寒い中トレーニングありがとうございました。普段の練習では意識できていなかったところをアドバイスしていただき、自分の走りが良くなっていると感じモチベーションも上がりました。残り少ない冬の練習で弱点を克服しシーズンインできるように頑張っていきたいと思います。またお願いしたいです!
様々な助走パターンとその問題点を中心にご指導いただきました。
今後の課題を考えるためのいくつかのヒントを得ました。
またよろしくお願いいたします。
今回も丁寧な指導でとても分かりやすかったです。指導の合間のちょっとした会話もとても貴重な会話になりました。泳ぎの悪い点などを見つけて的確に教えてくれるのでとても良かったです。指導を受けるにつれてだんだん自分の成長を感じます!
【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
久しぶりのアクアティックセンターでの練習でした。
大会前に大会と同じ環境で練習ができよかったです。
今日は、スタート練習を主に練習しました。
なかなか上手くいきませんが、だんだん一定にはむらなくできるようになっているのを実感しており、コーチのおかげです。
今後も宜しくお願い致します
【平日特別プラン1,000円割引!】パーソナルレッスン90min. (佐藤淳一コーチ)
今回、2回目のレッスンでした。
前回、指導していたところの復習とスタートの練習を見ていただきました。
丁寧にわかりやすく教えてくれて、やる気がでる練習です。
家で、できる陸練も教えていただき、本当にありがたいです。
また、ぜひお願いしたいと思っています。
【初回限定✨】オーダーメイドパーソナル!体験レッスン90分 (松田志保コーチ)
9歳の娘がお世話になりました。
目標タイムがあり、それをきるために課題である泳ぎを丁寧に教えていただきました!
まだまだ言葉を理解するのが難しいところもある中、わかりやすく教えていただけたのと、
コーチ自らお手本を見せてくれるのがわかりやすかったと本人もとても満足していました!
動きにくかったバタフライは、楽になったと嬉しそうに言っていて、泳ぎが戻らないようサポートできたらと思います。
何より楽しかったと言ってくれたので、頑張ってくれると思います。
またぜひ宜しくお願いします!
【通常コース!まずはこちらから!】スイムレッスン(所要時間60分) (伊藤健太コーチ)
リピートです。
息子の飛び込みと、フォームを見て頂きました。
中々直らない泳ぎのクセがありましたが、コーチの熱心なご指導のおかげで、改善されてきてるのが実感できました。
アドバイスして頂いたポイントを意識しながら、たくさん練習したいと言ってました。
間近で泳ぎや飛び込みを見せて下さったり、素晴らしかったです。
あっと言う間でしたが、時間ギリギリまで教えて頂き、とても充実した内容で大満足です。
足の痛みや体調不良となぜか連続で重なってしまいましたが、毎回こちらを優しく気遣っていただき、
無理のないようにメニューを組んで下さいました。
中学生女子というのは、性格にもよりますがベラベラと喋るわけでもなくすごく掴みづらい年頃なのではと思います。
そこをうまく誘導して自分の意志を引き出してくれるのがすごいなと思いました。
【理論と科学に基づく】超集中!クロール特化レッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
2回目の指導ありがとうございました。
初めて見学しましたが、60分の間に丁寧な指導をしていただき、やはりワンツーマンは違うなと感じました。
人見知りな息子ですが、終わった後はまたやりたいと言います。
遠方在住なので中々指導していただくことは難しいですが、春休みにまたお会いできたらと思っております。
次の大会に向けて、コーチからいただいたアドバイスをもとに頑張っていきたいと思います。
ありがとうございました。
また宜しくお願い致します。
【映像確認で課題克服!】Gopro撮影ありパーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
今日で4回目のレッスンでした。
私はトライアスリートですが、毎回多くの気付きと発見を下さるコーチのお陰でタイムも順調に伸び、
今シーズンのレースが本当に楽しみになってきました。
本日はノーマルスイムとウェットスイムを撮影頂き、自分のイメージ通りの部分とイメージと全く違う
泳ぎをしている部分をフィードバックして貰い、また速くなるきっかけを頂きました。
ありがとうございました!
とても明るく朗らかな先生で、常に笑顔の絶えないレッスンとなりました。
きめ細やかに具体的にご指導頂きました。
90分という長丁場ではありましたが、
適度に子どもの様子を見ながら適度に休憩を入れて頂きつつ、
こちらが教えて頂きたいことをきちんと全て取り入れてくださいました。
お願いしてよかったと思います。ありがとうございました!
【初回限定】ケガを防ぎ伸び続ける選手になる!8〜15歳のための体づくりレッスン (村松佑一コーチ)
ジュニアスイマーの子供のレッスンをお願いしました。身体の状況にあわせて、
短期的には直近の大会でのタイムアップ、長期的には無理をせずに「思い通りに動ける身体」を作ることを目指して、
毎日自宅で一人でもできるトレーニングを具体的にアドバイスして頂きました。
わかりやすい説明と明るく面白い雰囲気で、最初は少し緊張していた子供もリラックスして笑顔になっていました。とても心強く有難いレッスンでした!
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
レッスンありがとうございました。
継続して教えて頂く事で、子供も泳ぎを掴んできていると感じております。
またお世話になりたいと思いますので、よろしくお願いします。
【平日】未就学児〜小学生(90分コース) (川邉隆弥コーチ)
久しぶりにお会い出来ました。
以前と変わらず、親身に子供の悩みに寄り添って
心を明るくして頂けるとっても素敵なコーチです。
100%ポジティブな気持ちでレッスンを終え、明日につながる、そして将来につながる様々なアドバイスを頂けました。末永く宜しくお願いします。
60分【走りの基本】かけっこ・陸上、効率の良い走り方! (一戸和成コーチ)
小学生の兄弟でトレーニングを受講しました。
都度動画を撮影しながら優しく、分かりやすくアドバイスをして頂けて目に見えて動きが変わるのが分かります。
本人達も楽しくトレーニングができて満足度◎でした。
また、個々の癖や気をつける点などもフィードバックしてもらえるので今後は親目線でアドバイスができます。
講師選びで迷っている方は是非オススメします。
年長の娘がお世話になりました。
思い切って、個人レッスンを受けて本当に良かったと思います。
どこを直していけばいいのか、どこが苦手か、何を意識して練習すればいいのか、とてもわかりやすくフィードバックもとてもありがたいです。
次回もまたレッスンをお願いしたいと思います。
【満足コース!】スイムレッスン(所要時間90分) (伊藤健太コーチ)
息子がお世話になって二年近くになります。コンスタントに見て頂いているおかげで、上手になった点、
まだまだ意識しないといけない点など、細かなところまでその都度レベルに合わせて指導して頂いています。
息子も、大会で自己ベストが出るたびに「伊藤コーチに報告する!」と嬉しそうにしていて、
気持ちの面でも大きくサポートしてくださっているのが感じられます。
フィードバックも的確でわかりやすく、伊藤コーチのおかげで年度始めの目標を大きく上回ることも出来ました。
これからもお世話になりたいと思います。
ランニングフォーム改善パーソナルレッスン (嶋原清子コーチ)
懇切、丁寧にご指導いただきありがとうございました。
基本的な動きや走る為のポイントを丁寧に優しく指導いただき
、自分も20年以上走ってきましたが、目からウロコな事ばかりでした。
また、走りを見ていただき、気になる点も適確にアドバイスいただきました。
自分に自信がつき、自分を変える特別な日にもなりました。トレーニングを受けて大満足です。
【中上級者向け】90分スイムレッスン【フォーム改善・泳力強化】 (佐藤仁紀コーチ)
競泳をやっている子どもの4回目のレッスンでした。
これまで飛び込み、4泳法、今回は大会に出る種目と飛び込みからのダッシュを見ていただきました。
受けるたびに泳ぎの変化を感じており、実際にベストタイムも更新できました!
いつもレッスン前にはしっかりと聞き取りをしてくださいます。
今回は大会での飛び込みが気になっていたので大会の動画を見ていただき、問題点を見つけてレッスンしてくださいました。
練習後のジャグジーに浸かりながらの質問タイムや雑談の時間が子どもは楽しいようです(^^)
【冬季期間限定】どなたでも気軽に♪60分8,000円!!-東京体育館- (佐藤茂則コーチ)
毎回楽しくて、力になるレッスンをしていただいています!
佐藤コーチと出会ってちょうど1年になりますが、当初からは信じられないくらいにタイムは伸びました。
目標だったJOの制限タイムも切り始めています。
佐藤コーチからは技術だけでなく、準備の仕方や、感覚の研ぎ澄まし方など多岐にわたるアドバイスをいただきます。
コーチの言葉ひとつひとつが娘にだんだんと浸透し始めていることを実感しています。まだこれからもご指導いただけると思うとワクワクします。
引き続きよろしくお願いいたします。
【NEWプログラム!月3回のご予約特別プラン】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
息子のレッスンをお願いしました。リピートです。
なかなかタイムが上がらず苦しい時期が長かったのですが、佐藤コーチにレッスンをお願いしてから、少しタイムが良くなってきていました。
1月は諸事情にて、少し水泳の練習を休んでいたところ、体力が落ち、泳ぎが崩れてしまいました。
次の大会にむけ、早々に立て直したいとの思いで今回レッスンをお願いしました。
自重を支える基本や「練習のための練習をしない」など日々の練習でのアドバイスをいただきました。
フィードバックもいつも長文かつ丁寧に書いてくださり、毎回感謝しております。
親子ともにとても信頼しているコーチです。
今後も継続的にご指導をお願いしたいと思っています。
【東京体育館】パーソナルレッスン(50分) (小林美奈コーチ)
本日もレッスンありがとうございました。
今回3回目で、前回から少し間があいてしまいましたが、楽しくレッスンできたようでよかったです。
本人なりに充実感を感じて帰ってくるので、子供をよく見て指導して下さってると感じます。
プールが冷たくて少しめげそうになるらしいですが、もっと練習したら25メートル泳げるようになるよと話したら、
目を輝かせていました。
また次回もよろしくお願いします。
目指せ昨日より速い自分🏃♂️【陸上基礎編】 (南野智美コーチ)
本日はご指導ありがとうございました。
アップから一緒に指導して頂き、学校での練習内容や今状態も確認し、
的確なアドバイスは勉強になりました。
補強メニューについても、短時間で内容の濃いメニューを教えて頂き、
今後に活かせるよう頑張りたいと思います。
また、ご指導お願いしたいです。
本日はありがとうございました。
【2回目以降60分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
こちらの都合で前回から少し間が空いてしまいましたが、相変わらず分かりやすい&前向きな指導でした。
早速試合でも良い結果が出て、次回までの自主練もモチベが上がりそうで楽しみです。
【一番人気】スイムレッスン(所要時間90分) (高橋美帆コーチ)
とても優しい雰囲気で、安心してレッスンを受けることが出来ました。
わかりやすい言葉で教えて頂き、苦手な種目にもとても自信を持つことができました。
またぜひお願いさせて頂きたいです。ありがとうございました!
【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン60分 (五十嵐千尋コーチ)
普段の練習でコーチから指摘されないところを教えてくださるので、五十嵐先生との1時間でみるみる泳ぎが変わります。
先生の圧倒的な存在感と魅力で、自信という魔法をかけてくださいます。
とても素敵な先生で信頼できます。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎキックを教えていただき、動かし方を改善するためにたくさんしていただきました。
わかりやすく、すぐに実践に移せるアドバイスをして頂いたので、プールに行った時にもひとつずつ注意しながら練習をやっていきます。
また是非レッスンを受けたいです。ありがとうございました。
【 2回目以降・90分 】就学児からシニアまで (河原泉コーチ)
継続して泳ぎを見ていただいています。
今日はスカーリングと各泳法のキックを中心に教えていただきました。
いつも自分に必要な練習を提案していただき、丁寧に教えていただけるので感謝しております。
次回もよろしくお願い致します。
前回のキック練習の続きで、復習した部分を点検していただき、足りていない点、分からない点を補っていただきました。
レッスン後は、先生から習ったことを中心に練習していますが、上達したか確認していただけることは、励みになります。
また、「分からないままだなぁ、上達していないなぁ」と不安に思ったときでも、「私が勘違い・聞き違いしてるかな?もう一度、次回習おう」と思えることで落ち込んだり、迷走したりすることがなくなり、日々の練習に前向きに取り組めるようになりました。
今日は、クロール・バタフライの裏返しで、お腹を上にした形でのキック(バックやバサロ)という切り口で習いました。
本質的な点は前回既に習ったことだったのだろうと思いますが、先生は、創意工夫し、裏返し・反対の視点から同じ説明をしてくださって、理解が深まりました。
先生のお手本は、先生の口頭での説明と同じように精緻であり、「神は細部に宿る」ってこういうことだなと思いました。
てっぺんを極めた先生のこれまでの努力の積み重ねの一端が見え、今日もまた、改めて敬服いたしました。
江原コーチのレッスンは2回目でした。今回はクロールとバタフライを中心にみて頂きました。
始まる前に、ここを特に見て欲しいと伝えて練習開始したので安心してみていられました。
私がスッカリ伝え忘れていた息継ぎ時の不安定さも、伝えなかったのに気付いて下さり出来るまで繰り返しやってくださっていました。
至れり尽くせりの2時間でした。伝え忘れてしまったこともフォローしてくださり感謝しかありません。
子供も江原コーチが「OK!OK!」って言ってくれたよ〜と喜んでいました。
ついた癖がクラブ練習ではなかなか抜けなかったのですが、江原コーチの2時間とことんレッスンでビックリする位、正しいフォームなってきました。これを今のうちに身に染み込ませることができるようにと願っています。
江原コーチが超ご多忙で予約がすぐにいっぱいになってしまうのでコマメにスケジュールチェックをしたいと思います。
確認