口コミ一覧
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小学4年生、選手育成クラスの娘を指導していただきました。
レッスン前は初めてのコーチでとても緊張していましたが、終わってみると「楽しかった！すごく楽しかった！」と連呼するほど、充実した内容だったようです。
高橋コーチは終始笑顔で明るく接してくださり、改善できたらすぐに褒めてくださるので、本人のやる気が引き出されたことと、娘が自分自身で伸びしろを意識できるほど、適切なアドバイスをいただけたことによる感想だと思いました。
また折を見て指導をお願いしたいです。
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先日はレッスンありがとうございます。円滑なコミュニケーションや的確なアドバイスのおかげで楽しくあっという間に過ごすことができました。客観的な視点で出来ていることは出来ていると教えてくれたり、更にこうした方が良いというアドバイスも複雑過ぎず、シンプルにお伝えくださったので行動に移しやすかったです。OTOレッスンの良さを十分に感じられ、また受けたいと思いました。
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【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）
人生で初めてのパーソナルトレーニングでした。
自分では気づかないことを指摘してもらい、どこに意識して走ればいいかを確認できました。
あっという間の1時間でメモすることも忘れてましたが、後にフィードバックもしてもらい助かります。
優しく丁寧にご指導いただきました。
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90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導 （梨本真輝コーチ）
中学で陸上部に入っている息子がお世話になっています。
とても気さくで話しやすく、いつも真剣に息子に向き合って指導してくれる素晴らしいコーチです。
トレーニング後もチャットで質問すると丁寧に答えてくれるので、息子も教えて頂いたことを持続出来ています。
ちょっと根性無しの部分がある息子ですが、優しく受け入れて下さり、でも努力出来るように力を引き出してくれています。
夏の試合に向けて定期的に続けてご指導頂きたいと思っています。
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【初回限定60分＋10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達！プロ野球OBクラブ所属 （嶋田のぶとしコーチ）
小1の初心者で、投げる、打つ、捕るの基本を教えて頂きました。練習開始数分で改善すべきポイントを見抜いて頂き、それに合わせた練習や的確なご指導を頂きました。またぜひ受講したいです。ありがとうございました！
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目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 （南野智美コーチ）
本日は娘のご指導ありがとうございました。
走る練習ばかりで、身体の使い方、どこの筋力を使わないと、良い姿勢で、効率的な走りができるか、コーチがお手本も見せながら指導もして頂けたので、目と耳から覚える事ができました。
娘も大変勉強になったと感謝しておりました。
次回トレーニングの成果を見て頂きたいので、再度ご指導願います。
本日はありがとうございました。
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苦手克服！もっと上達！ 【マット・跳び箱・鉄棒】 （野々村笙吾コーチ）
頭跳ね跳びを中心に行いました。先生が、適切な補助をしてくださるので安心して技に取り組めます！後日補助なしでも8割程度できていたと思います！初めはやり方すらおぼろげな所から考えると、短時間でとても成果が出るレッスンです。(毎回です)
補助ありではありますが、初めて「転回」もすることができました！
また、先生が必ずお手本を見せてくださるので、「自分もこうなりたい！」と思わせてくださります。
ぜひ全国の学生の皆さんや指導者の皆さんに受講して欲しいです！
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【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本 （宍倉健浩コーチ）
妻が先に指導を受けていて私も今回は一緒に参加させていただきました。初めて本格的な指導者の方と接しました。
悩みを相談したところ、改善方法をご提案いただき、その場で変化が分かるほどでした。
最後にはフォームの基本となるところを教えて頂き、２人ともに明らかに変化を実感できました。
また、初歩的なことも聞き易く、何度も御手本を見せて頂けました。
教えていただいたことを継続して怪我防止や体の使い方を意識するよう心掛けて行きたいと思います。
非常に貴重かつ有意義な時間を過ごせました。
妻は継続的に続けるようですので、時間が合えば私もまた参加したいです。
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最初に泳ぎの確認して頂き癖や改善する所を見抜いて下さり、原因はここですよ。
どんなことをすれば良いのかと一つ一つ丁寧に指導をしてくれました。
的確なアドレスとレッスンをして頂き感謝しております。
フィールドバックも分かりやすく伝わりました。
何より子供が一つ一つ自分なりにコーチに言われたフォームを身に付く様になりたい。
コーチに教えて貰えて本当に良かった。
やる気に満ちている事に凄く嬉しくコーチにお願いして良かったと思っております。
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【２回目以降、低学年以下】楽しく真剣に学ぶ‼️サッカーの基礎技術‼️ （保﨑淳コーチ）
いつも、新しい気づきを頂けます。今後も定期的にコーチング頂きたいと思っています。
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今回は、島谷コーチから15回目のレッスンをして頂きました。
予約時間の変更に柔軟にご対応頂き、
プールに入れない時間帯を有効活用してレッスンをしてくださいました。
今回も前回同様にバタフライ以外の三泳法、特に平泳ぎ中心のレッスンをしてくださり、我流で泳いでいた平泳ぎがコーチのアドバイスを泳ぎの度に頂けて、平泳ぎと言って差し支え無い感じになりました。
初めてコーチから平泳ぎ教わった時は、
前に進むのが少しずつでしたが、
定期的に指導して頂き、
タイミングや、手と足の使い方の理解が進み楽しくなってきました。
泳ぎについて私の素朴な疑問にも、優しく丁寧に答えてくださったり、手取り足取り教えてくださり、疑問を抱えたままでは無く、
理解しながら集中して泳ぐ事が出来ました。
レッスンのスタイルや進め方も要望に合わせて、臨機応変に対応してくださり安心して無理なく泳ぐ事が出来ました。
レッスン中も、ポジティブな雰囲気になるように気を遣ってくださって、今回も満足感と共にプールを後にしました。
次回のレッスンも予約させて頂く予定です。
島谷コーチ
今回も達成感を感じる素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
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娘の最後の試合の前にもう一度トレーニングをお願い致しました。
水中動作での水の掴みが上手くいかずタイムが出ない度に悩んでいました。今回新たに改善点を教えて下さり、早速夜からの練習で教えてもらった事を意識して練習に取り組んだそうです。本番でも出来る様に、忘れない様にと家に帰って来てから陸上でも何回も繰り返し練習していました。丁寧に細かく説明して教えて貰えて、本当にトレーニングに申し込んで良かった！と、とても喜んでいました。
素晴らしい実績をお持ちのコーチに泳ぎを見て頂き、教えて貰えた事は娘にとってとっても良い経験になり、ずっと心に残る宝物になった事と思います。親としてもこのレッスンに申し込んで本当に良かったです。
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【お悩み解決します！】パーソナルレッスン60min. （佐藤淳一コーチ）
いつも丁寧かつ、娘が楽しみながら頑張れるようにメニューを組んで頂いてありがとうございます。
スイミングクラブでは教えてもらえない個人的な改善策が明確になり、大変ありがたいです。
あっという間の60分レッスンとその後のフィードバックも細かく書いていただき、充実のレッスンでした。
また次回もぜひよろしくお願い致します。
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初めてレッスンを受けました。少し人見知りな子供たで心配していましたが、優しくてわかりやすいし楽しかったと言っておりました。細かいところまで指導してくださりました。スタート、ターンの姿勢やタイミング等、たくさん教えていただきました。フィードバックも早く、実際にレッスンを見ることはできませんでしたが、フィードバックが丁寧でわかりやすかったので、子供たちときちんと確認できました。また反復確認しながら日々の練習や大会で頑張れたらと思います。また、レッスンをお願いしたいです。
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【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分） （小林美奈コーチ）
小学生2人のスイミングスクールの検定に向けてレッスンをお願いしました。丁寧にご指導頂き、二人ともとても楽しくレッスンを受けることができました。詳しいフィードバックもありがとうございます。 またよろしくお願いいたします。
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本日は、お世話になりました。今回は、小学校3年生の息子をご指導いただきました。
キャッチャーについての指導を中心にと考えていたのですが、投げ方や取り方、体の使
い方など基本的な部分をチェックしていただき、適格なアドバイスがとても分かりやす
かったです。どのようなことを意識して練習していけばよいのか、という具体的なお話
も非常にありがたかったです。家でも続けていけるトレーニング方法も教えていただき、
自宅に帰ってからすぐに子どもが取り組んでいました。
自分が野球をやっていたわけではないので、どうしても上手く教えることができない
中、今回橋本コーチにお願いして本当によかったと思いました。そして、この時期に
見ていただいて、よかったとも感じました。今回教えていただいたことをもとに練習し、
成長したときにまた息子の体の使い方やフォームの指導をお願いしたいと思います。本
日は、本当に貴重な時間をありがとうございました。
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日程希望の方チャットへ・60分-パーソナル1100円使用料・700円施設代込- （森隆弘コーチ）
泳ぎの技術や身体の使い方等本当に丁寧に詳しく教えて下さりありがとうございました。
とても信頼出来るコーチです。
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【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン60分 （五十嵐千尋コーチ）
五十嵐千尋先生のレッスンを初めて受けました。優しい笑顔で終始励まして頂き感激しました。
私の短所を早々に見つけてその練習方法を指南して頂きましたので、明日からの練習に加えて頑張りたいと思います。
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【初回限定】プライベートレッスン 60分 （馬場早莉コーチ）
子どものレッスンでお願いしました。とても優しいコーチで、子どももすぐに打ち解けていました！
ラリー＆サーブをコーチしていただき、子どもも少し自信がついたと言っていました。イギリスゲームも楽しかったと言っていました。また次回もよろしくお願いします。
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【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本 （宍倉健浩コーチ）
走り方への理解が変わりました！
非常に丁寧に教えていただけました。
正しいフォームを教えていただくだけではなく、なぜそのフォームが良いのか、そのフォームを維持するにはどういう筋トレが必要かなど教えていただけ、終始納得感のある時間でした！
正しいフォームの楽さに驚きました！マスターできるように頑張ります！！
ありがとうございました！
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【スタート練習】飛び込みレッスン（所要時間60分） （伊藤健太コーチ）
腹打ちグラブスタートしか出来なかった私が、クラウチングスタートで飛び込める様になりました。
問題点や改善策の説明は、とても分かりやすく丁寧です。
水泳素人の私でも「なる程！」と理解出来ました。
私の肩関節の柔軟性などを考慮した、私に合った飛び込み方を指導して頂きました。
選手やスクールのみなさんは当然ですが、個人のレベルに合わせて頂けるので、私の様な水泳経験が浅いみなさんにもお勧めです。
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Newメニュー✨水中撮影レッスン【９０分】 （島谷康弘コーチ）
小4息子（スクール研修コース生）、10月にコーチよりご指導頂き4ヶ月ぶり2度目のご指導を頂きました。自身の泳ぐ姿を客観的に見られる良い機会として水中撮影レッスン（＠TAC）90分をお願いしました。水中での撮影だけでなく、その場で一緒に見返しながら、その場で修正点を説明し改善していくため、息子の理解力も深まり終わる頃にはフォームが良くなった実感がありました。フィードバックも頂き、今後の練習の中にも取り込んでいきたいと思います。ありがとうございました。
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目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 （南野智美コーチ）
穏やかで明るく子供にも優しく、お会いしてすぐに子供は心を開いていました。
トレーニングメニューも丁寧に基礎体力作りの方法や、家で続けるコツなどを教えていただきました。
子供もたくさん褒めてもらえて、自信がついたようでした。
レッスン後もたくさんの質問に答えていただき、とても参考になりました。
楽しいレッスンをありがとうございました。
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とても丁寧に分かりやすく苦手な所の改善を
指導して頂きました。
限られた時間での練習でしたが、
教えて頂いたことを子供自身がしっかりと
理解出来たようでお願いして本当に良かったです。
今日はありがとうございました。
また次回も宜しくお願い致します。
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【初回限定】経験者、マスターズスイマー向けスイムレッスン(60分)
選手をしている小学3年生息子のスタートレッスンをしていただきました。修正するポイントをわかりやすく教えていただき、本番で気を付ける点を2点に絞ってご指導頂きました。親しみやすく熱心なお人柄で、息子も笑顔でお話を聞いていました。
フィードバックも読んでわかりやすく、普段の練習から取り組んでいきたいと思います。
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
地方在住者です。連休3日間、連日で教えていただきました。今回が2回目でした。11月に初めて教えていただいてから、その後も大会前や大会後など色々と相談に乗ってくださって大変お世話になっています。
今回は3日間あったので、水中だけでなく、陸上トレーニング（肩周りのチューブトレーニングなど）も教えていただきました。
自分ではなかなか気付けないことを丁寧に教えてくださり、なぜタイムが伸びないか、疲れやすいかなど納得できたようです。そして、楽に泳げるようになったようです。
整理してわかりやすく教えてくださるので、頭に残りやすく、日々の練習でも意識できているように思います。
また連休などを利用して上京したいと考えています。有難うございました。
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに41回目のレッスンをして頂きました。
足の状態にまだ不安があるため
ウェイトトレーニングを交えて上半身と下半身を強化していく内容をお願いいたしました。
前々回のレッスンもウェイトトレーニング中心でお願いいたしましたが、ある程度短い間隔で類似した内容もある程度取り入れて頂きました。
コーチは、事前にレッスンのアイディアを準備してくださいますが、その場の状況や思いついた方法や手順を臨機応変にレッスンに活かしてくださるので
トレーニングの意図を自然に考える習慣が身について集中して取り組む事が出来ます。
今回は、ジャンプした時の感覚で今までにほとんど無かった良い感覚があり継続していると思いがけない良い事があると実感出来ました。
ウェイトの時もしっかり補助してくださり安心して
行う事が出来ました。
お手本も、各メニューの実施前や、私が苦戦している時に見せてくださって学ぶ事が非常に多かったです。
次回のレッスンは既に予約済みです。
川瀬コーチ、
今回も学びの多い充実したレッスンをして頂きありがとうございました。
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誰にでも当てはまる打撃の基本（各自の能力を最大化します） （広野功コーチ）
今までバッティングを教わった中で、一番わかりやすく、しっくりくる指導でした。
子供も、「一番分かりやすかった。定期的に見て欲しい」と言っており、日々指導された事を意識して素振りに励んでおります。
もうすぐ始まる新シーズンが楽しみです。
また指導して頂きたいと思います。
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初めてレッスンを受講させて頂きました。
タイムの伸び悩みに悩んでおり、改善点を探していた小学生の娘が受講させて頂きました。
クロールと飛び込みを中心に教えて頂きましたが
・飛び込み動作の姿勢の改善点
・水中動作のドルフィンキックの回数の改善
・ドリル練習の方法など
フィードバックも含めて改善点を分かりやすく教えて頂きました。
15mのタイムもはかって頂き、娘にあった練習方法を教えて頂き、娘も大変喜んでおりました。
自信を持って泳いでねと言って頂けた事が嬉しかったようです。
ありがとうございました。
引き続き、レッスンを申し込ませて頂きたいです！
ありがとうございました。
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
今回も。冬季期間限定レッスンを受けさせてもらいました。
今回は、バタフライキックをメインに教えてもらいました。
身体部位別イルカ飛びから、ドルフィンキックへ。
手がとても苦戦しましたが、その後はなんかとできました。
私はあまり泳ぎが上手くないのですが、コーチはいつも泳ぎが身体に沁み込むまで、何度も繰り返し説明や泳ぎを見せてくださって、完成度を高めてくださいます。
私が教える立場だったら諦めてしまいそうになると思うのですが、そこを粘り強く形になるまで付き合ってくださり、上手く出来た時は一緒に喜んでくださるのでとても嬉しいです。
いつもコーチには感謝です。
またたくさん練習して教えていただきたいです！
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