ハードル走 陸上教室コーチ一覧

トレーニングお客様の声・体験談

• 【オンライン】個別相談（練習メニュー,マインド,フォームなど）[60分] （飯濵友太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 青木さん 2025年11月30日

  飯濱さんのおかげで、自身のランニングフォームや、練習メニューのモヤモヤが、とてもクリアになりました！
  こちらの目標や、目標達成意欲を親身になって聞いていただき、それに応じた的確なアドバイスが非常に有り難かったです。
  またお願いしたいです。

• 【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • UTさん 2025年11月30日

  娘（小学6年生）のランニング指導を初めてお願いしました。吉住コーチはとても気さくな方で、娘も楽しそうに取り組んでいました。
  最初のヒアリングから現在の走り方の確認、改善点の指導、体幹を意識したトレーニングまで、内容はとてもわかりやすかったです。
  また、走り方を動画撮影していただき、課題となるポイントを視覚的に示してもらえたことで、娘自身も理解しやすかったようです。
  最後には練習内容の振り返りや、こちらの質問にも丁寧に答えていただき、親としても大変満足のいく時間となりました。
  

• 楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分 （西谷綾子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ツッチィさん 2025年11月28日

  本日、初めてコーチングを受けさせていただきました。これまで自己流で走っていたため、フォームの癖や改善点に気づけずにいましたが、プロの視点で自分の走りを細かくチェックしていただき、可動域や筋肉の柔軟性まで丁寧に見てくださいました。
  
  改善のためのストレッチやドリルも、一つひとつ理由を交えてじっくり指導してくださり、60分という限られた時間とは思えないほど内容が濃かったです。ビフォーアフターの違いには本当に驚き、「こんなに楽に走れるのか」と実感できました。
  
  これからは今日教わったストレッチやドリルを日々の練習に取り入れ、より楽しくマラソンライフを続けていきたいと思います。またぜひ機会があれば指導をお願いしたいです。
  
  本日はありがとうございました。

• ランニング・マラソン　パーソナルレッスン90分 （大角重人コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ハルキ1さん 2025年11月25日

  陸上部の息子のために申し込みました。
  当日まで息子も緊張していましたが、とてもお人柄の良い方で息子も話しやすかったと言っていました、人見知りの息子ですが、先生がいっぱい質問してくださるので緊張もすぐにとけて色々質問出来たようです。
  
  私も隣で聞いていて、凄く勉強になりました。
  
  息子も陸上を始めて半年、伸び悩むタイムに悶々としていたところ、先生の話しを聞く事が出来、モヤが晴れたように元気になりました。
  
  また是非よろしくお願いします。

• 【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • konyaさん 2025年11月12日

  こういった個人トレーニングを受けるのは初めてだったので、どんな内容になるか最初は少し不安でしたが、明るくかつ丁寧に指導いただき感謝しています。
  
  撮影された自分のランニング姿勢を一緒に見て問題点を指摘いただいたのは、非常に納得感がありましたし、改善ポイントも的確で丁寧に教えていただきました。
  
  終わった後のフィードバックもあり今後のトレーニングに活かすことが出来ます。
  ありがとうございました！時期を見て改めてトレーニングをお願いしたいと思います。
  
  

• [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　60分 （川瀬孝則コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • こなさん 2025年11月11日

  トレーニング開始から終わりまで些細な箇所も的確に見て分かりやすくアドバイスしてくれるので、悩みも解決して練習できます。
  ありがとうございました。
  またレッスンお願いしたいです。
  

• ランニングクリニック(90分)(長距離走、ランニング) （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ゴリラにピアスさん 2025年11月08日

  【私の実力】38歳　男性
  10km 男子の部　68分
  （R7.9.27 葛西臨海公園ナイトハーフマラソン）
  
  【目標・要望】
  12/20にハーフマラソンで２時間切り、2/22にフルマラソンで４時間切りが目標（10km超えの大会は出場経験なし）。
  走ると膝が痛くなるので、フォームの改善をお願いしたい。
  また、目標達成に向けたトレーニングプランやウォームアップ、ストレッチの方法などを教えてほしい。
  
  【実施していただいたトレーニングメニュー】
  ①簡単なヒアリングをしてもらった後、ウォームアップで１キロ位ランニングをし、ランニングフォームのチェック
  ②体操、ストレッチ、ウォームアップ
  ③フォーム改善のための練習
  ④改善したフォームを意識しながら１キロ位ランニング
  ⑤大会に向けたトレーニングメニューや大会前の食事や水分の摂り方等のアドバイス
  
  【感想】
  大満足です！
  正直、お金を倍出しても良いと思えるくらい満足してます（コスパ半端ないです😂）。
  終始、笑顔でトレーニングすることができ、時間が経つのがあっという間で、本当に楽しい時間でした。
  
  トレーニング中は、適宜、動画や写真を撮影してくれ、自分のフォームの改善すべき点がよく分かりました。
  また、フォーム改善の練習をした後、最後に１キロ位ランニングをしたのですが、その動画を見ると、最初に走った時とフォームがまるで違うことが素人目でも分かり、すごく軽そうに走ることができるようになりました。
  ストレッチやウォームアップのメニューについても、忘れてしまわないよう、動画等を撮影していただきましたので、何度でも復習することができます。
  加えて、フィードバックでも、本日実施したトレーニングメニューや、いただいたアドバイスの内容を親切丁寧に記載していただきました。
  
  本当にありがたい気持ちでいっぱいで、感謝してもしきれません。
  『吉住コーチへの恩返し』というとおこがましいですが、ここまでしていただいたからには、是が非でもサブ４を達成したいと思います。
  本当にありがとうございました。
  
  ランニングをしている全ての人に、胸を張ってオススメできるコーチです。

• スプリントトレーニング（中学生以上の部活生対象） （田村優コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • シン^_^さん 2025年11月05日

  中1の男子の走り方の改善をお願いしました。改善点を即座に指摘して頂きフォームの修正をして下さいました。
  本人も劇的に変化した走り方に驚きと喜びを隠せない様でした。
  どうしたらこうなるのか、論理的に教えて下さったので、
  とても分かりやすく、この先も頭に残り実践できると思います。自主練のやり方もアドバイスも頂き、大変充実したレッスンだったと思います。
  本当にありがとうございました。自分で意識した走り方が出来る様になってきたらまた次のご指導頂けたらと思っております。
  

• 【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • kneさん 2025年11月03日

  正しいフォームで今よりもっと速く走れるようになりたいと思い、レッスンをお願いしました。
  説明がとても分かりやすく、そして動画で自分の動きを確認し、現状とその後の変化を感じることができました！
  また、フィードバックはとても丁寧に書いてくださり、レッスンで行なったことすべてが詰まっていました。個人に合わせたアドバイスも、おすすめの練習内容など細かく教えてくださり、もっと練習したいって思ってしまうほどです！
  今回お願いして本当によかったです。
  また次のステップに進めたらお願いしようと思います！

• 【部活生向け！】スプリント向上トレーニング！90分 （相山慶太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Overさん 2025年10月05日

  中学部活生の指導をお願いしました。他の体験の方のコメントにも優しいコーチと書かれていますが、実際指導を受けてみて口コミ以上のお人柄だと思いました。（優しさ、丁寧さ、的確な説明等）トレーニングメニューやアドバイスも本人の実力に合ったオリジナルかつオーダーメイド感のあるもので子供自身、納得感が大きかったようです。丁寧なフィードバックもいただきました。依頼して本当に良かったです。