口コミ一覧
トップアスリートによるコーチングサービス
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
本日もありがとうございました。
水嫌いだった息子が、前回のコーチのレッスンがとても楽しかったようで、本日も楽しみにしていました。今日も、出来ることが少しずつ増えて自信に繋がったようです。
今のレベル感や次の目標も明確に教えて頂いたので、次のレッスンまでにまた自己練習したいというモチベーションにも繋がっています。
引き続きよろしくお願いします。
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初心者向け】野球の基礎！⚾✨ 60分コース （石川駿コーチ）
今回はピッチングのレッスンをお願いしました。
ピッチングに限らずですが、レッスンではいつも最初に個々の動作を確認し、その動作が何に影響があるのかを教えてくださいます。手足の出し方や位置、力の入れ方などを細かく教えてくださるので、とても分かりやすいです。
また、故障の原因に繋がらないよう、正しい身体の使い方を身につけられると思います。
今回も沢山アドバイスいただいたので、一つ一つを確認しながら自主練習を続けたいと思います。
今後も宜しくお願いします。
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【一番人気】スイムレッスン(所要時間90分) （高橋美帆コーチ）
今回は平泳ぎと背泳ぎとターンを見ていただきましたが、どれも効果的な指導で大満足の90分レッスンでした。
特にターン、グッと速くなったと思います。
背泳ぎは腕を動かすタイミングが明確になり、平泳ぎも前の方で泳げるようになったと思います。
フィードバックしていただいた内容を娘が毎日見てクラブで意識して泳いでいます。クラブでの練習では意識することがハッキリして以前よりも色々考えて感じて練習するようになったと思います。
これからも定期的にみていただきたいと思います。
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【120分 マンツーマン】新体操プライベートレッスン （遠藤由華コーチ）
内弁慶な娘はマンツーマンで対面のレッスンを好むため、今回お願いしました。
つま先膝などのストレッチから、難度の指導まで、一つ一つ丁寧に、マニュアルではなく娘のやり方を見て何が合っていて何が間違っているのかをわかりやすく教えていただきました。
特に今回のレッスンでは「身長を測るときの姿勢」がわかりやすかったらしく、その後の姿勢も良くなっていました！
また行きたい！とのことなので、来月あたりまたお願いします。
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【初回限定】スイムレッスン(所要時間60分) （高橋美帆コーチ）
優しくあたたかいコーチで、緊張しがちな娘もすぐに打ち解けていました。
ずっと苦手意識のあったスタートと、ターンを中心に、背泳ぎも見ていただきました。
始まってすぐにスタートの構え方や飛距離が変わったのが分かりました。
娘の泳ぎに合ったアドバイスをいただき、浮き上がりもとてもスムーズになりました。
今まで気づいていなかったドルフィンキックが上手いとほめていただき、親子でびっくりです。
次の試合が楽しみになりました。
ありがとうございました。
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〜部活生向け〜 ［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］ （清水隆太郎コーチ）
3回目のトレーニングでは、着実に走り方がレベルアップできたようです。
トレーニング後に、練習メニューやできたことをご丁寧に説明していただけるのもありがたいです。
走る時に足が上がっていないことが気になっていましたが、本日のトレーニングでは
足の上げ方と、地面からの反発のもらい方が上達しました。
また、来月トレーニングをお願いしたいとおもいます。
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【経験者・マスターズスイマー向け】速くなりたい方向けレッスン(60分)
４回目のレッスンでした。
スイミングスクールでは育成コースにいる為、細かな点まで修正して頂く事が難しく、10月から1ヶ月に1回内田コーチにレッスンをお願いしております。
改善点など毎回的確に分かりやすくご指導してくださるので、とてもありがたいです。
また次回もお願いしたいと思います。
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選手/成人/マスターズスイマー 60分-10,000円-東京体育館 （佐藤茂則コーチ）
口コミ遅くなり申し訳ありません。
クラブチーム内の記録会（フリーとバック）が翌日にある為、ターンの修正をお願いしました。
選手コースに入って3年経ちますが、適当にやっていたターンを娘の理解力に合わせて分かりやすく修正して下さり、バックのベストタイムが2秒縮まりました！ターンの大切さを娘と実感しています。捻挫もしていた中でのご対応ありがとうございました(^^)
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馬場コーチのレッスンは充実した、楽しい時間でした。アドバイスは解りやすく、的確です。
今までの私の癖や欠点の要因が理解できた感じです。まだまだ上達できる気持ちにさせてもらいました。ありがとうございます！
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[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分 （川瀬孝則コーチ）
今回は、川瀬コーチに38回目のレッスンをして頂きました。
年明け初めてのレッスンでした。
基本動作の確認時と
悩んでいたスタートと序盤の加速について
質問に丁寧に答えて頂き、アドバイスを頂いたおかげでとても収穫の多いレッスンでした。
終盤の追い込みでは、
リードしてくださり私にとっては最大限のパフォーマンスを引き出してくださいました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ、
今回も今後の向上に繋がる素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
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【初回限定】体験コース (所要時間60分) （五十嵐千尋コーチ）
レッスン前に、自分が感じている課題や疑問点、教えて頂きたい内容をお伝えすることで、自分のレベルに適したドリルメニューを考えて来て頂き、とてもスムーズにレッスンに取り組む事が出来ました。
ドリルメニュー自体も、じっくり教えて頂けますし、都度疑問点をお聞きしても、分かりやすく解説頂き、とても楽しく和やかな雰囲気のレッスンでした。
今日教わったことを、地元のスイミングスクールで反復練習しながら、少しずつレベルアップしていきたいです。
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【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分 （島谷康弘コーチ）
今回もレッスン有難う御座いました！教えてもらいたい内容をレベルに合った指導で教えて頂いて満足しております。時にはお手本を実際に見せてくださり言葉だけでなく分かりやすく教えてもらい、息子もレベルアップした事を実感し大変喜んでおりました！次回もレッスンをお願いしたいと思います。
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【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 （前田幸長コーチ）
小3の息子が5回目の受講でした。
初めて受講したのが一年前。
一年前の動画と比べると見違えるほど良くなってると思います！しかし、親として子供に安定ばかり求めていた事を気づかせてくれたレッスンでした。
発展途上の発展途上の更に前の段階だと再認識です。
将来的に良い選手になれるよう毎日積み重ねたいと思います。
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40代女性、2ヶ月ぶり4回目のレッスン。
今日のレッスンは、
チェックイン前にチャットでリクエストしていた
・今年の水泳目標の設定
・目標達成のためのスモールステップの設定と目安達成時期の確認
・練習メニューの作りの考え方の教授
プールサイドレッスン ・姿勢
・陸トレメニューとその目的と狙いの教授
水中レッスン
・平泳 ひと掻きひと蹴り
・タッチターン
・クロールのフォーム修正
・背泳ぎのフォーム修正
泳ぎ以外のもりもりリクエストもみな教えてもらえました。そのためいつもより水中レッスン時間が減ってしまったけれど、満足。今回初めて、目標設定や陸上トレーニングをしてもらいました。今年できるようにすることがイメージできたし、陸トレすることによっての今後の変化も楽しみです。
いつも細かいリクエストを聞いてくれて、本当にありがたいし、今回もわかりやすかったし楽しかったです。次回も楽しみです。
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【満足コース！】スイムレッスン（所要時間90分） （伊藤健太コーチ）
レースの映像を見て泳ぎの改善点を見付け指導してもらいました。アドバイスが分かりやすい！次の大会でタイムアップを目指す！と楽しそうな娘です。娘が希望していますが、親も安心してレッスンをお願い出来るコーチです。
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長距離を泳ぐ中で、中盤で心拍数が上がり過ぎてバテないよう、「キックに頼り過ぎないスイム」を教えていただきました。
私の中では、「キックを控えればいい、代わりにプルで頑張る」という程度に考えていましたが・・
先生からは、「控えめなキック」の細部のみならず、これと整合する無駄のない掻き、ボディポジションの高さ、といったところまで拡げて、泳ぎ全体の整合性を教えて下さいました。
キック一つをとっても、具体的な股関節の使い方、お尻の浮き方、足首の柔らかさ、といった細部まで教えていただきました。「いいキック、良くないキック」「いい股関節（伸展）、良くない股関節（屈曲）」と、先生ご自身が1つずつやってみてくださり、私の真似も見て修正し、その時の高さ、音なども詳細に教えてくださいました。
先生の実演の完璧さ・・トップアスリートは何でもできるのだ、引出しをたくさん持っているのだと、改めて驚きました。
今年前半の練習見通し、大会計画なども相談に乗っていただき・・長期的な観点でご指導くださっていることに、感謝しております。
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マラソンを走ってみたい！目指せ完走！なレッスン☆ （北島良子コーチ）
立ち姿勢のチェックから始まり、正しい姿勢から走りにつながるまでを段階を踏んで丁寧に教えていただきました。
ずっと自己流でやってきたので、よく言われる体の真下での着地や殿筋で走るということがいまひとつ理解できていませんでしたが、レッスンを受けて
この感じなのかなと少し感じられた気がしました。レッスンで学んだことを定着させるには時間がかかると思いますが、６７才の私にもまだ伸びしろがあるかもしれないと思うとうれしくなりました。大変有意義なレッスンでした。また、レッスンを受けたいと思います。ありがとうございました。
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
冬季期間限定レッスンでした。バタフライ25mは、後半になると腕が上がらなくなると言っておりましたが、今回教えて頂いた肩回しのエクササイズを家でも気が付いた時に行っていました。いつも丁寧に、息子に合わせたレッスンをして頂き、本人も楽しみながら泳いでいます。
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✨1番人気！⭐ バッティング＆守備 Advanced Course⚾ （石川駿コーチ）
お忙しいところお時間作って頂き、小学3年生の息子にとても分かりやすく説明、教えてくださりありがとうございました。本人も分かりやすかったみたいで、家に帰ってからもしっかり意識して理解出来ていました🙇♀️また宜しくお願い致します。
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テニスを始めて半年ですが、このような素晴らしい先生に出会ったことはありません。
とても楽しいレッスンでした。ありがとうございます。
すべて大満足なのですが、特に素晴らしいと思ったところを書かせていただきます。
・こちらの希望を聞いていただき、それに合わせてメニューを考えてくださいます。
一方的な指導ではなく、こちらの意向を汲み取っていただけました。
・アドバイスが的確で、こちらが実践できる量を考えて指導してくれます。
教えてもらったことを実践することでステップアップできます。また、レッスンの最後にフィードバックをしてくれます。次に繋がるような指導をしてくださいました。
・失敗してもいいところを見つけてくれるので、前向きに頑張ることができます。
楽しくテニスができました。
本当にありがとうございました。またぜひお願いします。
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【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 （前田幸長コーチ）
小学2年生の息子をご指導頂きました。
投球動作が手投げというか、力任せに投げている感じがしていて、今後のためにと思い切ってご指導をお願いさせていただきました。
実際にレッスンを受けてみて、目から鱗が落ちるという感じでした。
一つ一つの動作の積み重ねが投球につながっているのを実感しましたし、改善するべき点や具体的な解決策を示していただきました。
息子は、前田コーチの優しく、丁寧なレッスンがとても楽しかったようで、帰宅後もしばらく興奮が冷めやらない様子でした。
そして間違いなく野球に対する情熱が上がっていました！
これから前田コーチに教えて頂いた練習をこつこつとやっていきたいと思っています。
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【ちょうどいい！】オーダーメイドパーソナル90分 （麻生剛弘コーチ）
クロールのご指導をいただきました。
わかりやすい例えをしてご説明くださるので、楽しくレッスンできました。
苦手だった左呼吸も右と変わらずできるようになり、100mも楽々泳げました。
またぜひご指導をお願いしたいと思います。
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
毎月お世話になってます(^^)
前日の大会でクラブチームのコーチからターンの後の浮き上がりが酷いと指摘され、今回修正をお願いしました。あまり理解力がない娘ですが、水面を意識するようご指導頂き、翌日の大会では2種目共ベストが出ました！分かりやすいご指導ありがとうございました。
またよろしくお願い致します(^^)
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的確なアドバイスで練習意欲がとても出るレッスンでした。
素晴らしいレッスンをありがとうございました！
次回もよろしくお願いします。
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先日はレッスンのお時間をいただき有り難うございました。暫く泳いでいなかったので忘れていることも多く、フォームの修正と再確認をしていただき大変助かりました！！娘も自信がついたようです。フィードバックも具体的でとても分かりやすく、いただいたアドバイスを常に意識して、定着出来るよう練習に取り組みたいと思います。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
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【満足コース！】スイムレッスン（所要時間90分） （伊藤健太コーチ）
小５の娘のレッスン。
今回で３回目、飛込みも併せると４回目のレッスン。
今までも他のパーソナルを受けた事がありましたが、ベストタイムの更新がなかなか伸びず、本人も苦しかったようで、秋のシーズンはタイムもボロボロになってしまい、何かを変えてみようと伊藤さんに飛込みレッスンを申込みしました。
今まで受けたパーソナルではあまり改善しなかったのですが、１度のレッスンでガラッと変わったのと、現役時代の活躍を知っていたので、スイムも見てもらおうと再度申込みしました。
１度目のレッスンでは娘の泳ぎの状態を見て改善点を洗い出して頂き、いくつかのポイントや練習への取組み方、心構えをご教示頂きました。
年始のレースで最初は思うように行かなかったようで、本人も辛そうでしたが、レース前に「伊藤さんに言われた事だけ意識して、タイムは気にせず泳いでみたら？」
と話したら、最後のレースでベストタイム更新。
少し自信を取り戻せたようです。
引続きレッスンを２回受け、その日その日の課題はクリア出来ていると報告を頂きました。
家で陸上でのフォームチェックで日に日に格好良くなっていくので、こんなに簡単にフォームを変えられるんだと驚いています。
春に向けて冬シーズンの試合が増えて来たので本番が楽しみです。
本当に心強いコーチです。
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【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- （佐藤茂則コーチ）
平泳ぎとバタフライを見ていただきました。
バタフライは自宅でできるストレッチ等も教えていただきました。
継続しないと中々効果がでるのは難しいと思いますので、
頑張って続けていこうと思います。
またよろしくお願いいたします。
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【指導実績400件・かけっこの基本！】子どもの体の使い方を説明します！ （小川宏海コーチ）
5歳児の小学校受験対策として、走り方の基本を中心とした、運動能力を上げるためのご指導をしていただきました。レッスン中の説明だけではなく、その後いただくレポートも大変分かりやすく、親のモチベーションも上がります。
子供本人もとても楽しみながらレッスンを受けていたので、親子共々次回が既に楽しみです。
今後は仲良しの同級生も誘って、一緒にレッスンを受けても楽しいかな、と思っております。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
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リピーター(小2娘)です。
1月からスクールの育成コースに編入し、長くいる子達と比べるとまだまだタイム差があることから、少しでも近づけるように娘は頑張っています。
今回スクールのコーチからクロールについてバタ足キックの際の太腿裏の使い方や、膝から下の力の入れ具合について指摘があり、また平泳ぎについてもキックの際足の動かし方についても指摘があった為、その部分の改善をお願いしました。クロールの足の使い方や平泳ぎの足の使い方など丁寧にアプローチして頂いたことで、以前よりもスムーズに水面を進んでいるように思いました。レッスンの後も「この部分をこうすると良いみたいだから、意識して泳いでみる」と言うコメントが娘から出ていましたので、スクールのレッスンでも今回アプローチ頂いた内容を意識させて泳がせるようにしたいと思います。また今月末100M個人メドレーの測定会があることから、それに向けて４泳法全体の泳ぎのアプローチをお願いしたいと考えていますので、また予約させていただきます。
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☆マンツーマン☆徹底的に課題を克服！！120min （大山未希コーチ）
バレーボール歴三年、スパイクに悩んで教えていただきました。アップから楽しく、プレーを見てすぐ問題を分析していただき、修正、実際にお手本のプレーを見せていただいたり、すぐに修正できない場合は、色々な方法を試して下さったり、あっという間の2時間でした。セッターの動きに関してもお詳しく、どのポジション、プレーへのアドバスもしていただけるのも大変助かりました。最後にサーブの改善点についても伺ったのですが、さっと次のステップを教えていただき、シンプルな回答に目から鱗でした。３ヶ月も悩んでいたものが解消し、また先に向けて練習できるようになって本当によかったです。ありがとうございました。
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