神奈川県の陸上指導者 |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

ハードル走を楽しもう🏃‍♂️（南野智美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あーいさん 2024年07月23日
分かりやすく説明・指導してもらい、良かったです。練習中のメニューを考えてくれるだけではなく、質問に優しく答えてくれたり、家でできることなどを教えてくださったりして、とても充実した時間になりました。
ご指導が終わった後も、今回やったことやアドバイスをまとめて送ってくださったので、振り返りがしやすかったです。
今回はご指導ありがとうございました！
[初級者〜中級者向け]　〜ラクに走ろう！〜走りのポイント（中武泰雅コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あつさん 2024年07月21日
正しいフォームを学べました❗
ただ、すぐに戻ってしまうとのことでしたので反復練習をしたいと思います。
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- れいあさん 2024年07月21日
暑さ対策のため、１７：００という遅い時間に設定してくださり、ペース走９０分を実施していただきました。
５キロの周回コースで微妙なアップダウンがある中、のぼりの走り方、下りの走り方、
そして疲れてきた時の状態（靴音、目線）など細かく指摘していただきながら、何とか走り切れました。
コーチが一緒だったので頑張れましたが、自分だけのトレーニングでもコーチがそばに
いてくださるように思い出しながら走れるようになりたいと思いました。
[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Renさん 2024年07月18日
今日は、前回の大会の動画を見て、現在の走りを確認し、次のレースまでしばらく開いているので
強度の高いメニューにしました。
自分一人では走り切れなかったであろう距離を、予想外のタイムで走れたことは非常に自信に
なりました。
また次回も宜しくお願い致します。
【部活生向け】箱根駅伝ランナーが教える陸上競技（宍倉健浩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りんたさん 2024年07月16日
4月から中学入学後に陸上部に入ったばっかりの中学生の指導をしていただきました。
子供は小学校の頃からサッカーやラグビーをやっていて、かけっこもそれなりに速かったのですが、我流で正しい走り方やトレーニングの仕方には無知でしたので、今回レッスンをお願いしました。
初回でしたので、基本的な動作中心のレッスンでしたが、ちょっとした指導で陸上選手っぽい走り方になってましたね。しっかり継続して身につけられたらと思います。
子供は継続してレッスンを希望していますし、親としても指導も丁寧で安心してお任せできるので、これから良いお付き合いができればと思いました。
（東京・神奈川）投擲練習！～目指せ自己ベスト～（佐藤征平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yumamaさん 2024年07月15日
雨模様の中、臨機応変に工夫して下さり、充実のレッスンありがとうございました。
特に「身体の使い方診断」が興味深かったです。娘の強い所、弱い所を知っていただいて、個性に沿ってレッスンをしていただけること、本当に心強いです。
また、コーチの楽しいお話で、砲丸投の知識も増えてきて、嬉しく思います。
次回もよろしくお願いいたします。
【90分コース　中学生以上向け】スプリント基礎レッスン！（佐藤嵩瑠コーチ）
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- ふーさん 2024年07月01日
今回で４回目のレッスンでしたが、
佐藤コーチは毎回、その目的にあった練習を取り入れてくださり、娘も楽しみながら取り組めています！
自分でも、できるような練習方法を教えて下さり
学校での練習や自主練に、取り入れています！
いつも、優しく笑顔でレッスンしてくださりありがとうございます！
[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Renさん 2024年06月27日
今日は、前回の試合の動画を見てSDの修正練習をしました。
まず、具体的にどんな点が悪いのか、そのためにどんな動きをすればよいのかを
説明して下さり、その点が改善されるような動きづくりをチューブやマーカーを
使いながら行いました。
短い時間でしたが、少しでも動きに進歩が見れたという実感もあり、次の試合に向けて
モチベーションも上がりました。
ありがとうございました！
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- れいあさん 2024年06月21日
4月から始めて3回目でしたが、トレーニング前に無茶なアップをしてしまって走れない状態になったにもかかわらず、それが意味する体の状態やトレーニングへの向き合い方など、まさにカウンセリングとメンタルのリカバリーの時間となって今回もたくさんの気づきがありました。
これから暑くなりますが走りながら乗り越えたいと思いました。
次回もまたぜひお願いします。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］（清水隆太郎コーチ）
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- 中学陸上部さん 2024年06月10日
4月に中2陸上部の息子にレッスンをお願いしました。初めての利用でしたが、チャットでの質問にも迅速に対応してくださり、とても助かりました。
コーチの印象は爽やかで、コミュ力の低い息子も声かけや些細な事も褒めてくれるレッスンで短時間で信頼感をもったような印象でした。
終了後のFBでは練習内容を細やかに記載してくれていて、動画も共有してくれました。
息子はスタートの練習が特に印象深かったようで、すごかった！とキラキラしてました。
おかげさまで、今月6月に目標だった11秒台を公式記録で出すことができました！
正直お高いので頻繁には利用できないですが、重要な大会前など、ぜひまたお願いしたいと思いました。おすすめです！