[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぽてとさん 2025年08月06日
初めてプロの先生に習いました。
何よりも分かりやすかったです。
コーチも話しやすいお人柄だったので、あまり緊張せずにリラックスして学ぶ事が出来ました。
また是非お願いいたします。
[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アキミナさん 2025年08月05日
今回は、川瀬コーチに89回目のレッスンをしていただきました。
短距離の中では長めの距離のタイム計測を中心に、
コーチのレッスンで時々、
タイム計測までのアップを自分で組み立てる事を促していただく事があるのですが、
今回もタイムを出すために今までコーチから教わった数多くのメニューの中で今日のタイム計測に最適ではないかと思う構成でアップをしました。
メニュー自体の構成は、自分で考えますが、
それぞれの項目で、コーチが良いところと改善点をアドバイスしてくださり全体的にアップの内容に自分でも手ごたえを感じました。
各メニューも初めて行った時は、フォームが崩れたりタイミングが合っていなかった事等多々ありましたが、コーチのアドバイスに忠実に改善を試み続けて、今回もそうですが成果を感じる日々が増えてきました。
以前出来ていた事でも、当日調子を崩したりパフォーマンスが落ちている時は、しっかりとご指摘いただけるのもとても為になりました。
コーチが他の選手をご指導されて感じられた事で、走りの改善や何かきっかけになるようなお話を、休憩時間に話してくださり視野や考え方を広げる事が出来ました。
タイム計測では、自己ベストが1回出て、
当日、トータルで3回行った計測もベストに近いタイムである程度まとまっていた点も褒めていただき、前向きな気持ちになれました。
今回に限らず、それぞれの選手なりの『速い』を暖かい目で観てくださるのでぶれずにレッスンに取り組めました。

次回のレッスンは、既に予約済みです。

川瀬コーチ
今回も、今後に繋がる充実した素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
【アスリート向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- EKさん 2025年08月05日
陸上部所属の中学3年生がスタートの改善目的でお世話になりました！
スタート、フォームについてなにを意識すべきか練習しながら教えていただき、実践してみたときにはスローの動画で見せてくださったりと、中学生にもわかりやすくご指導いただきました。
毎回丁寧に返信くださり安心してお願いできましたし、胃腸炎で走れる状態でなかったため日程変更をお願いしてしまいましたが快く応じてくださり助かりました。
撮らせていただいた動画といただいたフィードバックでなるべく忘れないよう練習すると申しております。せっかく改善の兆しが見られるので、近いうちにまたお願いできればと思っています。
ありがとうございました！
【場所指定】【90分】走高跳の実践指導（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- HJさん 2025年08月04日
いつもながら懇切なご指導をいただき、ありがとうございました。
時間一杯を使ってのご指導に感謝しております。
今後ともよろしくお願いいたします
[大学生･大人向け] 本格陸上コーチング 60分（川瀬孝則コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アキミナさん 2025年08月03日
今回は、川瀬コーチに88回目のレッスンをしていただきました。
久しぶりに砂浜がある某公園でレッスンをお願いさせていただきました。
コンディションに合わせて、
様々な方法で脚に刺激を入れて行く内容で、
最近のスポーツでの私のパフォーマンスや改善したい点を聞いてくださり、
最近陸上で若い選手が記録を塗り替えている内容にコーチからの視点で感じた点などについても話をしてくださりとても有意義でした。
そしてスポーツの瞬間的な切り替え動作の改善に繋がるメニューを沢山用意してくださいました。
砂浜ならではのトレーニングメニューも、
暑さの中、水分補給や休憩の機会を適度に設けてくださり、一つ一つのトレーニングの質をあげられるように、アドバイスをしてくださって、
過去に砂浜で何度かコーチにご指導いただいた中でも1番良いパフォーマンスを出せた所がありました。
砂浜ならではの接地の難しさや地面からの反発を如何にして得るか、細かいところも見てくださって、
多くの気づきと改善していく手ごたえがある成果の多いレッスンでした。

次回のレッスンは、既に予約済みです。

川瀬コーチ
今回も学びの多い期待以上の素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- taiko082さん 2025年08月03日
本日は、ご無理をお願いし、調整していただき本当にありがとうございました。

大きな声で分かりやすく伝えてくれること。
できる事をほめてくれること。
選手（息子）に寄り添ってコーチングしてくれること。
終始選手を第一に考えながら、的確にご指導いただきました。
感謝申し上げます。

競技で少し自信を無くしていた息子が、みるみる感覚を戻し、とっても楽しそうでした。
そして次回のレッスンを楽しみにしています。
素敵なレッスンをありがとうございました。

自主練を続けていきますのでまたよろしくお願い致します。
120分【自己ベスト更新】走り幅跳び、三段跳び（一戸和成コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ナオナオさん 2025年08月02日
高2の息子がお世話になりました。
幅跳びを指導して下さる方が周りにいなかったので、一戸コーチにお願いしました。
基本から丁寧にご指導して頂き、今まであいまいだった幅跳びの大事なポイントが理解でき、自分の課題が見つかったそうです。
２時間コースだったので、100Mもみてもらいました。
腕の振り方のアドバイスを頂き、次の大会で成果をあげれそうです。
気さくなコーチでとても話しやすかったので充実したレッスンが受けれたそうです。
お世話になりありがとうございました。
【大人向け】ランニングレッスン（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- JJさん 2025年07月26日
適切な指摘とアドバイスをいただき、有意義な1時間でした。
また、自主練習のポイントもわかりやすく教えていただけたので、これから取り組んでいきたいと思います。
また１カ月後くらいに成果がでているかチェックいただきたいと考えています。
部活生向け　スピード向上トレーニング【スプリントドリルからダッシュ 90分】（大崎健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 丸さん 2025年07月26日
今まで気づかなかった自分の走りに足りていない部分についてよく知ることができ、改善に向けて良い練習をさせてもらえて、とても有意義な時間だった。100mを走るにあたって抱いていた疑問についても解消することができてよかった。自分の走りが良くなっているのを実感できたので、この感覚を忘れずにこれから練習をしていきたい。

息子がお世話になりました。コーチの説明が分かりやすかったと言って腑に落ちたようでした。いろんなヒントを頂けて、これからある合宿で体に覚え込ませるそうです。受けてみて良かったです！！
【アスリート向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分（簾内勇拳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- HSRさん 2025年07月22日
先日と本日、二日間ありがとうございました。
一度目から少し感覚が戻ったようで良くなり、本日との練習で更によくなった状態で、合宿に入れたらと思います。
教えていただいたことの反復、身体が覚えるまで
地道に取り組むのが1番よいのでしょうか。
コーチに教えていただいた、チューブも買って取り組んでみるようです。
教えていただいたこと、合宿、秋にむけて、プラスにできるように、精一杯この夏の練習に向き合ってほしいと願っています。

暑い中、丁寧な指導していただき、ありがとうございました。また、是非よろしくお願いします。