検索結果 3件
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★★★★★ 5.0 (5)
陸上指導者(高校・大学の指導経験有)/大学院卒/教員免許取得
小林広大
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このコーチのおすすめトレーニング
ー基礎徹底ー 速く正しく走るために
8,500円
★★★★★ 5.0 (1)
現役プロ陸上選手(1500m・3000mSC)
楠康成
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このコーチのおすすめトレーニング
チーム向けオンライントレーニング
20,000円
★★★★★ 5.0 (1)
プロスポーツトレーナー
奥山智也
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このコーチのおすすめトレーニング
はじめての30分オンライン スポーツ障害のお悩み相談
6,000円
初めての利用で不安でしたが、笑顔の素敵な優しい先生で安心してレッスンを受けることができました。
走り方のコツが分かり前よりも楽に走れるようになり自己ベストも更新できました。
ありがとうございました。
遠方でしたのでオンラインで指導いただきました。
自己ベストを目標に頑張っていましたが、むしろタイムが遅くなり苦しい状況でしたので、大石コーチのアドバイスや励ましで、前向きになることができました。
自分では気付かなかった課題がはっきりとわかり、具体的な修正の仕方や練習メニューなど、たくさんのアドバイスをいただきました。
本当にありがとうございました。
目から鱗のフォーム改善トレーニングでした。
まず、私の長く走った時に出る、足の痛みの原因になっている走るフォームのくせを指摘してもらい、その次に、どうしたらそれが改善されるか、そのための毎日出来るストレッチメニューも教えていただきました。
他にも腕の振り方、足の着地、自分では気が付かなかったところ、教えていただきました。
身体のことも勉強されてきたコーチだからこそのトレーニング内容だと納得です。
親身にご指導いただき、大変感謝と満足してます。
今後も走ること、楽しんでいきたいと思ってます。
また機会がありましたらお願い致します。
ありがとうございました!
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