います。うちの子の場合、教えて頂いた事を習得するまでには時間がかかりますが、子供自身も、教えて頂いた事を実践できれば早くなる事を実感しているようで、日々の練習も夢中になりとても楽しそうです。
今後ともよろしくお願いいたします。
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今日は前回の振り返りと、新しくバタフライを見てもらいました。
今まで独自の泳ぎ方でタイムを更新していたのですが、このままではどこかで頭打ちするのではという思いと、やはり効率よくキレイな泳ぎ方を身に着けてほしく、ひとつひとつの動きを確認しながら、どこが改善ポイントかを教えていただきました。
なかなか子供が理解できていない時は、お手本を何度も見せていただきました。
バタフライは、特に口で説明するだけでは子供には伝わりづらいと思うので、理解深化に繋がったと思います。
終わったあとも、改善すべきポイントを子供の口で聞かせてくれました。これ、とても大事だと思います！
子供の中でしっくり来ているからこそ、言葉にできるのだと思います。この意欲を継続させながら、日々の練習に繋げていきたいと思います。
次回のレッスンも楽しみです。
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娘の指導をお願いしました。
細かなアドバイスをいただき、今まで本人がなんとなくこんな感じかなと泳いでいた部分がクリアになり、どうしたらよくなるかのイメージを掴む事が出来ました。
指導している時間の中でも、姿勢の変化が見てとれ、お願いして良かった！と思いました。
行くまでは楽しみ半分、緊張半分でドキドキしていたようですが、優しく楽しく教えていただき、とっても楽しかった！と言っていました。
また機会を作ってコーチをお願いしたいと思っています！
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終わったあとの子供の表情から楽しめたことが伝わりました。
久しぶりで緊張していた中、25メートル泳げるところまで引き上げてくださり、ありがとうございました^ ^
改善のポイントなどのフィードバックも丁寧にありがとうございます。
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【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン90分 （五十嵐千尋コーチ）
今回初めてのレッスンでした。
タイムが伸びず悩んでいましたが、すぐに泳ぎの問題点、改善点を指摘してもらい、わかりやすく教えてもらえたのがとてもよかったです。
トップアスリートの憧れのコーチでしたがとても親しみやすく、進路や日常生活のアドバイスもたくさん頂きました。
遠方からになりますが、また定期的にお願いしたいと思います。
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【2回目以降】オーダーメイドパーソナル！60分 （松田志保コーチ）
平泳ぎのキックを見ていただきました。
本当に分かりやすいご指導です。
スイミングスクールで3ヶ月間全くできなかったキックが、1時間で少しかたちになりました。
またお願いしたいです。
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クロール、バタフライを教えていただきました。
クロールは長く泳ぐと力んですぐ疲れてしまいますが、楽に泳げる様になって嬉しいです。
バタフライも呼吸のタイミングと、深くなる原因をなおして頂きありがとうございました。
また、お願いいたします。
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選手の目的、目標に合ったトレーニングを行います （中村駿介コーチ）
1対1でしっかり見ていただけるので内容の濃い一時間でした。本人も「初めてのコーチで緊張したけど、とてもわかりやすかった。すごく良かった。」と言っています。良い所を見つけて褒めて下さるのが自信になったようですし、親から見ても１時間で技術の向上がわかりました。
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〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］ （清水隆太郎コーチ）
兄弟で参加させていただきました。
笑顔溢れる60分であっという間に終わりました。
足の上げ方や運び方を中心に教えていただき、伸びやかに走れるようになりました。
教えていただいたことを思い出しながら家でも練習したいと思います。
丁寧にご指導いただきありがとうございました。
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自己流のクロールに課題を感じて、レッスンをお願いしました。
課題のご指摘とアドバイスひとつひとつが的確で、採り入れるごとにどんどん力が抜けて泳ぎやすくなるのが実感できて、とても濃密な1時間でした。
ひとつの課題がクリアできるごとに新たな課題を指摘していただくタイミングが絶妙で、感覚的なこともわかりやすい例えで教えていただけました。
決して長くない時間の中で課題をいくつもクリアできて、泳ぎが見違えるようになりました。お話しするのも楽しく、とても内容の濃いレッスンでした。
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楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
小２の息子のレッスンでした。
初めての相手とは緊張しがちな息子も、北島コーチのお人柄のおかげで、リラックスしてレッスンを受けられたようです。
動画でbefore/afterを比較しながら、本人や素人の親では気が付かない姿勢の歪み/ズレを正して頂き、息子の動きが目に見えて滑らかに素早くなって驚きました。
日常の中で気をつけるべき点についても教えて頂き、助かりました。ありがとうございました！
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教えていただき、初めて自分で逆上がりができました！短い時間にも関わらず感動です！
あまり自分から何かをしたいと言わない子ですが、体操を習いたいと自分から言うくらいとても楽しい時間だったようです。
わかりやすく丁寧に楽しく教えてくださり、ありがとうございました！
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今日は、大会前の調整の方法について相談させていただきました。
ホームプールでの自主練メインの私としては、「泳ぎ方そのもの」だけでなく、「本番のための準備、心構え」などまで、先生にご相談させていただいています。
いつも、とても親身に・・社会人生活が長いので、「仕事と水泳の準備はどこが同じで、どこが違うか」と、仕事を物差しに考えることが多いです。
先生は、いささか突飛、私固有の感覚に基づく質問にも、シンクロして意見を下さり、本当に感謝しております。
先生が何度も付き合ってくださることもあり、先生のご意見は、徐々に仕事でも生きてきているだろう（笑）と期待しております。
水泳が速くなるよう、陸での練習を強化しようと思うに至りました。
先生がいつも、私のことを一人前扱いし、正確な表現で、「個別の筋肉の使い方」「関節の動かし方」の話をしてくださるので、「先生のアドバイスを、無意識で、長時間キープできるようにするには、筋肉（内転筋や腸腰筋、広背筋）を強化する必要があるな」と思うようになりました。
先生の粘り強い語りかけ、に感謝しております。
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【60分】フォーム分析、ピッチング指導（中・上級者むけ） （寺田光輝コーチ）
中学１年生の投手を指導していただきました。
医学的な見地に基づいた身体の使い方を、息子にも伝わる言葉で説明していただきました。
私自身も学童コーチをしていて、野球知識はあるつもりでしたが、冒頭５分くらいで自分の知識不足を感じました。
息子の所属するチームのコーチたちも輝かしい経歴を持つ人は多いのですが、高いレベルで野球をしていた人にしか分からないことがたくさんあることを痛感しました。
指導内容は内容はとても濃く、成長に行き詰まっている選手には是非お勧めしたいと思います。
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【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで （河原泉コーチ）
丁寧で、子供達大喜び。またレッスンお願いします。
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【初回限定】かけっこ〜綺麗で速い腕振り、脚の動きを学ぼう 60分〜 （簾内勇拳コーチ）
予約の段階で、こちらの事情等も考慮してくださり、とても安心して当日を迎えられました。
やや人見知りで繊細なところがある子なのですが、レッスン中もとても楽しそうにしており、
レッスン後には「すっごくおもしろくて、優しくて、すっごくわかりやすかった！また教えて欲しい」と言ったほどです。
素人の親から見てもわかるほど「走るフォーム」が変わっていましたし、何より子ども本人が「早く走ってみたい！学校でも習い事(サッカー)の中でも試したい」と、自信を持ってくれたのが嬉しかったです！
また是非お願いしたいと思います！
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【2回目以降】目指せ自己ベスト更新！速い泳ぎを身につけよう！《90分》 （嵯峨基コーチ）
いつもお世話になっております。
ドリームコーチングは東京に帰省する際、中3の娘が利用しています。今回は2日連続でお願いしました。2日あると初日のフィードバックがあるので理解が深まるようです。
また、得意種目以外でクイックターンを教えて頂いたりと、時間的にもやはり90分の意義は大きいと思います。
コーチは選手個々の弱点から、具体的に(これが出来る指導者はなかなか居ないのでは)指導してくださるので個人レッスンはお高いですが、その分のリターンはあると思います。
また宜しくお願いします。
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【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン60分 （五十嵐千尋コーチ）
千尋先生のレッスンは二度目となります。
先月教えていただいたので一ヶ月の成果を見ていただきたいと思ったのと、それをモチベーションに自分自身が頑張れるということで定期的にお願いしたいと思いました。
まずは柔軟、アップ。スイムはよくなりましたね、ということでクイックターン練習。
見本を見せていただいてから、繰り返し何度か練習。
あまり普段意識していなかったポイントですが、体をもう少しまるくまとめる、回転した直後に手のひらを合わせてストリームラインのようなかたちをつくる、腰は反らない、などの指摘がありました。
浮身の姿勢の取り方も勉強になりました。
自分自身はある程度できているという自信もありましたが、ちひろさんのようなトップスイマーの浮きと比べると沈んでいるなと明確にわかったので次回までに自分で練習しておきたいと思います。
水泳の姿勢などは教えてもらってもすぐに身に付かないものも多いので、また次回にできているか見ていただくまで練習しそれを繰り返すことが重要だと思いました。
その後、東京体育館の25Mプールが、貸切状態になったので、真ん中のスペースを使って25M対決を2回していただきました。
レッスンのみならずお願いしたことを、いいですよ、面白そうですね、とすぐ快く引き受けてくださるところが、ちひろさんの魅力のひとつです。
自分ももっと速くなりたいというモチベーションを強制ではなく自然に思わせてくれるところがいいなと思います。
自分のキックが少し変則的なところがあるかなと思い相談をしアドバイスをいただきました。
雑談や水泳トークも面白く、楽しく有意義な1時間でした。
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昨年12月に引き続き、2回目のご指導でした。
今回も優しく丁寧に、速い球やフライの捕球、バッティングのコツなどを教えていただきました。
レッスン中にフライを走りながら捕ったり、強い打球を打ったりできるようになりました。
今日教えていただいたコツを、普段の練習でも心がけて行きます。
少しずつ上達していますので、また次回もよろしくお願いします。
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【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 （前田幸長コーチ）
小4、小2の息子2人にご指導いただきました。
息子達の動きを見ていただいた上で、明快なアドバイスを理由と共にいただきました。ボーイズのチームでご指導されているということで、子どもへのわかりやすい説明を期待してご指導をお願いしましたが、期待以上にわかりやすく子ども達も理解できました。
また、日々の練習へのモチベーションも高めていただきました。
今後も、定期的にご指導をお願いしたいと思います。
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【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本 （宍倉健浩コーチ）
一緒に走りながら自分の走り方の癖を指摘いただきました。指摘事項は的確で、言われてみればそんな走り方をしているかも、と思う内容でした。レッスンでは、まずは一緒に走って、癖を正しい走り方にするための自宅でもできる筋トレ・ウォーミングアップメニューを一緒にやっていただきました。
靴紐の結び方、着地姿勢など基本的な質問にもこたえていただき、個人レッスンを申し込んでよかったと思いました。
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【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング （相山慶太郎コーチ）
走る事の原理を分かりやすく教えて頂き、一回のレッスンでフォームも陸上選手の走り方になり、キレイになりました。細かい動きが明確になり、教えて頂いた練習をこなしていけばタイムが良くなるだろうと確信が持てました！
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最初に何人かのコーチにお願いしてみて、子供が福井先生が良いと言ったので続けてトレーニングのお願いをしています。親としては男の子で気が逸れがちなところを上手にトレーニングの流れに持っていってくれるところが気に入っています。丁寧で優しく、子供の得意不得意なところをよく理解して説明してくれます。まず溺れない為の息継ぎの練習をさせてくれるところも、泳げない私からしたら感動でした。お陰様で少しづつ学校のプールのランクが上がって来てとても嬉しいです。引き続きお願いしたいと思っています。
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【120分】フォーム分析、ピッチング指導（中、上級者むけ） （寺田光輝コーチ）
本日は本当にありがとうございました!
今まで何年も投げ方が直らず藁にもすがる思いでお願い致しましたが的確に原因を指摘していただきまた改善方法までご指導頂き今までの苦労や苦悩が一気に改善方向に向かい大変感謝いたします。
寺田コーチに出逢えた事で息子も前向きな気持ちになれたみたいで帰ってからもご指導頂いたトレーニング法や練習を真剣に反復しております。
こんなに指導者で変わるのかと目から鱗が落ちる思いです。
また定期的にご指導頂きたいので今後とも是非よろしくお願い致します!
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かけっこ 小学生 ［足の回転力向上！！グングン速くなる90分！！] （清水隆太郎コーチ）
マンツーマンの指導は今回が初めてでした。
私も子供達も緊張して待ち合わせ場所に到
着しました。当日朝から雨でしたが開始時間前には良好になりましたが競技場のベンチは濡れていましたが、私達の荷物を置くであろうベンチは
濡れていませんでした。先に清水コーチが私達の為に拭いて下さってました。
今回はサッカーをしている二人の息子の
走りのホーム改善
初速のスピードアップ
をメインに要望致しました。
はじめは私も子供達も緊張していましたが
清水コーチの明るくプラスの声掛けで
緊張もすぐ解き放たれました。
プロフェッショナルな指導者が目の前で実演して子供達のホームや走りなど動画撮影後に
すぐにわかりやすい説明で修正
90分間と短い時間でしたが
指導を受ける前と後ではホームが
踵からの着地のドタバタでなく
姿勢を保て足がしっかり4の形で上がるようになり子供達も自分達の体の動きの変化に
良い感触を得たようです。
とても良い指導でした。
何より子供達が楽しく出来た事に感謝です。
また更なる課題が出来た時には
宜しくお願い致します。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに45回目のレッスンをして頂きました。
今回のレッスンの前日と当日のレッスン前に別のスポーツをしていたため、
筋肉にも張りがあり、疲労感一杯の状態でレッスンが始まりました。
私の顔の表情と話しを聞いて
慎重なメニューを用意してくださいました。
的確なアプローチと多くのメニューでお手本を見せてくださったおかげで、
レッスンの終盤では、パフォーマンスも少しずつ良くなって100mのタイムを計測して頂く事になりました。
以前100mを計測して頂いたのは、
半年以上前でスパイクを履かずに100mと思ったら陸上競技場の線を間違えて95m位の計測だった時以来二回目だと思いますが、今年の1月末に別のスポーツで肉離れして、
完治してから、レッスン当日が二週間くらいの条件でスパイクを履いて0.5秒以上タイムが縮まっていました。
3回程計測して頂きましたが、
三回ともほぼ同じタイムで継続しているレッスンを通じてフォームが安定しているのを実感できました。
1番嬉しかったのは、タイムの向上より、
走り終わって良かったところと改善点の感想が
コーチのご意見と同じだったり近くなってきた事です。
コーチから教えて頂いているメニューを日々取り組めているわけではないですが少しずつの積み重ねで確実に良い方向に向かっている手応えがあります。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ、
レッスン当日、最初はどうなる事かと不安でいっぱいでしたが、柔軟にご対応頂き素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
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苦手克服！もっと上達！ 【マット・跳び箱・鉄棒】 （野々村笙吾コーチ）
跳び箱が苦手な娘が開脚跳びができるようになりました。満足した顔が見られてうれしかったです。本当にありがとうございました。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
レッスンをして頂いてから一週間少し経過してからの感想になりますが、44回目のレッスンをして頂きました。
雨天で、予定していた場所からの変更に柔軟にご対応してくださいました。
レッスンをして頂いた場所にある階段を使用して
様々なメニューを提案して頂き、
多角的に改善に繋がるような内容でした。
コーチは、お手本を簡単そうにされますが、実施に行ってみると難しかったり、
本来意図しているトレーニング効果に繋がらない動作になっている時に、説明してくださりながら
お手本を見せてくださって
都度改善して行く手応えを感じとれました。
レッスンでは、幾つか道具を使ったトレーニングもあり新しい感覚とメニューの意図を考えながら取り組めてバラエティ豊かなレッスンでした。
身体を追い込む要素もあり
メインメニューでは、
私は、陸上の選手では無いですが、
陸上選手のような走りになってきたとお褒めの言葉を頂けました。
レッスンを継続して良かったという思いと
沢山の改善点をお土産にして
雨の中、レッスンの場を後にしました。
川瀬コーチ、
外的要因に応じて工夫を凝らした素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
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☆初回限定☆初めての方も経験者の方も！！60min （大山未希コーチ）
初回1時間のコースをお願いしました。短い時間の中で的確にたくさん指導してくださいました。分かりやすいように実際の動きや、理由を話しながら教えてくださったので納得できるトレーニングでした。教えていただいたことを今後活かしつつ、またお願いしたいと思います。
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半年ぶりに子供にレッスンしていただきました♪
はじめは忘れてしまっていて不安でしたが、徐々に感覚がつかめていったようで、安心しました！！相変わらず，生徒の力を引き出すのが上手なコーチで、安心してお任せ出来ました！！
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