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神奈川県の3000m（陸上/中・長距離走）指導者一覧

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検索結果 39件

1件～18件を表示中

　　
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関東 , 神奈川県全域 の口コミ

  • しまひろさん

    〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • しまひろさん 2024年04月23日

    わかりやすく、事細かに教えて下さり、教えて頂いた子供もモチベーションが上がり、すぐに教えて頂いた走り方で、50メートル走のタイムを測りたくなっておりました！
    本当にありがとうございました！

  • らんらん55さん

    【大人向け】体力づくり･マラソントレーニング（加納由理コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • らんらん55さん 2024年04月23日

    マラソン初心者です。色々話を聞いていただきました。また体づくりとして色々な動きを教えてもらいました。またお願いしたいと思います。

  • Leiaさん

    マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Leiaさん 2024年04月17日

    暑い中みっちり90分、基本のきほんをまさに手取り足取り教えていただきました
    先の楽しみなお子さんや若い人ならともかく、無謀だけが取り柄の高齢者にもわかりやすく、
    しかも実感を伴ったカイゼンのトレーニングをしていただきました。
    なんだか直後からぽっこりお腹が少し平らになったような気すらしました。
    これから10年間現役で走るために、引き続きレッスンをお願いしたいと思います。

  • 野乃さん

    【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～（宍倉健浩コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 野乃さん 2024年03月29日

    自分のフォームを見ていただき、的確にアドバイスいただけます。自己流で変な癖がつく前でよかったと思います。
    オススメのコーチです。

  • ガクさん

    【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本（宍倉健浩コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ガクさん 2024年03月09日

    初回ということでフォーム習得、トレーニング内容などについて指導いただきました。指導内容は体系的で分かりやすく、初心者でもすんなりと理解できます。

    細かい質問にもとても丁寧に回答していただき、非常に有意義な時間でした。教えていただいたフォームに修正できるように頑張りたいと思います。

  • デンジャラスKさん

    【中長距離/マラソン】ランナー必見！ランニング基礎学習講座（相山慶太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • デンジャラスKさん 2024年02月25日

    フルマラソンのタイムを大幅に更新したくて、ご指導をお願いしました。
    トレーニング内容は陸上競技の基礎を教えてくださったと理解しています。
    指導後走ってみると今までにないスピードで走れました。
    しかしフルマラソンは長丁場ですので、心肺機能と身体機能のバランスなので一朝一夕には変わりません。
    その点を踏まえて１週間後にセーブした上でフルマラソンを走ったら、7分31秒自己ベストを更新できました。
    課題を全てマスターできたならば、またご指導いただきたいと思います。
    ありがとうございました。

  • ブラック田中さん

    マラソンで自己ベスト更新したい！レッスン☆（120分）（北島良子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ブラック田中さん 2024年02月16日

    東京マラソンに初当選、大会自体も初出場で、ランニングは15年ほど続けてきていますが膝が痛くなることも多く、フォームや大会に向けての準備などをマンツーマンしっかり教わりたいと思い、北島コーチに行きつきました。

    動画でフォームチェック後、改善点と走る際に意識するポイントやテーピングの知識、ウェアやアイテム、栄養補給に良いものなどを丁寧に教えていただきました。

    大会に必要な準備もネット検索では知れないことばかりで、お願いして本当に良かったです。

    今回教わったことを実践したくて我慢できず帰宅後早速ランニングしました笑

    フォームは意識しないといけないので慣れるまで大変かもですがランニングがより楽しくなりました。

    大会も頑張ります！
    ありがとうございました！

  • ともななさん

    【大人向け】体力づくり･マラソントレーニング（加納由理コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ともななさん 2024年02月15日

    ランニング初心者、初めてのレッスンでドキドキしましたが、とても丁寧に教えて頂きました。
    90分、あっという間でした。
    様々な種類のストレッチを一つ一つやっていくと、足も軽くなり、とても走り易かったです。
    今後もストレッチ継続して、少しでも距離を伸ばしていけたらと思います。
    ありがとうございました。

  • 週3ランナーさん

    マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 週3ランナーさん 2024年02月13日

    素敵な笑顔に的確なアドバイス。
    立位の姿勢チェックから始まり、いかに日常で意識することが大切かを教わりました。
    ランの姿勢もその場で写真や動画で説明しながら、どこが悪くて、それを治すためにはどんな動きを意識すれば良いか、丁寧に教えていただきました。
    腕振り、足のつきかた、足のあげかた、腰との連動、視線、などなど。
    最後に今後のレーススケジュールをベースに、どのような練習に取り組むべきかアドバイスをいただきました。
    90分があっという間でした。

  • talaさん

    〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • talaさん 2024年02月11日

    初めて清水コーチにお願いしました。
    子供が緊張していたようですが、トレーニング前からコーチから上手く話していただき、程よく緊張がほぐれた状態でトレーニングに取り組めたようです。トレーニング内容も、基本から走る長さにも合わせて指導いただき、とてもためになったようです。親子共々とても満足でした。ありがとうございました。

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